女性標准體重減去多少
Ⅰ 身高減去多少是標准體重
標准體重男性與女性是有所不同的,男性的標准體重是身高減去80厘米後,乘以70%求得標准體重,而女性則是身高減去70cm,再乘以60%求得,標准體重在正負百分之10到20%,為體重過重或過輕,超過20%則被定義為肥胖或體重不達標,因此想要維持標准體重身高的人,平時在飲食方面一定要多注意,並且多做一些運動來維持體重。
Ⅱ 體重身高標准對照表是怎樣的
如圖:
身體質量指數(BMI)=體重(公斤)÷身高(米)的平方
比如,一個人身高是1.70米,體重是60公斤,這個人的身體質量指數(BMI)是:
BMI=60÷(1.70*1.70)=20.7612
健康體重的BMI指數為18.5-24.9;
BMI在25-28之間屬於體重超標;
超過28即為肥胖症,而低於18.5就是消瘦了;
最理想的體重指數是22。
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還有一種較為簡單實用的計算方法,就是標准體重等於身高乘以身高再乘以標准系數,這里的身高以米為單位。標准系數女性為20,男性為22。比如男性身高170厘米,它的標准體重等於1.7乘以1.7再乘以22等於63.58,約等於64,所以男性身高170厘米,標准體重是64公斤。
另外還有一種比較簡單的計算方式,就是身高,減去105就是標准體重,這里的身高以厘米為計算單位。以女性170厘米舉例,170減去105等於65公斤,那麼身高170厘米的女性標准體重是65公斤。
Ⅲ 女生的正常體重是多少
女生的正常體重是多少,還是要根據身高來決定的一般來說。是女生的身高,減去。105。就是正常體重的公斤數。
Ⅳ 女孩標准體重對照表
一、世衛計算方法
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
例如某女性身高165cm,她的標准體重就是:(165cm-70)×60﹪=57kg
二、簡單計算方法
標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)
例如某女性1.65m,那麼她的標准體重=1.65(m)×1.65(m)×20=54.45kg。
Ⅳ 女孩的標准體重是多少 多少斤算胖
一、標准體重計算公式:身高(cm)-105=標准體重(kg)。
1、每個女生的體重標准計算公式都是按照身高減去105,然後就是你的標准體重。也就是說如果你的身高在1米6,那麼你的標准應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1米6左右的女生,體重要控制在110斤左右,屬於正常的體重。如果體重超出110斤,也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話,一般就屬於偏瘦型,如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材,所以對於在身高1.6米左右的女性朋友,體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的范圍。
二、BMI體重指數計算公式:體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
BMI指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高,然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標准,也是衡量一個人是否健康的重要標准。 如果身高在1.6米。標准體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標准體重除以你的身高數,也就是55kg除以1.6米的平方等於21.48。只要這個數值能控制在18.5~23.9之間。說明你的身材還是比較標準的,當然這個方法男性朋友同樣也可以使用,測試自己的體重和健康指數是否在正常范圍內。
Ⅵ 標准體重怎麼計算
普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg);女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
兒童標准體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)
7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)
1歲以上:8+年齡×2=標准體重(kg)
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標准體重是反映和衡量一個人健康的重要指標之一。太胖太瘦不利於健康,也不會給人一種健康的感覺。大量不同體型的統計資料表明,反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高與體重的關系來表示。
體重指數是用體重除以身高的平方得到的數字。它是世界上普遍使用的標准,用來測量身體的脂肪和瘦度,以及它是否健康。當我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時,體重指數是一個中性和可靠的指標。
體重控制計劃可以使用四種療法:飲食和營養咨詢、行為療法、葯物和手術。飲食現在很少使用傳統的飲食療法;取而代之的是強調改變長期習慣。大多數項目教顧客如何安全、明智、漸進地進食。
Ⅶ 女生標准體重的計算方法
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
標准體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
理想體征計演算法:(身高高度-70)*0.6[單位:千克]
美容體重計演算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黃金身材的最新詮釋。