如何吃鹿茸不上火每天吃多少

❶ 鹿茸要怎么吃才能更好 一次吃多少

鹿茸食用方法：
茸片可用于炖服，每日的用量为1～4克；也直接含服茸片的用量则为0.5～1克；
或者泡酒（不过效果有影响），制成粉剂开水泡服都可以.

使用注意：
1、体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行。
2、服用鹿茸，宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量。
3、鹿茸性偏补阳，凡阴虚火旺，血分有热，高血压或肺有痰热及有胃火者忌服。

另外，因为鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏，属配合禁忌,需加以注意!

❷ 怎么吃鹿茸都不会上火是没吸收吗

软件打不开，

❸ 怎么吃鹿茸不上火 这样吃鹿茸才有营养

鹿茸片怎么吃最有营养?鹿茸片是一种珍贵的中药材，用于肾阳不足所致神疲，畏寒，眩晕，耳鸣耳聋，腰脊冷痛。但是要是吃的不对药效是吸收不到的。下面，我们就来看看鹿茸片吃法大全。 一、枸杞鹿茸酒 配方：枸杞100-150克，鹿茸片40g，50度以上的白酒1升(2斤) 制作：将枸杞鹿茸置白酒中中，浸泡二周。 用法：每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。 二、枸杞鹿茸茶 配方：枸杞3-5克，鹿茸片2-3克。 制作：将枸杞鹿茸置杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。 三、人参鹿茸鸡肉汤 配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。 制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。 适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。 四、鹿茸淮山竹丝鸡汤 配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。 制作：鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。 适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。 五、肉蓉鹿茸鸡汤 配方：鸡肉400克，肉苁蓉15克，熟地12克，菟丝子10克，山萸肉12克，远志10克，淮山12克，颐参堂鹿茸10克 制作：鸡肉洗净、斩块，与鹿茸一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖2小时，备用;将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净，一齐放入锅内，加水煎汁，汤成去渣留汁，把药汤冲入鸡汤中，调味供用。 适用：补肾壮阳、滋养强壮。 鹿茸片其他吃法： 1、干茸片20g(鲜片100克)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。 2、将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。 3、用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。 4、用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g为宜. 5、用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。 6、取茸片10-15g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用，可分多次食之。 以上就是关于鹿茸片怎么吃最有营养的介绍，鹿茸以空腹服用为宜。服用时应从小量开始，缓缓增加剂量，不可骤用大量，以免“火上浇油”。

❹ 吃鹿茸要吃多少才合适

吃了鹿茸不能吃什么？
鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角，有补气益血，消除疲劳，延年抗老之效，且通治诸虚，适用于体质虚弱，未老先衰及一切气血精液不足者，对肾虚的人尤其有效。据说，鹿茸含有25种氨基酸，多种维他命等，可以提高人体免疫力，促进造血功能。性能概要：甘味，性温。归肝，肾经。鹿茸为补肾阳，益精血之药。凡肾阳不足，精血亏虚之症，均可应用。“肾藏精主骨，肝藏血主筋”，能补肝肾精血，所以又有强筋骨作用，可治筋骨无力，也用于小儿发育不良。此外，对阳虚精血不足引起的冲任失调，带脉不固的崩漏带下，可以起到调冲任，固带脉作用。又对阴疽久溃不敛，脓出清稀者，用之有温补内托的功效。
鹿茸的饮食禁忌
1、忌蔬菜、水果和茶。因为鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌。
2、凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都不能吃鹿茸。
3、体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行续用。
4、服用鹿茸应该从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，导致鼻出血。
5、一些阴虚阳亢的高血压病人以及有肝炎、肺热症等患者必须谨慎使用，如出现牙龈肿痛，应立即停服。

鹿茸的适宜人群
1、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。
2、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。
3、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。
4、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。
5、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。
6、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。
7、适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。
看完了上面的知识之后，我想大家肯定都知道吃鹿茸后不能吃什么了吧，其实有时候也不是谁都能吃鹿茸的，我们在进补的同时也要明白自己的身体情况才可以哦，防止虚不受补。

❺ 吃鹿茸会上火吗 鹿茸怎么吃效果最好

鹿茸一般来说是泡酒喝的，如果不喝酒，也可以炖汤， 泡水，打成粉，干吃也可以的，——鹿小凤

❻ 鹿茸怎么吃才不燥热

服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，或助火动血，而致鼻衄。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应忌服。
鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌；凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都属暂忌。还应该注意的是，凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行续用。

❼ 鹿茸一次吃多少，多久吃一次为好

一般鹿茸的用量范围是1-5克。从小量开始，每次1克，一段时间没有上火症状再加1克，最大量一次不超过5克。 保健一般一个星期一至两次为宜，治疗可连续服用一周再观察效果，隔水炖效果最好，炖的时间建议2小时以上。服用期间忌寒凉生冷的食物。

❽ 冬天鹿茸怎吃好每天量,总量又是多少

鹿茸的食用方法 人参鹿茸鸡肉汤 配方:鸡肉120克.红参(或高丽参)12克.鹿茸32克. 制作: 取鸡胸肉或鸡腿肉洗净.去皮.切粒,人参切片.全部材料放入炖盅内.加开水适量.加盖.隔水慢火炖3小时.汤成可供饮用.适用:大病或失血后.伤及元气.或房劳过度.耗竭肾精.畏寒肢冷.不育不孕.可大补元气.温壮肾阳.此汤与参茸同用.补气而壮阳.人参能大补元气.鹿茸可补肾阳.益精血.生精补髓.养血益阳.强筋健骨.治一切虚损.耳聋. 鹿茸淮山竹丝鸡汤 配方:鹿茸4克.淮山药40克.竹丝鸡120克. 制作:鹿茸.淮山药洗净,竹丝鸡肉去皮.洗净切块.放人开水中煮5分钟.取出过冷水.把用料放炖盅内.加适量开水.隔水慢火炖2-3小时.汤成趁热服. 适用:此汤功能温壮肾阳.收敛止带.鹿茸为峻补肾阳之要药.补肾阳.益精血.常用治肾阳不足.精血亏虚.腰酸肢冷.带下过多.宫冷不孕.小便清长. 鹿茸鸡汤 配方:鹿茸1钱.鸡肉1块.油盐酌量.制法:将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮.水滚后去掉泡沫.煎至一半分量盛出清汤.鹿茸用一杯水煎至分量减半然后.倒入鸡汤中再煮片刻.调味后饮用. 适用:凡老年人阳气尽失.手脚冰冷.气虚血弱.头昏脚软都适宜服用. 鹿茸三珍汤 配方:鹿茸20克.水发鱼翅.水发海参.干贝.鸡脯肉各250克.盐5克.料酒10克. 制作:1.将鹿茸.干贝洗净.加调料上锅蒸制,2.将海参.鱼翅用开水氽透.将鸡脯肉切成肉末.拌入鸡蛋清和调料,3.将鱼翅.海参.干贝.鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅内.加清汤调料蒸制一小时即可.适用:冬季时令佳肴.富有滋补作用.且易消化. 鹿茸的其它食用方法 1:取鹿茸片5g(上.中.下段搭配).红枣1枚.生姜1片.米酒少许装入有盖的杯中.加半杯水.盖严盖后置锅内隔水炖蒸.锅水沸腾后改用文火炖2-3小时.便可用之(初食者有口干.眼红.心跳加速等反应时.应停止食用.这是虚不受补.无症状者.每隔一日食一次.用量逐渐加至10g). 2:取鲜鹿茸片50-60g.与鸡(鸭.鹅.鸽.猪瘦肉).枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3-5小时.之后食用.用不完保存好分次用之. 3:把鲜鹿茸50g洗净切片(或干茸片25g).泡入50度以上的500ml白酒中.浸泡二周后.每日服10-25m1.1次/日饮酒服用. 4:将鲜鹿茸30g.人参10g.枸杞15g.五味子10g等中草药配伍泡入50度以上的500ml白酒中.服用,或粉碎成末状食用,或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用,或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品.可能引起全身燥热.鼻出血.口干唇裂等副作用.年轻朋友需根据自身情况慎用). 5:将鹿茸和当归.人参.黄芪.构杞子.杜仲.肉苁蓉.山荣英.五味子.茯苓.巴戟.桂皮.白术.甘草.苍术等50余味中草药放在一起.煎熬4-6小时.凝成冻状后.每早空腹食用.消费的主要季节是9月-下年5月. 6:用鹿茸片加水炖后食用.或将鲜茸片10g加入枸杞子15g.肉苁蓉10g和用水炖服. 7:鲜鹿茸30克.山药60克.白酒1000克.将鹿茸.山药与白酒共置入容器中.密封浸泡7天以上便可服用.每日3次.每次饮服15-20毫升.