女生身高170標准體重是多少
『壹』 女孩子170標准體重多少
170的身高標准體重是100斤到120斤,所以在這個范圍內的體重都沒有減肥的必要。不要因為別人說你需要減肥,就把自己弄得像一個竹竿一樣。
『貳』 170標准體重女生
女性標准體重世界衛生組織推薦演算法:(身高cm - 70)×60%=標准體重;標准體重正負10%為正常體重,標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕,標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
前一段時間「BM女孩」火了,看到BM體重對照表之後,大家都開始瘋狂減肥、節食,其實大可不必,標准體重不就好了嘛,健康又美麗!
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一,其實過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感,而不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
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根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要減肥,在從事真正的減肥計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果哦!
『叄』 170厘米的女生一般標准體重是多少啊
我就115斤,170cm,不過現在看起來就比較胖,所以我還在減,目標是100斤!我看演《美女的煩惱》里的女主角金雅中就170,48kg,看起來就很漂亮,我想著我又不是明星,對自己要求就不那麼苛刻啦!所以,減到100斤就應該很漂漂啦!你也加油哦~~ :)
『肆』 女生170cm左右的標准體重應該是多少
62kg。
世衛計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
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體重超標准值10%~20%更長壽
美國老年學家思德列斯教授研究發現,美國加利福尼亞州70歲的老人中,超過標准體重10%~20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時,才容易導致疾病發生,影響壽命。
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
適合亞洲人標准體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。[1]
『伍』 女生身高170體重多少合適
身高170體重在120斤左右,最重不能超過125斤以上,最輕不得低於115斤,否不是太瘦就是太胖,影響你的伴型的美觀。
『陸』 女生身高170cm那麼標準的體重應該是多少
一般 來說,女生 的 標准 體重 用「身高(cm)-100」即可,170cm身高 的 女生,標准 體重 在 70kg 左右 就 非常 不錯,上下 在 10% 都是 正常 范圍,如果 非要 尋根 究底 的話,可以 參考 下面 的情況:
一、女生 身高 與 體重 的 比例 會 隨著 年齡 的 增長 而 有所 不同。南 北 方 不同 地域 的 女生,體重 標准 也不 一樣。
1、北方 人 的 理想 體重 = [身高(cm)-150]×0.6+50千克,
170cm身高 的 女生 的 體重 就是(170-150)×0.6+50=62kg。
2、南方 人 的 理想 體重 = [身高(cm)-150]×0.6+48千克,
170cm身高 的 女生 的 體重就是(170-150)×0.6+45=60kg。
二、國 際 上 常用 的人 的 體重 計算 公式,以及 身材 比例 計算(比較 適合 東方 人)
標 准 體 重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)——60.5kg
正 常 體 重:標准體重+-(多少)10%——54.45~66.55kg
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%——66.55~72.6kg
輕 度 肥 胖:大於標准體重20%小於標准體重30%——72.6kg~78.65kg
中 度 肥 胖:大於標准體重30%小於標准體重50%——78.65~90.75kg
重 度 肥 胖:大於標准體重50%以上——>90.75kg
『柒』 女生170厘米的標准體重是多少
那女生個子長得蠻高,其實女生一米6523到1米七個子多算高得了,長的蠻好的,但是體重應該在90斤,100斤以里,其實女生太瘦也不好看
『捌』 女生身高170,標准體重應該是多少
一般來說,女生的標准體重用身高(cm)-100即可,170cm身高的女生,標准體重在70kg左右就非常不錯,上下在10%都是正常范圍,如果非要尋根究底的話,可以參考下面的情況:
一、女生身高與體重的比例會隨著年齡的增長而有所不同。南北方不同地域的女生,體重標准也不一樣。
北方人的理想體重=[身高(厘米)-150]×0.6+50千克,你的就是(170-150)*0.6+50=62kg;
南方人的理想體重=[身高(厘米)-150]×0.6+48千克,你的就是(170-150)*0.6+45=60kg;
二、國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=60.5kg
正常體重:標准體重+-(多少)10%.54.45~66.55kg
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.66.55~72.6kg
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.72.6kg~78.65kg
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.78.65~90.75kg
重度肥胖:大於標准體重50%以上。>90.75kg
『玖』 身高170女生標准體重 三圍是多少
身高170厘米的女生標准體重 為:60千克,標准三圍分別為:胸圍90.95厘米,腰圍60.05厘米,臀圍96.05厘米。
1、世衛標准體重計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
2、我國健美專家曾根據女性國人曲線體型的「三圍」,結合健身運動對人體形態,歸納出計算女性標准三圍的方法:
[胸圍=身高(厘米)×0.535],[腰圍=身高(厘米)×0.365],[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)的結論。
職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
針對中國人種特點,三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米,腰圍61厘米,臀圍90厘米。
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維持標准體重方法:
1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的維生素還可以促進膚質細膩光嫩。
2 、不用拒絕肉類。肉類主要是提供能量,對於發胖的作用遠小於糖分。人們往往認為多食肉類會長胖,是錯誤的。
3 、嚴禁攝取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人發胖的主要成分,是人的營養元素中重要的組成部分,多食會發胖。
4、適當選擇減肥瘦身產品。選擇原則 是純植物不含鉛汞等重金屬無副作用的產品。