如何断夜奶几点睡喝多少奶

㈠ 怎样给宝宝断夜奶

怎样给宝宝断夜奶

给宝宝短夜奶的最佳时间

一般宝宝到了6个月大，已经逐渐适应了新添加的各种辅食。晚上即使不吃夜奶，也不会影响身体的正常发育。所以，这个时候妈妈们就可以尝试给宝宝断夜奶了。 但是，如果宝宝近期体重增长缓慢，或有腹泻、便秘、大便带奶瓣等消化不良的情况，就暂时不要给宝宝断夜奶。适时地断夜奶不但对宝宝好，对妈妈也好。

断掉宝宝夜奶的6大理由

1.夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。

2. 对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。

3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。

4. 宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。

5. 半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。

6. 断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉！

断夜奶跟断母乳是两回事

母乳是孩子最好的食物，我们鼓励在条件允许的情况下，尽可能给予孩子母乳喂养。对于母乳妈妈来说，断夜奶只是戒掉夜间睡眠过程中的母乳，而不是需要完全断母乳。断夜奶不需要通过断母乳来实现。

此外，在19~20点间入睡的孩子，在早晨4-6点醒来喝奶（通常我们称之为晨奶）是很正常的，这个时候喝一点奶可以让宝宝睡得更久，大人也能休息更好，不是非要断掉。

轻松断掉宝宝的夜奶

第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。

一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。

第一顿 早点 奶粉 早6点左右

第二顿 早饭 主食类 早8点左右

第三顿 午饭 主食类 午12点左右

第四顿 午点 奶粉 下午3至4点

第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右。

早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。

晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。

你也可以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。

第二步，让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。

安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。

如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏了，或者被他童话书上的'什么动物叼走了，明天才会回来。他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。

第三步，用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。

将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。

宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。

开始时少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。

另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。 变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。 用宝宝听得懂的话告诉他，爸爸妈妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥小姐姐，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴。

第四步，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。

在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。 当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。

还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。

用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。

循序渐进，假以时日，你就能成功地断掉宝宝的夜奶了！

㈡ 如何给孩子断夜奶呢

对于给宝宝断夜奶，可以采取以下几种办法：
1、每天晚上宝宝的夜奶次数是5次，我们可以给宝宝逐渐减少喂奶次数，由5次变为4次，4次变为3次、2次、1次，最终停掉夜奶。
2、可以采取替代的方法，比如晚上宝宝醒来想吃奶的时候，可以给宝宝用奶瓶装白开水。这时孩子如果能够接受，后期可以逐渐用水替代掉夜奶，最后把水全部停掉就可以。如果宝宝夜奶比较严重，以上两种方法均不能实现，我们可以在宝宝入睡的时候由其他人来带养。这时在宝宝夜间想吃奶的时候直接停掉，最初可能会不太适应，但是宝宝在适应3天左右以后就会逐渐把夜奶停掉。

㈢ 奶睡的宝宝怎么断夜奶

宁静的夜里，只要娃一声啼哭，哪个当妈的不是吓的立马摸爬滚打跑到婴儿床边。这样的辛酸泪，只有夜奶妈妈才懂。

上述所有的方法，妈妈也可以根据自身的实际情况相互结合。

总之，频繁夜奶不仅会让大人睡眠不足、劳累不堪，还会影响孩子睡眠，不利于婴儿健康生长。喂奶固定时间，睡前吃饱，大人和孩子同屋不同床等方法可以帮助婴儿断夜奶。

给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，关键是要坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法，只要达到效果就行。

㈣ 最快最有效的给宝宝断夜奶的方法有哪些具体该怎么做

要提前告诉宝宝，“循序渐进”。 

这样大人小孩都不会吃亏，具体方法如下： 第一步：提前告诉宝宝晚上断奶。 作为当事人，宝宝有知情权，所以可以提前温柔地告诉宝宝，比如“妈妈上班太累了，宝宝晚上不能吃奶奶”，让宝宝可以 做好心理准备。 第二步：做其他准备。 除了对宝宝进行心理准备外，家长还应协助做好其他准备。 首先，白天吃得足够。 比如调整辅食的种类和性质，给宝宝一些营养丰富的辅食，比如粥、碎面条等。 其次，改变宝宝的睡眠习惯。 有的宝宝喝奶睡觉，容易让宝宝产生错觉，而且大多半夜醒来想吃奶。 所以，可以改掉先喝奶睡觉的习惯，安抚宝宝入睡，比如拍拍、抱睡、唱歌、用安抚巾等，晚上醒来会轻松很多 并通过敲击让宝宝入睡。 第三步：晚上逐渐断奶。 循序渐进的方式比较温和，但需要家长耐心等待。 具体来说，可以尝试逐渐减少夜奶的次数、两次夜奶的间隔时间以及每晚奶的奶量。  

对于夜奶少的宝宝，尽量在晚上直接断奶。 

比如宝宝每晚只吃一次夜奶，或者宝宝1岁多，妈妈想快速断掉夜奶，可以试试这个方法。 但也需要提前告诉宝宝，选择宝宝能接受的方式，比如给宝宝讲奶仙的故事。 另外，在断奶的日子里，要注意这几点：妈妈最好不要睡在宝宝旁边，让爸爸睡在中间，等宝宝醒来再让爸爸拍拍；无论软硬，都不能犹豫或妥协； 温柔点，当你的宝宝晚上醒来想喂宝宝时，不要有攻击性或生他的气。 总之，母乳喂养宝宝是一件幸福的事，不要让夜奶成为“甜蜜的负担”，宝宝睡不好，妈妈也睡不好。这种情况下，宝宝6个月后，添加辅食，辅食很好，而且晚上的奶只是为了安慰，妈妈可以考虑晚上断奶。