女生身高165厘米体重多少斤标准
⑴ 165厘米女生标准体重
女生165标准体重在49-65kg之间。
目前我们都是使用体重指数来计算标准体重的,体重指数也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。体重指数有一个范围,如果体重指数小于18就属于体重过轻。正常值是在18-24,24-28属于超重,28以上属于肥胖。
体重指数计算的公式是这样的:体重指数等于公斤体重数除以身高的平方。按照这个公式来计算,如果身高为一米六五,标准体重就是在49-65kg之间。
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BMI指数也能判断身体是胖是瘦,在中国,BMI在18.5以内,说明身材是偏瘦的,BMI在18.5—23.9属于正常体重,BMI在24—26.9属于偏胖体重,BMI在27—29.9属于肥胖体重,BMI超过30属于重度肥胖。以165cm的女性,体重在57kg也能测量出BMI的指数,可以用这个公式,体重/(身高*身高),也就是说57/(1.65*1.65)=20.94,这样的话看出BMI在正常体重范围内。
⑵ 女生165cm标准体重。
女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。
例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-110=50(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
1、女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。
2、标准体重正负10%为正常体重。
3、标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻。
4、标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
5、另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22。
6、超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%。
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标准体重是反镇灶映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
1、布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110
2、适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准哗早体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
参乱旅雀考资料来源:网络:标准体重
⑶ 女生165cm,多少斤算胖
165cm女生标准体重为60kg,通常体重在标准值±10%范围内都属于正常。如果低于正常范围值10%-20%,说明偏瘦;低于正常范围值>20%为消瘦;如果高于正常范围值10%-20%,属于超重;高于正常范围值>20%为肥胖。
标准体重是在一个范围内,可以通过计算公式进行数值的估算,常用的标准体重计算方法有以下三种:
1、简便法:标准体重(kg)=身高(cm)-105。体重±10%内均为正常,所以165cm女生体重在54-66kg的范围内都属于正常;
2、世界卫生组织标准方法:男生标准体重(kg)=(身高cm-80)×0.7;女生标准体重(kg)=(身高cm-70)×0.6;
3、体重指数:体重指数=体重kg/身高(cm)^2,体重指数正常范围为18.5-24.9。
注意,标准体重的公式只适用于成年人,对于老人、儿童或侏儒症之类的患者是不适用的。标准体重也与种族、生活习惯等方面有关,如经常进行健身的人或是运动员,体重可能超过正常范围上限,但体脂率处于正常范围,且没有疾病,也处于正常状态,所以判断一个人身体状态要进行综合判断,不能只看体重。
⑷ 女生165体重多少标准
女生165体重60千克标准。
想要知道一位女性的标准体重是多少,其实是有一定的计算公式的,计算女性的标准体重应该是身高减去105,就是最标准的体重。在这个计算方法里身高应该换算成厘米,体重则是以千克为结果。就按身高165厘米的女性来计算,165减去105,得到就是60,那么身高165的女性,标准体重应该就是60千克。
还有一个上下浮动的标准,这个标准一般是10%,那么就意味着身高165的女性,标准体重在108~132斤之间。身高165的女性,如果低于96斤就是过瘦,如果高于144斤就是肥胖,这个度一定要掌握好。
体重影响因素
体重受到的影响因素会比较多,因为它受到了饮食的影响,也受到了情绪的变化,而且对于女性来说,想要保持一个完美的身材是每个人的梦想,那么在减肥的过程中,饮食和运动方面都要做出一定的努力饮食方面要有营养,但是不能节食,运动一定要注意锻炼,这两者结合起来就能够达到减肥的目的。
⑸ 标准体重怎么计算如果女生165高,体重应多少
身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。
它的定义如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
根据公式能算出你的体重应该在50.36~67.45Kg之间都是标准的
举例:
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性 。
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BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时,
我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关连。
不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常,就算腰围很大及体脂肪率很高,健康风险不高,日本相扑很多都是这种胖法)。
因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。
BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
参考资料:网络-BMI
⑹ 女生,身高165cm ,标准体重应该是多少
身高165cm的女生,标准体重为57千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
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体重与健康关系:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命
医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显着减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。
所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。
⑺ 身高165厘米,标准体重应该是多少斤
按照世界卫生组织的计量方法,男性165cm,标准体重:(165-80)x70%=59.5kg,女性165cm,标准体重:(165-70)x60%=57kg。
1、世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
2、不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
3、简单计算方法
计算方法一:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
计算方法二:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
4、适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
(7)女生身高165厘米体重多少斤标准扩展阅读:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
⑻ 165女生体重多少是标准
身高165厘米的女生,从体重指数来讲,在20比较标准,相应的体重为:20*1.65的平方等于54.45公斤。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.9
超重:25-29.9