體測170體重多少標准體重
A. 170標准體重
170cm的標准體重是在55公斤至60公斤之間,低於或者高於這個數值都會偏胖或者偏瘦的。
B. 女生身高170體重標准應該是多少
女孩1.7米標准體重是:60.5 公斤(KG)
正常體重范圍:從 54.45kg 到 66.55kg 間;
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標准體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)
7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)
1歲以上:8+年齡×2=標准體重(kg)
瘦弱:女孩1.7米瘦弱體質范圍:小於48.4公斤,你這是怎麼了,吃到哪裡去了,需加強營養,加強鍛煉身體;
偏瘦:女生170cm偏瘦體質范圍:小於54.45kg,大於48.4kg,需加強營養,加強鍛煉身體;
正常:女性170標准體重正常范圍:54.45kg 到 66.55kg; 身體保持的很好!贊一個!
超重:女孩1.7米超重指標范圍:大於66.55公斤,小於72.6公斤,加強鍛煉身體;
輕度肥胖:女性170輕度肥胖范圍:大於72.6千克,小於78.65千克,注意正常飲食規律,少吃零食;
中度肥胖:女生170cm中度肥胖范圍:大於78.65公斤,小於90.75公斤,少吃或不吃高熱量食物,加強鍛煉身體;
重度肥胖:女生170cm重度肥胖范圍:大於90.75kg,必須要節制飲食,加強活動!
C. 身高170厘米,體重標准應該是多少
男生身高170厘米的標准體重是63千克。
女生身高170厘米的標准體重是60千克。
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
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控制體重的正常的飲食規律:
1、早上一起床就喝一杯水,如果要運動先補充些食物,避免引起低血糖。
2、早餐營養要好,注意營養的均衡,特別是蛋白質的攝取,比如雞蛋,一般一星期3—4個,其餘幾天吃其他的,蛋白質高的食物有豆腐,魚類,肉類等,再加饅頭、麵包或五穀雜糧粥等。
3、早餐後半小時喝一杯水,這時上班或干其他事情。10點左右喝一杯水,可以適當補充些點心,比如麵包、餅干、水果。
4、午餐前半小時喝一杯水,進餐時盡量不要喝水,飯後不宜馬上喝茶,飯後一小時後再喝茶。午餐要適量吃些高蛋白、高熱量、髙纖維素的食物,但老人家不宜過飽,如果是糖尿病患者更要控制飲食。下午15:30左右喝一杯水,也可以適量補充些點心。
D. 170多少斤標准體重
人的體重會隨年齡的變化而變化,女生身高1米7的標准體重為110-125斤左右;男生身高1米7的標准體重應該在115-130斤左右。標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
E. 男人的身高170標准體重是多少
男生身高170厘米的標准體重是63千克。
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
(5)體測170體重多少標准體重擴展閱讀:
有時人們為了達到快速高效的減肥目的,對食物攝入量的控制極為嚴格。有些人堅決瘦身只能吃「草」,頓頓是生菜、黃瓜、小番茄拌著低卡路里的醋汁吃;還有些人想出了每天只吃蘋果或者只喝蜂蜜水的「減肥秘方」。
這種基本放棄脂肪攝入的飲食其實並不科學。控制飲食確實是減肥的重要一環,但是矯枉過正更容易影響身體健康,得不償失。攝入豐富且適量的營養物質,才能保證身體各個臟器有效地運轉哦。
F. 170cm標准體重是多少
按照世衛計算方法你的體重偏瘦,63公斤為你的標准體重。
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
(6)體測170體重多少標准體重擴展閱讀:
專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110
參考資料來源:網路:體重標准
G. 女生身高170,標准體重應該是多少
一般來說,女生的標准體重用身高(cm)-100即可,170cm身高的女生,標准體重在70kg左右就非常不錯,上下在10%都是正常范圍,如果非要尋根究底的話,可以參考下面的情況:
一、女生身高與體重的比例會隨著年齡的增長而有所不同。南北方不同地域的女生,體重標准也不一樣。
北方人的理想體重=[身高(厘米)-150]×0.6+50千克,你的就是(170-150)*0.6+50=62kg;
南方人的理想體重=[身高(厘米)-150]×0.6+48千克,你的就是(170-150)*0.6+45=60kg;
二、國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=60.5kg
正常體重:標准體重+-(多少)10%.54.45~66.55kg
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.66.55~72.6kg
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.72.6kg~78.65kg
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.78.65~90.75kg
重度肥胖:大於標准體重50%以上。>90.75kg
H. 170的人的標准體重
男性之標准體重(千克)=身長(厘米)-100;女性之標准體重(千克)=身長(厘米)-105
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
170cm男性應該是70kg,女性是65kg,謝謝採納!
I. 170厘米身高標准體重是多少
身高170厘米,男性的標准體重應該是63公斤,女性的標准體重應該是60公斤。
J. 170身高標准體重是多少
按照世衛計算方法你的體重偏瘦,63公斤為你的標准體重。
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
(10)體測170體重多少標准體重擴展閱讀:
標准體重是反映和衡量一個人健康的重要指標之一。太胖太瘦不利於健康,也不會給人一種健康的感覺。大量不同體型的統計資料表明,反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高與體重的關系來表示。
體重指數是用體重除以身高的平方得到的數字。它是世界上普遍使用的標准,用來測量身體的脂肪和瘦度,以及它是否健康。當我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時,體重指數是一個中性和可靠的指標。