跳绳130算什么水平能得多少分

1. 跳绳国家三级运动员标准

国家三级运动员一分钟跳绳的标准，一分钟最少280下。

目前，全国跳绳纪录成绩是1分钟316次，由茹志渊在1993年创造，当时他还是一名13岁的中学生。而在世界范围内，最强选手的纪录是1分钟360次，可见中国跳绳选手距离最顶尖水平，还是有可以提升的空间。

中国跳绳爱好者吕艳飞曾经参加过WJR世界杯赛事，当时他参加的是3乘以40秒互动接力赛。在队友的配合下，吕艳飞在3分钟速跳中表现出色，并拿到了最终的亚军。

小学生分为3个等级，分别是一、二年级；三、四年级；五六年级。由于身体发育速度不同，小学生跳绳对女生的要求比男生更高。以五、六年级学生为例，男生在1分钟内达到116、90和45，分别记为优秀、良好和及格；女生在1分钟内达到125，95和50，分别记为优秀、良好和及格。

中学生的标准相对统一，在大多数地区的体育中考跳绳项目中，总分为10分，1分钟内达到180次视为满分，每少跳5个扣除0.5分，最低标准为130个/5分。

参考以上标准，对于成年人来说，想要达到国家队标准，甚至参加国际赛事，一分钟内至少要跳250次左右。而目前有记录的全国跳绳选手平均水平约为1分钟内200次，想要拿到全国冠军，就要向300次突破，想要成为世界冠军，就要尽可能突破350次，甚至创造超过360次的新纪录。

2. 五年级男生两分钟跳绳300算什么水平

普通人跳绳一分钟不间断也差不多是130个左右，而一分钟300个那就是相当厉害的水平了。
1）跳绳评分标准（次每分钟）：158~198为优秀，113~152为良好，75~108为及格，75以下为不及格。大学女生跳绳评分标准（次每分钟）：142~190为优秀，102~137为良好，70~98为及格，70以下为不及格。

3. 2011深圳中考跳绳130个是多少分（200米冲的太用力了）

65分左右。没关系的，尽力就好。

4. 跳绳130算什么水平

跳绳。这是一项全身运动，既锻炼自己的协调能力，也锻炼耐力。这项运动不受时间地点限制，只要你坚持就能取得很好的效果。而且效果很快。半年不到可以瘦几十斤，只要控制点饮食，不要暴饮暴食就行。我很多同学都是通过这减肥的，都成功了。希望你也你能取得你想要的结果，加油！

5. 中在跳绳20分,1分钟180而我只跳了130个想问下可以得到多少分

131÷（180÷20）
=131÷9
≈14.56
可以得到14.56分

6. 请问跳绳多少算及格啊

一般成年人，跳绳能达到一分钟200下就算优秀，160下就算是合格了。

男生：一年级17-80，二年级25-88，三年级34-97，四年级45-108，五年级56-119，六年级65-128。

女生：一年级17-80，二年级27-90，三年级39-102，四年级49-112，五年级58-121，六年级66-129。
跳绳一分钟跳得太少，一是从慢速度坚持锻炼慢慢增强以外，还可以从以下四个要点来提高个数。

跳前热身
跳绳前要进行充分的热身，帮助活动关节，拉开韧带，从而让身体更加灵活。要让身体微微发热后进入跳绳训练。使身体逐渐进入运动状态。

呼吸得法
跳绳时呼吸得法，可以保证身体稳定而持续的氧气供给，让身体充分进行有氧代谢，提供能量。

初学者跳绳的时候可跳一下呼吸一次，熟练后则跳四下呼吸一次，速度快时可跳六下呼吸一次，呼吸配合手脚的规律进行。

跳跃要低
跳绳时双脚跳起要低，只要让绳子能过去即可，不要跳得太高。跳得太高每次都会需要身体提供更多的能力，容易疲累，并且也会使落地时对身体造成较大的冲击，容易导致膝盖等部位受伤。

手腕转绳
跳绳时跳绳时转动绳子不要用手臂，而是用手腕。具体做法是双臂贴着身体两侧，下手臂往前面和两侧展开，手腕转动绳子。

7. 我是枣庄滕州的初中生，在本校测试1000米跑了4分30秒，实心球扔了八米，跳绳130多，中考能得几分。

额 我想说的是你的情报是谁给你说的？？？ 他妈的 体育有五项 第一项是1000米4分30及格 3分46满 第二项 50米 7秒六及格 6秒8满 第三项 引体向上 6个及格 12个满分 要完全标准 正手拉 完全放下来再拉才算一个 你可以多练下俯卧撑 你只要做第四组 一组八十个就没有问题了 第四项 跳远 2米零5及格 2米45满分 第五项 投实心球 8米及格 12米满分 你体育太差 勉强及格 虽然我不知道一中怎样 但是 你只要是这种水平进入了 只有两种可能 第一第可能是一中很好 你体育不行你成绩好 第二种可能是一中很差 体育都这样了 你成绩又不咋得 你说呢？ 不好意思 刚刚说粗话了。纯手打 望采纳！！！有想问我怎么锻炼的加我QQ1 1 6 9 0 5 2 0 3 4

8. 跳绳一分钟150个算什么水平呢

应该还可以，我一分钟大约200个左右。虽然你现在只能跳150个，但是如果选择力道较好的绳子，然后练习一下很快就能达到200个以上。关键跳绳真的很方便，只要找到空气好的地方就可以进行一次有氧训练，场地要求很小。可以做为其他运动的补充，本身跳绳也会对协调有很大帮助，拳击手、搏击运动员常做跳绳运动。好处太多了，开始吧。加油!

9. 六年级一分钟跳绳男生130个是什么等级

看学校了，也看老师对你的评价，一般情况下是c级。因为六年级了130有点少了，加油，相信在你的努力下，会更好