一公里等于多少步

⑴ 一公里等于多少步

一个成年人10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高1.7米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步。

1、人的赤脚长约是身高的1/7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长。

2、单步长在140cm-166cm以上的一般为中等身高，身高=单步长+1/2足迹长。

3、单步长在140cm以下的一般为矮个，身高=单步长+2/3足迹长。

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公里通常用于衡量两地之间的距离。是一个国际标准长度计量单位，符号 km，这源自于kilometre这个英文。 kilo是千，metre是米，千米自然就是kilometre。

1 千米（公里）= 1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）

⑵ 多少步是一公里

摘要 1700步左右。步行1公里不同速度步数不同，一般为1700步左右。正常人的步行速度如下：散步，1．5~1．8千米／小时。步行，4．5~6千米／小时。快走，6~7．5千米／小时。

⑶ 一公里等于多少步

每个人的步幅有较大区别，但通常都认为3步大约等于2米，一公里大约1500步。

⑷ 一公里是多少步啊

1公里=1千米=1000米，我们成年人两步为一米，也就是一公里为2000步。

千米是指长度单位，俗称公里，英文用km（kilometre）表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

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常见长度单位换算：

我国传统的长度单位有里、丈、尺、等。

1里=150丈=500米。

2里=1公里(1000米)

1丈=10尺，

1丈=3.33米，

1尺=3.33分米。

⑸ 成人一公里多少步

成年人100m大约150步。500米乘以150也就是750步，750步/2等于1500步也就是 1公里。即1500步大约1公里。

⑹ 一公里等于多少步

咨询记录 · 回答于2021-07-12

⑺ l公里有多少步，走多少步才是1公里

正常情况下，一公里需要走1600步，如果按照部队训练的步伐，只需要1333步走完一公里。

1、一般人（身体健康的成年人），10米大约走16步，一公里就是1000米，1000米就是需要走1600步；如果是按照军队或者均需的基本要求，每跨一步就是75公分，就是0.75米，1000米的距离只需要1333步左右即可走完。

2、从时间上讲，正常人走路，每秒钟大概能走1米，步子幅度是每秒钟一步多点，1000米的距离大约需要用时15到16分钟，军人或者经过训练的特殊人群大约只需要11到12分钟即可走完。

3、专家指出步行能增强血管的弹力，减少血管破裂的可能性;增强肌肉力量;促进血液循环，更好地进行新陈代谢;增强心脏功能，使人心跳慢而有力;增强忍耐力，使人心境开朗、精神愉快;减少脂肪和胆固醇在动脉壁上聚积的可能性，减少血凝块的形成和心肌梗死的可能性;降低血糖，减少血糖转化成脂肪的可能性;降低血压、减少心脏病发病率。

⑻ 一公里大概是多少步

按平均0.5米一步来算，一公里约2000步。

⑼ 一公里大概多少步

一个成年人10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高1．7米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步。

1、人的赤脚长约是身高的1／7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高＝单步长＋1／3足迹长。

2、单步长在140cm－166cm以上的一般为中等身高，身高＝单步长＋1／2足迹长。

3、单步长在140cm以下的一般为矮个，身高＝单步长＋2／3足迹长。

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每天步行极大有益身心健康

1、步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。

2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

3、步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

4、步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

5、步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

⑽ 一公里大概多少步

经测量，一个成年人10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高1.7米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步。

每个人的行走方式会有所差异，有可能每一万步能走出7~8公里那样的距离。况且根据身高步长的差异性，每个人的步公里数差距可能也会有所差异。

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走路的益处

每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，且更能使消沉意志一扫而光。很多人对这种简单而效果显着的保健妙方持怀疑态度，但依照方法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友，事后都不约而同地向我表示，他们的疲倦顿消，身心畅快无比，做事有冲劲。

而且这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。 医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。

走路有助于预防许多危险的身体疾病，包括心脏疾病和中风、高血压、骨关节炎、肥胖、精神抑郁、某些类型的糖尿病以及结肠癌等。它能帮助那些目前不运动，或很少运动，而又希望能参加一项既省时又省钱的常规运动的人。