女生174的標准體重是多少

❶ 女生174高，體重多少斤合適

174cm的個子,體重在55-69公斤之間都正常.
要注意飲食,不要一味追求苗條,要注意健康,只要健康,什麼都好!!!

❷ 身高174體重多少是標準的

體重在54~72.3kg之間為標准體重（BMI指數正常）。

世界衛生組織的計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100

身高174cm的標准體重為(174-80)×70﹪=65.8kg

身高177cm的標准體重為(177-80)×70﹪=67.9kg

不同體型的大量統計材料表明，標准體重可以用身高體重的關系來表示，如下圖：

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維持標准體重方法：

1、少食多餐

對於減肥的女生來說，吃東西是最為尷尬的時候，天生就愛吃的人面對那麼多美食卻不能夠大快朵頤，其實也是怪難受，小編建議大家是採用少食多餐的方式，這樣每頓飯吃的不多，但是營養都是可以跟得上，這樣就不會出現容易餓肚子的情況。

2、不吃辛辣食物

對於要減肥的女生來說，一些重口味的食物一定要是要忌口的，這些食物對於身體是沒有任何的好處，而且很多時候還會給身體帶來一些不必要的麻煩，所以一定不要吃辛辣的食物。

3、清淡飲食

平時的飲食最好是以清淡為主，而且很多時候多吃水果蔬菜，可以及時補充維生素和植物纖維，這樣對於減肥瘦身都是有很好的幫助，而且這樣還可以為人體補充營養。

❸ 174身高女生標准體重

病情分析：身高174公分，按照中國人的體重標准，根據正常體重指數18.5-23.9，標准體重波動在56-72kg之間，在此范圍內，即使是標准體重，也是正常的。如BMI低於18.5，則表示體重過輕。如BMI大於24，則為超重。當BMI超過28時，就是肥胖。標准重是非常有益於健康的，它不僅能夠維持身體每天的鍛煉需求，而且不會增加心肺負擔，因此標准重是很重要的。

❹ 174的女生標准體重

女生標准體重=身高(cm)-105－2.5=174－105－2.5=66.5公斤=133斤

❺ 凈身高174的女生體重多少最完美

109-150斤之間，都很完美，體重靠近109斤，苗條；靠近150斤，豐滿。

體重低於109斤，則過於干癟，可能有月經不調現象，體重高於150斤，則罹患脂肪肝等富貴病的可能性增加。

❻ 女生174cm標准體重

174女生的標准體重應該在130斤左右，但是女生為了身材好看苗條可以控制在110斤左右，這樣看起來很完美而且也不會影響身體健康，如果太瘦了不好看還對身體健康不利。

❼ 一個19歲，身高174cm的女生，她最適合的體重是多少

這個體重就剛剛好了，如果再減去腹部和大腿的脂肪的話，你的身材足可以當模特兒去了！
至於怎麼減掉那些脂肪，第一：做多點運動，特別是下身運動。（我看你只肥在下身，你肯定是經常坐在電腦前或者是其他地方不願意走動的女生）譬如跳舞、sit up、等等的運動都可以哦！
第二：多吃水果蔬菜，均衡營養。
第三：找個挑剔的男朋友！（有愛人的幫助，你會更有動力減肥的哦！）

❽ 174CM女性正常體重是多少

174標准69.38公斤，正常60.4-79.7公斤1圖：1.00-1.99米的標准體重。2圖：最胖兩倍標准到最瘦一半標準的合理、精確分級3-6圖：方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。7-8圖：跟常用的局部近似直線公式的比較9圖：BMI局部還不如前面兩直線，整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度10圖：軍事科學院的公式是對不準確的BMI的局部線性化，結果更不準確體重級數就像地震級數一樣告訴你胖瘦的程度，絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度，分數越高越接近標准

❾ 身高174cm 女生標准體重是多少呢

按照科學計算，你的標准體重是174-105=70kg，但我覺得這個所謂的公式標准體重是屬於微胖和胖中間的那種。你174的話，我認為108-110是勻稱，100是瘦，115以上是胖的了。

❿ 女生身高174厘米，體重多少算標准

174模特標准三圍、胸圍92、腰圍65、臀圍94、體重108斤到112斤左右。