打地铺睡垫多少厘米合适

❶ 床垫多少厘米厚比较好

床垫多少厘米厚比较好

床垫多少厘米厚比较好，床垫是现代人休息的必备床上物品，人有三分之一的时间是在床上度过的，而睡眠质量的好坏程度，与床垫也有着直接的联系。一张好床垫，能给我们带来一个好梦。那么床垫多少厘米厚比较好呢？

床垫多少厘米厚比较好1

一、床垫厚度多少合适

1、一般来说，普通成人床垫厚度应该保持在22厘米到25厘米左右会更为合适。市面上的床垫材质有很多种，床垫材质不同的话，床垫的厚度也会有所区别，大家在选择床垫厚度的时候，最好是根据使用者的个人喜好进行决定。

2、床垫床垫厚度不可以太厚或者是太薄，太厚的话，则会导致床垫太软，从而使得脊椎一直处于弯曲状态，让使用者的腰部周边的肌肉无法得到放松，但是也不可以太硬，太硬的话，睡眠时间长久了以后，就会导致使用者腰酸背痛。

3、选择床垫软硬度的时候，最好是根据使用者实际感应到的舒适度来进行决定，一般情况下，儿童所使用的床垫应该较硬一些，不可以太软，否则会影响到儿童脊椎的发育情况，而成人所使用的床垫则可以稍微软一些。

二、床垫的保养技巧有哪些

1、为了延长床垫的使用寿命，建议大家在搬运床垫的时候，千万不要过度的去折叠床垫，也不可以直接用绳子绑住床垫，否则容易导致床垫出现变形现象。另外最好不要长时间坐在床垫边沿，或者是让儿童经常在床垫上跳跃，否则容易导致床垫边沿或者是局部位置出现坍塌现象。

2、在日常生活中，应该每隔三个月到六个月左右就把床垫翻过来进行使用，不仅需要翻正反面，而且还需要翻前后方向。另外最好是为床垫安装一个床垫罩，从而避免床垫被弄脏。

三、挑选床垫注意事项：

1、检查床垫是否有干净的健康报告：床垫材料和垫层每晚都会贴合人的身体，如果床垫中含有劣质材料，会释放有害气体，长期与人体接触可能会引起皮肤刺激等症状。

2、看承托性：身体的嵴椎是弯曲的，床垫的作用是支撑嵴柱的自然弯曲。 长期睡在不合适的床垫上会影响嵴柱的健康，许多人由于缺乏选择而背痛，太软或太硬的床垫会损害自然的`生理弧度嵴柱。

3、看外观：观察床垫的厚度、整体平滑度、线条平滑度等。通过外观，我们可以看到表面的做工是否完整，线条是整齐的，当然好坏会一目了然。

床垫多少厘米厚比较好2

中国十大床垫品牌排行榜—第一名 喜临门

喜临门家具股份有限公司，国内床垫行业标志性品牌，全球着名的床具制造企业，软体家具弹簧软床垫标准主要起草单位，主打以床垫为核心的高品质家具。

喜临门家具股份有限公司是国内床垫行业的领军企业，始终以“致力于人类健康睡眠”为使命，专注于设计、研发、生产、销售以床垫为核心的高品质家具。

公司主要产品为床垫、软床及配套产品，旗下拥有“喜临门”、“法诗曼”、“SLEEMON”和“爱倍”四大品牌。公司核心产品床垫的年生产能力达100万张，成为全球着名的床具制造企业。

中国十大床垫品牌排行榜—第二名 雅兰

高品质寝具的代表性品牌，其弹簧床垫知名度高。以“为消费者奉献最舒适健康和高品质的寝具”为追求目标，呈献精心制作、高雅舒适的家居用品，让讲究生活质素的人士，轻松享受到无可比拟的优质睡眠，让和谐自然的生活恒久拥有!

雅兰，迄今已经50年的风雨历程，已发展成为涵盖家居用品(主要为床垫及床上用品)生产经营、地产开发、酒店经营管理、电力发展及玩具生产经营等制造业于一身的集团公司。

中国十大床垫品牌排行榜—第三名 穗宝

广州市穗宝家具有限公司，床垫十大品牌，始于1971年，穗宝集团旗下，广东省着名商标，广东省名牌产品，专注于床垫生产销售的知名企业。

作为中国知名床垫生产企业之一，穗宝集团关于优质深度睡眠的研究已有超过四十二年的历史。自从1971年中国第一张弹簧软床垫在穗宝集团诞生至今，四十多年来，穗宝集团一直专注床垫，专注中国消费者的睡眠研究，只为成就每个晚上8小时的优质深度睡眠。

凭借不断革新的研发科技和深受消费者信赖的产品品质，穗宝集团旗下品牌和产品屡获国内外大奖，世界品牌实验室2013年的数据显示，穗宝集团的品牌价值高达39.81亿元。

中国十大床垫品牌排行榜—第四名 慕思

东莞市慕思寝室用品有限公司，高端寝具品牌，软床/布艺床/床垫在界内知名，全球睡眠健康资源整合者，从事整套健康睡眠系统研发/生产/营销的大型企业。

东莞市慕思寝室用品有限公司成立于2004年，定位为全球健康睡眠资源整合者，专业致力于人体健康睡眠研究，从事整套健康睡眠系统的研发、生产及营销。

慕思设计理念源自欧洲，公司聘请法国知名设计师Moris作为首席设计师，将人体工程学和睡眠环境学融入到寝具的设计中。慕思是全球健康睡眠系统的首创者，是中国发展速度较快的品牌，目前在全球已经拥有2300多家专卖店。

中国十大床垫品牌排行榜—第五名 晚安

湖南省晚安家居实业有限公司，始于1986年，家纺行业知名品牌，湖南着名商标，床垫/软床有名，集研发/生产/销售于一体的大型家居企业。

“让世界充满爱”是晚安的核心理念，晚安品牌以传播爱为己任，晚安认为：爱是对每个个体的关怀;爱是对每个家庭的照顾;爱是对集体团队的忠诚;爱是对国家社会的责任;爱是对整个世界的博爱。

爱在生活的每一个角落，爱是人类永恒的主题，有爱才有美好的生活，它是发自内心的给予与接受。晚安的关爱通过产品和品牌文化传播实现，晚安一系列的产品都来自我们心中爱的千锤百炼，每一个产品的研发与诞生都凝聚着我们的至爱，晚安品牌将把爱的文化传递全球。

中国十大床垫品牌排行榜—第六名 金海马

深圳市金海马实业股份有限公司，广东省着名商标，香江集团旗下，国内较大的家具产品代理商和经销商，跨省、跨地区的连锁经营企业。

金海马家居目前中国最大的家具产品代理商和经销商，是中国家具行业最大的连锁商业机构和行业领跑者。金海马家居在中国成功首创"专业化家居卖场"、"仓储式销售模式"和"连锁经营商业模式"，其经营理念在行业内始终具有先进的示范作用，成为业内争相效仿的对象。

中国十大床垫品牌排行榜—第七名 大自然

贵州大自然科技股份有限公司，床垫十大品牌，始于1990年，棕纤维弹性床垫行业标准起草单位，主打有助于健康睡眠的棕床垫，集植物纤维床垫研发、生产、销售为一体的高新技术企业。

贵州大自然科技股份有限公司是由国有上市公司——南方汇通股份有限公司控股的独立法人公司，是集植物纤维床垫研发、生产、销售为一体的经营实体。公司扎根于贵州省贵阳市，利用得天独厚的地理条件，以棕床垫研发、生产、销售为核心。

中国十大床垫品牌排行榜—第八名 金可儿

金可儿(上海)床具有限公司，乳胶床垫十大品牌，始于1898年美国，脊椎健康领域享有极高声誉的床具品牌，致力于高品质床具的研发，全球着名的床具制造商。

1898年，Samuel Bronstein先生在美国明尼苏达州的圣保罗市开创了金可儿(KingKoil)健康睡眠的传奇。一百多年来，金可儿始终坚持不懈地致力于高品质床具的研发。时至今日，金可儿在全球已拥有五十多个生产基地，行销六大洲七十多个国家和地区，为全世界的消费者带来健康舒适的睡眠体验。

中国十大床垫品牌排行榜—第九名 斯林百兰

瑞典希丁安集团，希丁安(上海)家具有限公司，Slumberland斯林百兰，始于1919年英国，曾享有两个英国皇徽使用的荣誉，是国际上广泛公认的商标、品牌和标识。

1919年英国的一位名叫约翰(John Secombe) 的年青人，立志为人们提供健康、舒适的完美睡眠产品，创立了斯林百兰公司。Slumberland的原意即为舒适睡眠之地。

1940~ 斯林百兰曾获得英国国王乔治六世的授权加冕之后,又曾获得英国女王伊丽莎白二世及其皇母的授权加冕TempSmart II温度智慧2代，在温度智慧1代的技术基础上，新增加了“天然马鬃”垫层。

中国十大床垫品牌排行榜—第十名 晥宝床垫

肥皖宝集团床垫有限公司，始于1985年，安徽省着名商标，安徽名牌，中国家具协会常务理事单位，专注于床垫生产研发和销售，国内床垫行业颇具实力的企业。合肥皖宝集团创建于1985年，集团下设合肥皖宝集团床垫有限公司、合肥皖宝家具制造有限公司、合肥金相缘床具制造有限公司、南京延展广告传媒有限责任公司。

历经二十余载的持续发展，合肥皖宝集团床垫有限公司已成为国内床垫行业颇具实力的知名企业和着名品牌，现任中国家具协会常务理事单位、中国软垫家具专业委员会副主任单位、安徽省家具协会常务副理事长单位，是安徽省人民政府授予的“明星企业”。

床垫多少厘米厚比较好3

1、20至50厘米左右，床垫的厚度可以根据不同的类型来进行选择。

2、如果选择纯棕床垫，其厚度介于6到10厘米之间。

3、如果是纯弹簧床垫，其厚度20厘米左右，一般弹簧床垫太薄的话，说明弹簧圈数少弹力不够。

4、如果选择乳胶弹簧床垫，其厚度为23厘米左右。

一、榻榻米床垫有哪些材质的？

1、稻草芯席面的榻榻米

可以说它是一种软硬适中健康环保的产品，同时还有着自动调节温度的功能，没有加一点化学成份，它的缺点就是经常要把它拿出去晾晒、怕潮，如果受潮以后就会长毛和生虫。

2、木纤芯席面的榻榻米

可以说这种它的好处就是平整防潮，使用的时间长也不会出现变形，更不要经常拿出去晾晒，但是没有使用稻草芯那种材质环保舒适健康，更加不能够把它用在地热上，要知道等热量上来就会变得很酥了。如果家庭中比较潮湿或者是空气湿润这种可以选择三明治芯更加适合。

3、无纺布的榻榻米

无纺布芯可以说这种是比较常用一种，可以说它是一种环保可降解的材料、要知道其实我们有的衣服材质都是属于无纺布。服装布料大多数都是经过了经纬编织而成，而榻榻米芯这种又是采用了叠压编织方法，相对来说它更加有着更稳定的效果，所以说使用这种这无纺布芯材质的榻榻米没有那么的容易出现变形，而且还比较平整。

二、榻榻米如何鉴别？

1、榻榻米垫外观

榻榻米垫外观上比较平整和挺拔则比较好，松松垮垮的则比较差。

2、榻榻米垫表面

榻榻米垫表面呈现绿色，看起来紧密均匀，双手向中间紧拢时无多余皱褶则比较好。榻榻米垫表面呈现黄色，中间有跳草，如果用手推席面达到5寸就发现折痕则比较差。

3、榻榻米垫草席

榻榻米垫草席的接头之处，如果丫”形缝制斜度比较均匀、棱角分明则比较好，“∥”形缝制边的情况则比较差。

4、榻榻米垫包边

榻榻米垫包边的针脚比较均匀，棱角好像刀刃一般则比较好。如果针脚比较杂乱，棱角比较圆鼓则比较差。

5、榻榻米垫背部

榻榻米垫背部的有防水衬纸，维纶线呈米黄色，没有跳针和线头，通气孔看起来比较均匀则比较好。如果背部没有衬纸，涤纶线为白色，出现跳针的情况则比较差。

6、榻榻米垫厚度

榻榻米垫全方位的厚度相同，硬度相等则比较好，如果出现左右薄厚不一、上下软硬程度也不相同则比较差。

❷ 3.5厘米的防潮垫睡着舒服吗

3.5厘米的防潮垫睡着舒服。户外防潮垫是必备品，3.5厘米比较厚垫在下面会比较软，所以3.5厘米的防潮垫睡着舒服。

❸ 最近要换新床垫了，选择多厚的床垫睡起来比较舒服呢

床垫的厚度是根据使用人的身高以及床的款式决定的，一般来说床和床垫的平面高度不超过使用膝盖，在中国一般整体睡眠高度不超过60厘米，操持60厘米以内最多。无需搭配床垫，放置在排骨床架上就可以了，乳胶床垫的性能展现，追求极致性能体验的选择。床褥或床垫：和床尺寸一致，但是0.9m*1.8m不常用，建议买条尺寸接近，较软可以折叠的床褥，比较推荐棉花床褥。

排湿排浊，选竹炭床垫。防尘防螨选乳胶床垫。清除细菌及螨虫选银离子面料。透气防潮选草珊瑚面料。由于儿童骨骼发育尚未定型，过硬或过软均不利于儿童脊柱健康成长。床垫过软，导致自重大的部位受力面积大而严重下陷，不能得到有效承托，从而使脊椎被迫扭曲。

硬面可以用椰梦维，这个材料是椰棕的提取物，是环保的，虽然是硬面但是椰梦维上面可以搭配一层乳胶这样就不会睡起来难受。床垫的尺寸要考虑人数以及身高因素，尽可能满足要求。如果是老人和小孩使用要选择透气性好的床垫，也不要买太软的床垫，睡起来累而且影响行动。但是一般人根本无法分辨好坏，只能靠眼看，鼻闻来分辨，价格相对高的质量环保比较好，价格过低的往往有刺鼻味道。

❹ 冬天打地铺垫多厚

冬天打地铺垫需要20厘米厚。冬天打地铺，那么一定要记得先在地面铺一层保护膜，然后再铺一层褥子，如果气候非常寒冷，可以把家里的空调打开，这样能够让室内的温度瞬间提高，睡觉的时候就不会感觉冷，对身体也不会有太大的伤害。

铺垫的介绍

如果是夏天打地铺，那么只要在地上铺一层褥子和凉席就可以了，夜里睡觉的时候千万要记得不要开空调，不然容易感冒，如果你觉得家里比较热，可以把窗户打开，实在不行可以在窗户的旁边放一台电风扇，这样能够让室内的空气变得更加流通。

如果说不想伤身体，最好要把地铺铺得厚一点，另外要将空调打开。而且地铺的范围最好大一点，不要说你身体多大就铺多大的一个地铺，要是你晚上睡觉不老实，就很容易滚到地上去。

❺ 睡地板垫棉被可以吗

有部分的国家或地区有以地为床的习惯，很多人都都是打地铺睡觉的。那么，睡地板垫了棉被可以吗？
一、睡地板垫了棉被可以吗
地板不透气，人睡觉时皮肤会不断地有水蒸汽散发，铺了垫子，靠地板一侧会非常潮湿。如果要用，应该每天起床后，将垫子放在阳光下晒干才行。所有的房间都会有湿气，这湿气是最容易聚积在地表的（高层建筑的地板也一样），如果直接垫上棉被地地上睡觉，容易让湿气伤身。
二、睡地板砖有什么危害？
1、南方人的风湿，关节炎的人比北方多的多，其实主要原因不是气候，而是南方人有睡地板的习惯，北方人就不多，睡地板很容易使抵抗力下降。
2、地板的湿气会通过的毛孔侵入到体内，睡一夜后会感觉全身僵硬，久而久之会得一些病症的。
3、如果长时间睡在地板上，就有可能得脊柱炎，后果是你得脊柱不能弯曲，也不能做任何重体力劳动。
4、如果非要睡在地板上，建议地板厚度最好超过10厘米。如果低于10厘米就不好，因为晚上地板温度很低对关节不好，容易得关节病。
5、提倡睡床上，毕竟离地面低的空气含铅等重气体，这也是一大害处。

❻ 床板离地最合适的睡觉高度是以多少厘米为标准

最合适的睡觉舒服高度应该是从地面到床面的高度是46厘米至51厘米，如果床面过高会让人觉得有不适的感觉！另外上下床也不方便！过低则会受到地面潮湿空气以及灰尘的侵袭。

❼ 床垫一般多厚合适

床垫一般多厚合适

床垫一般多厚合适，如果想要保证睡眠质量，床垫可是最重要的东西，对于将要挑选床垫的人们而言，也是相当纠结的，弹簧床一般是以高碳钢为原料，以下分析床垫一般多厚合适

床垫一般多厚合适1

一、床垫厚度多少合适

1、一般来说，普通成人床垫厚度应该保持在22厘米到25厘米左右会更为合适。市面上的床垫材质有很多种，床垫材质不同的话，床垫的厚度也会有所区别，大家在选择床垫厚度的时候，最好是根据使用者的个人喜好进行决定。

2、床垫床垫厚度不可以太厚或者是太薄，太厚的话，则会导致床垫太软，从而使得脊椎一直处于弯曲状态，让使用者的腰部周边的肌肉无法得到放松，但是也不可以太硬，太硬的话，睡眠时间长久了以后，就会导致使用者腰酸背痛。

3、选择床垫软硬度的时候，最好是根据使用者实际感应到的舒适度来进行决定，一般情况下，儿童所使用的床垫应该较硬一些，不可以太软，否则会影响到儿童脊椎的发育情况，而成人所使用的床垫则可以稍微软一些。

二、床垫的.保养技巧有哪些

1、为了延长床垫的使用寿命，建议大家在搬运床垫的时候，千万不要过度的去折叠床垫，也不可以直接用绳子绑住床垫，否则容易导致床垫出现变形现象。另外最好不要长时间坐在床垫边沿，或者是让儿童经常在床垫上跳跃，否则容易导致床垫边沿或者是局部位置出现坍塌现象。

2、在日常生活中，应该每隔三个月到六个月左右就把床垫翻过来进行使用，不仅需要翻正反面，而且还需要翻前后方向。另外最好是为床垫安装一个床垫罩，从而避免床垫被弄脏。

床垫一般多厚合适2

1、国产床垫的标准厚度一般为22CM-25cm。是最为合适的。

2、进口成品床垫的厚度一般在3000mm-3050mm之间，整体设计为斜面床垫。

3、乳胶垫子一般分为厚度，一般为3厘米、5厘米、7.5厘米、10厘米、12厘米、15厘米、18厘米、20厘米等；

4、婴儿床的床垫厚度较薄，一般为30毫米；

5、充气床垫的厚度一般为250至300毫米。

6、理想的弹簧床厚度为120mm~180mm。

7、3D床垫厚度有：4mm、5mm、8mm、10mm、13mm、15mm、20mm。

扩展信息

选择床垫厚度时应注意的事项：

1、对于儿童来说，垫子的主要用途是支撑身体，防止嵴椎变形，所以建议厚度为3-125像素的婴儿床一般最好是厚度为75像素的婴儿床，整个床垫提供足够的支撑。

2、对老年人来说，垫子应该厚些，这样躺着会更舒服。当然，越厚也不是越好。一般来说，厚度约为12厘米、密度较高的垫子加上硬木地垫就能提供足够的支撑。

床垫一般多厚合适3

弹簧床垫的使用感受

我是在线下商场购买的弹簧床垫，采用独立弹簧的形式，价格在2200元左右。睡了半年，给我以下3方面的感受：

1、贴合身体曲线

这点是最让我舒服的，也能保证睡眠质量，因为弹簧会根据身体的曲线进行伸缩。通俗来讲，就是身体每个位置都能贴合床垫，使肌肉得到放松。

肩膀和臀部的受力大，弹簧就会压下去；腰部镂空，床垫也会给出支撑，睡起来不会腰酸背痛，均匀承托每个身体部位。

2、没有刺激性气味

因为弹簧床垫是采用高碳钢为原料，再经过高温高压制作而成，表面覆盖一层棉质面料，因此不含有刺鼻性气味。

3、比较耐用

我查看弹簧床垫的说明书，发现它的耐用性不错，本身弹簧使用的2.4mm高碳钢，在保证稳定和耐用的同时，又不过于柔软。而且它能够90°弯折，又不会变形，回弹力特别好。

棕榈床垫的使用感受

对于棕榈床垫，我也睡了二十年左右，它给我如下感受：

1、支撑感更强

棕榈床垫睡起来很硬，但又不是木板床的硬，它可以将身体包裹部分，因此比弹簧床垫更有支撑感，不会陷入进去。

况且老人和发育中的青少年，以及有脊椎病的人，睡棕榈床垫更好，这样才能保护身体，加速发育。我爸妈就很喜欢棕榈床垫，来我家睡弹簧床垫，都不习惯。

2、对床的尺寸没有要求

家里购买的棕榈床垫，8cm、15cm、20cm的厚度都有，适合各种床的尺寸，也不用担心放不进去。

和弹簧床垫就对床有要求了，毕竟它最薄的厚度在15cm左右，一般深度的床放不下。

3、不够环保

现今的棕榈床垫都用了胶水，里面的棕榈纤维是通过胶水粘接的，因此环保程度不够。要是你购买了便宜的棕垫，还会散发刺鼻性气味，也就是甲醛味，睡久了会危害身体健康。

弹簧床垫与棕榈床垫哪个好？

总结以上使用感受，发现弹簧床垫和棕榈床垫都不错，它们都有对应的消费群体，所以无法比较好坏。

当然，像我这种上班族，想要有更好的睡眠质量，最好买弹簧床垫，弹性好、透气性较强，还能贴合身体。

家里有老人小孩，那还是睡棕榈床垫，不过要买质量好的，以免甲醛含量过重，影响身体。

❽ 一楼打地铺可以吗离地面4厘米的木板和被褥

尽量垫高一点。最好保持底下通风。因为一楼湿气太重。你的关节风湿病。

❾ 打地铺要多高才可以隔离湿气

打地铺最起码要2厘米高以上才能隔绝湿气。

❿ 乳胶床垫应该选择多少厚度才合适

乳胶床垫的厚度会影响我们的使用感受，所以根据自身的情况选择合适的厚度很重要。而且乳胶床垫的厚度和价格密切相关，所以在预算范围内选择最理想的厚度才是最好的。

10cm厚度以上的乳胶床垫，整体偏厚，触感也偏软，价格当然也更贵，如果预算充足，可以选择，如果预算有限，7cm和10cm更合适。

与普通床垫相比，乳胶床垫的性能更优良，天然安全，抗菌防螨，还拥有良好的透气性，出色的回弹性，强支撑性，耐用性，非常适合需要更高睡眠质量的现代人。