12歲視力是多少為標准
1. 12歲孩子的正常視力是多少
12歲女孩子視力多少
2. 12歲孩子視力應是多少
通常這么大的孩子,正常視力應該達到1.0或1.0以上,所有孩子的視力是有問題的,可能和外傷,或是平時用眼不當導致的屈光不正。緩解方法,選擇正規醫院的眼科進行檢查,視力驗光,試鏡,眼壓和眼底,找到導致視力下降的原因,進行合理的治療,如果和外傷有關系,導致視神經損傷的話,建議住院治療。
3. 兒童正常視力是多少度
研究表明:年齡超過6歲的話,那麼正常視力至少是在5.0或者1.0的,如果低於5.0或者1.0那麼就算是近視了,就是要引起重視的才行。
眼睛近視如果已經影響了視物,那麼就是需要配戴合適的眼鏡矯正的。另外還需糾正日常不好的用眼習慣,以及配合補充眼睛所需的營養,這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液循環,維系正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲症;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明,前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑,它的抗氧化性能比維生素E高出50倍,比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中,食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素,就會影響視力;症狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護皮膚健康,促進毛發生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經系統,尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分,是專門為孩子研發,最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物:維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成,若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物:缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類,即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物:缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
4. 12歲男孩正常視力多少
12歲孩子的視力,已經是達到成人的視力了,也就是至少是在1.0的,視力好的話1.2或者1.5都是正常的。但是如果低於這個,就要及時檢查,看孩子是不是存在近視或者視力下降的輕快情況。如果有那麼一定要及時的治療。
常用的方法有:
1、杜絕過度看近,閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿,即挺胸直臂讀寫,握筆要正確。
注釋:挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離,握筆姿勢不正確會造成眼位不正,這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛煉,跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋:戶外運動,提高身體素質,身體健康,免疫力提高;同理加強鍛煉,抗近視的能力也會提高。而且戶外運動,眼睛可以望遠,增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練,包括:防治近視訓練操,轉眼球,經常測視力,常抬頭仔細看遠方的目標
注釋:轉眼球,2秒/圈,順時針、逆時針各60圈,增加血液循環測視力,提高看遠能力,鍛煉眼睛的靈敏度,一天兩次。
5、糾正不良習慣:包括愛低頭、趴伏、躺著看東西,晚睡,長時間午睡,偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養,這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養,增強了眼睛的抗疲勞能力,才能控制近視度數,改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素,每天兩包,堅持服用一段時間,近視度數會降低,視力會提升。
5. 12歲的孩子正常視力是多少
沒有幾歲視力應該是多少之說,無論多大都應該保護好眼睛,五點零以下就算近視了,兩網路以內是假性近視,超過兩百就是真的近視配眼鏡了。