21歲166標准體重是多少

㈠ 身高166,體重多少標准

按照世界衛生組織的計量方法，男性165cm，標准體重：（165-80）x70%=59.5kg，女性165cm，標准體重：（165-70）x60%=57kg。

1、世衛計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

2、不同年齡演算法

標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

3、簡單計算方法

計算方法一：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重資料：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

以上資料來源：網路—標准體重

㈡ 166的標准體重

166的男生的體重是：59.4公斤，女生體重是：56.9公斤。
計算方法：
男生：（166-100）×0.9=59.4（公斤），
女生：（166-100）×0.9-2.5=56.9（公斤）
簡介：
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）
標准體重（男）=(身高CM-100)X0.9(KG)
標准體重(女)=(身高CM-100)X0.9(KG)-2.5(KG)
正常體重：標准體重＋-(多少）10％．
超重：大於標准體重10％小於標准體重20％．
輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％．
中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％。

㈢ 身高166的標准體重

113斤

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標准體重＋-(多少）10％．

超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％．

輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％．

中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％．

重度肥胖：大於標准體重50％以上

標准體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想體征計演算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克]
美容體重計演算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現在對黃金身材的最新詮釋。

完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

㈣ 身高166,多少體重是標准體重

你多少歲都沒說。呵呵。 男生體重51.5kg~~65kg都屬正常. 女生體重45.5kg~~58.5kg都屬正常. 重要的是多注意運動.合理膳食. 健康最重要. 標准體重的計算方法： 男生58公斤＋0.6（身高－166公分）＝標准體重。 不過，隨著骨架大小不同，標准體重會有所調整，小骨架的標准體重須向下修正百分之3-5，大骨架的標准體重須向上修正百分之5-7。以下是骨架的計算方法： 骨架系數（r）＝身高（公分）÷手腕圍（公分） 小骨架（S）r＞10.4(男) r＞10.9 （女） 中骨架（M）10.4＞r＞9.6（男）10.9＞r＞9.9 （女） 大骨架（L）r＜9.6（男） r＜9.9 （女

希望採納

㈤ 身高166標准體重是多少

男生166CM標准體重是60.2千克。

女生166CM標准體重是57.6千克。

世衛計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕.

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式：

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

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維持標准體重的意義：

1、在減肥的過程中身體在逐漸的變化，精神狀態也會越來越好。減肥的過程中我們會活動身體，這樣會逐漸讓我們脫離亞健康的狀態，這是很重要的。

因為長時間處於肥胖狀態，身體的各項器官會受到影響，並且因此身患心血管疾病，腸胃疾病和關節疾病的人也會越來越年輕化。

2、通過減肥可以讓自己更加自信，因為在減肥過程中，精氣神會越來越飽滿，並且在減肥期間克服的阻礙，會讓人自信力提高，也更容易相信自己。

因此，無論男女，在減肥的期間身上會散發出飽滿的精神狀態和自信力，這對於人生來說會有著無限的潛力和可能，會積極的去生活和收獲機會。

㈥ 166多少斤標准體重

成年人女性身高166cm的體重標準是106斤。

女生標准休重的計算方式以下：

1、(個子cm-70)牙周60﹪=體重標准

體重標准正負極10﹪為正常體重

體重標准正負極10﹪~ 20﹪為休重太重或過輕

體重標准正負極20﹪以上為肥胖症或休重不夠

2、體重標准(Kg) = 年紀 x 8 8 ( 7 - 16 歲 )

輕微肥胖症：超出體重標准 20% - 30 %

輕中度肥胖症：超出體重標准 30% - 50 %

㈦ 身高166體重多少是標准

110斤左右吧，女生可以瘦幾斤，男生可以加幾斤

㈧ 我是女生，身高166厘米，標准體重是多少

成年女性身高166cm的標准體重是106斤。

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

女生標准體重的計算方法如下：

1、(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

2、標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

(8)21歲166標准體重是多少擴展閱讀：

維持標准體重的方法：

1、合理控制飲食：

為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的，女性日常應做到平衡膳食，具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則，在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。

2、正確選擇運動：

根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同，對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇，一般可將每天運動分為兩部分，一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動，另一部分是體育鍛煉活動，具體運動強度量力而為即可。

3、改掉壞習慣：

要想維持正常體重，運動不足、暴飲暴食、吸煙、酗酒等生活不良習慣應及早改正。

參考資料來源：網路-標准體重

參考資料來源：人民網-如何維持正常體重

㈨ 166身高標准體重是多少

166的個子針對女士而言是歸屬於標準的個子，而166的女士體重標准依據年紀及其日常飲食來開展測算，一般狀況下166個子的女士的體重標准為106斤上下，假如平常飲食搭配上吃的較多一些休重便會高一些，能夠控制一下飲食搭配，多吃一些清淡的菜，平常能夠多做一些有氧運動減肥。
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166的女生標准體重_166標准體重是多少
166個子的女士體重標准多少錢?
成年人女性身高166cm的體重標準是106斤。
體重標準是體現和考量一個人身體狀況的關鍵標示之一。過胖和過瘦都不利身心健康，也不會給人一種健體感。不一樣身型的很多統計分析原材料說明，體現正常體重比較理想和簡易的指標值，能用身高與體重的關聯來表明。
女生標准休重的計算方式以下：
1、(個子cm-70)牙周60﹪=體重標准
體重標准正負極10﹪為正常體重
體重標准正負極10﹪~ 20﹪為休重太重或過輕
體重標准正負極20﹪以上為肥胖症或休重不夠
2、體重標准(Kg) = 年紀 x 8 8 ( 7 - 16 歲 )
輕微肥胖症：超出體重標准 20% - 30 %
輕中度肥胖症：超出體重標准 30% - 50 %
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166的女生標准體重_166標准體重是多少
重度肥胖：超出體重標准 50% 以上
保持體重標準的方式：
1、有效控制飲食：
以便減肥瘦身過多節食減肥造成 營養不良或者以便增胖暴食暴飲全是不可取的，女士平時應保證合理膳食，實際可遵照早飯好、午飯飽、晚飯少的基本標准，在營養搭配的前提條件下降低高熱量食物廢棄物食材的攝取。
2、恰當挑選健身運動：
依據每一個人的身體素質、工作內容和生活方式的不一樣，對健身時間、內容、抗壓強度和頻率可開展不一樣的挑選，一般可將每天運動分成兩一部分，一部分是包含工作中、交通出行和家務活這種生活起居中耗費較多精力的活動，另一部分是鍛煉身體活動，實際運動量量力而行就可以。
3、改掉壞習慣：
要想保持正常體重，健身運動不夠、暴食暴飲、抽煙、嗜酒等日常生活壞習慣應盡早糾正。
166體重標准多少錢
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166的女生標准體重_166標准體重是多少
醫葯學上算標准女生體重是那樣算的，個子(cm)-105後再減2，它是標準的Kg數，左右波動10%都算一切正常
比如160的女孩，減105相當於55，再減2便是53，那樣53 5.3-53-5.3以內全是一切正常的
也便是你的休重應當在47.7-53.3Kg中間

㈩ 身高166厘米體重多少標准

下面是標准體重的計算公式，你照著計算就行了。
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重（單位：公斤）

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准（單位：公斤）
體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕