5公里等于多少里

1. 5公里等于多少里

一公里等于二里，五公里是十里

2. 5公里相当于多少步

对于一般的人来说，大约一万步。普通的成年人走一步的距离大概是50厘米，即0.5米，那么走五公里的话就是走5000米，也就是要走大约一万步。

此外，正常情况下，一个成年人走两步大概1秒-1.5秒左右，所以在不考虑疲劳度的情况下，走5公里需要大概1-1.5个小时。

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监督自己坚持日行万步的方法：

1、找到动力。

不管是为了减肥，或者是增肌等等常见的健身目的，要找到能够从根本推动自己坚持下来的原动力。这样的话才能用一种健康而又愉悦的心态来参与到这项挑战当中。

2、舒服的装备。

快走的话，需要的装备其实是非常简单的，一双舒适有弹力的鞋子，轻便透气的运动服就可以了。

3、确定自己的时间轴。

不管是早上或者是晚上，运动效果都是差不多的。需要根据自己的健身习惯，以及生活时间来合理的安排自己的健身计划。

4、合理运用计步器。

一些常见的记步软件计步软件是督促坚持下来的得力帮手了。它们能够有效的记录运动时间，及时的记录运动步数，给予一定的鼓励越走越有成就感。同时，计步软件更开放的社区功能，有助于相互交流相互督促，无疑在无形当中添加了几分动力。

5、定期的检查自己的运动效果。

坚持七天的时间，就可以取出尺子来量量尺的腰围，或者是称一称自己的体重。当发现自己的体型确实一点点有了变化之后，会收获一种喜悦感与成就感，督促自己更好更高效的坚持下来。

3. 4.065公里等于多少里

因为：1公里=2里
所以：4.065公里=4.065×2=8.13里

4. 五公里等于多少千米.

5千米。

5. 5公里等于多少米

5公里等于五千米=5000米
公里是原来的长度单位，现在已换成千米

6. 步行5公里相当于多少步

咨询记录 · 回答于2021-08-05

7. 5公里是多少米

5000米

8. 五公里等于多少里

五公里等于10里。

9. 5公里是多远

五公里作为400米的标准跑道是12圈半（长）
五公里也是两个人相互呼喊却怎么也听不到对方的距离（远）