162體重多少才算標准

1. 162的身高，體重多少才算標准

女162標准54.49公斤。男女標准體重及精確胖瘦分級（圖）：

2. 162標准體重是多少

正常的身高和體重是可以通過公式來進行計算的，標準的體重是用身高減去105，即是標準的體重。你現在的身高是162cm，標準的體重應該是57kg。

3. 女生162標准體重是多少

162的話，體重指數按照21來算吧，那體重最好控制在21*1.62*1.62=55kg左右，按照現在的減肥方法，運動減肥當然最好最健康，你以上的方法有兩個不太好的地方，第一點，你14歲，身體發育的時候，絕對不要用節食的方法減肥，否則會營養不良，影響身體發育的；第二點，你設計的運動量有些不太適合女孩兒，比方說引體，這個難度相對比較大，不容易實現的訓練目標會打擊到你的積極性的，所以我推薦現在比較流行的減肥方法，那就是HIIT運動方法，簡單說就是劇烈運動和舒緩運動交替的有氧運動，你如果有興趣可以選擇買一本書叫做硬派健身，里邊有一些減肥塑形的方法，例如：有一套減肥動作，1分鍾的原地彈跳拍手，1分鍾的踢掌，1分鍾的俯卧登山，中間間隔30秒休息，然後先後做三組，就比較有效，不過你還比較小，想減肥的話可以，但塑形之類的我覺得還是再等等比較好，我個人建議，望採納

4. 162cm的標准體重是多少

身高處於162cm的女性，其標准體重在57.7kg，而美體體重則是52.5kg。但是，這類標准體重表只能對其身高與體重進行計算，並不能下定論說明162cm的女性是否肥胖。
肥胖的定義，一般不在身高與體重直接的比例，而是在於體內的脂肪含量。但相對來說，其身高與體重的比例在於標准體重的范圍之內則為正常，低於標准體重則屬於偏瘦，高於標准體重則屬於過胖。
另外，對於身高體重指數來衡量一個人肥胖與否，很多人都會通過BMI進行計算。BMI指的是體質指數，其公式一般為BMI=體重（kg）÷身高^2（m），當計算出來的指數在18.5-22.9內，則屬於正常比值。當然，這個比值一般是根據歐美人為基準的，並不完全適用於亞洲人。
1、第一種演算法：世界衛生組織建議演算法，男性標准體重=[身高(cm)-80]×70%；女性標准體重=[身高(cm)-70]×60%。假設人物為成年男性，將身高180cm帶入公式後，(180-80)×70%=70(kg)。而如果是女性，則(180-70)×60%=66(kg)；
2、第二種演算法：標准體重(kg)=身高(cm)-105。將身高180cm帶入公式後，180-105=75(kg)，這種演算法下，180cm的標准體重為75kg。此演算法只能適用於身高固定的成年人，對於老人和小孩子則不適用，具有一定局限性；
3、第三種演算法：標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20、男性22)。假設人物為成年男性，將身高180cm代入公式，1.8×1.8×22=71.28(kg)。而對於女性，為1.8×1.8×20=64.8(kg)。

5. 162厘米的標准體重是多少

身高1米62標准體重在48.5-60.3kg。標准體重是反應和衡量人健康狀況的重要的指標，不論是過胖還是過瘦，對身體都是不利的。一般來說，是用身高和體重的關系來表達人的健康狀況。

6. 身高162.標准體重是多少

標准體重很多說法，以前我問過一個健身教練，他說是身高-110=體重±2
也就是說你的體重是54公斤上下，我和你身高差不多，我163體重48公斤，因為我是大骨架，看起來也沒有很瘦

7. 女身高162標准體重是多少

女生標准體重為身高(厘米)減去(105-110)等於體重(公斤)。即162-(105-110)=52-57(公斤)。因此女孩身高162厘米標准體重為52-57公斤之間。

8. 身高162標准體重是多少

身高一米六二，男生的話在110斤左右，女生在90到100斤左右，標准體重這樣的就是標准

9. 162cm的個子體重應該達到多少才算標准

50公斤左右是最標準的
不用懷疑自己的身材，那是上天給自己最好的禮物

10. 162的標准體重是多少

身高162的標准體重是114斤。
體重在標准體重上下波動10%都屬於正常，如果超過標準的20%或低於15%就不正常了。