苦瓜根多少厘米

‘壹’ 苦的食物一般是有毒的吗

那可不是，比如苦瓜不但没有毒，还可以解毒。食物有没有毒不在他的味道，在于成分
苦瓜1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2.苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3.苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。
清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
5.苦瓜含有苦瓜皂苷（又称皂甙），具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
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食疗价值

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经
具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效
主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
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美容作用

苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
苦瓜又名：癞瓜、锦（金）荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部，大约在明代初传人我国南方。苦瓜属于葫芦科，它是一年生蔓性植物。它的茎、叶、花和果实都显得很奇特，可作观赏植物栽培。
中医学认为，脾胃温热内昌扮蕴上蒸，或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调，上升凝滞于面部而成痤疮。
夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮耐缺灶脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致痤疮呈爆发特点。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1.维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物，而多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等，同时注意多饮水。
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药用

描述1
苦瓜【来源】为葫芦科植物苦瓜的果实。
【植物形态】苦瓜
一年生攀援草本，多分枝，有细柔毛，卷须不分枝。叶大，肾状圆形，长宽各约5～12厘米，通常5～7深裂，裂片卵状椭圆形，基部收缩，边缘具波状齿，两面近于光滑或有毛；叶柄长3～6厘米。花雌雄同株。雄花单生，有柄，长5～15厘米，中部或基部有苞片，苞片肾状圆心形，宽5～15毫米，全缘；萼钟形，5裂，裂片卵状披针形，先端短尖，长4～6毫米；花冠黄色，5裂，裂片卵状椭圆形，长1.5～2厘米，先端钝圆或微凹；雄蕊3，贴生于萼筒喉部。雌花单生，有柄，长5～10厘米，基部有苞片；子房纺锤形，具刺瘤，先端有喙，花柱细长，柱头3枚，胚珠多数。果实长椭圆形，卵形齿，两面均有凹凸不平的条纹，包于红色肉质的假种皮内。花期6～7月。果期9～10月。
全国各地均有栽培。
本植物的根(苦瓜根)、茎(苦瓜藤)、叶(苦瓜叶)、花(苦瓜花)、种子(苦瓜子)亦供药用，各详专条。
【采集】秋后采取，切片晒干或鲜用。
【药材】干燥的苦瓜片，呈椭圆形或矩圆形，厚约2～8毫米，长3～15厘米，宽0.4～2厘米，全体皱缩，弯曲，果皮浅灰棕色，粗糙，有纵皱或瘤状突起。中间有时夹有种子或种子脱落后留下的孔洞。质地脆，易断。气微味苦。以青边、肉白、片薄、子少者为佳。
产于广西、广东、云南、福建等地。
【化学成分】果实含苦瓜甙，是β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙和5，25-豆甾二烯醇-3-葡萄糖甙的等分子混合物。尚含5-羟基色胺和多种氨基酸如谷氨酸、丙氨酸、β-丙氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、α-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶。
【药理作用】降低血糖作用。正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低。皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠，灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有降低血糖的作用。给家兔口服苦瓜甙可降低血糖，作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，对摘除胰脏的猫降低血糖作用并未完全消失，故其降血糖包括对胰脏的及非胰脏的二种作用。亦有认为苦瓜浆汁及果实的干浸膏对正常的及糖尿病的兔的降血糖作用并不确实。糖尿病人口服苦瓜的酒精提取物并未降低血扮渣糖。
【性味】苦，寒。
①《滇南本草》：“苦，寒，平。”
②《纲目》：“苦，寒，无毒。”
③《本经逢原》：“生则性寒，熟则性温。”
【归经】
①《滇南本草》：“入心、脾、胃三经。”
②《本草求真》：“入心、肝、肺。”
【功用主治】清暑涤热，明目，解毒。治热病烦渴引饮，中暑，痢疾，赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮。
①《滇南本草》：“治丹火毒气，疗恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔疮疼难忍。”“泻六经实火，清暑，益气，止渴。”
②《生生编》：“除邪热，解劳乏，清心明目。”
③《本草求真》：“除热解烦。”
④《随息居饮食谱》：“青则涤热，明目清心。熟则养血滋肝，润脾补肾。”
⑤《泉州本草》：“主治烦热消渴引饮，风热赤眼，中暑下痢。”
【用法与用量】内服：煎汤，2～5钱；或煅存性研末。外用：捣敷。
【宜忌】《滇南本草》："脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。"
【选方】①治中暑发热：鲜苦瓜一个，截断去瓤，纳入茶叶，再接合，悬挂通风处阴干。每次二至三钱。水煎或泡开水代茶饮。
②治烦热口渴：鲜苦瓜一个，剖开去瓤，切碎，水煎服。
③治痢疾：鲜苦瓜捣烂绞汁一杯，开水冲服。(①方以下出《福建中草药》)
④治眼疼：苦瓜煅为末，灯草汤下。(《滇南本草》)
⑤治痈肿：鲜苦瓜捣烂敷患处。(《泉州本草》)
⑥治胃气疼：苦瓜煅为末，开水下。(《滇南本草》)
描述2
苦瓜葫芦科攀援草本植物苦瓜的果实。又称锦荔枝、癞葡萄、凉瓜、癞瓜、翠妃。我国各地均有栽培。秋季采取近成熟的果实，破成两半，去瓤，洗净鲜用。
[性能]味苦，性寒。能清热解暑，明目，解毒。
[参考]含苦瓜甙、5-羟色胺、谷胺酸、丙氨酸、脯氨酸、α-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶等成分。
苦瓜浆汁或苦瓜甙有降低血糖的作用。
[用途]用于热病划暑热烦渴；肝热目赤或疼痛；痢疾。
[用法]煎汤，绞汁或研末服，作菜食。
[注意]“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛”（《滇南本草》），故应慎用。
[附方]
1，苦瓜清热汤：苦瓜150g，剖开去瓤，切片，加水煎服。
本方取苦瓜清热解暑，除烦止渴。用于暑热烦渴或热病烦渴。
2，苦瓜散：苦瓜1个，剖开去瓤，晒干，焙干研末。每次服5g，灯草煎汤送服。
源于《滇南本草》。苦瓜能清热明目，不欲其太寒凉，故焙干用。用于肝经有热，目赤眼痛。
3，苦瓜汁：苦瓜大者1个，去瓤，切碎，捣烂，绞汁，每次用半杯，沸水冲服。
本方取苦瓜能清热解毒。用于湿热腹泻或痢疾之轻证。
1. 用于烦热口渴，中暑等。
烦热口渴：鲜苦瓜 1 个，截断去瓤，切片，水煎服；
中暑：取鲜苦瓜 1 个，截断去瓤，纳入茶叶，再接合，悬挂通风处阴乾，每次 6-9 克，水煎或泡开水代茶饮。
2. 用于痈肿，痢疾。
痈肿：取鲜苦瓜捣烂敷患处;
痢疾：取鲜苦瓜捣汁，开水冲服；或鲜苦瓜一个，捣烂绞汁，开水送服或用苦瓜藤晒干研成般末，每次 3 克，每隔 6 小时服一次，开水送服。
3. 用于肝热目赤或疼痛。
煎汤或捣汁饮；
或苦瓜乾 15 克，菊花 10 克，水煎服。
4. 用于暑天感冒发热、身痛口苦。
苦瓜乾 15 克，连须葱白 10 克，生姜 6 克，水煎服。
5. 用于胃疼。

‘贰’ 苦瓜根和猪蹄吃的作用

苦瓜的家常做法盛夏时节，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。在这里为您介绍为您介绍一道苦瓜菜品：猪蹄炖苦瓜这个菜适合春夏之交或者夏天胃口不开心情烦躁时。制作方法简单。口味老少咸宜，既下饭又营养丰富。用料：猪蹄2只，苦瓜300克，姜20克，葱20克，盐、味精各适量。制作方法：1、猪蹄氽烫后切块，型磨苦瓜洗净、去籽、切成长条，姜、葱拍破。2、锅中油热后，放入姜、葱煸炒出香味后，放猪蹄和盐同煮。3、猪蹄熟时，放入苦瓜稍煮，味精调味出锅。特点：猪蹄含有丰富的胶蛋白，极易于消化又滋阴补液。苦瓜清热凉血，有明显的降血糖之功。本菜补而不腻，咸香爽口，适于经常食用。以前我喜欢用腊肉炒苦瓜，但后来发现用叉烧肉炒苦瓜更为合适，主要是腊肉皆呈酱色，配在苦瓜里让人生出把苦瓜搞脏了的感觉，而叉烧肉就有些艳红。叉烧肉的作法我至今不清楚，我想可能是使了食品色素的原故，一般说来我是不喜欢色素的，它有悖天意，但叉烧肉我还没有反感，似乎也仅是到此为止。用叉烧肉炒苦瓜，搭配起来，一是青翠，一是艳红，搁瓷盘里煞是好看。苦瓜切成长片，叉烧肉切成圆片，首先就愉悦了目光，至于其味道，那当然是不用说了，苦苦的香香的，颇能从中体验人生况味。 油煎苦瓜苦瓜的吃法很多，如清炒苦瓜、干煸苦瓜、苦瓜炒肉丝等，苦瓜虽苦，但从不把苦味传给其它食物，如苦瓜肉丝、苦瓜炖肉、清蒸苦瓜丸子等，因此，苦瓜又被众多美食家誉为“君子菜”。苦瓜开一种小黄花，其状如牵牛花，只是花瓣呈锐角，弥漫着一般浓黏的气息，也许因为它的苦，连蝶也不大光顾，当然更不招惹虫蚁，独自安生地过着清苦而淡雅的日子，这仿佛是一种人生的道理，大红大紫，易获红颜命薄；清清的苦苦，却易于安平地度过如许阳光灿烂的日子苦瓜酿肉中国菜素有“春多馥,夏多苦,秋多辛,冬多咸”之说。夏菜之苦，主要为苦瓜。苦瓜又名“锦荔枝”,夏秋果蔬。明《滇南本草》对其内在功用有详细记载:“味苦,性寒。入心脾肺之径。除邪热,解劳乏,清心明目。泻六经实火,清暑益气,止烦渴。”湖南人民喜食苦瓜,而苦瓜酿肉这道菜,则称得上其中的上品。质地鲜香软润,微带苦辣味。 原料:主料:鲜苦瓜750克(瓜直径以3厘米左右最适用),去皮猪肉(肥瘦各半)300克。配料:金钩虾15克,水发香菇25克。东北星空 http://www.dbxk.com调料:鸡蛋1个,面粉25克,湿淀粉100克,蒜瓣50克,酱油15克,胡椒粉0.5克,味精0.5克,精盐1.5克,芝麻油1.5克,熟猪油1000克(实耗100克)。 制法:(1) 将苦瓜切去两顶端,切成4厘米长的段共24段,去掉中间的瓤子,放入冷水锅中上火煮熟除去苦味后捞入冷水盆里,逐段套在左手食指上,用右手攥干水，盛入大碗中。将金钩虾在冷水中泡10分钟左右,水发香菇去蒂洗净泥沙。(2) 将猪肉洗净剁成泥,水发香菇、金钩虾切成米粒状盛入碗中,再磕入鸡蛋,加入面粉、湿淀粉(25克)、精盐，一起调匀成馅子,塞入每段苦瓜筒中，两端用湿淀粉(50克)封口。(3) 炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至六成热,下蒜瓣炸一下捞出。将苦瓜下锅,轻推手勺,待苦瓜表面炸至淡黄色起锅捞出,逐段竖放大碗内,蒜瓣撒在上面,加酱油入笼蒸熟。(4) 炒锅置旺火上,放入熟猪油(50克),烧至七成热时,将蒸苦瓜的原汁滗入锅中烧开后,放入味精,用湿淀粉(25克)勾芡成汁。把苦瓜翻扣在大瓷盘中,汁子淋在苦瓜上面,再撒上胡椒粉,淋入芝麻油即成。超喜欢吃凉拌苦瓜 请与我分享个种调味的凉拌苦瓜的做法 材料﹕苦瓜，尖辣椒，蒜，熟植物油，熟酱油，豆瓣酱，盐，味精。 做法﹕把苦瓜去瓤后切成小条，在盯迹开水中烫一下入凉开水浸卜则斗凉后捞出，控去水。辣椒洗净切成丝，和苦瓜条放到一起用适量盐拌匀，腌一小会，沥去水，再在凉开水中浸一下，捞出来控去水，放在盘里，加适量熟油和酱油，豆瓣酱，盐和少量味精拌匀即可上桌。 特点﹕清凉香辣，微有苦味，爽口开胃。 诀窍﹕用开水烫苦瓜的时间不要太长，保持苦瓜的脆劲为好。 注意哈 苦瓜煮之前用盐淹一下 然后过水 就不会那么苦了哈 祝你成功咯

‘叁’ 金银花和山银花的区别

1，气味的不同

金银花与山银花的气味有很大的区别，金银花的气味比较清香迷人，而山银花的气味比较沉着。

2，花朵的不同

相对于山银花，金银花的花朵比较大，花蕾也比较饱满一些。在花朵的颜色上，山银花的颜色比金银花的颜色深，呈墨绿色还可能带一点紫色。

3，花蕾的不同

与金银花相比，山银花花蕾上的绒毛比较少，摸起来的手感比较硬。

而金银花花蕾绒毛比较多，摸上去毛茸茸软绵绵的，手感很舒服。

4，功效的不同

金银花性寒，味甘，略带酸味，具有凉血、通经活络和清热解毒的功效，可以用来治疗痈肿疔疮、丹毒、风热感冒、温病发热等病症。而山银花性凉，其功效与金银花完全相反，不可清热解毒。

5，成分含量的不同

金银花含有绿原酸和木犀草苷，且据2005年版《药典》规定，含绿原酸不得少于1.5%，含木犀草苷不得少于0.10%。山银花也含绿原酸，而且其含量比金银让哗和花高。

如果种植，各有各的功效，都挺好的。

(3)苦瓜根多少厘米扩展阅读

山银花的功效

1、治大肠积热便秘、便血：山银花30克，水煎，加红糖服。便血或加马齿苋30克。

2、治感冒、暑热：山银花30克，水煎加红糖服。

3、治痢疾：山银花60克，水煎服。热痢加苦瓜根15克，赤痢加白头翁30克，冲蜜服。

4、解煤坦盯炭烟毒：山银花30克，煮萝卜，加红糖服。

5、治风湿关节酸痛：山银花藤、桑枝、络石藤各30克，水煎服。或用山银花藤、桑枝、苡米各30克，水煎服。

6、治急、慢性阑尾炎：山银花30克（重者90克），水煎服。

7、治皮肤疮疖热毒、湿毒：山银花30克，水煎，加芦肆红糖服。

8、治流行性感冒：山银花、野菊花各15克，大青叶10克，水煎服，每日1剂，流行期间连服5天。

9、治牙龈肿痛：山银花15克，白糖5克。山银花水去渣，加入白糖，早、晚饭前分2次服。

10、预防流行性脑膜炎：山银花、夏枯草、大青叶各15克，流行季节煎水代茶服。

金银花的功效

1、用于外感风热或温病初起。银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。应用时常配合连翘、牛蒡子、薄荷等同用。

2、用于疮痈肿毒、咽喉肿痛。金银花清热解毒作用颇强，在外科中为常用之品，一般用于有红肿热痛的疮痈肿毒，对辨证上属于“阳症”的病症，较为适合，可合蒲公英、地丁草、连翘、丹皮、赤芍等煎汤内服，或单用新鲜者捣烂外敷。

参考资料来源：网络-金银花网络-山银花

‘肆’ 谁知道苦瓜根烩节虾的做法

主料
苦瓜
1个
虾仁
100g
辅料
盐
适量
姜粉
适量衫滑
胡椒粉
适量
料酒
适量
白糖
适量
水淀粉
适量
步骤

1.苦瓜切启颤成一厘米长的段，去瓤，挖成中空。

2.在苦瓜段上撒多一些的盐，腌十五分钟。

3.虾仁去虾肠，用少许盐、姜粉、胡椒粉、料酒腌十分钟。

4.用清水将苦瓜段简单冲洗一下，洗掉外面的悄塌败盐分，取两只虾仁“背靠背”穿过苦瓜圈，逐个穿好，摆放在盘中。

5.入蒸锅，大火蒸五分钟。

6.取出后，将盘中汁水倒入锅内，再加少许清水烧开，加一点点白糖，用水淀粉勾薄芡，淋香油。

7.把芡汁浇在菜上即可。