篮球框穿线要多少厘米

⑴ 篮球场底线和篮球板（筐）之间的距离 是多少啊

篮球场底线和篮球板（筐）之间的距离是2.35米。

篮球场的丈量要从界线的内沿量起。国际篮联主要的正式比赛，篮球场的尺寸规定：长28米，宽15米。天花板或最低障碍物产高度至少7米。篮球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。

标准篮球架：篮板规格：长1.80米，宽(竖高)1.05米，厚0.03米，下沿距地面2.90米。 篮筐离地面3.05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮板面与篮圈内沿的最近点是15厘米。

NBA球场的大小是：长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。天花板或最低障碍物产高度至少7米。

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投底线球的方法

1、尽量向高处投球

在底线投篮要向高处投，见高不见远，这样篮球会落到篮筐附近的。如果投的弧度过低，篮球很容易投飞了。

2、投出的篮球要带些回旋

在底线投篮时，要用手指拨一拨篮球，让篮球有个向外的回旋，回旋的篮球在空中自动调整方向，能提高入框的概率。

3、向篮筐方向迈一步再投

底线投篮难度很大，特别是跑到篮板后面了，这样投篮时尽量向篮板迈一步，能看到篮筐最好，然后再投篮准星会提高不少的。

4、不要踩到底线

在底线投篮前，要确保没有踩到底线，否则投出篮球进了也会无效的。可以在运球时用眼睛余光瞄一眼脚下。

5、多利用转身甩开防守

当对手把你逼到底线附近，准备投篮时可以先用转身摆脱防守，然后顺势投篮会比较连贯，投篮命中率会高一些。

参考资料来源：网络-篮球场

⑵ 标准篮球框的尺寸是多少的

篮板：尺寸:1.8*1.05米为国际标准钢化玻璃材料制成，完全胜任灌篮和其他激烈的运动 。

篮球架的主杆：优质方形钢管直径为140mm（国际标准移动炮式篮球架的主杆直径为75mm）。

篮球架的移动底盒：优质钢板制成，尺寸为：20（高）*100（宽）*180（长）。

篮圈：优质元钢制成达国际标准，内径450mm 。

篮球架的高度：篮圈到地面标准高度为3.05米。

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使用及保养

一、定期检查

对篮球架的保养最基本的工作是定期检查，每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性，查看架身是否有掉漆现象，是否有生锈现象，查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理，否则将会造成篮球架的钢材生锈，腐蚀严重，最终出现穿孔的现象。对出现生锈和穿孔的部分应该进行修复和防腐处理，其中焊接部位是最容易发生腐朽的部位，若有松动或腐朽现象要及时与厂家进行保养维修。

二、使用维护

对篮球架的合理使用也是篮球架保养维护工作中的一部分，其中篮板是球架当中最脆弱的部分，在使用的过程中是很容易被击穿的，必须禁止使用砖头等物击打篮板。篮圈的使用也一样，非弹簧类篮球架的篮圈禁止扣篮，如发现篮圈倾斜或断裂。应把篮球架围蔽起来，禁止使用，通过厂家进行维护或更换。

三、清洁措施

篮球架长期使用会产生污垢和其他杂质，应定期对篮球架进行清洁，在对球架表面进行清洁的过程中，应该使用中性清洁剂，以免损伤球架表面。相对室外篮球架而言，室内篮球架的主要维护工作则是清洁，因为缺少雨水的自然清晰，长时间使用篮板容易脏，因此需要有相应的清洁措施。

参考资料篮球架网络

⑶ 篮球框尺寸

篮球框的标准直径应该为45厘米。
除了篮球框其它的标准:
1、篮球的标准直径为厘米。
2、篮球框垂直于地面的标准高度为米。
3、篮板下沿垂直距离地面的标准高度为米。
注意:具体可能会根据性别的不同、年龄阶段的不同做出相应的调整。

篮球框的标准要求:
1、篮框选用直径为45厘米标准篮圈，材质选择15MnV钢，要求弹性及抗拉性能好、强度高。
2、篮网选用尼龙篮网，篮圈下沿设有12个均分的焊接短管，避免使用铁丝挂网产生危险。
3、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上，它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。
4、篮圈的下端要安置有高强度的高弹性弹簧，篮圈装置应有双层弹力簧，这样可以使运动员在扣篮或挂篮时的动感增加，同时减少对篮板的损害。

⑷ 标准篮球框尺寸是多少

篮筐包括篮圈和篮网。篮圈是由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45厘米，最多为45.7厘米。

篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m，竖高1.05m，下沿距离地面2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用）。篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m，蓝圈的圈条直径为1.7~2cm。

标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。

相关术语

1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

4、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

6、要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。