身高158體重多少標准

Ⅰ 身高158體重多少算是標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重。
你158的話，那體重在105.6斤以內是屬於亞洲女性的標准體重內的。

Ⅱ 158CM女生的標准體重應該是多少

158CM女生的標准體重應該是52．8kg。

1、計算方法

女性：（身高cm－70）×60％＝標准體重

標准體重正負10％為正常體重，標准體重正負10％～20％為體重過重或過輕，標准體重正負20％以上為肥胖或體重不足。

2、超重計算公式

超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％

(2)身高158體重多少標准擴展閱讀：

一米五八的女性，體重范圍就是在48到58公斤之間，高於58公斤就算是超重，需要減肥，低於48公斤就算輕，不需要減肥。

控制體重，不能太胖，要減肥，以瘦為美，但並不能過瘦，並且要注意不能通過節食的方式減肥。過度的節食減肥對女性的身體損害非常大，會影響到月經，出現紊亂，有推遲的情況。

還會導致體內的雌激素分泌異常，內分泌出現失調，使得女性的皮膚狀態變得異常的差，有斑點、痘痘等不良情況的出現。

Ⅲ 女生158的標准體重是多少

其實158cm，94斤不算胖，只是你的肉不扎實。你可以試試練練瑜伽、舍賓之類的有氧運動，可以幫助你塑造身體曲線。如果沒有這個條件，平常如果騎單車的話，每天上下學都可以運動的。最重要的是要有信心，人如果自信了，穿什麼都會漂亮的。

Ⅳ 女生身高158體重多少標准

個人感覺是110左右，但是略微再輕一點體態會更好。

Ⅳ 身高158體重多少標准

一、身高158的標准體重
1.女性身高158的標准重量
女性身高158的標准重量在51到54公斤左右，53公斤是最佳體重。不過一般來說，這個身高只要不超過55公斤，那就沒有必要減肥，可以說50到55公斤這個范圍內都是正常的。
2.男性身高158的標准重量
男性的骨骼密度較大，所以男性這個身高的標准重量會比女性稍微高一些，一般在52到56公斤左右，其中54公斤是最佳的。體重只要不超過60公斤就不算做肥胖。

Ⅵ 身高158cm，以女性標准體重是多少

身高158cm女性標准體重是58公斤，116斤。根據世衛計算體重方法：女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重，根據公式將自己的身高寫進公式（158-70）*0.60=116，這樣就得到自己標准體重了。

(6)身高158體重多少標准擴展閱讀：

世衛計算體重方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

不同年齡演算法

標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上。

參考資料來源：網路—身高體重標准

Ⅶ 身高158.標准體重應該是多少

成年標准體重計算公式 公式一 〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg) 公式二 男性:身高(cm)-105=標准體重(kg) 女性:身高(cm)-100=標准體重(kg) 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法： 北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 這一計算方法，比較適合南北地區中國人。 由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標准體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，我們把這個數值范圍稱之為正常值。 一般在標准體重±10%以內的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。 實測體重超過標准體重，但超出部分＜20%者稱為超重；實測體重超過標准體重 20%以上，並有脂肪百分率（F%）超過30%者則可診斷為肥胖病。 體重超過標准體重的30 %一50%，F%超過35%一45%者稱中度肥胖病；超過標准體重50%以上，F%超過45%以上者稱為重度肥胖病。 BMI體重指數計演算法 體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高（m）^2 例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86 BMI數值 體重指數， 男性， 女性 過輕：低於20；低於19 適中：20-25； 19-24 過重：25-30； 24-29 肥胖：30-35； 29-34 非常肥胖：高於35； 高於34 專家指出最理想的體重指數是22。

Ⅷ 158cm標准體重是多少

減肥是女人之間經常提到的話題，很多的女人對於自己的身材要求是比較嚴格的，想要盡可能的瘦，覺得這樣穿衣服才會更加好看。但是其實身材偏瘦或者是偏胖都是不好的，對於身體的健康都有負面的影響，減肥，主要是把身材維持在一個標準的范圍之內，這樣才會身材勻稱並且健康。但是每個人的身高體重都是不一樣的，自己的身高對應的標准體重又是多少呢？158cm的女人，多少斤算標准？看看體重對照表，或許你已「達標」！

其實減肥並不能一味的追求體重要輕，因為不同身高、年齡階段、不同性別，它的標准體重是不一樣的。比如說你的身高是158cm，體重是90斤，那和170cm體重是90斤的人看上去肯定是不一樣的。158cm的女人看上去肯定是要健康許多，但是170cm的女人就會給人一種營養不良的感覺了。

因為年齡不同，身體所需的營養就不同，身體的代謝也是不同的，自然體重就會有所差別。

15-19歲之間，158cm的女人標准體重是94.6斤；

20-24歲之間，158cm的女人標准體重是98斤。

年齡越大，標准體重就越會有所上浮。你是處在什麼年齡階段呢？看看體重對照表，或許你已「達標」！

Ⅸ 女身高158標准體重是多少

體重指數：體重（公斤）/身高（米）的平方
體重指數<= 18.4 偏瘦 即體重<=45.94公斤

體重指數18.5 ~ 23.9 正常 即體重46.18公斤~59.66公斤

體重指數24.0 ~ 27.9 過重 即體重59.91公斤~69.65公斤

體重指數 >= 28.0 肥胖 即體重>=69.90公斤