哑铃什么牌子好多少钱

❶ 买健身器材哪个品牌好

军霞品牌、启迈斯/CHISLIM、舒华/SHUA、美力德、力动/RIDO等品牌的健身器材好。

1、军霞品牌

江苏康力源健身器材有限公司，军霞，始于1996年，江苏省着名商标，江苏名牌产品，中国体育用品联合会副理事长单位，中国文教体育用品协会常务理事单位，江苏较大的体育用品生产基地之一。

2、启迈斯/CHISLIM

CHISLIM启迈斯，着名跑步机、哑铃、杠铃品牌，主打静音技术，在跑步机减震技术方面远超同行。光对于健身器材来说，跑步机器降噪效果很强，很适合家用。

3、舒华/SHUA

舒华，健身器材知名品牌，跑步机知名品牌，创建于1996年，福建省着名商标，福建省名牌产品，外商独资健身器材企业，规模化多元化生产型企业集团。 这个品牌很适用，很实惠。跑步机噪音很小，适合家用。

4、美力德

美力德健身器材，相比于其他品牌的健身器材并没有什么差距，综合水平上来看，与其他品牌差距不大，跑步机噪音很小，适合家用。外观也很不错，很美观，价格上也很实惠。可以购买这个品牌的健身器材。

5、力动/RIDO

广州力动健康科技有限公司，华南地区目前较大的健身器材销售商，致力于为不同需求的运动爱好者和健身场所经营者提供各种各类专业的健身器材。健身器材很适用，在经济方面也很实惠，很适合家用。外观也很美观，与其他品牌相比，相差不多。//www.smilingsouls.net/img_0824ab18972bd40755d594a874899e510fb30950?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto

❷ 买一副20KG的哑铃大概多少钱

一般哑铃如果是网上买都是按斤计算的,我上个月在掏宝买了一对30KG的,一共200块有找,因为我是老客户还送我哑铃手套... 谢谢您对我的信任和来信
鉴于您提的问题比较宽泛，为了能力所能及的对您提供一些有用的东西，我想咱们可以把您的问题通过分解成这样几个方面来认识一些东西：
1.您要买哑铃，可以在体育器械批发市场（这是最便宜的地方，大概价格是：黑色包胶6——7元，纯铁<亮晶晶的那种>的大概9——10元），其次在淘宝上，您必须注明（分量要足！要铁的！因为有铁渣和水泥混合的伪劣产品、还有废旧橡胶生产的伪劣产品。。。最好不要包胶的，挥发对身体有害！哪怕贵一些，否则锻炼身体反而害了身体）；一般，包胶的虽然注明多少公斤，但其实不够的——切记！
2.买哑铃，还可以用一个比较好的替代办法：用杠铃片替代哑铃片——省钱的多！
3.对于13岁的您，20公斤，看您如何使用，比如，背在身上慢跑几十米，也许不算太重，如果您1只手拿住，向前平推出去，恐怕就会非常勉强了；当然，您还说了，举起来挺轻松，那起码有2个可能——1是斤两差很多（远远不足20公斤），2是您用了省力的举法（锻炼的目的和意义就小了——比如，您全身贴紧墙壁，不准移动或者晃动半点身体，然后，您用手把哑铃举起来，试一下，呵呵，感觉不一样吧。。。），所以，关键在于使用的方法而不是重量，重量的作用在于——您在原来正确的技术（方法）上增加强度提高您的运动能力；
4.上面啰嗦了那么多，只是希望我的朋友们对这件事知其所以然；
5.那么，回到您最关心的问题上，用多少公斤的哑铃——您现在13岁，应该是锻炼速度、速度力的最好时机（仅仅从力量角度分析），所以，可以用哑铃锻炼，也可以空身空手锻炼——锻炼方动作法非常多——这里的意思就是，您现在不要追求能最大弄多重，重点最求比如：10秒钟可以冲拳多少次、踢腿多少次等等
6.具体举例就是：比如您现在马步站住，空身空手，10秒钟可以冲拳20次，那么，利用哑铃做像冲拳那样的动作一段时间，去掉哑铃后，您也许10秒钟可以冲拳到25甚至30次，这就说明您长进了——速度更快了、最重要的是，您每一拳肯定比以前的拳更有力了！
7.您选择多重的哑铃，关键是您用来锻炼什么：是健美那样的死肉呢？是搏击那样的肌肉呢？是仅仅为了健康而锻炼呢？是想让自己长力气呢？目的不一样，哪怕同样的动作对哑铃重量的要求也会不一样
8.您提到“应该用多少公斤”合适，我建议您（除非您是因为被家长或者老师要求进行具体项目锻炼），首先练习速度力量，确定了范围，就容易知道自己合适用多少重量的东西了
9.如何判定自己大概适合多少重量的一个简易方法：您全力用一个（或者多个，具体根据您使用的动作和方法目的而定）动作加上哑铃来做，可以勉强做完3——5次左右，休息1分钟再重复做，还是可以勉强完成，那么，不管这个哑铃是重1公斤还是100公斤，那就是适合您的重量
10.请一定记住：用力前一定热身（让身体微微出汗为宜），否则容易受伤
希望能对您有所帮助
祝您早日达成自己愿望！
谢谢

❸ 家用哑铃什么牌子的好

不会挑哑铃？记住这两点就够了！

哑铃几乎可以锻炼到全身的肌肉，而且对于场地的要求较低，随时可以锻炼，作为增肌训练中最简单方便的健身器材，哑铃一直深受众多健身爱好者的青睐。

为了适应不同的锻炼需要，哑铃有不同的重量规格、多种多样的材质和设计，光是哑铃架上那一排排大小各异的铁块，就已经让很多健身新手眼花缭乱。

哑铃有几种材质？每种材质的优缺点是什么？哪个适合家用、哪个适合健身房？选多重的哑铃才能让训练效果最佳？

这些统统不用担心，小编给你分享两点挑哑铃的技巧，闭着眼睛都能选！

一、轻松买哑铃

市面上的哑铃按材质，一般分为4种：包胶、浸塑、电镀和烤漆，它们之间到底有什么区别呢？

这些都不重要，你只要去网络搜索“大七不锈钢哑铃”，挑选合适的哑铃即可，绝对不会后悔！

二、选择合理的重量

究竟多大的重量才算是合理的呢？每个人的体质、锻炼方法都不同，因此我们首先要明确一点：没有任何一套哑铃是适合任何人锻炼任何部位的。

因此在选择哑铃之前，试举是很有必要的，这样可以帮助你更好地做出选择。

举个例子，假如你想锻炼手臂的肱二头肌，可以选一只哑铃进行弯举，如果你很轻松的就能完成12-15个标准动作，那说明哑铃太轻了，如果你做到6-8个就觉得很累，那说明哑铃太重了。

一般情况下如果能顺利完成10个标准动作，那这个重量的哑铃对你来说比较合适。

大七不锈钢哑铃

❹ 哑铃什么牌子好

哑铃能够提高人们的肌肉力量。下面，我们来看哑铃买什么牌子的比较好吧。

• 01

  朗威 RUNWE
  朗威 RUNWE成立于1996年，是一家专门卖健身器材的公司，朗威 RUNWE在淘宝和天猫等网站也有开设网营，可以直接到网上购买。

• 02

  普力爱
  普力爱成立于2008年，也是一家售卖电子器材的公司，而且其公司已经分布到外国去了，质量还是有保证的。

• 03

  木芭克
  木芭克成立玉2013年，也是在售卖健身器材，很多的健身器材都可以在木芭克公司买到。

• 04

  竞驾
  竞驾成立于2014年，如果想要在网上买竞驾健身器材的话，只能到天猫网站购买，因为他们只在天猫上开设网营平台。

❺ 什么牌子的哑铃质量好

1、达威(于1986年,山西省着名商标,多元化综合性民营福利企业,最具规模的哑铃/杠铃制造商,山西达康科工贸集团有限公司)

2、楚霸(江苏省着名商标,中国体育用品联合会委员,专业生产杠铃/哑铃/电镀飞轮等健身产品厂商,宿迁楚霸体育器械有限公司)

3、华盛(于1995年,专业生产杠铃/哑铃/杠铃杆等产品的公司,中国健身产品铸造集团主要成员之一,山西临汾华盛有限责任公司)

4、铁人(江苏省着名商标,江苏省名牌,专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业,南通铁人运动用品有限公司)

5、张孔(中国举重协会指定比赛器材制造商,国家体育器材标准起草单位,中国体育用品联合会会员,河北张孔杠铃制造有限公司)

[page]6、红双喜DHS(创于1959年,中国驰名商标,上海市着名商标,上海市名牌,极具影响力的运动品牌,上海红双喜股份有限公司)

7、中华牌(始于1922年,中国驰名商标,中华老字号,国内势力最强的体操比赛使用器材的专业厂家之一,天津市春合体育用品厂)

8、舒华(曾获中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华股份有限公司)

9、岱宇Dyaco(知名健身器材企业,世界健身器材出口和生产领先品牌之一,专业生产跑步机企业,岱宇(上海)商贸有限公司)

10、启迈斯(国内极具规模的一家致力于健身器材研发/生产的大型综合企业,行业颇具有影响力品牌,浙江启迈斯工贸有限公司)

❻ 哑铃哪个牌子最好

哑铃是在家训练的朋友首选的力量训练器械，使用方便，不占地方，配合整套的训练动作也可以有效地训练身体各部位的肌肉力量。一副颜色与材质俱佳的哑铃，看了才有锻炼的欲望，所以选择哑铃首先要称心如意，为了健硕的身体价格倒是其次，毕竟是一次性投入。
张孔，达威，楚霸，华盛，红双喜DHS，中华牌，铁人IRONMAN，舒华，岱宇Dyaco，英克莱INCALCU……这几个品牌都是挺好的。您可以去
十大品牌网买购
上可以查询到十大品牌名单，您可以去参考下具体的名单，然后挑选一下。

❼ 哑铃哪个品牌最值得你推荐

我觉得李宁的哑铃是值得推荐的，因为这款哑铃是适合所有人使用的，他是根据每个人的肩宽来设计的，同时他也可以随意拆装，而且他的表皮是比较细腻柔和的，而且是加厚设计的，在锻炼的同时能让人感觉到很舒服的手感。

❽ 请问哪个品牌的彩胶哑铃比较好一般成年人应该买多少公斤为宜

重量的话，如果不标明一般就是一副的重量
男性可以考虑单只15kg+，女性5kg+，但主要还是看你自己的习惯和承受能力
不过有专为女性的设计的哑铃，款式好看而且重量适宜
彩胶确实都差不多，很多都是南方小作坊生产的
虽然用起来都一样，但包胶不光滑全是泡，而且重量不足
可以考虑一些国产运动器材大品牌的，比如红双喜，当然贵不少就是了
便宜一些的凯速还可以，质量还算过的去吧

❾ 什么牌子的哑铃质量好

张孔ZKC，哑铃十大品牌之一，创建于1983年，体育器材行业标准参与起草单位，主要从事哑铃、杠铃等的设计、生产、销售及服务于一体的企业。产品质量优良，是国际举重联合会认证企业和世界举重产品生产基地。

张孔ZKC
张孔ZKC
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二、红双喜DHS

红双喜DHS，哑铃十大品牌之一，具有国际影响力的知名运动品牌，以乒乓/羽毛球/举重三项器材为主，专业从事运动护具/运动鞋服/小件健身器材/各类场地器材等运动用品的企业。在另一个专业领域——举重——红双喜也拥有悠久的历史和荣誉，从1985年算起，已经成为2届世界举重锦标赛的比赛用器材，其他洲际举重锦标赛包括亚洲、非洲和美洲及至2008年北京奥运会都采用器材。

产品推荐

产品名称：红双喜 DHS 红双喜 DHS 环保哑铃男士可拆卸

是否可调节：可调节

产品重量：30kg

参考价格：329.00RMB

DHS红双喜
DHS红双喜
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三、ELEIKO

ELEIKO，哑铃十大品牌之一，创立于1957年瑞典,世界知名杠铃品牌,以绝密的钢材配方稳居行业翘楚之位,国内代理：北京力德升创贸易有限公司。ELEIKO选择通过力德体育进入中国竞技体育市场无疑给本土专业队带来了一大福音。

ELEIKO
ELEIKO
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四、舒华

舒华，哑铃十大品牌之一，创于1996年，享誉国内的健身解决方案提供商，集健身器材的研发/生产制造/营销推广为一体的生产型企业集团。一直以来，舒华肩负“健康中国”发展使命，致力于推动全民健身事业和体育事业的发展。

产品推荐

产品名称：舒华 商用健身房哑铃 橡胶哑铃 环保无刺激性气味单支

是否可调节：不可调节

产品重量：12.5kg/单支

参考价格：362.50RMB

舒华SHUA
舒华SHUA
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五、迪卡侬Decathlon

迪卡侬Decathlon，哑铃十大品牌之一，始于1976年法国，定位大众运动市场，运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商，初学者和专业运动员选购运动装备的好去处。迪卡侬集运动用品设计、研发、生产、物流、品牌、零售于一体，以创新的理念和全产业链经营模式确保为大众提供高性价比的产品。

Decathlon迪卡侬
Decathlon迪卡侬
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六、春合CCH

春合CCH，哑铃十大品牌之一，始于1922年，体操比赛使用器材的专业厂家，旗下有中华/Porter/CCH等品牌，主产全套体操器材/杠铃/健身器材/田径和球类器械/场馆设施等系列产品。。利用美国先进技术建设起来的“Porter牌”系列篮球器材生产线正源源不断地为全国及世界各地用户提供优质的产品，并填补了我国不能生产拥有际篮球联合会（FIBA）认证器材的一项空白。

❿ 什么牌子的哑铃好

什么牌子的哑铃好

什么牌子的哑铃好，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，运动的过程中我们也要注意补充水分，坚持运动还有可能长高，保持身体健康是运动的第一要义，现在分享什么牌子的哑铃好技巧。

什么牌子的哑铃好1

1、看你的锻炼目的，如果是为了减肥，那用不了多重的哑铃，就超市里的浸塑哑铃几公斤一个的买一对就够了。如果是为了长肌肉，那就最好买可调节总量的哑铃，总重当然是越重越好。市面上应该能找到30公斤一个的。

2、材质呢，分为包胶、浸塑、电镀和烤漆。包胶体积稍微大一点，当你练到需要很大重量哑铃的时候太大的体积可能妨碍你做动作。但优点是砸不坏地板，楼下也不会上来骂你，嘎嘎。选包胶哑铃注意闻味道，味道太大的说明胶不好，容易掉渣，里面是不是包的铁片也值得怀疑。

3、一般大重量不选择浸塑，浸塑的立面容易生锈，小重量的磕碰的时候压力小，胶皮被破坏的几率小，重量大就不同。

4、电镀和烤漆差不多，体积小，不易生锈，就算磕碰的地方生锈，也就限制在那一块地方，不会整个锈坏，但就是不小心的'话容易砸坏地板。其实这几类哑铃都要注意选购的时候看做工，做工精细点的质量一般都会好一些。

哑铃品牌介绍

1、舒华(曾获中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华股份有限公司)

2、楚霸(江苏省着名商标,中国体育用品联合会委员,专业生产杠铃/哑铃/电镀飞轮等健身产品厂商,宿迁楚霸体育器械有限公司)

3、华盛(于1995年,专业生产杠铃/哑铃/杠铃杆等产品的公司,中国健身产品铸造集团主要成员之一,山西临汾华盛有限责任公司)

4、铁人(江苏省着名商标,江苏省名牌,专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业,南通铁人运动用品有限公司)

5、张孔(中国举重协会指定比赛器材制造商,国家体育器材标准起草单位,中国体育用品联合会会员,河北张孔杠铃制造有限公司)

6、红双喜DHS(创于1959年,中国驰名商标,上海市着名商标,上海市名牌,极具影响力的运动品牌,上海红双喜股份有限公司)

7、中华牌(始于1922年,中国驰名商标,中华老字号,国内势力最强的体操比赛使用器材的专业厂家之一,天津市春合体育用品厂)

8、达威(于1986年,山西省着名商标,多元化综合性民营福利企业,最具规模的哑铃/杠铃制造商,山西达康科工贸集团有限公司)

9、岱宇Dyaco(知名健身器材企业,世界健身器材出口和生产领先品牌之一,专业生产跑步机企业,岱宇(上海)商贸有限公司)

10、启迈斯(国内极具规模的一家致力于健身器材研发/生产的大型综合企业,行业颇具有影响力品牌,浙江启迈斯工贸有限公司)

什么牌子的哑铃好2

哑铃仰卧式练胸肌

1、仰卧平躺哑铃推胸

仰卧平躺哑铃推胸式主要是锻炼整个胸大肌，使之更有力量。

2、仰卧上斜哑铃推胸

主要锻炼胸大肌上沿。

3、仰卧下斜哑铃推胸

主要锻炼胸大肌下沿。

4、仰卧平躺哑铃飞鸟

仰卧平躺哑铃飞鸟主要是锻炼胸大肌的外侧和胸肌的中缝位置。

5、仰卧上斜哑铃飞鸟

主要锻炼胸大肌外侧上沿和胸肌中缝。

6、仰卧下斜哑铃飞鸟

主要锻炼胸大肌的外侧下沿和胸肌中缝。

7、仰卧哑铃臂屈伸

主要锻炼胸大肌的上沿和胸肌中缝。

几种最常见的方法

1、平躺在运动器械上，然后双手握住哑铃，从两侧向中间抬起。

这个动作是最典型的锻炼胸肌的，所以也推荐大家使用这种方法。

2、双手打开时一定要要让胸肌处于放松的状态而不是过渡向外使胸肌再次收到拉伸。

动作的频率不宜过快，一般5~6秒中一组动作即可。每次锻炼不低于20次。

3、平躺于器械上，双手握哑铃向上举起。

这也是典型的锻炼胸肌的方法，注意锻炼前一定要提前预热，让身体处于活跃状态。向上举起的时候不要在上方停留，举起后即可落下，不要太快。