下午的體重和標准體重差多少
① 為什麼早上的體重和下午的體重不一樣
因為人的身體70%多都是水，那麼睡一夜後，身體需要一定的營養和補充，身體也在消耗一些食物，和身體上的水份，畢竟是數個小時沒有吃東西，體重自然相對平常要輕，而我們測體重的時候不可能是在早晨，如果在上午和下午的話，加上飲用水和吃食物，自然，體重也要上升
② 體重上午和下午相差太多
正常啊，我早上和晚上的體重也差2公斤。因為早上你起床，沒有吃飯喝水，又是排泄完，是一天身體體重最輕的時候，白天你要吃東西喝水，這些都有重量的，所以你晚上或者下午體重會增加，太正常了，人們一般稱體重都以早上為主。
③ 為什麼早、晚的體重不一樣體重相差多少斤正常
對於一個女人來說是非常要面子的，而且個人的隱私也是非常的關鍵，除了女人的年齡受到了隱私和隱藏以外還有很多的東西都是值得隱藏的，比如說女人的體重。很多人在稱體重當中就會發現一系列的變化，早上和晚上稱體重不一樣，而且兩個時間段稱體重的話相差能達到4斤左右。
如果晚上的體重比早上體重要重的話，說明在飲食方面你吃得比較多才會導致身體排出的帶些東西比較多，這樣也會使我們的身體的體重增加多一些，下降多一些。到了晚上體重比早上體重輕的話可能是因為經過一天的早晨代謝排出去體內的東西比較多，就會讓你感覺到自己的體重略輕了一些。
④ 早上稱體重跟下午飯後的體重差兩斤對嗎
是啊，早上起床能量都消耗完了，當然人體重輕了，下午的時候因為吃了早飯和午飯，人體正在消化，食物堆積，當然比早上重啦
⑤ 下午吃了點兒東西稱體重和早上稱體重差幾斤
太多未知數無法計算，一般早上體重較輕，主要是因為經過一夜水份流失比較多。
下午體重=早上體重+早上稱重後吃的食物重量+早上稱重後喝的水重量-早上稱重後排泄物重量（大、小便）-早上稱重後出汗重量
⑥ 正常人每天的體重上下浮動多少
正常人從早上空腹到晚餐後，通常成年人的體重會在2公斤范圍內浮動，每兩天之間浮動一般在1公斤以內。一般每天早上在排掉兩便後，可以稱一下體重，如果上下浮動在1公斤內，那麼這說明這幾天的吃和動比較合理。
一般人的身高在標准體重後，上下浮動10%都是在標準的范圍之內。如果超過了標准體重的20%，就說明已經到了肥胖的地步。另外想吃自己是否肥胖，也可以計算一下bmI指數。
bmI指數如果大於18.5小於23.9，說明體重是正常的，bmI指數小大於24小於27.9說明是超重的水平，bmI大於等於28則是屬於肥胖的行列。
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另外世界衛生組織對於身高和體重有一套計算方法，那就是男性的標准體重等於身高減去80，再乘以70%，女性的標准體重等於身高減去70，再乘以60%，這個公式里的身高以厘米為單位。以男性身高180厘米舉例，180減去80再乘以70%，得出的數值是70，那就說明男性身高180厘米，70公斤是標准體重。
還有一種較為簡單實用的計算方法，就是標准體重等於身高乘以身高再乘以標准系數，這里的身高以米為單位。標准系數女性為20，男性為22。比如男性身高170厘米，它的標准體重等於1.7乘以1.7再乘以22等於63.58，約等於64，所以男性身高170厘米，標准體重是64公斤。
另外還有一種比較簡單的計算方式，就是身高，減去105就是標准體重，這里的身高以厘米為計算單位。以女性170厘米舉例，170減去105等於65公斤，那麼身高170厘米的女性標准體重是65公斤。
⑦ 標准體重的演算法
一、計算方法一
體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
二、計算方法二
標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
三、計算方法三
標准體重（kg）=身高（cm）-105
例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
四、計算方法四布洛卡公式
身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100
身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110
五、計算方法五適合亞洲人標准體重的計算公式
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：
標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
六、計算方法六專門針對以南北地區劃分的中國人的公式
北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50。
南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。
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青少年體重管理三大誤區：
一、垃圾食品完全不能吃
很多肥胖的人不僅僅是因為吃了垃圾食品造成的，主要的原因是把它當成了一種習慣，長期食用、吃的量過多或是吃的時間不對造成的。
二、擔心孩子吃不飽
「以學校的營養食堂為例，現在很多學校都有營養午餐。有些家長總怕孩子吃不好，吃不回來，就一味的告訴孩子在學校一定要多吃。」其實孩子如果在中午學校的午餐正常吃的情況下，下午放學到晚餐之間只需要吃個水果或墊兩塊餅干就夠了，不需要額外的零食加餐。
處於成長期的孩子對於營養肥胖等問題還沒有健全的認識，這就需要家長的正確引導。很多家長，還把重點放在只要孩子不生病上，而忽略了消瘦和肥胖對孩子長期甚至成年後健康的巨大影響。
三、不重視減少屏幕時間
就是吃得多，動得少，就很容易產生肥胖。要想保持好體重不僅要管住嘴還得「邁開腿」。現在學生的學業壓力大，很多青少年一坐就是幾個小時，戶外活動量減少大大影響了身體健康。要盡量減少靜坐時間，每天保持至少半個小時左右的戶外活動時間，可以散步、慢跑、跳繩、打羽毛球等。
⑧ 離標准體重差多少
你好!你並不肥胖啊,只是標准體重重8斤。標准體重的換算是:體重的公斤數=身高(176)-105 ,目前你142斤為標准體重,只要不超過標准體重的20%就不算是肥胖。所以,你不用減肥的。
⑨ 正常體重比標准體重差多少
人體體重測量標准
1、體重
（1）意義：體重是營養評定中最簡單、直接而又可靠的指標。是歷史上沿用已久並目前仍是最主要的營養評定指標。體重是脂肪組織、瘦組織和礦物質之和，體重的改變是與機體能量與蛋白質的平衡改變相平行的，故體重可從總體上反映人體營養狀況。
（2）測定方法：體重的測定須保持時間、衣著、姿勢等方面的一致，對住院病人應選擇晨起空腹，排空大小便後，著內衣褲測定。體重計的感量不得大於0.5kg，測定前須先標定準確。
（3）體重的評定指標：
現實體重比理想體重＝現實體重/ 理想體重 ´100％
結果評價見表2。
表2 現實體重占理想體重%結果評價
結果 體重狀況
<80% 消瘦
80%-90% 偏輕
90%-110% 正常
110%-120% 超重
>120% 肥胖
體重改變： 由於我國目前尚無統一的標准體重值，加之身高與體重的個體變異情況較大，故採用體重改變作指標似更合理。用公式表示為：
體重改變(%)=[通常體重(kg)－實測體重(kg)]÷通常體重(kg) ´100％
應將體重變化的幅度與速度結合起來考慮，其評價標准見表3。
表3、 體重變化的評定標准
時間 中度體重喪失 重度體重喪失
1周 1－2％ >2％
1月 5％ >5％
3月 7.5％ >7.5％
6月 10％ >10％
體重指數(body mass index, BMI)： BMI=體重(kg)/身高(m2)。BMI被認為是反映蛋白質熱量營養不良以及肥胖症的可靠指標。J BMI評定標准見表4。
表4、BMI的評定標准（WHO標准）
等級 BMI值
肥胖III級 >40
肥胖II級 30-40
肥胖I級 25-29.9
正常值 18£BMI<25
蛋白質-熱量營養不良I級 17.0-18.4
蛋白質-熱量營養不良II級 16.0-16.9
蛋白質-熱量營養不良III級 <16
⑩ 早上中午下午晚上，什麼時候稱體重才是准確的真實體重
許多減肥人士對於每日體重的變化可謂是特別關注的，而稱體重也不是僅僅是站在稱上得出一個數值那麼簡單的事。眾所周知，人體的體重每天甚至是每時都是在變化的，這跟人體攝入的食物與進行的活動息息相關。
總而言之，只要確定了一天下來的測量時間，把這個時間固定下來，之後的日子後按照這個固定的時間進行測量就基本能夠得到比較客觀且准確的數值。其實，我們沒有必要過度關注體重的變化，要是體重降低是一件比較容易的事情，減少5公斤對形體變化上的影響並不大。所以，我們只需要保持好良好的心態，維持自身健康的身材就好了。最重要的是堅持運動，保持好良好的作息和飲食規律。