20岁晚长还能长高多少厘米
1. 男生20岁了只有170.7厘米,是不是太矮了,还有机会一米八嘛,骨头又不是石头一点都长不长吗
男生已经20岁了,基本上已经停止身高的生长了,所以几乎没有机会长到一米八了,虽然骨头不是石头,但是已经20岁了,基本上不会长了
2. 20岁还能长高女明星
张丹(花样滑冰运动员)二十几岁还长个!
张丹,1985年生,籍贯山东,中国着名花样滑冰运动员。曾经在都灵冬奥会上夺得过双人滑银牌。1985年出生的张丹身高猛增是近几年的事,在2005年参加十运会时她的身高才161厘米。当时20岁。
2010年,张丹长到了167,2012年张丹长到了170整。
二十岁到二十七岁之间长高9厘米,还是女生,这不是误差。
2、王菲43岁窜一窜
这是王菲的新浪微博,我也不知道她为什么用英文作微博名,不相信这是她的可以去微博查查或者网络相关新闻。还可以看看下面的新闻报道!
至于王菲长高的原因应该还是锻炼的缘故,因为王菲是健身爱好者,擅长瑜伽、普拉提,可能刚好做了一些有利于增高的锻炼动作43岁还窜高2厘米。
3、谢娜34岁跑步长高1厘米多
如果没记错的话,按新浪微博上谢娜说的,她34岁了。通过运动长高了一厘米多。而且是误打误撞,没有科学规划的去做。
4、徐静蕾靠伸懒腰拉伸长成傻大个,28岁还继续长
徐静蕾在她的博客是这样写的:
初中一年级的时候老徐身高:1米43点2,怎么看都像是小学三、四年级的学生,坐在全班的第一排,上操队伍的第一个,个子小但是目标明显,心里是很不痛快的。二年级的时候老看报纸上的招聘启事,一看更是郁闷到家了,稍微像样儿点的工作,至少身高要求都1米55以上(估计现在更高了)。
于是,我想了一个办法,就是伸懒腰,每天早上起来和晚上睡前,手举过头顶,和脚一起拼命往两头拉数次(次数与大家想长高的决心成正比),这样坚持了一年多,终于见到了成效,从初三暑假开始长个儿,每年长8公分,连长了三年,就成了现在的傻大个,由于伸懒腰伸成了习惯,到28、9岁的时候居然又长了1个多公分,整整1米70。
回想起来,我那个伸懒腰的方法还是挺灵的,至少起了很大的推波助澜的作用,其实我爸爸妈妈爷爷奶奶都并不高,爸爸1米75,妈妈勉勉强强1米6刚到。
5、丑女无敌李欣汝二十多岁跳高长高4厘米
如果大家看过丑女无敌的话应该知道李欣汝,她是丑女无敌的女主角那个女生。李欣汝20岁时也就是08年身高170,也可能是穿鞋后的身高。
李欣汝在拍广告时居然被起哄量身高,结果在场的人大吃一惊,李欣汝居然光脚173CM了。仅仅才过一年多,就长高了3厘米多。当时她22岁了。
有人在微博中找李欣汝询问长高的秘诀,李欣汝说是“跳高”,这也符合骨微裂运动长高的原理。但你们也许不知道她到底跳得有多卖力!不仅仅是“跳高”,李欣汝在生活习惯和身体的健康上相信也是煞费苦心。
给你们看一组李欣汝在快本的图片,答应我,不要笑好吗?
3. 20岁男生,还能长高5CM吗
运动 跑步 跳绳 蹦蹦跳跳
没事在家 就给自己定一个理想的身高高度 就朝那个高度跳
我有个朋友就是用这个方法 从166找到170 (88年出生的)
哦 不要熬夜 据说熬夜会让人变矮的~~~好可怕
多伸伸懒腰 再多做拉筋的运动
饮食上~~吃木耳 含铁 还排毒 清除身体里的垃圾 更有利于营养的吸收
还有种比较不好的方法 多吃鸡肉~~因为现在的鸡都有很多激素 可能会刺激生长吧 呵呵 不过这个方法~~还是慎重哦
恩 还有要保持好的心态 心情好身体也舒服 就会乖乖的听话啦
假期小计划~~~早上运动 早多吃水果
每小时做10次拉伸运动 还可以环节学习疲劳
中午饭后散步 睡午觉
下午4点 据说是生长高峰期 做拉伸运动 打羽毛球
睡前喝牛奶 还能睡的好
祝你成功~~