负债多少如何翻盘
‘壹’ 负债累累，该如何翻身
大家好，我是大刘哥。今天我们聊聊负债这个话题。
今天公众号加过来一个粉丝，刚好看到，顺手点了同意，忙别的去了。
结果等我再打开微信，把我吓一跳，洋洋洒洒给我发了几十条信息，粗略的看了下。大体意思就是，自己现在负债，想要找个副业做，多赚点钱，好翻身。最后还委婉的表达了让我带带他的意思。
关于这个问题，我没有直接回答，而是跟他详细的聊了聊。想要开导一下他。
不过，好像并没有听进去，让我后面的话，愣是卡在了喉咙里。
杨绛先生曾写到过：克制自己去纠正别人的欲望，成年人只能筛选不能教育，伴侣、朋友、合伙人，皆是如此。收起自己改造他人的执着，人教人教不会，事教人一次就够，因为人是叫不醒的，人只有痛醒。
我们都好为人师，看到别人有困难，也都会想要去帮助、教育一下。能不能听得进去，关我屁事，我爽就行了。
那么，负债，该如何翻身呢？
每个人都认为自己都天生不凡，缺乏的只是一个机会，一个伯乐。
大部人，都是普通人。我们要坦然接受这个事实。
普通人的心里承受能力太脆弱了，只要一次打击，就能击溃你的心里防线，把你打入谷底。
道理都懂，还是会有幻想，也许自己就不是一般人呢？
于是这些自命不凡的普通人，通过借贷去投资，开店铺，炒股。最后是赔的裤衩子都没了，只能回去打工。还美名其曰，自己是想上进，想发财。
更有甚者，哪怕是在打工，一点也不踏实。还想着哪天再投资点别的好东山再起。
你根本就没起来，还起个屁。这些行为在我眼里，都是赌徒行为。赌徒的特性大家都知道吧。赢了还想赢，输了不肯走，再借更多的钱来翻盘。
所以，欠债翻身的首要因素就是先认清自己。
没本事就老老实实打工，辛苦几年，还是能还完的。
花个时间，整理一下自己的债务情况，算一下各家公司的利息。如果欠款的利息，大于年化8%，请先去找周围的亲戚朋友，父母。跟他们借钱，把这些高利息的贷款先还了。
顺便跟他们写下承诺，多长时间还。亲戚朋友那么多，遭冷眼的必定不会少，可以跟他们打欠条，给利息。稍微高出银行一些，会借给你的。
欠他们的好过欠那些高息贷款，还款压力也不会那么大，压力小了，后面做事情才能踏实。
别说我站着说话不腰疼，我经历过每天一睁眼，想到的就是今天XXX该还款了，明天XXX又到期了。这种日子，满脑子想的都是钱，只要有人稍加诱惑，走上歪路，我一点都不奇怪。
所以，不要对家里人隐瞒，有什么说什么，难关，只有家人才会真心想要帮你度过。
打工的同时，寻找一些小副业。这里的副业不是让你去交那些几千几万的报名费学习。小副业，必须是零成本，或者说是投资比价小的，比如一千元以内的这种。
平时没事的时候，多看看我公众号，很多项目，投资不大，甚至是不需要投资，说的也都挺详细。只要你去做，大钱没有，一个月多个3-5000块钱的，一点问题都没有。
最后，把持住自己的心态，不要做一夜暴富的美梦。
慢慢来，比较快！
这个世界上，没有谁是随随便便成功的，你看到的都只是别人光鲜亮丽的一面，而忽略了别人在背后默默的付出。
追求暴富的道路，实际也就是韭菜茁壮成长的化肥。
很多人当韭菜的最大一个原因就是，只看到局部，没看到全过程。
话有点重，希望能点醒一部分人吧。
以上这些都是我走过的路，感慨很多，如果写，估计我能写出几万字。
今天头疼，大概率是睡得少的原因，内容有点划水，明天继续分享干货，就到这。
‘贰’ 25岁当你负债累累，人脉关系用尽，怎么样才能翻身负债十万
首先，冷静下来，梳理目前的境况：欠的债是一定要还的，按紧急情况，拟一张表，做份计划，再根据计划找钱来还。征信拉黑只要五年就解开，千万不能再让朋友把你拉黑。其次，梳理身边的朋友关系，哪些是能帮你的，哪些是会踩你的，确定哪些是能救你的，对你好一分，你需要十倍百倍的偿还对方，没有钱，还有真情在，千万不能气馁，更不能自暴自弃，既然有本身西山陨落，就有本事东山再起。第三，赶紧找一份工作，自己擅长的板块，开始再积累，让别人看到你值得帮助，还有价值。第四，稳住家庭，大后方不能乱，那是基础。第五，深思熟虑的想想，你能干嘛，你想干嘛，想从哪个点重新翻身，而且有勇气去拼命，那么，反推到现在，你需要做什么，就很明显了。第六，不要给自己太多选择，只要不死，就往死里努力吧。第七，自己上一次的失败，需要总结，改变自己。就算没钱，身边不可能没有愿意帮助你的人，冷静下来，分析、筛选，努力让别人看到你的改变，你的存在价值。跨过这道坎，你就上了一层台阶，人生高度就上了一层楼。
25岁 刚满， 是一个大坎，原本老老实实 与世无争的一个人，无意中接触到网赌，起初为了好奇心充了50元，盈利了几百元，打金花，因为从小耳濡目染了打金花，平台上看到有斗牛牛，起初并不会，抱着玩一玩的想法，结果来钱更容易，输赢上了千数，就一发不可收拾，从几百几百的充值，到一千两千的充值，一段时间过后，盈利了7500，明知有坑，我就卸载了 游戏 ，也找不到玩的地方了，如果就此结束那该多好，过了几天，心理作祟，就去网上搜棋牌 游戏 ，不知名的 游戏 ，一进去玩就输了2500，陡然卸载了，有点不甘心， 又千方百计的找原平台。果然被找到了，于是噩梦从此开始，输输赢赢保本，胆子确越来越大，赌注从几元到了成百上千，两个月过后，就在两三天的时间里输光了三四万本钱，前前后后又从网上借贷了20个左右，企图翻本。对于家境贫寒，助学贷款完成学业的农民子弟，已是天文数字，自己也就四千五的工资（工作是家具设计绘图，成品家具和全屋定制，），只够利息，远远不行。母亲天生残疾，在餐馆洗碗，拿着微薄的两千左右的薪水，最怕想起我母亲被水侵蚀的双手。人已到绝境，每当出现一点希望就被自己亲手浇灭，恨自己。不知怎么才能站起来。我想回到无所羁绊的日子……
哈哈哈！有意思！
我也是差不多负债10万，不过我比你小两岁，目前的处境是在一个小物流公司上班，每个月打微信电话回家报平安，上个月朋友结婚回去一趟家都不敢回去！跟老爸谈好了，自己的事情自己搞定，也要衣锦还乡。
朋友也很少联系，因为自己是真的穷。要还债想玩也不能玩。
一直在找机会翻盘。偶尔去买一下彩票，想着中个一千万就起飞了哈哈哈！不过都是只中5块钱。但是更重要的是让自己有希望吧！更多时候自己是找事情做，一闲下来就会胡思乱想。
就这样，微信电话都换了！遇到喜欢的女生也不敢去追，怕耽误人家。
前段时间经常看到微博推送年轻人欠贷款还不上自杀的新闻！开始我也有过这种想法，可是因为10万想不开个人认为是在是太憋拘了啊！
所以我还是偷偷摸摸的努把力，再不济打工两年多也能还完啊！
——期待自己夜尽天明的一天
负债累累的时候，基本上人脉资源最贫穷的时候。不是有句话说得好“富在深山有远亲，穷在闹市无人问”吗？不过，这个世界上，还是有重感情的人，比如你曾经在他危难时刻帮过他的人，如果有这样的人愿意帮你，再好好分析自己的优势和长处，未尝不能东山再起!
我们看见的成功人士，很多都曾在失败的路上挣扎过，也不是一帆风顺的，只不过你看见的是风光的一面，辛苦的那一面，只有他自己知道!我相信那句话，只要自己不放弃自己，你永远都有希望!
我自己的经历讲给你听，对你有帮助就好
前文：我以前做点小生意投资失败，心里挺迷茫又有点不甘心，迷上了赌博，负债接近你这个数的1.5倍
2016年那年秋天，我踏上了发往深圳的 汽车 。在车上我联系了两位朋友，一位是曾经一起在深圳打过工，他被别人逼赌债，我直接把工资卡拿给他让他去还账的朋友。
他问我：你来深圳干什么？
我回答：走投无路了，能暂时收留我几天吗？
他回答我：我现在很忙，没时间照顾你，你还是去找个工作吧，你来我这我也帮不了你，等你稳定了过来找我喝酒。
我当时的心情瞬间到了冬天，我直接拉黑了他。我立马又联系了一位从小长大的我姐姐的同学，年少时一起偷过狗，去别人鱼塘撒过网的关系。如今在深圳公明开了一家加工厂。我说我去深圳你那里玩几天可以吗？他让我过去给了我地址。突然感觉心情仿佛回到了春天。
第二天中午我来到了深圳公明，那一天下了好大的雨，他骑着电动车在公明 汽车 站接的我。然后在他家吃了顿便饭，吃完饭他说去厂里让我和他一起去看看，我就和他一起去了。在他的办公室泡茶时，我确实是心里堵 ，当时欠了不少网贷，我就跟他说了实话。他对我说：小武，没事的。我知道你这个家伙头脑很灵活，先在我厂里学，开始4500块一个月，后面你学好了，这个厂你帮我看，我去跑业务。我说那我的帐怎么办？他说看月底先帮我弄一万多先周转一下。他说就这么说定了。然后让我出去走走，晚饭过去一起吃晚饭。晚上因为心里石头落下来了，最怕网贷爆通讯录，我这人极其爱面子。晚上我喝了两瓶啤酒，就实在喝不下去了，感觉心里不累了，有人这样帮我感动得我眼泪都出来了。吃完饭，他说给我开间房，我说算了。就你办公室窝一晚上，他说也行，就这样我在他办公室沙发上睡了一晚。第三天早上他叫起来我，说出去吃早餐，买了俩煎饼一杯豆浆，我刚吃完。他对我说，兄弟对不起，昨天我弟的小舅子说要到厂里来上班，我这厂小留不了这么多人呀！你看这怎么办？我说，没事，我在深圳跑了好多年，找个事做很容易。他说要不拿几百块钱给我，我说我还有钱。我说方便的话把我送去公明车站，我打算去龙岗。他说好。打电话让他哥（我也认识）过来，开车把我送到公明车站，然后我下车，他说有业务要谈，不去车站里面了，要我稳定了打他电话。我说好的。
深圳的天就是神经病，我刚坐上公明到平湖的车（要走平湖转车去龙岗），天空下起了暴雨，我此刻的心情就如雨点一样啪啦啪啦的在落泪。坐在车上，我不明白我在想什么，我也不知道我又该想什么。到了平湖车站我下了车，大雨依然没有停下的，我记得我没地方躲雨，背着一个包在公交站台冻得瑟瑟发抖。。。（写到此刻作者哭了。。。）
终于平湖到龙岗的车来了，好像是651路宝安发同乐的。我上车后发现别人看我就像看一个神经病一样，我只能默默的低下我曾经高高抬起的头。终于不用再在意别人的眼光了，因为车到站了。我曾经来过的地方，那边旅社好像很便宜，那时差不多晚上6点了，还好那些旅社还在。附近有个大型的人才市场，住这边方便我找工作。晚上花了8块钱吃了个干锅包菜快餐，找了家30块的旅社准备睡一下早上去找工作。第二天早上，我早早起床退了房，怕没钱被赶出去。我当时手里的现金不多了，我微信和支付宝仅有的钱要留着还网贷，快到期了。我背着我的包来到附近的人才市场，那时根本不知道深圳居然有临时工这个工种，那个人才市场又不做临时工业务。问了一下除了什么康 科技 有限公司和什么头等舱沙发以外，其它全部要办会员，办卡180块，翻翻口袋，没钱。支付宝微信不敢动。。。什么康 科技 有限公司以前我进过，被臭虫咬得我看到臭虫我都想跳楼的感觉。。。所以不敢进。。。然后就打算去什么头等舱沙发，刚好有个一起要去的，带着眼镜，胡子一把，一个据他说只有30岁的一个很猥琐的小伙。。。（真的是第一感觉），想想反正自己也就这人不人鬼不鬼的样，有什么资格评论别人？去工厂看了下环境，至少A级累的工厂，想想工资高，顶住呗！结果办完入职居然要先充卡吃饭。。。我要是有钱我会在这里做？跑路吧！依然是我的包（它是我最亲的伙伴，无论哪里都陪着我）陪我进出了一个厂。。。
说来也巧，刚好那个猥琐眼镜男也出来了，结果一起回老地方咯，结果坐过站了，我也不知道到哪里了。。。要找地方睡觉，当时我手里就整整80块了。去找地方住吧。猥琐眼镜男跟我商量说合租间双人房吧，正合我意，起码省两个快餐钱。看完房间准备去交钱时，猥琐男把我拉过来说：兄弟，干脆我们各住各的吧。他说以前他一个朋友（男的）也是开的双人房，结果他朋友半夜跑他床上还抱着他。。这我就听不下去了，心里想就你这样不修边幅，你就是个女的倒找钱我都怕，不是我走投无路我会同意你建议合租？我气不过立马下去掏35块开了个单间。。。下去吃了个汤米粉就剩唯一的35块现金了。吃完躺在房间里，算了一下帐，支付宝微信全提完只能还两个网贷一期的钱，意味着我有三个网贷会逾期。。。还吧，还点少一点，还完还有9.5元，跑下去刷空微信跟支付宝去美宜佳买了两包4.5元的南洋双喜，烟戒不掉。。什么都不想吧！起早看附近厂要不要人。
第二天早上起早，肚子咕咕叫，不吃饭不行，花了5块买了份早餐，返回旅社去拿证件找厂，天无绝人之路，出来没有，回去时看到旅社门口居然有招工，别的没注意，只看到包吃住工资2500块—3200块。。。立马报名去厂里，结果坑货是中介招临时工11块一个小时。。。没办法不干会饿死！把我的包背上，干了！下午就上班，做五金油压和冲压，因为以前干过，所以跟玩一样，不知道其实计件，本来要上6个小时的，结果晚上来加班后主管过来看一下我做了多少，问我数字是不是没有清除，我说我上来做的时候是0，他说你怎么做那么快，又没有给你计件，我说那计件要做多少。他说一个小时油压是600个，冲压是700个。我一看都3700个了。主管说前一个星期记时，我说那我做够了怎么办？我说我以前做个这个了。他说那你下班吧，给你6个小时，要是觉得行，破例明天计件，我说好。第二天去上班，原来平时11块，做够了，多做的600个奖励15块。那时很知足呀，有收入了，拼命的做。
努力奔跑吧！小伙！！你还年轻！！
（图片是我最亲密的伙伴，一直陪着我的）
我是做美发的，今年22岁，去年和朋友投资25万开了一个美发，今年7月份把店关了亏了13万，现在感觉好累，明明不是当老板的料，却一直想自己去做一番事业！不过没事我相信我会起来的！加油陌生人！
这种情况只能厚积薄发了，建议先找一份工作了，然后边工作边学习，这种学习包括多看书，但又不局限于看书，可以跟比你混的好的人学习。接着就是等待时机了，时机到了就重新开始了。希望能对你有点帮助。
也才十万，才25岁，踏踏实实努力努力，快则一年半载，慢则三五年就还清了
关键要想清楚，为什么会走到负债十万的地步。哪些错误下次可以避免，以后要怎么做能不出现同样的问题。
想明白了，十万也不算白亏/花
25岁正是打拼的年龄，只要勤快不懒，摆地摊月入过万不是梦，就怕你吃不了那个苦！！！
我看了一下你的认证，你现在的公司还在经营吧，如果你现在还在经营，你翻身的机会会大一些，更容易。
现在首要的任务是经营好你现在的公司，一个企业拥有者的赚钱能力，会好过你去打工。
装修行业的利润是容易计算的，你负债是为什么呢？工程款没有收到吗？还是你的上游老板跑路了，造成经营困难。我们一直的强调，现在经济环境不好，经营企业最重要的一点就是及时收回货款。如果是因为这个，你还是要通过法律途径来保护自己的权益。
同时，你现在要改善经营，看看有什么地方可以节约成本，避免浪费，我们做制造业的经常会说，少做一个不良品，相当于多做了十几个良品，我想，这个对于你们也一样合适。
人脉已经失去了，那就慢慢重新积累，通过你自己的诚信经营，改变这种情况。
最后，我想说，经营不善，那就说明有改进的可能，认真总结失败的原因，改善，也许很快你就会有利润，有利润，你就可以开始偿还债务。所以，盈利是关键，希望对你有用。
‘叁’ 负债累累，各种欠款逾期，无力偿还，教你5步完成自救、逆袭
近期，常常见到被高额负债压垮的实例，贷款银行，跟亲朋好友的借款，透支卡负债，各种各样负债几十万，几百万上千万的都是有，由于无力还款，被逼无奈，行尸之惧像草人一样！不知出路在哪里，发展前途一片茫然！实际上，假如可以平静下来，有效解决，能够防止不幸的造成。
闲话不多说，共享一下自己的解决方式，期待能给已深陷负债谷底临时无法重头再来的同学们一点点启迪。
1、理智、别慌、顶住。和我探讨zjj6ys
应对高额负债，能保持冷静基本上非常少有些人可以保证，债务人追债，金融机构催款，亲朋好友上门服务要债，传票，还贷工作压力极大，可以把人逼疯，可是你不能慌，由于慌乱只有乱掉分寸感，难以解决难题，即然早已爆雷，就需要接受现实。
2、找一个清静的地区，关门静心，理清思路。
把追债电话先放一放，让手机静音三天，你找一个清静的地区，除开亲人，与外部断决一切联络，那样既能够让亲人安心，又可以临时绕开债务人追债的烦恼，临时有着一个清静的自然环境。
在清静的自然环境里，你的大脑才可以条理清晰，寻找解决方法，为自己积极主动的自我暗示，告知自身：我最棒，我能解决一切，一切都是以往的！这儿要提示一下：假如债务人通电话追债，一定要提早与债务人表明状况，尤其是金融机构追债的情况下，别着急也不必拒接，总而言之要好好地表述，防止与金融机构关联进一步恶变。
3、梳理负债，详尽纪录成一个报表；负债依照分清主次排序出去，什么是急缺还的，什么是能够缓一缓的，哪一个债权人欠了要多少钱，透支卡得话有多张卡，每一张卡的信用额度，可用额度，信用卡账单日，最终还款期，最低还款度逐一目录，那样做能够给你梳理负债，防止刑事处罚及民事诉讼经济发展起诉风险性，保证心里有数；不明白能够找有经验人来教你怎样整体规划！4、与债务人沟通交流，与金融机构沟通交流，找寻解决方案。
积极寻找债务人，表明你的状况，的确碰到困难，让债务人能够多为自己一点时间，说明你的还贷诚心，坚信会得到 了解的。
贷款银行，信用卡欠款，zjj6ys你能跟金融机构沟通交流，尽可能能够协商分期付款，把极大的工作压力溶解。
5、找机遇逆转逆风翻盘。
假如临时找不着好的创业项目，就一定要先找一份工作中，先种活自身，存活出来，常常审视自己的财富个例发掘反向逆风翻盘的机会，工作中的另外要注意机遇，巨额的负债靠打工赚钱来还款，那就是不实际的，有可能一辈子也还不清，假如碰到适合的机遇，一定要抓住，可是又不可以有赌鬼的心理状态，一定要慎重调查，一旦评定，就需要竭尽全力，由于这将会就是你最终一次机会！顶住！顶住！活着出外就会有期待，就会有机遇！人生如梦，如果你还活着，一切都是有将会，逆风翻盘的机遇许多，或许碰到贵人相助，或许一个创业的机会就能给你取得成功逆转，顶不住的情况下想一想媳妇小孩，也有年老的爸爸妈妈，你的将来一片光辉，你能坚持住的
‘肆’ 负债累累，该如何翻身
1、出现负债以后，首先要算清自己究竟欠了多少钱，切记不要弄一笔糊涂账；
2、要根据自己的实际情况，拿出切实可行的还款计划和方案，如计划多久还完、每个月还多少等，要做到心中有数，然后和债主协商处理；
3、结合自身每月的还款目标，尽可能找到适合自己且薪水尽可能高一点的工作。如果单一主业工作不能满足收入的要求，则需要考虑从副业方面为自己增加收入；
4、还债期间切记勿旧账添新账，消费要适当节制，同时尽量避免发生不必要的风险以免导致债务的再次叠加。
温馨提示：以上内容仅供参考。
应答时间：2021-11-26，最新业务变化请以平安银行官网公布为准。
‘伍’ 负债几十万如何还债翻身教你摆脱困境
【导语】对于一个负债人来说，基本上有一个过程，那就是拆东墙补西墙。最终的结果是没有东墙可拆，西墙倒塌。那么，对于现阶段的负债人来说，如何偿还数十万债务呢？
还债翻身
成功和失败是一个过程，真正的创业者总是在路上，对于一个真正的创业者来说，债务是一个数字，10万和100万的意义是一样的。与其赚钱来偿还债务，不如说一个人应该用成功来反映他的价值。在当前的经济和社会中，成功是通过赚钱来初步实现的。
负债几十万如何还债翻身
1、将财产盘好了先还债。如果手头有房地产或者其他投资，利润不高，不妨先盘出来，然后先拿回来的钱还债。如果债务太多，时间太长，利息也很高。所以，你可以先还多少就还多少。至少减轻了你的部分债务，让你以后分期还债稍微容易一点。
2、找一份工作踏实干下去。债务人必须冷静下来，努力工作。实际工作的收入可能不会太高，但至少它可以让你保持必要的生活费用，还有一些盈余可以慢慢偿还债务。如果你心情太高，拒绝这样做，也看不见，偿还债务只能是一个空口号，真的对现实没有帮助。
3、看是否有朋友能帮带着做生意。虽然可以找朋友帮忙，但是直接借钱还是比较困难的。这个时候，如果你有做生意的朋友，不妨请他们带你一起去。这种帮助只是举手之劳。相信很多人都愿意帮忙，比纯粹借钱好很多。所以，如果你愿意努力，还是可以找朋友帮忙，尽快渡过难关。
4、注意做好节流工作。一个家中的支出全是有局限的，假如想保证开源系统，就务必先要搞好节流的工作中。这时你应制订一份比较好的省钱攻略，把以往一些没必要的支出除掉，就留有一些刚需的开支就可以了。
规划好自身的日常生活支出，实际上也是可以省去一笔很大的额度，尽管对极大的债务而言，仅仅九牛一毛，可是杯水车薪，坚信在一段时间的未来，你依然会有翻盘的机会的。
5、发挥自己的一技之长。如果你有一技之长，你必须时刻寻找好的发展机会。如果你的技能能帮助你提高收入，这也是一个很好的进展。如果你能在工作中使用你的技能，不要吝啬；如果你不能工作，你应该在业余时间尽可能多地使用它。你可以出去做兼职，这也是增加收入的好方法。
6、不做高风险的投资。有些人眼高手低，不愿意低就，而心理状态又常常存有心存侥幸，因此对一些高危高投入的“新项目”十分有兴趣。实际上我们要搞清楚，现阶段的大家债务缠身，早已已不合适去做这一风险的项目投资了，例如炒股、赌钱等，如果我们陷入进来得话，或许某一天债务大量。大家现阶段重要做的事便是先将之前的欠帐还上，可千万别再让自身深陷欠新债的泥淖中去。
温馨提示：对于一个负债几十万，整天拆东墙补西墙的人来说，要想翻身，就要按照上面提到的思路去做，这样才有翻身的可能。
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随着大多数人消费观念的转变，特别是对于当下正处于成家立业、为家庭事业不断奋斗的80后、90后来说，提前消费已经是大多数人的基本生活模式。信用卡、花呗、金条借款、白条、借呗等等提前透支进行信用消费和信用贷款的平台和机构已经是五花八门了。还有更多的网贷平台，只要你提供有效的身份证件，就能够获取到不同的额度可以提现使用。
我有一朋友就是因为提前消费，因为信用卡、网贷而深陷债务泥潭，37岁，负债40万。然而，幸运的是我的朋友通过1年多的时间，已经逐渐脱离负债的苦海，回归到正常人的生活。为什么？因为下面6点，分享给正在阅读的你。
如果你现在正在负债，而且借款平台已经超过了三个，那么你一定要认真地看完下面的内容，尤其是最后两点，因为它有可能影响你未来十年的生活。
第一，不管你欠多少，欠多久，你千万别抱着每个月还最低还款，或者到卡，以贷养贷这种心态。这种感觉就像没有成本的借款，之前我的朋友就是这么干，三年多每个月光利息和手续费就好几千，欠款从原来的3万，变成了四十几万。
第二，要敢接电话，不要害怕接催收电话。联系不上你，就会联系你的家人。如果你不想成为更高阶层的人，要么就可以借钱，要么就必须得扛得住。逃避，会让你失去的更多。
第三，你要把每一期的还款时间和还款金额都得写下来，汇总到一个表格里，究竟欠多少。因为真的有很多人到现在为止，他不知道自己现在欠多少钱。你知道吗？等知道结果的时候，往往金额太大了。
第四，如果你的月工资，一分钱不花都不够每个月还款。你就暂时放弃现在的职业，什么赚钱做什么（切记违法犯罪的不要做！）。很多比较辛苦的职业，吃一两年的苦，可以把现在的关给熬过去。一份工作不够做两份，否则债务很有可能会把你未来的人生，击打的粉碎。因为债务，没有买房。因为债务，没有结婚。因为债务，你没有尽孝。你喜欢这样吗？
第五，自律。 游戏 娱乐 使人懒惰！不管是男的女的，你都要让你身边人监督你，必须逼自己早起，用更多的时间去创造营收。不信你看现在这种城市，五点钟去分拣货物的快递员，去接送乘客的滴滴司机，哪个不比你辛苦？通宵直播的主播，等等。别小看任何一份收入，每天赚50一年就是1万8。你多干几个呢？
第六，钱是靠赚的，不是靠攒的。别想着几万块钱一次性攒够，那只是麻痹自己的一种逃避方式。从下个月开始，把所有的支出压缩在收入的15%以内。你试试，你会体会到赚钱的快乐。赚到手里的钱，不是你的钱，最后剩下的才是你的钱。
如果以上六点你都做到了，起码会提前三年摆脱债务危机。最后，千万别小看任何信用卡、网贷，包括什么阿宝阿东在内。还不上那天，他对你那是零容忍！
‘柒’ 负债累累怎么办，怎么走出困境。
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负债累累并不可怕，可怕的是还在一路下滑，还在继续犯错，只有懂得及时止损，才能够让处境不再恶化，然后再去想办法改变自己的处境。不要想着一下子就把债还完了，这不现实，要做好心理准备，一年不行就两年，两年不行就五年，只要不放弃，总会还完的。
‘捌’ 如果您像我一样负债累累，150多万的欠款该怎么翻身
负债累累并不可怕，可怕的是负债后一蹶不振 。150万的欠款，金额不低，要想翻身并不是那么容易的，但终究都是有办法的。
结合我自身的情况，负债后要想翻身可以从这几方面做起：
通俗点说就是要知道这些债务是怎么形成的，是投资失败还是消费过度？即使不方便对外人说，但是自己一定要清楚。
如果是投资失败，就要客观审视项目是不是还有必要继续投资，有没有盈利的可能。人往往都有一个错觉，对自己付出了时间和成本的项目总幻想一定会成功，做不到客观评判，其实都是源于对沉没成本的舍不得，有舍才有得。
如果是消费过度造成的负债，一定要控制消费欲望。要知道除了吃饱穿暖这两个最基本的生存基础条件，其他的附加条件都是可有可无。
还清负债的基本原则是收入 以贷养贷的成本。有必要梳理自己的收入，能不能覆盖养贷的成本，如果能，还清负债只是时间问题，反之，就没有希望。
很多人负债后就怕再次举债，其实不是这样的，一个人的债务之所以崩盘，就是融资能力下降，直至丧失。
如果你举债后资金收益还不错，这样的情况下，你是可以继续举债的。但凡有大额度债务的，多是投资失败。
总之，在面对巨额债务的情况下，一定要冷静，债务危机针对于个人就是经济危机，一次经济危机有可能倒，也有可能绝地逢生，如果应对都在一念之间。
拿着4500元的月工资，背负着90万的债务。 离婚之后，我一无所有，没房没车没存款，而且背着一身债务。我的情况，可能比你的更糟糕。
虽然已经站在悬崖边上，虽然压力重重，但是我不知道自己哪里来的信心，觉得这些债务都不要紧，认为自己一定能够爬起来！
这可能就是让我苦苦支撑下来的力量！
我翻身的思路和想法，可以供你参考：
不管债务如何，首先得梳理自己的收入，让自己对一年能挣多少钱，做到心中有数。 这是还债规划基础。
我工作快十年，但是收入一般。每个月的工资是4500元。刨去每月给前妻1500元的生活费，再刨去自己每月500元生活费，每月能够用来还账的有2500元。一年就是3万。
年底绩效奖金，虽然并不固定，但是大致差不多。拿出2万元自己过年用度，还能够拿出4万元用来还账。
公积金的话，每个月自己和单位一起，有4000元。一年能够有近5万元。虽然不能够直接提取，但是可以纳入还债规划。
这就是我一年的全部收入。能够用来还债的，大概在12万元左右。 之所以需要总结收入，是要让自己明白，就这么大的能力，必须要心中有数才行。 （很可惜，我也是炒股亏损，负债累累后，才明白这个现实。）
我80万元的债务，可以划分为几个类别。在银行贷款中，只有一家，工行融e借13万。
信用卡5张，最大的逾期是4.3万，最小的是0.7万，总共合计欠款12万。
其他的，都是网络贷款。
相对正规的有支付宝的25万，微粒D的4万，金T的2万，中邮的4万，招联的2万。这一块合计37万。
利率在36%以上的就是及D，闪Y，等等。
最让人头疼的，是欠有私人债务12万。 这是在网贷逾期后，整个人乱了方寸，找朋友借的。借了后，都偿还了网贷。关键是，又是分开还，除了360，其他一个都没结清。
按照我的思路，我可能会优先偿还朋友的和工行的，信用卡其次，最后有能力了再来说网贷的事情。
虽然可能需要很多年，但我定下的目标是，自己借的钱，肯定要还，但是必须要合理利息内。
每个月，我给自己只留下了500的生活费。 按照我目前的情况，就生活而言，绰绰有余，而且还有多的。我一个单身汉，基本不用钱。
但是，如果碰上人情往来，那就是相当捉襟见肘。所以，我也努力做一点兼职，补充一下生活用度。
兼职很多，可是适合我的不多。 结合自身实际，思来想去，我就是写点文章，赚点稿费。可是这个波动性比较大。
选择这个兼职，那是因为自己喜欢写作，并且写材料有四五年时间了。而且，这个不用抛头露面，赚点生活费的同时，又能够提升自己的写作能力，一举两得。
之所以说这，是想告诉你，负债的人，必须找点兼职，必须让自己动起来，而且还得立足自己的实际情况。
蚊子腿，也是肉。对我们来说，是肉，就得捡起来！
最后，借用大家经常说的一句话：只要人还在，就有希望！
我不知道我老公到底在外面欠了多少债务，初步估计应该有100万左右。已经欠了三年了，前段时间还被一个债主起诉了，，但是也没有能够在期限内还清，应该也是一点都没有还都得给他。
因为这三年来，他都独自一人在外面打工，工资待遇不高，工作也不稳定，每年也只能还得两三万给人家，但是因为金额太少，都是给得了这家，又给不了那家。今年他工资高了点，国庆节时还清了银行的3万，但是11.12月的时候，他身体不好，去医院几次，花光了后面两个月的工资，现在又挨去检查身体，还没有结果，还不知道又有什么毛病呢。我自己在家里有个铺面，做点小生意，但是年总收入也只有5万左右，两个小孩读高中，生活费，其他生活用品费开销，还有铺租，一年到头也没有剩余的，所有的欠款压力都压在他的身上，因为欠钱，他已经有几年不敢回家看望他的老母亲了。我好心疼他，想出去打工，跟他在一起，可是我出来没有出去打过工，不知道出去了自己能做得什么工，也怕出去了找不到工作，他就得养我跟小孩，他的压力会更大，所以我一直在犹豫不决。平时我因为领点手工活回来做，一忙起来就比较少跟他交流，但是我们每天都有联系。也许是一个人在外面打拼，比较孤独，特别是在身体不好，呆在医院里的时候，更是感觉到无助，因而联想到，要是他在外面消失的时候，家里不会有一个人知道，所以他患上了忧郁症。经过几次治疗，现在好点了，几天之前，他对我说，他想一个人生活，什么都不去想了，想过一次自己想要的生活，也不在爱我了。我想成全他，因为我觉得我这么多年来，为了家庭，为了孩子，我忽略了他的感受，忽略了他也是需要我的关爱的。我很内疚，我想补偿，但是他说太迟了，他已经不需要了。所以我跟他说，那你是想我们离婚吗？他说是的。我还爱他，不想离开他，但是我又不忍心看到他纠结。这个时候的我又该怎么做呢？生活还得继续，我打算年底有人过来催债，就一个人给点，给我们再缓缓，不是不还，而是现在还没有能力还清，每年给点，为我们加油吧！
我120多个，和你差不多了，但是进过努力还有27个未还，作为还没有真正上岸的人给你提几点建议吧!
一决不能以贷养贷，否则你会越还负债越多，永远无法上岸。
二彻底分析债务情况，分清轻重缓急，一些信用卡网贷只有先不还才能真正还清，不要换号，不要失联，有条件的话开始协商，协商成一家还一家。
三看到催收电话不要害怕，不要不接，也不要全接，一天一两个就行，他们要的是钱不是我们的命。
四开源节流，首先在保证一家生活的前提下，戒掉自己的坏习惯，列如烟酒等。同时找一份销售类的副业，人是流动的店铺，嘴是营业的窗口，只要迈开腿，张开嘴，加倍努力，不怕拒绝就会取得突破。我的大部分债务都是靠做地推还的，一天将近五万步。
五放下面子，杠起担子，忍受孤独，吃学习的苦，忍受挫的痛。不要过多纠结别人的嘲笑，不要纠结债务，保持良好心态，否则你就无法聚焦工作，就无法发现机会，抓住机会去翻身。
负债路上我们一路同行，一起努力，加油
我觉得负债已经产生了，任何的消极、不理智行为都不可取，应该从以下几个方面着手规划偿还债务！
1.找一份收入还算可以的工作，工作之余可以做点兼职增加收入来源。[点亮平安灯][加油]
2.先考虑还上征信的银行、信用卡之类的债务，如果一时间确实无法偿还，可以和工作人员协商，表明还款的意愿，进行分期还款。
3.套路贷，超过国家规定合法利率的贷款可以暂时不还，等有能力还的时候再和借款方协商。
4.不能再以贷样贷，停止一切拆东墙补西墙的还款行为，这样债务只会越积越多。
5.不能接触任何的赌博行为，不能幻想靠赌博来钱快，这样只能越陷越深。
6.减少聚会等高消费的行为，缓解自身经济压力。
7.闲暇时间找点别的事情做，看看书、去户外散散心，分散注意力，反正不能总想着负债的事情！这样只会给自己增加压力。
负债150多万，说明你是一个充满激情的人，喜欢冒险的人，这种性格的人翻身很容易的。还是那句话，心态最重要，破罐破摔，那也没得救了，只要你的雄心壮志没有被击垮，翻身指日可待。
负债累累后可能会面临失业、离婚、穷困、破产、焦虑、孤单，被排挤，被轻视，被背叛，被伤害，同时这也是一个成长的机会，破而后立，物极必反，你的人生巅峰马上就要到了。
首先要保持良好的一个心态 。
我认为想要实现翻身上岸，靠老老实实上班几乎是不可能的，尤其对于债务150万的来说更是天方夜谭。所以必须要突破自己，尝试一些合法的，能带来高收益的副业 。
做自媒体是一种翻身的方法。现在是互联网时代，手机也成为了我们必不可少的东西啊，我觉得做自媒体的话收益都是非常高 。
总结事件的原因，提升工作能力，赚钱能力，才能从根本解决问题。
一是做早点，二是开滴滴，三是摆夜市摊。三个一起上。第一年，早点这块，应该每月有4000元，滴滴应该有一万，夜市摆摊卖义务的玩具（用套圈形式经营），应该有一万。第一年起码能存20万，第二年能存30万，第三年能存40万，第四年50万。四年肯定能还清。关键是，从此以后，你有了一年挣50万以上的技能。
150万的欠款确实让我有点吃惊。首先要看一下自己是做什么事情，为什么会欠下150万的款？
一，如果说是做生意失败了，欠下150万，只能说明投资失败。当今这个 社会 ，每个人都想发财。在你有这个经济基础的情况下，也不能麻木的投资，投资有风险，投资要谨慎！像这种情况，欠下150万还可以原谅。因为毕竟不是每个人投资都能够成功的，也会有失败的时候。这时候，你就要结合自己的情况，然后想办法去还你的欠款。对人真诚，对事要讲诚信。欠下的债，就一定要还，不要想着逃避，给自己定一个计划，如何去还。
二，吃喝玩乐，高消费，拿高利贷欠下的钱，这种是无可救药了，除非他是浪子回头，亡羊补牢，还不算晚。这种情况说出去要让别人相信，估计有点难。家人，亲戚，朋友…都失去了对你的信任就完了。
三，我是属于那种没有那么大能力，欠下150万的人。生活当中缺钱难免的事，我也顶多是花呗，金额一万两万，这个月欠下个月发工资还。要么就是：买房，买车，江湖救急找亲朋好友借点[害羞]，这种情况基本上都说好了，什么时候还。好借好还，下借不难。一定不能让你身边的亲朋好友失去了对你的信任。
你们呢？是不是跟我一样？
我只是打工者阿龙。
‘玖’ 如果您像我一样负债累累150多万的欠款，该怎么翻身
负债累累并不可怕，可怕的是负债后一蹶不振 。150万的欠款，金额不低，要想翻身并不是那么容易的，但终究都是有办法的。
结合我自身的情况，负债后要想翻身可以从这几方面做起：
通俗点说就是要知道这些债务是怎么形成的，是投资失败还是消费过度？即使不方便对外人说，但是自己一定要清楚。
如果是投资失败，就要客观审视项目是不是还有必要继续投资，有没有盈利的可能。人往往都有一个错觉，对自己付出了时间和成本的项目总幻想一定会成功，做不到客观评判，其实都是源于对沉没成本的舍不得，有舍才有得。
如果是消费过度造成的负债，一定要控制消费欲望。要知道除了吃饱穿暖这两个最基本的生存基础条件，其他的附加条件都是可有可无。
还清负债的基本原则是收入 以贷养贷的成本。有必要梳理自己的收入，能不能覆盖养贷的成本，如果能，还清负债只是时间问题，反之，就没有希望。
很多人负债后就怕再次举债，其实不是这样的，一个人的债务之所以崩盘，就是融资能力下降，直至丧失。
如果你举债后资金收益还不错，这样的情况下，你是可以继续举债的。但凡有大额度债务的，多是投资失败。
总之，在面对巨额债务的情况下，一定要冷静，债务危机针对于个人就是经济危机，一次经济危机有可能倒，也有可能绝地逢生，如果应对都在一念之间。
拿着4500元的月工资，背负着90万的债务。 离婚之后，我一无所有，没房没车没存款，而且背着一身债务。我的情况，可能比你的更糟糕。
虽然已经站在悬崖边上，虽然压力重重，但是我不知道自己哪里来的信心，觉得这些债务都不要紧，认为自己一定能够爬起来！
这可能就是让我苦苦支撑下来的力量！
我翻身的思路和想法，可以供你参考：
不管债务如何，首先得梳理自己的收入，让自己对一年能挣多少钱，做到心中有数。 这是还债规划基础。
我工作快十年，但是收入一般。每个月的工资是4500元。刨去每月给前妻1500元的生活费，再刨去自己每月500元生活费，每月能够用来还账的有2500元。一年就是3万。
年底绩效奖金，虽然并不固定，但是大致差不多。拿出2万元自己过年用度，还能够拿出4万元用来还账。
公积金的话，每个月自己和单位一起，有4000元。一年能够有近5万元。虽然不能够直接提取，但是可以纳入还债规划。
这就是我一年的全部收入。能够用来还债的，大概在12万元左右。 之所以需要总结收入，是要让自己明白，就这么大的能力，必须要心中有数才行。 （很可惜，我也是炒股亏损，负债累累后，才明白这个现实。）
我80万元的债务，可以划分为几个类别。在银行贷款中，只有一家，工行融e借13万。
信用卡5张，最大的逾期是4.3万，最小的是0.7万，总共合计欠款12万。
其他的，都是网络贷款。
相对正规的有支付宝的25万，微粒D的4万，金T的2万，中邮的4万，招联的2万。这一块合计37万。
利率在36%以上的就是及D，闪Y，等等。
最让人头疼的，是欠有私人债务12万。 这是在网贷逾期后，整个人乱了方寸，找朋友借的。借了后，都偿还了网贷。关键是，又是分开还，除了360，其他一个都没结清。
按照我的思路，我可能会优先偿还朋友的和工行的，信用卡其次，最后有能力了再来说网贷的事情。
虽然可能需要很多年，但我定下的目标是，自己借的钱，肯定要还，但是必须要合理利息内。
每个月，我给自己只留下了500的生活费。 按照我目前的情况，就生活而言，绰绰有余，而且还有多的。我一个单身汉，基本不用钱。
但是，如果碰上人情往来，那就是相当捉襟见肘。所以，我也努力做一点兼职，补充一下生活用度。
兼职很多，可是适合我的不多。 结合自身实际，思来想去，我就是写点文章，赚点稿费。可是这个波动性比较大。
选择这个兼职，那是因为自己喜欢写作，并且写材料有四五年时间了。而且，这个不用抛头露面，赚点生活费的同时，又能够提升自己的写作能力，一举两得。
之所以说这，是想告诉你，负债的人，必须找点兼职，必须让自己动起来，而且还得立足自己的实际情况。
蚊子腿，也是肉。对我们来说，是肉，就得捡起来！
最后，借用大家经常说的一句话：只要人还在，就有希望！
一是做早点，二是开滴滴，三是摆夜市摊。三个一起上。第一年，早点这块，应该每月有4000元，滴滴应该有一万，夜市摆摊卖义务的玩具（用套圈形式经营），应该有一万。第一年起码能存20万，第二年能存30万，第三年能存40万，第四年50万。四年肯定能还清。关键是，从此以后，你有了一年挣50万以上的技能。
我120多个，和你差不多了，但是进过努力还有27个未还，作为还没有真正上岸的人给你提几点建议吧!
一决不能以贷养贷，否则你会越还负债越多，永远无法上岸。
二彻底分析债务情况，分清轻重缓急，一些信用卡网贷只有先不还才能真正还清，不要换号，不要失联，有条件的话开始协商，协商成一家还一家。
三看到催收电话不要害怕，不要不接，也不要全接，一天一两个就行，他们要的是钱不是我们的命。
四开源节流，首先在保证一家生活的前提下，戒掉自己的坏习惯，列如烟酒等。同时找一份销售类的副业，人是流动的店铺，嘴是营业的窗口，只要迈开腿，张开嘴，加倍努力，不怕拒绝就会取得突破。我的大部分债务都是靠做地推还的，一天将近五万步。
五放下面子，杠起担子，忍受孤独，吃学习的苦，忍受挫的痛。不要过多纠结别人的嘲笑，不要纠结债务，保持良好心态，否则你就无法聚焦工作，就无法发现机会，抓住机会去翻身。
负债路上我们一路同行，一起努力，加油
我觉得负债已经产生了，任何的消极、不理智行为都不可取，应该从以下几个方面着手规划偿还债务！
1.找一份收入还算可以的工作，工作之余可以做点兼职增加收入来源。[点亮平安灯][加油]
2.先考虑还上征信的银行、信用卡之类的债务，如果一时间确实无法偿还，可以和工作人员协商，表明还款的意愿，进行分期还款。
3.套路贷，超过国家规定合法利率的贷款可以暂时不还，等有能力还的时候再和借款方协商。
4.不能再以贷样贷，停止一切拆东墙补西墙的还款行为，这样债务只会越积越多。
5.不能接触任何的赌博行为，不能幻想靠赌博来钱快，这样只能越陷越深。
6.减少聚会等高消费的行为，缓解自身经济压力。
7.闲暇时间找点别的事情做，看看书、去户外散散心，分散注意力，反正不能总想着负债的事情！这样只会给自己增加压力。
负债150多万，说明你是一个充满激情的人，喜欢冒险的人，这种性格的人翻身很容易的。还是那句话，心态最重要，破罐破摔，那也没得救了，只要你的雄心壮志没有被击垮，翻身指日可待。
负债累累后可能会面临失业、离婚、穷困、破产、焦虑、孤单，被排挤，被轻视，被背叛，被伤害，同时这也是一个成长的机会，破而后立，物极必反，你的人生巅峰马上就要到了。
150万的欠款确实让我有点吃惊。首先要看一下自己是做什么事情，为什么会欠下150万的款？
一，如果说是做生意失败了，欠下150万，只能说明投资失败。当今这个 社会 ，每个人都想发财。在你有这个经济基础的情况下，也不能麻木的投资，投资有风险，投资要谨慎！像这种情况，欠下150万还可以原谅。因为毕竟不是每个人投资都能够成功的，也会有失败的时候。这时候，你就要结合自己的情况，然后想办法去还你的欠款。对人真诚，对事要讲诚信。欠下的债，就一定要还，不要想着逃避，给自己定一个计划，如何去还。
二，吃喝玩乐，高消费，拿高利贷欠下的钱，这种是无可救药了，除非他是浪子回头，亡羊补牢，还不算晚。这种情况说出去要让别人相信，估计有点难。家人，亲戚，朋友…都失去了对你的信任就完了。
三，我是属于那种没有那么大能力，欠下150万的人。生活当中缺钱难免的事，我也顶多是花呗，金额一万两万，这个月欠下个月发工资还。要么就是：买房，买车，江湖救急找亲朋好友借点[害羞]，这种情况基本上都说好了，什么时候还。好借好还，下借不难。一定不能让你身边的亲朋好友失去了对你的信任。
你们呢？是不是跟我一样？
我只是打工者阿龙。
首先要保持良好的一个心态 。
我认为想要实现翻身上岸，靠老老实实上班几乎是不可能的，尤其对于债务150万的来说更是天方夜谭。所以必须要突破自己，尝试一些合法的，能带来高收益的副业 。
做自媒体是一种翻身的方法。现在是互联网时代，手机也成为了我们必不可少的东西啊，我觉得做自媒体的话收益都是非常高 。
负债累累，还想翻身吗？太难了，还债都困难，翻身更难、不是消极要面对现实。要先做一个还款计划，其余的能力范围外的只能通过低息渠道在处理。如果根本就无偿还能力建议家人的责任划清，全由自己承担。
我的经历分享给你
我欠的没那么多，最多的时候才40左右。
开始就是担心逾期被骚扰。后面实在没办法了就全面逾期。
逾期之后心态都不一样了，不用整天想着如何以贷养贷了，找了个比较稳定的工作，先把日常生活给解决了。
在日常的工作做，我尝试去做现在比较火的短视频，利用短视频的红利。在大半年里把债务全部还完了。