18000步等于多少公里

Ⅰ 步相当于多少公里，一万八千步相当于多少公里，2万步

正常人一步的距离，相当于是0.8米，如果走了18000步的话，那么一共走了14400米。就是14.4公里。如果走了2万步，那么就是16000米，也就是16公里。
长度常用单位

常用的长度单位有：公里{千米} (km)、分米(dm)、厘米(cm)、毫米(mm)、微米(μm)、纳米(nm)、皮米(pm)、飞米(fm)。

（1）公里

公里又称千米，是个长度单位，缩写为“km”，通常用于衡量两地之间的距离。其常用换算关系如下：1千米(公里)= 1,000米(公尺)= 100,000厘米(公分) = 1,000,000毫米(公厘)；1.61公里= 1英里。

（2）米

国际单位制的长度单位“米”(meter,metre)起源于法国。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位 — 米，1791年获法国国会批准。为了制造出表征米的量值的基准器，在法国天文学家捷梁布尔和密伸的领导下，于1792～1799年，对法国敦克尔克至西班牙的巴塞罗那进行了测量。1799年根据测量结果制成一根3.5毫米×25毫米短形截面的铂杆(platinum metre bar)，以此杆两端之间的距离定为1米，并交法国档案局保管，所以也称为“档案米”。这就是最早的米定义。
（3）分米

分米(decimeter或dm)是长度的公制单位之一，1分米相当于1米的十分之一。其常用换算关系如下：1分米 = 0.0001千米(km) = 0.1米(m) =10厘米(cm) = 100毫米(mm)。

（4）厘米

厘米，长度单位；英文：centimetre(s)，简写(符号)为：cm。有关厘米的单位转换如下：1厘米 = 10毫米 = 0.1分米 = 0.01米 = 0.00001千米。

（5）毫米

毫米，又称公厘(或公厘)，是长度单位和降雨量单位，符号㎜。1毫米相当于1米的一千分之一(此即为“毫”的字义)。进制关系如下：1毫米=0.1厘米=0.01分米=0.001米=0.000001千米。

（6）微米

微米是长度单位，符号 [micron]，读作[miú]。1微米相当于1米的一百万分之一(此即为“微”的字义)。换算关系如下：1微米(μm) = 1 000纳米(nm) = 0.001毫米(mm) = 0.000 1厘米(cm) 。

（7）纳米

纳米(符号为nm)是长度单位，原称毫微米，就是10-9米(10亿分之一米)。如同厘米、分米和米一样，是长度的度量单位。相当于4倍原子大小，比单个细菌的长度还要小。单个细菌微生物用肉眼是根本看不到的，用显微镜测直径大约是五微米，也就是五千纳米。举个例子来说，假设一根头发的直径是0.05毫米，把它径向平均剖成5万根，每根的厚度大约就是一纳米。也就是说，一纳米大约就是0.000001毫米，纳米科学与技术，有时简称为纳米技术，是研究结构尺寸在1至100纳米范围内材料的性质和应用。

Ⅱ 18000步大概多少公里

大概12.6公里。

一般成年人一步大约0.7米，18000步约为0.7×18000=12600米。根据国际度量换算标准，1公里=1000米=12.6公里，所以18000步大概12.6公里。

长度换算：

1里=150丈=500米。

2里=1公里（1000米）。

1丈=10尺。

1尺=10寸。

1寸=10分。

1分=10厘。

每天坚持步行的好处：

1、步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

2、步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

3、步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

4、步行能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生。过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

5、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

6、定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。

7、步行可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。