女人多少斤算標准體重

『壹』 女人體重超過多少斤算微胖

1、100斤（50公斤）
100斤對於大多數女人來說都是一個不錯的體重，基本和胖沒有關系，是160厘米女生的標准體重。這個體重是正好的，完全不能說是微胖，除非的身高低於1米5以下的。這樣低的身高的女生很少。
2、110斤（55公斤）
110斤大概是166厘米女人的標准體重，這個體重也是不胖不瘦，但這個體重是150左右女生的微胖體重了，低於150厘米以下的女人這個體重就算是微胖了！很多女人這個體重就開始計劃健身減肥了！
3、120斤（60公斤）
120斤似乎聽上去是有些胖的，但是只是對於一部分女生來說，比如對於那些標准體重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在這個體重就會拚命去鍛煉身體減肥了！
4、130斤（65公斤）
130斤，對於很多女人來說是不可接受的了，但是對於一些高個子女人，比如170厘米以上的，還可以接受。一米6幾的女人這個體重就需要減肥了！
5、140斤（70公斤）
只能說這個體重對於大多數170以下的女人都是微胖了，這個是需要立即減肥的了！

女生標准體重是身高減去100得出的就是公斤熟，158－100＝58公斤，你體重是標準的

『貳』 女生160標准體重多少斤

女生在160標準的體重應該是在105到115斤都是標準的體重。

『叄』 女生多少斤才算標准體重呢

這個絕對要看具體的身高，高個子，骨架大，體重中一點很正常，女生一般超過一米七的不是特別多，一米七以上的，合適覺得一百二左右，相對比較標准，通常都是一米六左右到一米七，一百一左右比較標准，一米五幾的到一米六一百以內的體重是比較標準的，不過，這只是個人的審美觀，其實健康就好吧，當然太重肯定不是那麼理想了，懷孕期間不算，因為一個人吃兩個人補，孕期不能太瘦，要注意營養均衡！

『肆』 女人標准身高和體重是多少

女性標准體重=(身高cm－70)×60﹪

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

不同年齡演算法

1、標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

2、BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

『伍』 女孩的標准體重是多少 多少斤算胖

一、標准體重計算公式：身高（cm）-105=標准體重（kg）。

1、每個女生的體重標准計算公式都是按照身高減去105，然後就是你的標准體重。也就是說如果你的身高在1米6，那麼你的標准應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1米6左右的女生，體重要控制在110斤左右，屬於正常的體重。如果體重超出110斤，也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話，一般就屬於偏瘦型，如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材，所以對於在身高1.6米左右的女性朋友，體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的范圍。

二、BMI體重指數計算公式：體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

BMI指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高，然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標准，也是衡量一個人是否健康的重要標准。 如果身高在1.6米。標准體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標准體重除以你的身高數，也就是55kg除以1.6米的平方等於21.48。只要這個數值能控制在18.5~23.9之間。說明你的身材還是比較標準的，當然這個方法男性朋友同樣也可以使用，測試自己的體重和健康指數是否在正常范圍內。

『陸』 女生要多少斤才是標准體重（初二）

網上的通常是標准體重，你體重是標準的，但我16歲，身高170.5，體重99斤，你才15歲，以後還身高還能長，到時候你就保持個子長高，體重盡量在110到120左右就行了。我初中有個女生，她初一身高才160，體重卻是140.初二長到167左右，體重130多，初三長到173，體重才109了。她就下課出去多走走，晚上吃5分飽，多喝水，少吃零食，因為她家就是開小賣店的，初三學習很累，所以難免會瘦的。另外，參加軍訓也不錯，雖然累點，但只要你堅持一周，保證你會瘦6斤到20斤。同時也鍛煉你的意志，也感受到家的溫暖。不管是瘦女孩還是胖女孩，建議你們暑假花一周時間出外走走吧!!!

『柒』 女生標准體重是多少

據我所知，160cm的女生標准體重在54.3KG。但是個人認為標准體重都是有點微胖的。

計算標准體重的方法很多，不同國家的的標准體重可能也不一樣，世界衛生組織的的標准體重是這樣計算的，男性是(身高cm－80×70﹪=標准體重，女性是(身高cm－70×60﹪=標准體重，標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。

第三，堅持運動

除了管住嘴，還需要邁開腿。每天，根據自己的身體承受能力來做運動，最好堅持做30分鍾左右的運動，能出汗是最好的。平時，能站著就不要坐著，特別是吃完飯之後，坐著脂肪容易堆積。所以，小可愛們，想要擁有好身材，擁有標准體重，每天堅持運動吧！一個月後就可以看到不一樣的自己。而且，夏天減肥效果會更好哦！當你減肥成功後，整個人氣質都會變得不一樣哦！