看书时离书本多少厘米

㈠ 为了保护眼睛，看书学习的时候要姿势端正，眼睛和书相隔多少厘米

你好，为了保护眼睛，看书时要姿势端正，眼睛和书最好相隔40厘米左右。每近距离用眼1个小时左右，最好有10分钟的眺望远处或者进行户外活动。18岁以下的青少年，要注意用眼卫生，每3个月复查眼睛情况。望解惑。

㈡ 看书时眼睛与书本的距离是多少

读书时，眼与书本的距离应保持在3～35厘米之间。
不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。身体与课桌保持一掌——大约1厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在3—45度。

㈢ 读书要离书本几寸

坐在书桌前，手与书桌一拳头距离，抬头挺胸直腰就是读书的正确姿势

㈣ 看书眼睛离书应该保持在多远

答案：看书写字时，眼与书本的距离应保持在一尺左右，大致范围在33厘米左右。同时，坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。
总结：看书写字要做到“三个一”，即“眼离书本一尺远、胸离书本一拳远、手离笔尖一寸远”。
科学根据：青少年在读书写字时，如果姿势不正确，书本放得离眼很近，或采光、照光条件不好，或持续用眼的时间过长，都会使睫状肌持续收缩，晶状体曲度增大。时间久了，一旦看远处物体时，睫状肌不能放松，变凸的晶状体出不能恢复到正常状态，这样就造成了假性近视。
预防措施： 为了预防近视眼，要做到“三要”和“四不看”。
三要：1、读书姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右；2、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺儿分钟。3、要定期检查视力，认真做眼保健操。
四不看：不在直射的强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺卧看书；不走路看书。

㈤ 读书、看书时,正确姿势眼睛应该离书多少厘米

在读书时,书本与眼睛的距离应保持在30～35厘米,不可过近或过远.因为距离小于25厘米时,眼的调节度明显增加,促使眼睛的屈光状态向近视方面发展.