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3公里多少步

发布时间: 2022-01-25 23:02:28

⑴ 3.3公里有几步

3.3公里有几步不一定;
影响因素很多;
参考值6600步。

⑵ 步道乐跑3公里步数多少合理

这个得看男女生,跟身高、步幅、步频有关。日常我跑步的话大概10公里1万步左右。平均180步幅。3km跑步的话步数范围在2500到3500比较合适,走路在5000到6000。跑走结合的大概在这个区间。

⑶ 步行三千米相当多少步

一般来说,三千米相当4800步左右,经测量,10米大约为16步数。人的赤脚长约是身高的1/7,单步长在身高166cm以上的一般为高个,身高=单步长+1/3足迹长,单步长在14。8cm-166cm以上的一般为中个,身高=单步长+1/2足迹长。人的平均速度一般是5-6公里/小时,即5000-6000米/小时。

⑷ 3公里 步行需要多少时间

40分钟。

一般来说人步行的速度每小时五公里,骑自行车每小时15公里。

成人一般空手走路,时速大约是5-7公里/小时,走3公里大约要30-40分钟。但每个人走路的速度不同时间也不同,步子大小不同时间也会不同。

(4)3公里多少步扩展阅读:

时间:据研究,不同的时间内进行不同的锻炼项目,脂肪的消耗程度不同。早晨空腹时即使快速步行1~2小时,其消耗的脂肪也微乎其微;在晚餐后半小时,脂肪的消耗明显增加,因而有利于减肥。而餐后2小时步行40~60分钟,体内消耗的脂肪最多,是健走减肥的最佳时间。

⑸ 三千米大约有多少步

这个就不好给出具体的数字了,这个就看每个人的步距是大还是小了,三千米一般在4千多步吧,我每天走2.4公里,大约是3300步左右。

⑹ 走步半小时3公里,相当于每分钟走多少步

走走走 走走走 我们大手牵小手 走走走走 一起去郊游 10步

⑺ 35000步大概多少公里

在使用公制长度单位米之前,丈量长度和土地面积使用的长度单位“步”一的 长度是一点八五米(1.85*35000=64750/1000=64.75)三万五千步等于六十四点七五公里。
如果按一米为一步长度计算,(35000/1000=35)等于三十五公里。
如果按大多数人实际迈一步的距离计算,一般迈一步的距离零点七米(0.7*35000=24500/1000=24.5)等于二十四点五公里。你指的是哪个长度单位呢?

⑻ 3.3公里,步行要多久呢

步行3.3公里5KM/H需要考虑步行的人的体质情况以及步行的路况而综合决定的。

假设是正常成年人在平直的路面上行走,那么大概步行时间会在45分钟左右 。

人们走路的速度一般是4~7公里/小时,走得快的人,可能每小时能走10公里,个别的人可以疾步如飞者,步行速度达到15公里/小时。

人类的正常行走平均速度为 5公里/每小时,这个速度一般就是人步行上学或上班的行走速度, 如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时。

步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的, 步行被公认为世界上最好的运动。

许多临床实践证明,在中老年人中流行的"三五七步行法",即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程,每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次左右,能使糖尿病的发病率下降50%。

⑼ 三公里等于多少步

一般一步75公分,当然也有脚步大小的,所以三公里在4000步左右。

⑽ 3公里是多少步

3公里是多少步不一定;
如果1步按0.5米算;
是6000步。

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