腳腕骨折一個月能彎折多少度

『壹』 左腳踝骨折，一個月了，下一步怎麼鍛煉好

我也以前骨折過呢，很巧也是粉碎性骨折，也鑽過鋼釘。並不是像其他人說的，粉碎性骨折很重要什麼的，咱初一= =。首先，要注意補鈣，肉骨頭湯補鈣效果其實是亞於牛奶的，最好堅持每天喝一碗牛奶，可以令骨頭恢復的快一些，好一些。其次我認為，若是你鋼釘還沒有除去，我認為並不需要做過多的鍛煉，只要讓自己的腿部（膝蓋）能夠靈活（不包括你的受傷部位）到與健康是一模一樣，就可以了，先要休息，休息是最重要的。如果你拔去了鋼釘，最好先歇息一兩個星期，讓鋼釘弄通骨頭的部位（提醒，鋼釘是扎進骨頭所以是與骨髓一起「住」在一起，但請放心，沒有大礙）能夠恢復並癒合（這要看自己的情況），就可以鍛煉。開始不需要進行跑步，我的鋼釘拔去後，是先休息的，靜養了大約一個星期，因為考慮到我們小孩恢復較快，建議你休息的久一些。我那時癒合後左手肘（骨折部位)並不能像右手非常靈活的彎曲手臂，先是只能彎曲一點，然後是時不時的就開始努力讓左手肘彎曲（彎曲時感覺有股力在抵制自己，不能夠隨心所欲彎曲），所以，你的腳踝剛癒合完畢時，是不可能非常靈活自如的，需要鍛煉的只是腳部而不是整個身體一昧的跑步，若是劇烈運動，反而會傷害自己。最好鍛煉彎轉腳踝，左轉幾圈，右轉幾圈，如果像我一樣感覺有股抵制力不可以完全彎轉時，切忌不要強迫自己用力去彎曲，這樣是最最不好的。只需要慢慢地輕輕地一點一點逐步進步，一點點彎曲，天天都練彎轉腳踝，是肯定有效果的。直到腳踝完全能跟右腳踝一樣時，你可以根據自己的身體和腳踝的情況適當的進行慢跑，腳踝並不需要冰敷，沒有效果，我怕你照做反而會有弊端，人體自身能夠癒合，不會出現瘸等不良後果。不需要用葯，你是個很好的健康人的話，並不需要另外為腳踝做些什麼，順其自然是最好的！
祝你早日康復！

『貳』 腳踝骨折一般恢復需要多長時間

骨折後多久恢復正常生活,這要你選用什麼方法治療，如果選用純正中醫治療骨折，只需簡單體外夾板固定，再用野生葯材外敷快速接骨，成年人骨折早期用葯，7天左右疼痛就可以基本減輕，腫脹也可以逐漸消退,10天可以拆下夾板，用大概30天左右就可以基本恢復正常活動。40天拍片也要吧看到骨痂生長良好,如果用葯治療40-50天左右不能基本康復，則考慮治療骨折這位醫生的水平問題。 如果選用西醫的治療方法，一般都是採用石膏固定或開刀內固定上鋼板、鋼絲、髓內釘等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀葯物，之後就讓病人回家靜養或鍛煉，這樣的治療十分緩慢。 快則要3個月至6個月才能基本痊癒，也有些半年以上甚至一年都沒有徹底痊癒的。斷骨多久能癒合,這都是因人而異. 不管採用什麼方法正位固定，開刀手術鋼板、鋼釘內固定，還是夾板固定，它們只是起到固作用而已，固定並不能讓斷骨快速生長骨痂，固定後關鍵是用能幫助斷骨快速生長的葯物幫助生長癒合，這樣才能很快康復。治療的重點不是固定靜養，而是讓其快速生長。骨折後靠靜養來幫助骨頭生長，作用是非常小的，骨折多久能痊癒.這就要看你選擇什麼方法治療了. 骨折未治癒前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉。

『叄』 腳踝骨折到現在1個半月多點，骨折處已經不疼，但是跟腱和韌帶還是不能過力，有瘸腳，腳踝彎曲只能到一定

問題分析：
腳踝骨折一月余，，目前不能用力過度，可以局部物理治療，應用健骨消炎葯物，建議目前不要長期行走旅遊

意見建議：
建議飲食清淡加強營養，食用鈣質豐富食物，局部理療，適當康復功能恢復鍛煉，應用健骨膠囊等葯物

『肆』 腳腕骨折要多長時間才能完全恢復

你好，腳腕這個部位的軟組織很豐富有軟骨和韌帶，當骨折和嚴重扭傷時這里的軟組織是很容易受傷的，骨折這么長時間了不知骨頭徹底癒合了沒有，如果骨頭已癒合，現在仍然出現酸痛、無力、彎曲不便等不適症狀則說明關節內的軟組織有損傷了，軟組織損傷如果不治療一般是不能自行修復痊癒的，時間越早治療恢復越好，時間耽誤越長治療則越難。你的問題建議找中醫治療，因為只有中葯才能幫助骨頭和軟組織快速生長修復，一般早期一個月內的骨折治療在25至30天左右可基本痊癒，軟組織損傷治療在30天左右可基本痊癒，損傷時間長的治療就需要延長。
胡氏骨科祝你早日康復！

『伍』 腳踝輕微骨折一個月了, 現在能下地緩慢走了 但是不能過於彎曲。

最好現在別走動！骨折了畢竟要等他癒合好，現在才一個月，骨折處剛開始結合百分之四十，如果用力的話很容易導致癒合部分再次裂開延緩癒合速度，你最好再躺兩個月，畢竟是腳踝處，走動的話全身的重量，可想而知啦！

『陸』 腳腕骨折

請問你外傷後你正確處理嗎?傷時拍過片子嗎?你確定是骨折?不會是韌帶扭傷或斷裂吧?你可以自己檢查下,活動下你受傷的關節,感覺下裡面是不是有咯咯的響聲,如果沒有那一般就不會是骨折,還有什麼問題請留言或到我空間看下,會找到你想要的東西

『柒』 腳踝骨折關節活動度

走路一般不會影響，雙腳並在一起下蹲可能會有點，多練一下往上翹，不要受涼，冷天到了，盡量用保暖物品包起來，防止後遺症。我是右內踝骨折，外加右腓骨，2月24日到現在，按你說的情況，比我的55天活動范圍要好。

『捌』 請問腳腕骨折恢復期是多久，多久才可以走路

傷筋動骨100天，也就是最少3個月的時間，不要著急骨折必須有一定的恢復期，祝你早日康復，搜問互助一團，蠍子為你服務！

『玖』 腳踝骨折一個月了，怎麼樣才可以盡快恢復

病情分析：長期、反復、輕微的直接或間接外力集中作用在骨骼的某一點上，受到反復力的刺激可出現腳踝骨折，又稱疲勞骨折。腳踝骨折經常是在長距離行軍或長跑運動後發生，部位多是在承受身體重量和一些經常受肌肉力量反復作用於其上的骨骼意見建議： 對腳踝骨折的治療，包括制動、休息、葯物等，可靠的外固定治療有利於骨折恢復。骨折癒合後應注意根據自己體質掌握好運動量和運動要領，充分做好准備活動，避免在過硬的場地進行跑跳運動，飲食上注意營養豐富，均衡全面，適當補充維生素D和鈣劑。對於存在骨延遲癒合或不癒合的患者，可以考慮採用手術治療

『拾』 腳腕骨折了,多久能完全恢復

你好
骨折後如果你只是在家靜養讓斷骨自然生長，那麼骨折癒合的時間是需要很長的，尤其是你的骨折又處在負重最大的關節（踝關節），那麼骨頭癒合的時間就更長。而那些所謂的「傷筋動骨一百天」根本就是無稽之談，只會誤導患者浪費更多的時間。你骨折都100多天了，要好早就好了。別外骨折長時間不癒合，是會容易引發病變的，如骨不連和骨壞死等，。
骨折治療的重點不是固定和在家靜養，而是讓其快速生長癒合，這才是治療的重點。建議中醫治療，因為只有中葯才能幫助斷骨快速生長癒合，一般早期一個月內的骨折，用葯5至7天疼痛就可基本消除，15天可拄拐學行走，全程治療在30天左右可基本痊癒（根本不需要100天這么長久），超出50天骨折仍然未能痊癒的的，則是醫生的水平問題。你的骨折已經四個月了，建議及早採用中醫治療，以免浪費更多的時間。
胡氏骨科祝你早日康復！