女生初潮后都长了多少厘米

❶ 女生初潮后还能长多高

女生初潮后还能长多高

女生初潮后还能长多高，每个女孩子的成长过程当中都会遇道“大姨妈”吗，这是一种很正常的生理现象，下面大家就跟随我一起来看看女生初潮后还能长多高的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。

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女性初潮后还能长高多少？

1、3到7厘米

女性在第一次月经时的身高是最终身高的96%左右，如果一个女孩子在月经初潮的时候身高是150厘米，那么最终的身高可以达到156厘米，也就是说月经初潮以后还可以继续长六厘米，但是这个人这个也是因人而异的，因为每个人的体质不同，有的人会长得多一些，有的人会长的少一些，一般会在3到7厘米左右。

2、看骨龄

女性第一次初潮平均年龄应该是12到40岁左右，但并不是每个女孩子都在这个时间段，有可能是十岁左右，也有可能会延长到16岁，这都属于早熟以及晚熟型的女孩子，她们的月经初潮的身高增长也不一定是在合理的`范围之内。一般来说骨龄在13岁之后已经开始进入了缓慢期，如果月经初潮在13岁之前，那么身高增长的潜力是非常大的，一旦超过了13岁，那么长高潜力很有限。

女性初潮后怎么长高呢？

1、平时应该采取科学的运动方式，比如踢毽子、跳绳、爬楼梯，尽量采取户外的场地，这样效果会更好，千万不能熬夜追电视剧或者干其他的事情，不然会影响到生长激素的分泌，保持良好的心情，因为好的心情也可以促进生长激素的分泌。

2、千万不能为了减肥而节食，在生活中要保证合理健康的饮食，多吃一些含有蛋白质以及钙的食物，每天保证喝两杯牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果。不能有太多的心理负担，当学习和生活中遇见困难时，应该积极的寻求老师和家长的帮助，不能一直压抑在心里，不然也会影响到生长激素的分泌。

温馨提示

女性第一次月经之后还会继续长高的，千万不能有太多的心理负担，平时要养成良好的生活习惯，营养要做到全面的均衡，千万不能挑食和偏食，多吃一些含钙的食物，适当的参加一些体育锻炼，适当的晒晒太阳，这样都可以促进钙的吸收，促进了骨骼的发育，另外要保持乐观的心态，远离辛辣刺激性的食物。

女生初潮后还能长多高2

女孩月经初潮后还能长多高

女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。根据下边的公式，大家还可以根据孩子初潮身高粗略推算出其最终身高。身高推算公式：最终身高=初潮时身高÷（0.9585±0.0178）

女孩月经初潮前兆

1、体毛生长，青春期由于女孩子体内的雌激素的分泌会使得女孩子的体毛开始生长，

2、女孩子阴道分泌物增加，女孩子在来月经之前阴道就开始分泌一些粘性液体，学名称为白带，而月经初潮来的前几天女孩子的白带往往呈现出棕黄色，这说明月经马上就要来了。

3、头痛、情绪波动较大，女孩子月经初潮的前期由于内分泌的影响往往会造成机体内的雌激素和性激素的分泌旺盛，身体内的平衡可能会出现一些紊乱，这段时间内女孩子往往会出现情绪上大极大波动，甚至是会出现头痛的现象。

来月经是一个很好的事情，意味着长大了，不再是一个小孩子了。来月经也不要恐慌，担心自己快死了，这都是不必要的。妈妈要提前给孩子上课，让孩子有所准备，并且要了解孩子发生了什么。其次孩子也要大胆的与父母交流，沟通，了解这些事情。

❷ 女性初潮后还会长高吗女性初潮后还可以长多少

很多人说，女孩一旦月经初潮，就长不高了。 那么，女性在月经初潮后还会长高吗？

女性月经初潮后还能长高吗？可以长高。 女性的月经只能代表青春期，而不是完全成熟的标志。 只要骨骼线没有闭合，就可以继续长高。 一般来说，初潮前1-2年增长较快，月经后身高增长放缓，到18岁基本无明显变化。发育迟缓的女性可长到22岁。

两种常见的可以帮助女性长高的运动：10分钟的慢跑、柔韧性训练和20分钟的放松训练，包括劈叉、前后弯腰、摇晃身体等，可以加速身体的新陈代谢，改善身体的各种生理机能。 另外跳跃训练是一个非常不错的选择。 家长可以让孩子练习跳跃，但要适度，不能过度，每天200次以上，如跳高、双脚跳、单脚跳等。 可能会跳得更高。 

❸ 女孩初潮后还能长多高

问题一：女生来月经初潮后还能长多高，我现在158，最多能长到多高 青春期分三个阶段，第一个阶段是开始发育， *** 胀痛时期，这时大概一年会增长5厘米，这个阶段一般持续13个月。第二个阶段是开始有月经的征兆，这时是生长高峰期，长的是最快的，大概一年长得慢的也能长个5、6厘米，一般都能长个7,8厘米，持穿7个月。来了月经，已经接近青春期末期了，生长开始缓慢，但并不是不生长，大概一年能长个3厘米多点，这个时间倒是很长，有蛮多的时间来生长，所以你现在158厘米，差不多能够冲刺167厘米，但是……这需要测试骨龄与骨中元素，骨龄不正常会阻碍生长，缺少元素更是，很多医院开设了测试骨龄和预计身高的项目，建议去试试。很高兴为你服务，这是我一个个字打的，望采纳

问题二：12岁的女孩初潮来了之后，身高还能长多高? 从您孩子出现初潮的年龄看，是比较正常的，目前身高相对于已经有初潮者，只是偏低。女孩正常初潮后，一般还可继续生长4~8C厘米，多数在5厘米左右（但也不绝对排除有少于4CM和大于8CM者）。
其实，我们对于女孩，预测成年身高低于150CM才下矮小的诊断，才积极建议治疗，您孩子已经不属于我们积极建议治疗范围。当然，如果家长有强烈要求，在详细检查，排除一些不适合治疗的因素后，适当治疗也是可以考虑的。
最好能通过详细评估骨龄，做一下成年身高预测，知道不治疗到底能长多高，才能知道是否需要治疗或制定更合理的治疗方案。
由于初潮后，骨龄常常已经较大，单用GnRHa，已经很难提高终，甚至已经属于不适合使用GnRHa治疗了。按照真性性早熟指南，女孩骨龄大于11.5，GnRHa属于慎用范围，大于12.5，属于不宜使用范围，虽然我们有时有适当扩大使用范围的。
对于您孩子，由于目前身高已经152CM，如果很想适当提高终身高，详细检查后使用生长素可能是最适合的治疗。至于治疗后终身高如何，最主要的还是要看出现的骨龄与预测成年身高，对于多数刚出现初潮的女孩，自然生长空间一般在5CM左右，单用生长素，常常能达到10CM左右。如果骨龄不过大，联合使用GnRHa和生长素，提高幅度可能更大一些，但如果骨龄过大，联合不一定有帮助。
不知道你们现在在哪个国家？不同国家生长素治疗管理上有很大差异，多数西方国家，在未过到矮小诊断标准时，即使您愿意自费使用生长素，医生常常也不会给您开，需要考虑从国内带药出现。带药出现时，有医生处方，一般没有问题。
由于治疗期间还需要定期进行安全性和剂量调整方面的复查，最好能半年左右，回国复查一次。
由于生长素是特殊管理的处方用药，且是长期用药，不做详细检查，不能随意用药。使用生长素前，除详细询问病史和体检及详细评估骨龄并预测成年身高外，还需要检查生长素激发试验、甲状腺素、肝肾功能、血常规、血糖、脑垂体MRI或CT，及胰岛素样生长因子1（IGF-1）和胰岛素样生长因子结合蛋白3（IGFBP3）。部分女孩还需要检查染色体，极少数男孩也有可能需要检查染色体。IGF是判断生长素治疗安全性的重要指标，也是生长素使用后期剂量调整的主要依据。

问题三：女孩初潮后还能长多高 女孩身高第二个增长最快的时期（第一个快速增长时期是出生后的第一年）大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的前后6个月，身高增高速度开始减慢，月经初潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5-7厘米。一般月经初潮后再长10厘米的人很少，这种人在结婚生子后还能长高2-3厘米，往往都是高个子女孩；另一方面有的女孩月经初潮后仅仅长了2厘米，偏偏都是矮个子女孩。下面的公式可以由月经初潮时的身高粗略推算出成人终身高：成人终身高=月经初潮时身高÷（0.9585±0.0178）
从上式可以估计月经初潮后身高增长值。例如月经初潮时身高150.0厘米的女孩，月经初潮后身高可增长6.5厘米，范围为3.6―9.5厘米，即成人终身高可能达到153.6―159.5厘米。但是，最后决定月经初潮后最终的身高还是要看当时的骨龄大小，来确定剩余的生长潜力。

问题四：女孩初潮后还能长多高 就个人举例 我初二来的大姨妈= =当时157== 初三162 高一163.5 高二165 高三165 大一大二166 大学毕业168 现在工作两年169-170徘徊=（以上均为拖鞋后的净身高）综上所述 妹子你还有至少8-12公分的潜力。

问题五：11岁女孩初潮后还能长多高？ 身高的发育有百分之三十五是来自父亲，百分之三十五来自母亲，剩下的百分之三十是后天发育。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

问题六：女子初潮后还能长多高？什么样的人初潮后能长十多厘米？ 5分 我一朋友长了二十多厘米，这个不一定啊。初潮和身高没有一点关系的

问题七：女孩月经初潮后身高还能长多少 月经初潮只是表明人体发育进入了新阶段，并不意味着成熟。月经初潮发生在身高突增的后期，这时身高生长速度虽然已经减慢，但并未停止，也就是说，月经初潮后身高还能继续增长。
那么，月经初潮后身高还能增长多少呢？根据资料显示，月经初潮时的身高相当于人体最终身高的95.85%。照此计算，月经初潮时身高为150厘米身高女孩的最终身高应为156.5厘米，也就是说这个女孩子月经初潮后身高还可增长6.5厘米。有些孩子可能增长多一些，而另一些孩子则可能增长得少一些。按统计推算，月经初潮时身高150厘米女孩中的大多数人，月经初潮后身高可以增长3.6~9.5厘米，而初潮时身高为140厘米的女孩，初潮后身高可增加3.4~8.8厘米，平均6.1厘米。
对于身高比较矮小的女孩，家长不要大意，应提早注意，及时上医院咨询治疗，以免错过了最佳治疗时期。如果孩子已发生月经初潮，家长应抓紧机遇，在这短暂的、最后的生长期内，为孩子改善营养、创造良好的生活环境，并要求她们加强锻炼，以促进身高增长。
为什么少女初潮时骨干骺融合程度与未来身高相关联呢？这是因为人体各部分发育均受到神经内分泌系统集中控制的结果。月经初潮和骨质钙化同时接受几种内分泌激素的作用，使骨龄与性发育产生一定的时间吻合，而骨骼成熟程度又与身高生长潜力大小密不可分。

问题八：女孩初潮后身高还能长多少 您好，女孩子一般在初潮后3年左右生长盘就会闭合，初潮后长高速度变慢，生长盘会开始闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高。如果生长盘没有闭合的话，每天坚持做成长伸展运动可以帮助长高。

问题九：女生来月经初潮后还能长多高，我现在158，最多能长到多高 亲不用担心，有了大姨妈之后还是会继续长高的，甚至有的人在来月经后还会长得比来之前快。至于还能长多高是因人而异的，不过运动也很重要的，如果希望长得高一些，那平时还需要坚持锻炼身体哦～
希望以上解答可以帮到亲，想交流更多的话可以来Miss护这边哦，谢谢～

❹ 女性初潮后还会长高吗女性初潮后还可以长多少

很多人说女生一旦出现初潮，就会长不高了。那么，女性初潮后还会长高吗？
女性初潮后还能长高吗
能长高。女性来月经只能代表进入青春期了，并不是发育完全成熟的标志，只要是骨垢线没有闭合就可以继续长高。一般来说初潮来之前的1-2年会猛长，来月经之后身高增长会减慢，到18岁时基本不会有明显的变化了，发育较迟的女性可以长到22岁。
女孩月经初潮后还能长高多少
1、3到7厘米

一般来说，女孩子在月经初潮时的身高是其最终身高的95.8%左右，比如说一个女孩在月经初潮的时候身高是150厘米，那么她的最终身高可以达到156厘米左右，也就是说月经初潮以后还可以增长6厘米。当然，这个是因人而异的，毕竟每个女孩的体质不一样，有的人长得会多一些，有的人则会少一些，一般是可以长高3到7厘米。

2、看骨龄

女孩子的月经初潮平均年龄是在12岁到14岁左右，但并不是每个女孩都在这个时间段内，有些可能在10岁就来，有些甚至都延迟到15岁16岁，这些属于早熟型和晚熟型的女孩，她们月经初潮后的身高增长就不一定适合上面的范围了。一般来说，骨龄在13岁之后就会进入缓慢期，如果月经初潮在13岁之前，那么身高增长潜力还是比较大的，但是如果超过了13岁，那么增长潜力就有限。
促进长高的方法有哪些
1、吃有助增高的食物，如沙丁鱼、菠菜、橘子、牛奶、鸡蛋等食物

2、要少坐电梯多走楼梯，这样可以更好地锻炼腿部肌肉，从而促进腿部乃至身体的血液循环，对青春期孩子的长高有所帮助。

3、要注意保持身心健康，才能更好的促进身体成长发育，让个子长的更高。

4、保证睡眠充足是长高所必需的条件，因为，人只有在睡眠中分泌的生长激素最多。因此，千万不要经常熬夜，更不要熬夜去玩电脑、打游戏等等。还要注意，保证充足睡眠不仅要保证每天睡眠时间，还要养成早睡早起的习惯。

5、处于青春期的孩子要多进行一些体育锻炼，因为，只有坚持这种身体运动，才能帮助我们的骨骼成长发育，运动的方式不要太单调，而且尽量要以感兴趣的运动项目为主，千万不要只为了学习成绩，每天拼命学习，而不注重体育锻炼。

6、不要接触不良书籍和视频，否则容易引起孩子的性早熟，导致青春期提前，从而缩短发育长高的时间。

7、要对长高充满信心，因为青春期孩子如果长期处于一种抑郁的状态下，就很难释放出生长激素，从而出现生长缓慢的情况，因此，一定要营造出良好的生活环境，让孩子保持一种积极向上的心态。

8、要注意饮食的均衡，不要去吃一些垃圾食品，更不要吃一些含有激素的食物。健康的饮食就是要多吃青菜，多吃牛羊肉，多吃水果，不要挑食、偏食，保证饮食中营养摄入均衡。还有就是要少吃盐，盐吃多了不利于个子长高。
几种能助女性长高的常见运动
1、慢跑10分钟

做柔韧训练和放松训练20分钟，包括劈腿、前后弯腰、抖动身体等，可以加速身体代谢，提升机体各种生理能力，有助孩子长高。

2、跳跃训练

跳跃训练是非常好的选择，家长们可以让孩子练习跳跃运动，但是也要适量进行，不要过度，每天200次以上，比如跳起摸高，双脚跳起、单脚跳起轮流做，尽可能跳得更高。跑步和跳跃属于负重运动，可以起到刺激下肢骺软骨增生的作用，但最好配合一些全身性运动。跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节冲击较大，要穿有弹性的鞋子，保护关节。5~10岁的孩子可选择跳绳，耗时少但耗能大，能刺激骨质，促进骨骼生长、消耗多余脂肪，提高平衡感和反应力。

3、游泳

游泳时，蹬腿和伸展脊柱的动作以及水的浮力，对脊柱骨、四肢骨的增长都是非常有利的。4~8岁的孩子就可以学习游泳了。

4、牵拉运动

可以父母双方一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。

5、引体向上

可以起到拉伸脊柱的作用，促使脊柱骨的增生。也可在单杠上悬垂，每次坚持20～30秒。

❺ 女生初潮后还能长多高

女生来初潮后还能长多高由骨龄大小来判定。

女生初潮后，女生的身高的增长会逐渐变得缓慢，这也是整体而言，但是也会有个体差异，有的也会继续快速的增长。那么女孩在初潮之后的一年左右，身高增长会逐渐的开始放缓慢，平均身高一般是增长5到7厘米，但是也有少数在月经初潮后再长十厘米的人也是有的。

还有一种情况，有的女孩在月经初潮后，身高也只增长了2到3厘米，人们往往是用女孩的初潮来判断女孩以后的身高的程度，那么这也不是完全准确的预测到女孩的身高，最关键的因素还是在于女孩的骨龄的大小，要根据女孩的骨龄大小才能确定女孩的生长潜力。

女生初潮后，身高还会长多高，最关键的因素在于女孩的骨龄的大小来判定女孩的生长潜力，这是随着家庭因素、社会环境因素、以及遗传因素、生活水平、运动因素共同作用的。

有的女孩在初潮后，她的骨龄还是比较小，那么她有可能在锻炼的情况下还是可以再增加增长几厘米的，当然，决定女生的身高的因素主要是来源于双方父母，父母身高，高的人群，那么，她的孩子的平均身高也会增高。

(5)女生初潮后都长了多少厘米扩展阅读：

在女生生长的过程中应该注意的事项：

1、对营养物质要均衡，多摄入动物的优质蛋白质，比如，肉类鱼，鸡蛋，都含有丰富的蛋白质。

2、要少吃零食和甜食，由于甜食会影响人体的钙的吸收，从而会影响人体的发育。

3、要多锻炼，多参加户外运动和有氧运动，通过女生的骨龄的大小，是可以通过运动来提高身高的。

4、一定要吃早餐，不管体重有多少，早餐是一定要吃，不要熬夜，保持良好的生活习惯和饮食习惯，在这个特殊的过程中，注意好营养和运动，身高通过骨龄大小的判断是可以预测未来的身高。