骨龄180厘米实际能长到多少

① 我是练篮球的 测骨龄180现在180还能长吗我1998的14周岁。

你好，男性生长周期在13岁—18岁，我在14周岁的时候身高只有169CM，在18岁高中毕业的时候，身碰旁高198CM。我是一名退役的篮球运动员，现就自己的成长经验总结给你：
1、你是一名篮球运动员，如果你能够坚持锻炼下去，做到劳逸结合，摄取养分与消耗的养分一定要保持平衡，这样身高肯定还会再长的。
2、不要担心骨龄的测试结果，医学上是没有绝对的，骨龄也是判断你未来身弊腊高的一种手段而已。
3、18岁租吵滑之前不要进行负重训练（特别是杠铃深蹲、卧推杠铃等）这有碍于你身高的发展与爆发力的发展，建议多做徒手的力量训练（蛙跳、俯卧撑等），蛙跳是最有用的，练就你的大腿肌肉，这样可以避免你在未来发展过程中膝关节容易受伤的问题。

② 男生，15岁8个月，180cm，请问我可以长多高估测一下数字！

身高主要由两大因素决定，一是内在二是外在。内在包括疾病、身体发育、遗传基因等等，外在包括吸收的营养，是否经常运动，生活的环境等等。如果想要预测孩子的身高，可以通过以下的公式进行测算：遗传身高可以粗略预测 按公式来测一下孩子的身高

男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2 误差正负5厘米

女孩身高=(父亲身高+母亲身高-13)÷2 误差正负5厘米

标准身高体重：中国男性身高应该长到1.80米，体重80公斤；女性应为1.68米，体重58公斤。从目前的成年人身高状况看，似乎仍有距离。
让宝宝增高方法有哪些呢？父母可在他们的生长发育期内，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为宝宝长高创造有利条件，尽量为宝宝减少不必要的遗憾。

影响孩子的身高的因素：
1、亮皮遗传：一般父母身高高的孩子身高会高，但是肯定不是绝对的。以上的遗传身高计敬核差算公式只是作为一个粗略的计算。准确的身高预估需要根据骨龄片情况作出评
估的。
2、家庭和谐：孩子长高是要有和谐的外在环境的。研究证明，长期焦虑，总是闷闷不乐的孩子是难以长高的。因此父母要营造良好的家庭环境，理性关爱宝宝。
3、提高睡眠质量：孩子的长高秘诀都在夜里
4、合理的营养：长高，在营养上一定要补充完善，特别是要注意孩子在成长阶段的每个时期所需要的营养元素都是不尽相同，诸如维氏运生素D和钙是促进骨骼正常发育骨化的重要元素，倘若在幼儿成长期难以补充充足，孩子的发育便会受到影响。一般只要保证营养摄入的均衡全面、荤素搭配即可，没有必要过多的给孩子补充其
他营养物质，保证充足就好。
5、加强运动：一般建议多做纵向运动。比如跳绳、打篮球、羽毛球、游泳、单杠吊环等都可以。跑步等非纵向拉伸的运动作为体格锻炼。运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。每天早晚都要练，坚持才有效果。

③ 我是1996年生的，现在180CM，但是我还想长高，像我这样的还可以长多少啊发育很早哦【14岁发育】

多吃点含钙类的食物，多喝牛奶，多吃虾皮，作息时塌键间正常，营养均衡，多运动，
这个年龄应该模拍还会长个子，但团码巧必须注意补钙，防止骨质疏松

④ 我今年19岁。我身高180cm。我想长高到190cm的身高！是不是一定可以长高到10厘米左右的身高

身高主要取决于长骨（如下肢的股骨、胫骨）的长度。长骨的生长，包括骨的纵向生长和骨的成熟两个方面：刚出生时，主要的长骨，如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部，除股骨远端以外都是软骨，以后在不同的年龄，骺部出现骨化中心，骨化中心逐步增大，骨组织就代替了软骨组织。但是，在骨干和骨骺之间仍有一段软骨，叫骺板软骨，这段软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖，生成新的软骨，与此同时，在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程。长骨就是这样一点点地增长，人也就渐渐长高了。到了20~22岁，骺板软骨渐渐消失，骨骺闭合，骨的纵向生长停止，人也就不能再长高。长骨骺板软骨的生长是人类长高的基础，而且骺板软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的，其中，促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素，它是由人脑垂体分泌，促进软骨生长，骺板加宽，在人的身高增长中起着主导作用。这里的“长骨头”指的是骨骺的软骨层增生及分化，而骨骼的生长，用骨龄来表示。骨龄是一个独立的生长指标，不依赖年龄和生长速度的变化。也塌察派就是说，一个身高在125厘米左右的10岁男孩，他的骨龄可能大于或小于实际年龄。正常孩子的骨龄和实际年龄可以上下相差1岁左右。如果一个孩子个子矮于正常同龄孩子，通过测试骨龄小于实际年龄，那么孩子可能是生长缓慢，而骨龄大于实际年龄，孩子则可能是性早熟。如果骨骺闭合，长个儿的可能性就微乎其微了。 孩子青春期生长会再次加快，男孩可团贺增长25―28厘米，女孩可增长25厘米左右。但性激素引发青春期生长加速的同时，也使骨骼成熟加速，骨骺闭合，使生长减慢至停止。正常的孩子在13岁的时候，进入青春期。 性早熟的小孩提早进入青春期，在一段时间内身高可以增长很快，但是增长时间相对较短，也就是说青春期缩短，小孩得不到足够的时间发育，最终使其成年身高比一般人矮。 专家提示：孩子不宜进食人参、蜂王浆、枸杞、黄芪等补品，也不应饮用成人功能性饮料，这些是儿童性早熟的罪魁。影响孩子身高因素：1.营养。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。2.睡眠。人体生长激素分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，3.运动。运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。家长应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等大运没或动能力。4.日照时间长有助于儿童的生长发育。如北京每年日照时间为2778.7小时，儿童身高发育良好；武汉年日照为2085.3小时，身高发育稍次；而成都多雾，年日照仅1239.2小时，故身高发育就较次。因此，增加户外活动时间，可以促进其生长发育。5.遗传。6.疾病。一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。

⑤ 我现在180CM 16岁 大家说我长的到185CM吗

长不长得到185不在于你现在的年龄，而在于你的骨骺线是否核好键闭合。我想你应该还是能长到185吧改巧！有一个升高计算公式，我帮你查一下！袜山I hope you have a good hight！

⑥ 快16岁了,身高180 以后大概能长到多少

16岁以后长的估计会慢点了，多补充钙然后多作运动应该能到185－188