女孩的標准身高體重是多少
① 女人標准身高和體重是多少
女性標准體重=(身高cm-70)×60﹪
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
不同年齡演算法
1、標准體重法
標准體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
2、BMI 法
體重指數 BMI = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
② 女孩的標准身高和體重是多少
165
55公斤
③ 1.5女生標准身高體重是多少
1、5米女生身高體重。
在通常情況下,我們可以通過公式計算的方法確定正常體重公式,計算標准為體重是身高減去105。
150公分的女孩正常體重應該為45公斤左右。如果體重過低,建議加強影響,多睡眠休息,保證營養的攝入,如果體重過高,則建議加強鍛煉,合理飲食。
④ 女孩的標准身高體重是多少
人的標准體重是一個固定的數值,可以通過公式計算。世界衛生組織標准體重計算公式為:男性標准體重(千克)=[身高(厘米)-80]×70%;女性標准體重(千克)=[身高(厘米)-70]×60%。不過在一般情況下,很少有人體重會剛好等於標准體重的數值,而是處於標准體重上下不大的范圍內波動,醫學上稱為「理想體重范圍」。一般認為,標准體重上下加減10%之內的范圍就是理想體重范圍。還有比較簡單的體重計算方法,那就是無論男女,標准體重=身高(厘米)-105,理想體重應浮動於標准體重±10%,如超過標准體重+10%應視為超重,超過標准體重+20%則應視為肥胖。
需要指出體重並非評價健康狀態的一個理想指標,一些健美運動員由於肌肉量增加,脂肪含量減少,體重要超過同身高的一般人群。
⑤ 女孩各年齡段的標准身高體重表
以下以身高160厘米為例:
16歲至18歲之間標准體重為45公斤;19至25歲之間標准體重為49公斤;27至33歲之間標准體重為52公斤;35至39歲之間標准體重為53公斤。
世衛計算方法:
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
(5)女孩的標准身高體重是多少擴展閱讀:
首先,對飲食結構進行調整,保證不損失過多的蛋白質,減少脂肪攝入,使各方面達到平衡。高膳食纖維食物,包括魔芋、雜糧、新鮮蔬菜及水果等。很多減肥者發現,通過節食可以把體重減下來,但容易反彈。這是因為沒有形成健康的生活習慣,越困難的事情越不容易堅持。
其次,選擇適合自己的運動。因為機體脂肪動員需要大量氧和水分,所以減重運動更主張有氧運動,同時在運動時要及時補充水分。另外肥胖的病人由於體重過大,像跑步等劇烈運動並不適合。
因為過高的體重和過於強烈的沖擊會加重髖、膝關節的負擔。而游泳、打太極拳、瑜伽等運動比較適合減重人群。
參考資料來源:
網路-標准體重
人民網-體重標准 也要小心肥胖找上門
⑥ 女孩的標准身高是多少啊體重多少才是標準的啊
身高:168CM
體重:46公斤左右
這是最標準的
因為女的長太高了不好,就象1米7幾那些高很了有的男的比較矮..不好找對象!!!
⑦ 女孩子1.7米身高 標准體重是多少
身高1.7米,如果按照最簡單的方法計算,標准體重等於170-105=65公斤,還可以按照BMI指數的方法計算,BMI指數也就是等於體重的公斤數除以身高的平方,身高以米計算,BMI指數在18.5-24之間是屬於正常的。
身高1.7米,如果按正常的BMI指數計算,體重應該在54-69公斤。當然同樣身高和體重的人也可能體型並不相同,因此還應該關注體脂率,利用腰圍和體重計算出體脂率,更能反映一個人的身體狀況。
⑧ 女生身高體重標準是多少
身高和體重的關系,女生:標准體重=(身高-105)×0.92
當實際體重大於標准體重的10%~20%為過重,大於標准體重20%以上為肥胖,小於標准體重10%~20%為瘦,小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。
(8)女孩的標准身高體重是多少擴展閱讀
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
適合亞洲人標准體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
⑨ 女生的標准身高體重是多少
女生的標准身材是一米六五左右,體重在100斤左右,這是女生的標准身高和體重。