儿童吃饭的多少如何判定

⑴ 孩子怎样才多吃饭

我的儿子以前4岁时，身高100cm,体重15kg，他个子比较少，非常不喜欢食东西，因为他少时候,曾经有支气管炎,肺炎，医生说服用太多抗生素，日后会影响小孩不想食东西，所以我们要有耐性，每天都要花很多心思，煮出色香味俱全的菜色给他吃。如果你小孩不喜欢食硬饭，那就要煮稀饭，有时可煮些很细很细的面条，所有小孩都不喜欢每天都食同一样东西，因为猪肝粥,猪骨粥,鸡肝煮出来这些的颜色都是一样浅咖啡色，可加红萝卜丝、粥关火前打一个蛋，之后绞拌一下关火，这样令到颜色有红有黄，或加少许素的肉松，鱼松，我的宝宝吃得很开胃；煮粥时不要煮得太乾，小孩太少，没有办法吞下去；记住猪肝粥,猪骨粥,鸡肝粥要加少许姜，因为可除掉腥味。 我家的小孩最喜欢吃是法国吐司(香港叫”西多士)。 首先将三明治面包沾上鸡蛋，之后锅子加少许油，经过慢火细煎后呈现美丽的金黄色泽，端上桌时仍然烫口的温度，之后放少许牛油和加少许炼乳(或糖浆,或蜂蜜, 其中一种)即可，切开三角形，小孩看到感觉很特别，由于味道有些甜甜的，所以很多小朋友喜欢吃，之后可做一些pizza口味放在面包上，七彩缤纷的颜色，小孩看到就开心，我们一边喂小孩吃，一边多鼓励他，尽量哄他们开开心心把食物吃完。 另外中药可令小孩开胃，以下是一位中医师给我最简单的方法: 准山、茨实、莲子用打碎机打到成粉末，之后放入乾净空瓶子里，等到如煮粥时加一,两汤匙，煮到40分钟之后加肉或其他东西，这准山、茨实、莲子是对小孩很好，帮助他健脾开胃。 你的小孩太晚睡觉，这样会令到他发育，下午12点睡醒，怎样会有食欲呢？ 还有其他原因，会令到他不想吃东西: 1)有些婴儿在长出牙齿期间，会出现腹泻，会影响宝宝食欲不多，明明看到想食，但食少少，就不想食，许多家长以为宝宝不够营养，不断"逼食"的方法喂宝宝，宝宝必然因为“逼食”而导致“拒食”，却让父母以为是“厌食”。事实上，相同的事发生在许多家庭中，也困扰很多父母幼儿期的拒食， 2)有些婴儿不想食，可能是生寄生虫，因为小孩喜欢在地上爬来爬去，摸东摸西，有时我们没有注意，忘记帮宝宝洗手，宝宝不知不觉把手塞入口里，所以生寄生虫，我的儿子以前生过，但属于轻微的，我最初不知道他有生虫，只是看到他在床上玩耍时突然停下来，因为他腹部痛，之后痛一下没有事继续再玩，婴儿不会说话来表达，我观察他好多次突然间又停下来，况且不肯吃东西，喝奶只喝2安，之后带他看医生，医生按他肚子比较硬，后来要验血验大便，这样才知道原来生虫。 我议建你带宝宝去医院验一下大便，因为现在很多新的细菌，及早医比较安心。 一岁多可以食补铁，维他命、钙等药品，但是先问医生哪一种比较适合。 还有铁, 钙千万不能同一时间食，以前我不知道让小孩全部一起食，食足两年多，他居然在两年多只重得0.5kg，非常之廋，于是带他看医生，后来医生告诉我，铁和钙一起食的话，会互相抵消，宝宝无法吸收到两者，所以钙最好在早上服食，而铁在中午食。 苹果、苹果加香蕉汁,梨汁(pear),桃子汁peach等都可以喝，但是橘子汁Orange最好不要喝，鲜榨的橘子汁含钾很高，及裏面的酸性物质容易和奶中的蛋白质结合，形成块状物，宝宝喝之后，可能会吐或腹泻。 现在我儿子5岁了，他的体重比以前好了好多，也比较喜欢找东西吃。 以上的资料全部都是我和我先生经验得来，希望可帮到你，祝你的小孩健健康康，快高长大！

⑵ 如何建立孩子吃饭过程中的规则

孩子吃饭需要规则。没有规则不成方圆。如果孩子吃饭总是挑食，吃饭的时候又说话，那么孩子就不能好好的吃饭。挑食也会影响孩子的营养，对孩子的成长发育也是会有影响的。如果孩子不会珍惜粮食，吃饭总是吃剩，那也是不对的。所以孩子吃饭过程中需要规则，那么如何建立孩子吃饭过程中的规则呢？

一、吃饭不能说话

孩子吃饭的过程中不能说话。边吃饭边说话是非常没有礼貌的，还会导致唾沫喷出来，非常不卫生。吃饭的时候不能说话，是对他人的尊重。因为吃饭的时候说话真的非常没有礼貌。

总的来说要建立孩子吃饭过程中的规则，得要让孩子吃饭的时候不能说话，吃饭不能挑食，要珍惜粮食。粮食来之不易。粮食都是需要农民辛苦耕种出来的。要让孩子好好珍惜粮食，不能浪费粮食，浪费粮食是可耻的。要让孩子每次吃饭都必须按照规则来执行。不然就要受到惩罚，要坚持让孩子做到，只有这样孩子才会养成良好的吃饭习惯。

⑶ 儿童长身高与吃饭多少有关吗

您好
建议；有关系的，这最好吃早饭，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
祝您健康

⑷ 4岁小孩子吃饭时间应该在多少分钟以内

半小时以内

⑸ 怎么教孩子吃饭呢

让孩子养成自 食其饭的习惯并不困难，只要能以爱心和耐心对待，再加上一些小技 巧，相信你一定也会有个爱吃饭的宝宝！ 自己吃饭是求知欲 和好奇心的表现 从儿童生理、心理发育的过程来看，孩子在 一岁以后自我意识开始萌动，会表现出较强的自我独立愿望，如爱说 “我”，“我来”等字眼。 他们渴望做一些事情，在学会走路的同时，他们开始想学着吃饭，而 且要自己拿着汤匙吃，不愿得到大人的帮助。和走路、玩玩具一样， 自己吃饭也是求知欲和好奇心的表现。正是这种求知欲和好奇心扩展 了孩子的认知范围，培养了他们的独立能力。 更重要的是，孩子通过自己的行为感到自己具备影响环境的力量，并 初步品尝到成功的滋味。一般说来，发育正常的孩子都可以在两岁左 右学会吃饭，这是他们应该具备的生存能力。 为什么有些孩 子没能在这个年龄学会自己吃饭呢？ 这和父母的教养方式有关 。 一两岁的孩子由于动作协调性较差，刚开始学着吃饭时，常搞得汤汁 四溅，饭粒满身。这时一些父母过于急躁，缺乏耐心，或对孩子大声 训斥，或一把抢过孩子手中的汤匙。殊不知，这样束缚了孩子的探索 精神，会使他们产生一种受挫感，日后可能形成自卑心理。 另外一些父母担心孩子自己吃不饱，便以“喂”的形式取而代之。长 此以往，孩子往往形成依赖性人格。 孩子学习吃饭的过程也 是孩子心理健康发展的重要过程。孩子经过自己的努力吃饱了，他会 由此产生成就感，会帮助他长大后更自信。 即使孩子暂时没有把饭吃下去，他有了失败的体验，也是好事，这样 可以增强他的心理承受能力，将来更好地适应社会。所以，在孩子吃 饭的问题上，父母应该更耐心，常常给孩子鼓励，让他们做好这件力 所能及的事。孩子不吃饭，可以饿饿他。 怎么才能帮助孩子学会自己吃饭呢？ 前置准备期 从孩子满 五、六个月开始学习抓握，就是为培养自食其饭习的前置准备时期； 许多父母以为这个时期的孩子还太小，应该什么都不会；实际上，孩 子由这个时期到约满九个月之间，是手部抓握能力的发展期，所以这 段时间正是开始让孩子学习正确的餐具握法的最佳时机！且恰好孩子 刚接触副食品，对乳汁以外的食物有着相当的好奇；因而在一边喂食 副食品时，一边让孩子学习餐具的抓握，甚至是协助他自己舀取副食 品食用，对奠定孩子日后自己吃饭，会有相当的效果。 实际诱导期 孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱 导期，而其中自满一岁到一岁三个月之间，又可视之为“黄金诱导期 ”；因为在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速发展，若给予以 适当的诱导，则会有事半功倍的成效。 但可别想得太理想化啰，想要孩子一下就像大人一样“吃的很完美” ，那根本就是“不可能的任务”；所以您一定得先作好心里准备，孩 子在这段时期里，会吃得全身“脏兮兮”、“糊沙沙”的状况，是在 所难免的。 万全的准备 了解诱导的最佳时机之后，接下来 就是准备实际应战，而所谓知己知彼、百战百胜，专家提醒您，在应 战前一定得先作好“万全的准备”，才能够凯旋而归；大致上，你应 该做的准备有： 食物的准备 将食物布置化：为孩子预先准 备一份色、香、味俱全的食物，当然是促使孩子喜欢吃饭的第一法宝 ；专家表示，除了香气、口感及营养的考虑外，“色”的应用是相当 重要的；因而她建议在准备孩子的食物时，不妨将食物“布置化”。 例如：做各种色泽的颜色饭（分别可用胡萝卜、绿色蔬菜、番茄等搅 成泥后拌饭，就可成为澄色饭、绿色饭及红色饭）；或是作成山丘上 的树（以小碗盛饭后，将碗中的饭倒置于餐盘上，并插上一株小绿花 菜，作成小山丘状），都是不错的方法。 一次给少量：一次给予的食物量不要太多，也是食物准备的 要点之一，因为容易吃完会增加孩子吃饭的成就感；所以专家建议， 以多次“给予”的方式，并再加上言语的鼓励（如：哇！爸爸才吃两 碗，可是你吃了三碗耶！你好棒喔！）孩子容易产生成就感，就会喜 欢吃饭了。 环境的准备 餐具的准备：准备一份孩子喜欢的餐具，也可 以增加孩子对吃饭的好感。假如能带孩子亲自去选购他喜欢的餐具， 将会有更好的效果；至于在儿童餐具的选择上，目前市面上的种类非 常多，但基本上还是以“平底宽口”为佳。 餐垫、报纸的准备：前面已经提过，让孩子学习吃饭的过程 ，是绝对不可能保持“整洁美观”的，所以事前准备吃饭用的围巾； 并在餐桌上加餐垫，以及在孩子座位周遭的地板上铺设旧报纸，可是 非常重要的。 时间的准备 给予预留时间：当你正认真在作 一件事时，相信也不喜欢被打断吧！同理可证，假如孩子正兴致冲冲 地在玩游戏或是看卡通时，你却强制他得中断而立刻来吃饭，自然孩 子对于吃饭这回事儿的印象也就大打折扣了；故应该在开饭前十分钟 提醒孩子：“在十分钟就开饭啰！”或是告诉孩子：“卡通演完就要 吃饭了”的方式，让孩子有时间准备。 有了万全的准备之后，让孩子自己练习吃饭，就不会再一团乱了。 要让孩子养成良好进餐习惯，你必须注意的 第一，父母要告 诉孩子，吃饭就是吃饭，要规规矩矩地坐在饭桌前，定时定量，不要 让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习惯。 第二，正确认识孩子吃饭的问题，既不要批评打骂，也不必 过于心急。 第三，就餐气氛要轻松愉悦，吃饭时父母可以和 孩子谈论哪些食物好吃，哪些有营养，唤起孩子对吃饭的兴趣。 第四，不要强迫孩子吃饭。 如果孩子一时不想吃，过了吃饭时间可以先把饭菜撤下去，等孩子饿 了，有了迫切想吃的欲望时，再热热给他吃。这样几次过后，孩子就 建立了一种新认识：不好好吃饭就意味着挨饿，自然就会按时吃饭了 。这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来， 不能总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。 第五，饭桌上的教育只是一部分，父母平时也要有意识地多 给孩子灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。 第六，如果孩子成功地自己吃了饭，饭后父母可以陪他玩一会儿 作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐的记忆，以后对吃饭就不会排斥 了。

⑹ 小孩子的吃饭时间怎样安排最合理

一日三餐,早上7:00--8:00 中餐11:00--12:00 晚餐5:00--6:00

⑺ 宝妈应当如何分辨孩子吃饱没

对于很多新手爸妈来说，宝宝一哭闹，家长们就会以为孩子是饿了就会给孩子喂奶，但是总是不知道该给孩子吃多少，也不知道孩子是否吃饱，其实宝宝吃没吃饱都是有一定的信号的，宝妈可以学一些方法进行分辨，今天小编就来跟大家说一说，如何分辨宝宝吃饱了没有？

二、结语

想要判断宝宝有没有吃饱，是需要根据宝宝平时的生活习惯以及妈妈的喂养方式来判断的，其实宝宝是吃饱了之后会流露出很多的信号，妈妈在平时的生活中仔细观察就好了，特别是吃母乳的时候，因为宝宝如果吃奶粉的话，一般不会出现吃不饱的情况，所以吃母乳的时候妈妈要更加细心一些。

⑻ 问一下小孩子吃饭的问题

第 一，不可以在电视前吃，也不要在吃饭同时讲童话故事。一是不利消化，二是容易引起误吸，就是容易把食物吸入气管。 第 二，尽量增加食物的品种，这样小孩子会比较感兴趣，每样吃点就够了。同时，尽可能多给高蛋白高热量食物，这样他虽然吃的少，营养量也够了。如果他不爱吃蔬菜，也可以给他吃些维生素补充剂。 第 三，可以到儿童医院给他做个微量元素测定，看他是不是缺什么微量元素。有时缺乏某些微量元素也会导致厌食，注意力低下等。 最后，祝你家宝宝快乐成长：）

⑼ 怎么给孩子分阶段吃饭呢

在孩子一岁前要重视均衡饮食，一般会以母乳或者人工喂养为主，尽量少盐少糖等。在孩子一岁到三岁之间要增加食物的多样性，同时还要培养孩子健康饮食的好习惯，避免吃大量的零食与不健康食物。在孩子三岁到五岁期间，要重视禁忌食物，无腌制品或者高糖品等等 。其实根据孩子不同的成长阶段以及特点，给孩子制定相应的饮食策略是非常重要的，只有实现针对性饮食，才能让孩子健康成长。如果给孩子提供不符合身体发育的饮食，就会让孩子错失一个发育的良机，因此不仅要重视分阶段吃饭，还要重视禁忌饮食，避免给孩子身体造成损害 。

在此阶段其实孩子正慢慢向成年人的饮食过度，所以一定要让他的饮食更加的平衡健康。要为孩子多增加谷类食物，蔬菜和水果。并且要注意，不可以为孩子提供过于坚硬油腻且调味较重的食物 。分阶段饮食其实是现在比较流行且有效的饮食方法。主要从孩子一岁前，一岁到三岁和三岁到5岁之间，培养孩子良好的饮食习惯，孩子提供更加健康且符合成长的食物 。