身高170標准體重是多少合適
1. 170正常體重
身高170厘米體重150斤不正常,屬於體重過重。
根據身高體重的演算法,公式為:(身高厘米數-100的差)×0.9=標准體重千克,我們將其代入170-100=70,×0.9=六十三千克,換算成斤,即126斤。此體重150斤屬於不正常,標准體重正負10%為正常體重,標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕,標准體重正負20%以上為肥胖或者是體重不足。
我們將身高170厘米,體重150斤代入此檢測標准,測得患者體重過重,需要進行治療,先給予飲食控制,加上加強鍛煉進行治療,如果效果欠佳仍不能達標,還考慮進行葯物治療
2. 健身170體重多少合適
120斤左右都很標准。
3. 身高170標准體重是多少
身高170厘米的標准體重是:男性63公斤,女性60公斤,體重上下浮動在10%以內的都屬於標准體重。
根據標准體重世衛計算方法如下:
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重,也就是(170-80)×70﹪=63。
2、女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重,也就是(170-70)×60﹪=60。
標准體重正負10﹪為正常體重,標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
(3)身高170標准體重是多少合適擴展閱讀
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
4. 身高一米七正常體重多少
170cm的身高,體重在53~69kg的范圍均為正常。
體重指數(BMI)是用於衡量人體胖瘦程度和是否健康的一個量化標准,其計算公式為:BMI=實際體重(千克)/[身高(米)]²。若體重指數小於18.5kg/m²,則為消瘦;若體重指數的范圍為18.5~23.9kg/m²,則為正常體重;若體重指數大於24.0kg/m²,則為超重;若體重指數大於等於28kg/m²,則為肥胖。目前中國常用的理想體重公式為Broca改良公式:標准體重(kg)=身高(cm)-105,根據此公式,身高1.70m標准體重為65kg,在理想體重上下浮動10%均屬正常體重范圍。所以170cm的身高,其正常體重范圍為58.5~71.5kg。
一般認為,標准體重上下加減10%之內的范圍就是理想體重范圍。一個身高170cm的男性,根據上述計算標准體重的公式,其標准體重應該是(170-80)×70%=63 kg,上下浮動10%,即加減6.3 kg,其理想體重范圍為56.7~69.3 kg,在這個范圍內都屬於正常情況。
若體重過低的人群,可加強營養和運動,注意適當增加體重,以增強機體免疫力;若體重超重的人群,則建議控制飲食,避免高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,同時要加強鍛煉以減少體內脂肪含量。
5. 身高170體重多少標准,
身高170厘米的標准體重是:男性63公斤,女性60公斤,體重上下浮動在10%以內的都屬於標准體重。
根據標准體重世衛計算方法如下:
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重,也就是(170-80)×70﹪=63。
2、女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重,也就是(170-70)×60﹪=60。
標准體重正負10﹪為正常體重,標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
(5)身高170標准體重是多少合適擴展閱讀
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
6. 人的身高和體重是有一定關聯的,170身高的男生,標准體重是多少呢
目前,正常重量為63公斤。男子的正常標准體重可以通過(身高cm-80)x 70%,身高170cm的男孩的正常體重范圍為(170-80)x 0.7,即約63公斤。如果超過正常值,你需要做更多的運動,比如跑步和打籃球。它通常必須經過計算。結果是170厘米的標准重量約為65公斤。有一個簡單的公式來計算標准重量:身高(CM)-105=標准重量。
170厘米的重量標準是63公斤。Who計算方法:男性:(cm-80)牙周70%=標准體重。標准正負體重極的10%為正常體重。體重,例如,對於年齡介於之間的男性,標準的體重計算方法是從身高中減去105。身高170厘米的男性標准體重為65公斤。
7. 身高170厘米,體重標准應該是多少
男生身高170厘米的標准體重是63千克。
女生身高170厘米的標准體重是60千克。
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
(7)身高170標准體重是多少合適擴展閱讀:
控制體重的正常的飲食規律:
1、早上一起床就喝一杯水,如果要運動先補充些食物,避免引起低血糖。
2、早餐營養要好,注意營養的均衡,特別是蛋白質的攝取,比如雞蛋,一般一星期3—4個,其餘幾天吃其他的,蛋白質高的食物有豆腐,魚類,肉類等,再加饅頭、麵包或五穀雜糧粥等。
3、早餐後半小時喝一杯水,這時上班或干其他事情。10點左右喝一杯水,可以適當補充些點心,比如麵包、餅干、水果。
4、午餐前半小時喝一杯水,進餐時盡量不要喝水,飯後不宜馬上喝茶,飯後一小時後再喝茶。午餐要適量吃些高蛋白、高熱量、髙纖維素的食物,但老人家不宜過飽,如果是糖尿病患者更要控制飲食。下午15:30左右喝一杯水,也可以適量補充些點心。
8. 170厘米身高標准體重是多少
身高170厘米,男性的標准體重應該是63公斤,女性的標准體重應該是60公斤。
9. 170cm標准體重是多少
按照世衛計算方法你的體重偏瘦,63公斤為你的標准體重。
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
(9)身高170標准體重是多少合適擴展閱讀:
專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110
參考資料來源:網路:體重標准