標準的體型是多少

A. 人的標准體形是什麼

1.男性的標准體重(kg)=身高（cm）-105 超過10%為偏重，超過20%為肥胖 2.男性的理想體重(kg)=身高 (cm)-105-(身高-152）*2/5 3.體重指數=體重(kg)/身高的平方（m） 體重指數大於24為偏重，大於30為肥胖。 身體部位參考標准 頭 橢圓球形，五官端正。 發 以秀發如雲、青絲如黛為美。 臉 在眾多臉型中，瓜子臉是最美的一種臉型。理想瓜子臉的長寬比例應是34：21。 目 眼長度應為28—24毫米，寬為10-20.5毫米。兩眼間距為35毫米左右。 眉 窄而稍稀，形如柳葉或一彎新月。 鼻 玲瓏剔透、端正有棱、鼻翅適中為美。 嘴 嘴寬度為32毫米，上紅唇高度為8.2毫米，下紅唇高度為9.1毫米。要求其色要紅潤、其形要小巧，嘴角微翹顯得俏皮。 1、目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種： 一種是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 標准體重（千克） 另一種是：男性：身高（厘米）－105= 標准體重（千克）， 女性：身高（厘米）－100= 標准體重（千克） 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。 另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法： 北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標准體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標准體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標准體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標准體重（千克） 但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標准體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，我們把這個數值范圍稱之為正常值，一般在標准體重+-10％以內的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。 實測體重超過標准體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標准體重 20％以上，並有脂肪百分率（F％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標准體重的30 ％一50％，F％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標准體重50％以上，F％超過45％以上者稱為重度肥胖病。 2、BMI 法 體重指數 = 體重（公斤）除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40

B. 女人最標準的身材是多少

亞洲女孩是以嬌小玲瓏著稱，其實只要體重和身高成比例協調就好，人太瘦就不玲瓏了，人太胖就會顯得很臃腫，別人看的都會很累^^，體重最好不要大幅度的變化，對女性內分泌會有很大影響。mm最好按照自己的身高比例了解自己應該有多少體重為好，然後控制，這樣也不會今年買的衣服，明年就不能穿了^^。在法國聽說過一個傳言，說法國的氣候環境對女性很滋補的。所以很多女孩來法國以後都匯略略長胖一些。

如果說胸部是最能表現不同女性的體型特徵的部位，那麼胸圍是最重要的參數。日本和泰國的女性胸圍最窄（平均胸圍分別為84.5公分和85.3公分），胸圍最寬的是紐約女性（94公分，盡管20%的女性胸圍都超過了101公分），巴黎女性的胸圍僅次於紐約女性（89公分）。
至於杯罩的深度，胸部最豐滿的是紐約女性，她們的平均杯罩是95B。胸部最不豐滿的是馬來西亞女性（85A），日本女性和韓國女性（90AA）。巴黎女性的平均杯碼是90B。

腰圍最細、臀圍最窄的女性是日本女性（她們的平均腰圍和臀圍分別為67.2公分和90公分）。而腰圍最粗、臀圍最寬的無庸置疑是美國女性（分別為78.9公分和98.8公分）。
好像腰圍比較標準的是60公分；臀圍比較標準的是90公分，哈哈看來亞洲女性的臀圍比較標准了。不過要是真的變成這樣的身材，估計不好買衣服吧－_－!

如果根據身高/體重之比對這些女性進行分類，我們發現巴黎、韓國和中國上海的女性是比較豐滿的，而日本、新加坡和泰國女性則比較瘦。美國女性則是最肥胖的。 如果我們根據身材的類型進行分類，比較胸圍/腰圍之比和臀圍/腰圍之比，我們會發現菲律賓、美國和印度尼西亞的女性屬於「I」字體型，也就是她們的胸圍、腰圍和臀圍之間幾乎沒有差異。
相反，中國、日本、韓國和台灣的女性的身材呈「沙漏」形狀，也就是說她們的三圍之間差異明顯。泰國、馬來西亞和新加坡的女性的身材呈「A」字形，盆骨較寬。
法國女性是唯一一個體型接近於「V」字的群體，她們的上身寬度超過了臀圍。

無論是來自哪一個國家的女性，她們對自己的體型都有一個相同的願望：希望擁有一個「沙漏」形狀的體型。盡管亞洲女性是最接近這種體型的，但她們還是希望三圍之間的差距更加明顯。
當然，各國的女性對理想體型的詮釋也是不一樣的。大部分的亞洲人認為擁有寬上身和有肉感的臀部是完美身材所必備的。而日本、泰國和法國女性更喜歡上半身較寬的苗條身材。而台灣女性則夢想著擁有一幅有肌肉感的身材，上身較寬，髖部相對較窄。美國女性則選擇一種總體感覺較瘦的身材，胸部不要過於豐滿。
將近50%的女性選擇通過內衣來美化自己的體型
在所有接受調查的女性當中，47.7%的女性認為廣泛意義上的內衣是美化身材的好辦法。內衣是繼體育鍛煉和改善飲食習慣之後的第三種可行的解決方法。
值得注意的是，對中國女性來說，品牌是她們選擇內衣的真正標准，而對於菲律賓、泰國、馬來西亞和印度尼西亞的女性來說，時下的穿著也構成她們選擇內衣的標准之一。
有一個普遍的現象，我們發現了女性希望通過內衣來改善體型的願望，這對於整個內衣行業來說是一個好消息。

(本文中提及的杯碼均指歐碼。)

附:
呵呵，大家來算算哈，看看大家的胸部是不是符合中國最標準的乳房啊：

1．美學的觀點認為半球型、圓錐型的乳房是屬於外形較理想的乳房。

2．兩乳頭間距離在22~26厘米之間，乳房微微自然向外傾。

3．乳房微微向上挺，厚約8~10厘米。

4．乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。

5．乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。

6．中國女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53

按此計算：

胸圍÷身高(厘米)

≤0.49胸圍太小

＝(0.5-0.53)標准

≥0.53美觀

＞0.6胸圍 過大

也就是說，一個1.60米的成熟的女子，她的標准胸圍應該是84.8厘米；1.70米成熟女子，其標准胸圍應為90.1厘米。

參考文獻：http://spaces.msn.com/members/heijiaotang1980/Blog/cns!1pwXm

【內衣常識】女性內衣中外尺寸對照表★三圍的量法【實用】

【女性內衣中外尺寸對照表】

（其中a，b，c代表罩面大小）
胸下圍cm(底點)－ 胸圍cm (突起點)－－國內－－－－美國－－－－歐洲
68～72－－－－－－－78～80－－－－a70－－－－32a－－－－2
－－－－－－－－－－－81～83－－－－b70－－－－32b－－－－2
－－－－－－－－－－－83～85－－－－c70－－－－32c－－－－2
73～77－－－－－－－83～85－－－－a75－－－－34a－－－－3
－－－－－－－－－－－86～88－－－－b75－－－－34b－－－－3
－－－－－－－－－－－88～90－－－－c75－－－－34c－－－－3
78～82－－－－－－－88～90－－－－a80－－－－36a－－－－4
－－－－－－－－－－－91～93－－－－b80－－－－36b－－－－4
－－－－－－－－－－－93～95－－－－c80－－－－36c－－－－4
83～87－－－－－－－93～95－－－－a85－－－－38a－－－－5
－－－－－－－－－－－－6～98－－－－b85－－－－38b－－－－5
－－－－－－－－－－－98～100－－－－－c85－－－－38c－－－－5

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【三圍的量法】

1、在自己房間里將衣服先脫掉（別忘了關門和拉窗簾哦！），再將兩腳腳跟靠攏並輕松筆直站立，臉向正前方（最好在鏡子前面），稍微抬高你的下顎（也就是下巴拉）。
2、先量胸圍（也就是突起點），再量下圍，將皮尺水平（與地面）的圈在胸圍並緊貼著，不過剛開始時不要一下子就拉的緊緊的，要由松再慢慢收緊。量時應先用一隻手將乳房輕輕的托高一些，就好象穿著胸罩一樣，這時便可以開始量自己實際的胸圍與胸下圍了。而所謂的胸腺（乳房底部面積所呈現的線條）也可以很輕易的找到了。
3、腰圍當然是量你自己腰部覺得最細的地方了（開玩笑的，應該是骨盆側邊的鎖骨上方約一寸左右的地方）。
4、臀圍一般而言就是量自己臀部最突出的地方。

cup的正確量法應該是：
cup＝上胸圍（最突出處一圈）－下胸圍（鋼圈壓到的乳房的底線一圈）
，單位cm。

差在10cm以下的是a cup
10cm～13cm的是b cup
13～16cm的是c cup
16cm以上的是d cup
16以上的也以3厘米遞增，就知道自己的cup了

C. 最標準的身材 是多少斤

BMI指數（身體質量指數，簡稱體質指數 英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
「身高體重指數」這個概念，是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下：
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方;
1 BMI值的統計意義
2 成人的BMI數值
2.1 亞洲人標准
3 兒童的BMI數值
4 外部連結
BMI值的統計意義
BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。
成人的BMI數值
數值的意義如下：
健康狀況 BMI 值
女性 男性
Below 18.5 Underweight 低於18.5以下是太輕了
18.5 - 24.9 Normal 一般體重 18.5到24.9之間
25.0 - 29.9 Overweight 理想體重 22 24
30.0 and Above Obese 超重 25到29.9之間
嚴重超重 30到39.9之間
極度超重 40以上
由於BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子，一個練健身的人，由於體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。
根據1994年美國國家健康及營養調查的統計數字，59%的美國男性及49%的美國女性的BMI值都超過25。對於極度超重—值其BMI值超過40的人，男性佔2%，而女性則佔4%。其他國家的健康機構亦有各自的統計數值，但一般亦會以美國的統計數值作參考指標。
亞洲人標准
傳統的世衛成人痴肥標準是最少30，但亞洲成人指標最近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重，而理想指數是18.5至22.9。新加坡的官方指標
兒童的BMI數值
BMI數值並不單單適用於成年人。對於成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計算式亦適用於2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標，並非由一個固定的BMI值決定。這是因為不同地區的兒童有不同的成長速度，若使用一個固定數值，容易做成錯誤判斷。
很多國家及地區每年都會為當地的兒童作身高和體重的統計。這些統計數據，都可以轉化成為BMI值，從而再統計出當地兒童的BMI值分布。根據這個分布，地方健康政府可以推算出當地兒童的過重及過輕指標。一般來說，都會採用統計出來的平均BMI值及其標准差值，再計算出其常態分布的最高5%及最低5%作為過重及過輕指標。另一方面，其BMI值位於常態分布的85%-95%區段的兒童，他們都有超重的危機。
補充：
Body Mass Index (BMI) is a number calculated from a person』s weight and height. BMI provides a reliable indicator of body fatness for most people and is used to screen for weight categories that may lead to health problems.
BMI指數是–個用高度及重量，計算出是否正常、超重及肥伴。

體重指數BMI(Body Mass Index)指的是人體身高體重之間的一種關系。BMI在一定程度上反應了人體的肥胖程度（正常、超重、肥胖）。成年人體重指數BMI的計算方法是：體重÷身高2，這里體重的單位為千克，身高的單位為米。比如說一個成年人的體重為70公斤，他的身高為175厘米，那麼他的BMI為： 70÷1.752 = 22.86
對於我們中國人來說，體重指數在20~23之間是最理想。如果大於25屬於肥胖；如果大於30那就是重度肥胖！

D. 標准身材尺碼是多少

1、標准身材上、下身比例：

以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「黃金分割」定律。

2、標准身材「8圍」尺寸比例：

「8圍」指的是胸圍、腰圍、髖圍、大腿圍、小腿圍、足頸圍、上臂圍、頸圍。

其中，胸圍應為身高的一半；腰圍比胸圍小20厘米；髖圍較胸圍大4厘米；大腿圍較腰圍小10厘米；小腿圍較大腿圍小20厘米；足頸圍較小腿圍小10厘米；上臂圍等於大腿圍的一半；頸圍與小腿圍相等。

3、標准身材骨骼勻稱：

站立時頭頸、軀乾和腳最好是處於同一垂直線上。兩肩峰之間的距離等於胸圍的一半減4厘米。

(4)標準的體型是多少擴展閱讀:

標准體重的計算方法:

體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式寫法： BMI = 體重 / (身高)^2

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0)

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

E. 每個人都想有標準的體型，什麼樣的身材是標准體型呢

標准體型在每個國家都是有定義的，只是一般的標准體型不上鏡。在鏡頭前會稍微顯得有些胖。所以說，標准體型並不一定是大多數人認為好看的體型。

最後，不一定只有標注體型這一個體型才是好看的，要學會欣賞自己的美，每個人都是獨特的，不一定說瘦才是美的。微胖或者是胖胖的也是很可愛的。只要不是過度肥胖到影響健康，都是可以很可愛的。肉肉的女生會自帶親和力，有很多衣服只有肉肉的女生穿才好看。例如：唐裝。就只有肉肉的女生才會好看。所以，微胖的女生還是有很多好處的。
說到自帶親和力，肉肉的女生真的很占優勢，有親和力的女生可以交到更多的朋友，和更多的人成為好朋友，可以得到更多人的喜愛。

F. 標准身材是多少

女性的標准三圍

怎樣才算標准三圍呢？我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法：

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。

但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

小腿圍度標准測量法：

小腿長度：大於身高的26.3%；

最大圓周：大約是小腿長度的3／4；

圍尺寸：上圍等於最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63%。

以此為標准，如果你的身高為160公分，那麼你的小腿標准長度應該是42公分上下，最大圓周應該在32公分左右，上圍32公分，中圍26.5公分，下圍20公分左右。

測量三圍的方法：

胸圍胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。腰圍腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。 臀圍臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量三圍時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確

G. 中國男性標准體型是

如下述表格所示，下表僅僅對亞洲人士體型，上下10%均為正常。

(7)標準的體型是多少擴展閱讀：

計量方法

世衛計算方法

男性：（身高cm-80）×70%=標准體重

女性：（身高cm-70）×60%=標准體重

標准體重正負10%為正常體重

標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

參考資料來源：網路-標准體重

H. 男士標准身材是多少

不同身高的男性的肩寬標准不同，意昂該根據身高計算。

身高肩寬指數=(肩寬/身高)×100：亞洲男性平均為23.19，23.19是理想的男性肩寬比例。

所以根據自己的身高就能夠算出自己肩寬是否符合標準的。

另外身高骨盆指數也可以作為測量肩寬的標准之一。亞洲男性的骨盆指數為15.83，15.83是正常的比例。

計算公式：

身高骨盆寬指數=(骨盆寬/身高)×100

(8)標準的體型是多少擴展閱讀：

身高三圍指數：

身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100：亞洲男性平均為51.76，亞洲女性平均為52.35[2]；歐美男性平均為56.46，歐美女性平均為55.67 。

身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100：亞洲男性平均為42.79，亞洲女性平均為41.34[2]；歐美男性平均為47.84，歐美女性平均為44.53。

身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100：亞洲男性平均為52.07，亞洲女性平均為57.78[7]；歐美男性平均為56.03，歐美女性平均為59.34。

1、島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算系數（節選）：胸圍系數為90%，腰圍系數為89%，臀圍系數為102% 。

2、我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標准三圍的方法：

胸圍=身高(厘米)×0.535，腰圍=身高(厘米)×0.365，臀圍=身高(厘米)×0.565。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

針對中國人種特點，三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米 。

肩寬、髂寬、髖寬比例定義:

1、肩寬/肩峰寬：左、右肩峰點之間的直線距離。

2、兩髂嵴點間寬/骨盆寬/髂嵴間寬/腹寬/髂寬/髂嵴間徑：左、右髂嵴點之間的直線距離。

3、大轉子點間寬/大轉子間寬/髖寬：左、右大轉子點之間的直線距離。

I. 國際標准身材是多少

每個人都想知道自己的體重是否標准，但沒有統一的標准。有一個公式值得參考，公式中的S表示身高（cm），T表示體重（kg）。公式為：
T＝S－100－（S－100）÷5
【例】一個身高162cm的女人，標准體重應該是多少？
T＝162－100－12.4＝49.6（kg）
身高162厘米的女人的標准體重應該是49.6公斤。