怎么知道月经血量是多少

㈠ 怎么知道月经量多少算正常,来月经头疼正常吗

月经是每一个女性每个月都有的那么几天，不同的人都应该有自己的调养方式，减少出现一些妇科疾病。月经不调是女性经常出现的问题，一般不是量多就是量少，所以需要准确判断月经量。那么，怎么知道月经量多少算正常呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

怎么知道月经量多少算正常

1.月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

2.月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

3.判断月经量的标准

一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

月经量多主要是经血量过多，月经量超过60以上，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

来月经头疼正常吗

经期头痛是多发病症，也属于经前紧张综合征。为什么来月经期间头疼?有可能是生理原因引起，和血清内的雌激素浓度相关。女性经期前后，雌激素会下降，血管张力变化会导致头痛。如果情绪不好，会加剧头痛。有些患者不仅会头痛，血量少、颜色比较深、常常有瘀块。

女性经期头痛可能是因为失血过多，血虚而引起的。中医认为头诸阳，同时还是髓海位置。经期失血过多，气虚血少时无法滋养髓海。为什么来月经期间头疼吗?也可能是营养不良。过度节食会导致营养不良。进食少，体内缺乏水分及盐分，导致手脚无力，脑脊液分泌少，颅内压下降时就会造成经期头痛了。

缺乏运动也会造成经期头痛。女孩子喜欢“宅”在家，而且不爱运动，血压低，颅压也会降低，最终结果就是头痛。经期头痛也可能是因为精神压力，长期紧张、心理压力大的话，经期更容易头痛哦，所以女孩子一定要学会调节情绪。

㈡ 正常月经量是多少毫升

女性的月经是要越准确越好的，并且对于月经量也是会有严格的标准。但是一般情况下女性的身体上大多是对妇科病多多少少都会有一些，那么就会在一定程度上导致月经的不准以及月经量的多少是不确定的。那么很多女性就会有一些疑问，就是正常月经量是多少毫升，月经量到底多少是正常的呢?

正常月经量是多少毫升

一般女子的月经周期是28-30天，少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。行经期：女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。经血量：女子月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。

一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。

女子月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，应及时就医。

月经量一天多少算正常

一次月经周期的月经量应该20ml-50ml，一般超过80ml就为月经过多。一次月经周期的量可以按照卫生巾应用的数量来计算，一般时候每次3包都不够，就说明月经量比较多。相反，每次月经一包都用不了，这种情况就属于月经过少。如果出现过多或者过少的现象，当然也需要与平时的月经量作对比，有的人从月经初潮就特别多，或者特别的少，一直都是这样，这种情况就考虑没有什么大问题。如果是与平时对比出现了差异，这种情况就应该到医院做检查明确病因，再给予对症的治疗。

月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。妇科医院专家指出月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。衡量女人月经是否正常的标准周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。血块：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

㈢ 大姨妈的量是怎么算

每次月经的总失血量在20到60毫升都是正常的。也就是说，只要来月经，这一次总量可以湿透一整片卫生巾的话，那你就是正常现象。如果少于20毫升，那就是月经量过少，大于60毫升的时候，那就是月经量过多，都是需要调理的。
意见建议：
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
4、加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。

㈣ 月经量多量少怎么判断呢月经的正常量是多少呢

月经量多量少怎么判断

1、月经量多的情况。月经过多的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，女性可以根据自己使用的卫生巾的情况来进行参考，如果每次用了三包的卫生巾并没有达到足够的表现，而且每片的卫生巾都能够达到一定的湿透的现象，就属于经期过多。

2、月经量少的情况。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。如果每次来月经时，一包卫生巾都用不完，则属于精良过少，应及早就医。

3、月经量多或量少都有“害”。月经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳。

3、应该运动适度

多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。然而要注意不要过度劳累，运动过度也会对健康不利。

㈤ 如何判断月经量多少

你好，一般来说女性月经周期，大多28～30天，正常范围为25～35天。经期大多3～5天，正常范围2～7天。出血总量平均50毫升左右。由于劳累、压力、情绪等因素导致月经推迟或提前3－7天，多属于正常情况。月经不调和多种因素有关，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。

㈥ 月经的量正常应该是多少怎样测才知道月经量呢

月经来潮的具体情况也是因人而异,经期时间一般3-7天。出血一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。
月经量少是不会影响怀孕的@一般的月经量是;平均八十毫升左右@
一般的月经量是80毫升左右，如果量较少，应该去检查性激素。
此外，最重要的是月经的周期，这是衡量女性内分泌最关键的信息，如果周期不正常经血量也会随着不正常，正常的周期是28天，2到3天内完成。内分泌异常时会导致生育的众多问题，如小孩多动症，脑瘫，痛经，体弱多病等。
我是学营养的希望对你有帮

㈦ 如何从卫生巾看月经量

很多人都忽视了卫生巾的使用片数。但其实，卫生巾的使用片数也是很重要的，因为从使用的片数，可以判断出月经的量是否正常。

正常的月经量是每次20毫升—50毫升。如果少于十毫升就是月经量太少了，如果多于80毫升就被认为是月经量太多。我们无法直观地用肉眼判断出月经量是否正常，但没关系，可以根据经期卫生巾的使用片数来推算一下。

正常的月经是20毫升—50毫升，一般情况下，月经会持续3到7天，大部分女性每天会更换5次左右的卫生巾。浸透每片卫生巾要10毫升左右。考虑到女性更换卫生巾时并不会等到完全浸透才更换。还有月经开始和结束的时候，量比较少，更换的时间比较长。中间的几天月经量比较多，更换的比较勤等一些原因。可以推算出，正常情况，女性每次月经会使用大概4片到20片卫生巾。

如果每次月经量很稀少，用不到四片，并且每片上的经量很少，那么说明月经量有些少。但是如果每次月经期间，都使用超过25片卫生巾，并且每片的卫生巾都覆盖了一大半，有的卫生巾甚至会被完全浸湿，那么说明月经量有些多了。

所以说，如果每次来月经，都要使用三十片，也就是三包，甚至更多的话，那么说明月经量太多了。

月经量多是什么原因？

隐私部位出现了炎症：如果月经量本来是正常的，突然变得很多，并且月经还有很强的异味，白带的异味和颜色出现了变化，白带有臭味，白带变黄。还有小便是有疼痛感等等感觉的时候。那么月经量变多，可能是身体出现了炎症导致的，也就是出现了妇科问题。

节育环：有些女性为了避孕，会在放置节育环。如果是放置的节育环，没有放置好，或者是出现了脱落的时候，那么月经就会变得比较多。不仅是月经量变多，月经时间还会延长，月经淋漓不断。出现在这种情况，及时的取出节育环，月经量会逐渐恢复正常，不再有这么多。

可能是长了肌瘤：长肌瘤是比较常见的情况，如果女性体内长了它的话，会影响到月经，导致月经量变得很多，同时月经量也会延长，还会出现腹痛、白带变多等情况。出现这种情况，要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，少生气，以免月经量越变越多。

女性长期月经量多，要及时找出原因，及时的改善，以免影响到身体健康。如果长期月经量很多的话，经期的失血量太多，会导致出现贫血，身体素质变差。月经量比较多的女性，平时饮食要注意，经期后饮食上要适量的补充些铁元素含量的食物，像是动物内脏、鸡蛋、瘦肉等，补充些铁元素，以防贫血的出现。还有平时要注意情绪，减少生气、焦虑等负面情绪的出现，保持良好的情绪，对于改善月经量多的情况也是有帮助的。

㈧ 如何判断月经量多量少，月经量多是什么情况

很多女性对月经真的是又爱又恨，月经过多，担心自己会流血而亡，而且卫生巾兜不住经血，容易外漏。但是月经量过少，又担心自己身体是不是出了什么毛病。所以，很多人都在烦恼月经量多少才是正常的。那么，如何判断月经量多量少?

如何判断月经量多量少

正常女性的月经量是20到60毫升，大于80毫升是属于月经量的增多，小于20毫升是月经量的减少。如何判断月经量，到底是多还是少呢，我们大体可以用卫生巾片数的方法来判断月经量，如果每个月经周期，用的普通卫生巾用量，要大于十几片甚至20片，两三个小时就湿透一片卫生巾，这就是属于月经量的增多。如果一个月经周期用卫生巾的量数连十片都不到，而且每一片连三分之一，都湿不透，甚至有的女性朋友，用卫生巾用卫生护垫，也就是一个点滴状，就属于月经量减少。月经量减少与月经量过多，都需要到医生那进一步检查，判明原因，必要的时候采取相应的措施。

而月经周期周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天 至30天来一次月经周期者大概只占10%。只要每次月经周期的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状 。

月经量多是什么情况

女人到了一定的年龄就会来月经，月经一般正常的量大约是在6毫升到20毫升左右，如果要是超过80毫升就算量非常多了，想知道月经量很多是什么原因，接下来针对这个问题讲解一下。

1、妇科疾病

月经量多可能是由于炎症引发的，这里说的炎症是指妇科类的炎症，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。

2、避孕方式不当

很多女心在进行性生活的时候没有过多的注意，不洁净的性生活很容易导致受到感染，或者是子宫环上的不正确，容易引起月经周期缩短、月经量会明显增多，之后还可能会往往伴随着月经后淋漓出血的一些其他的情况，因此平时注重自己的个人卫生和性生活卫生才能够有所保障。

女性量多，可能会导致贫血。月经量过多的女性，因为经期中流失过多的经血，经常会有明显的贫血现象。在生理期和生理期后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳。必须找医生诊治。

或者是导致不孕。引起月经过多的原因有很多，其中有些原因是可能会导致不育不孕。如果年轻的女性的月经量很多，你就要小心了，也许这正是不孕的信号。月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。

㈨ 绝经前月经量多为什么，如何判断月经量多少毫升

相信大部分女性都会了解一些月经的知识，除了知道月经是每个月来一次之外，还要知道月经的正常周期，正常月经量、正常月经血颜色。我们说女性每次月经的正常量为30-60ml，那么我们在生活中如何判断月经量为多少毫升呢？

如何判断月经量多少毫升

正常的月经周期是在28天左右，提前推迟一个星期，属于正常情况，月经期一般是3到7天，月经期时间长超过一个星期，月经量一般是在低于85毫升以下。超过85毫升是为月经量增多。建议您期间一定要多休息，保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，月经期时间长，月经量增多都有可能会导致全身乏力，贫血。

一般情况下，经期是3到5天，经血量一般每天50毫升左右。经量多少可以通过卫生巾的使用情况来估算，也就是每天渗透2_3个卫生巾就算适量。

正常的月经量是30到80毫升，月经期是3到7天，月经量的多少跟子宫内膜厚度有一定的关系。月经量的多少可以进行称量。建议你最好是在医生指导下进行称量，建议你观察你的月经情况是否正常。

其实，一般每次月经量为30毫升则判定为月经量过少，180毫升又过多。正常的月经量应该是每次60毫升。把它折算成卫生巾的用量，可以判定每个周期不超过两包。如果每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经周期一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

月经不调吃什么水果调理

月经不调多发于青春期少女和绝经期的妇女，当出现月经不调后，你想到怎样应对了吗？你知道你最爱的水果对月经不调有什么影响吗？你知道月经不调吃什么水果调理好呢？哪些水果应该忌吃，哪些水果应该多吃呢？

人们使用水果，不仅因为其香甜可口，另外一个重要的原因是它可以给人们供给维生素、糖分、水分和矿物质，然后使人们充满能量。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。

月经不调者在经期可食用的水果

1、补血的水果

经期的女性最重要的便是补血，因此在平时生活中应该多吃些具有补血功效的食物，尤其是在月经期间更应该多吃些能补血的水果。比如像红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，除此之外还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质，这些都是制造血红蛋白的基本微量元素，并且还非常容易被人体所吸收利用。

2、缓解痛经的水果

我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果。比如像枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄等，这些水果中所含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。一般痛经都发生在经期及其前后，严重的患者还会出现有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情况。

3、改善内分泌水果

很多女性在月经期间都容易出现有内分泌紊乱的情况，专家特别提醒，在月经期间有这方面情况的女性多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。一般情况下月经不调主要体现在经期与经量的变化，可以说是最常见的经期反应，而这些水果都具有改善内分泌的作用，同时还可以使用艾美伊人宝典，很好的调理女性的月经不调等症状。因此有月经不调等情况的女性，更应该多吃些这类水果。

㈩ 怎样判断一次月经流量的多少

正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。 当然太少也应去医院作一个检查让自己放心。