如何测一下我视力有多少

Ⅰ 怎么知道自己近视多少度

想知道自己近视的度数
1、可以买个1米视力表在家就能方便的测。一般图书大厦都有卖。用法是单眼遮盖，从 下往上注视单个的视标，几乎全部能读对的一行即为现在视力。
这种方式可能不是很准确，但是基本视力范围是可以测出来的。最主要是检测视力方便。
2、可以去医院的眼科进行视力检查，先确定是不是近视，然后再进行验光检查，确定是真性近视还是假性近视。
现在近视的人越来越多，也越来越小龄化，这是和现在电子产品的普及以及不良的用眼习惯有密切关系的。18岁以下的近视，建议及时服用药物，降低近视度数，恢复视力。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数就会逐渐降低了，直到恢复视力。
另外就是平时要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜。这些都是对近视视力恢复有帮助的。

Ⅱ 怎测自己的眼睛近视多少度

自己不能检测的，需要去当地的正规医院或者机构或者是一些配眼镜的那些中心进行测度数，通过仪器对瞳孔方面的采光方面的测试就可以测出来是近视多少度，从而可以配出来合适的度数眼镜。

视力检查是发现近视的第一步，通过规范的视力检查，可以简便迅速地将可疑近视与正常人区别开。学龄前儿童视力检查界值必须考虑年龄因素，中华医学会眼科学分会斜视弱视学组提出，将不同年龄组儿童的正常视力参考值下限定为：3～5岁0.5，6岁以上0.7。6岁以上的学龄期儿童，裸眼视力如果低于小数视力0.5，是怀疑屈光异常的标准。

随着技术发展，眼科专业精密的检查越来越完善，可以通过不同方法对眼部发育、视功能进行检查，包括功能角膜曲率、眼轴长度、调节与聚散功能、眼压与视野、A/B超、光学相干断层扫描检查（OCT）、眼底荧光素血管造影检查（FFA）等，这些检查需根据患者不同情况进行安排。

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日常生活管理

1、选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化。

2、定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查。

3、保持眼部卫生，不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳。

4、戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护。

5、如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症。

6、多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金枪鱼、三文鱼等。

Ⅲ 自己怎样测视力

首先，确保一个良好的测试环境。1.光线适宜，不要过亮，也不要昏暗。亮度使自己感觉舒服就差不多了。2.确保眼睛处于放松的状态，测试之前可以看一会绿色的植被。3.心情愉快。不要在心情不好或者有情绪等时候测试，测试过程中也不要给测试对象施加压力，会影响测试结果。4.感冒的时候不测试视力，感冒、发烧或服药期间，视力也可能下降。
其次，测试的注意事项。1.确定测试表是几米的测试表，确定好之后将表上1.0那行与测试对象眼睛位于同一高度。2.遮挡一只眼睛（一般先测右眼），从表上最大的一行开始逐行往下测，直至测试对象看不清为止。3.记录。如果测试对象仅能辨认表上最大的“0.1”行E字缺口方向，就记录视力为“0.1”；如果能辨认“0.2”行E字缺口方向，则记录为“0.2”；如此类推。4.如果5米距离连最大的0.1都看不到，则往前走一米测试，记录为：视力=0.1×X／5（X为测试距离）。举例；如4米处能辨别出0.1的开口方向，则记录“0.08”（0.1乘以4／5），以此类推。

Ⅳ 怎么测试自己的眼睛多少度数。

想要测试眼睛的度数，可以去医院做主观的验光检查或者是客观的验光检查。主观验光检查主要适用于14岁以下的儿童或者是青少年。但是客观验光主要是采取电脑验光的方式，这种方法主要适用于成年人。在确定眼睛度数情况后，尽量选择合适的眼镜配戴。

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验光注意事项：

1、12岁以下的小孩。因为其调节作用很强，验光如果不散瞳，误差会很大。

2、12～40岁的近视、远视或散光患者，原则上第一次验光都要散瞳，第二次验光时，如度数改变不大，可根据原来的度数进行小瞳验光后加减。

3、眼底和屈光间质检查均正常，而视力较差，需要用散瞳验光的手段来排除有无屈光不正者。

4、比较复杂的屈光不正，如高度近视、高度远视或高度散光，近视或远视合并散光。

5、青少年视力不稳定，视力一会儿好，一会儿差，怀疑为假性近视者。这种患者一但散瞳，调节作用消失，假性近视也就随之消除。

Ⅳ 视力表如何测

检查视力一般分为远视力和近视力两类，远视力多采用国际标准视力表，此表为12行大小不同开口方向各异的“E”字所组成；测量从0.1- 1.5（或从4.0-5.2）；每行有标号，被检者的视 视力表操作方法 线要与 1.0的一行平行，距离视力表5米，视力表与被检查者的距离必须正确固定，患者距表为5米。如室内距离不够5米长时，则应在 2.5米处放置平面镜来反射视力表。进行检测先遮盖一眼，单眼自上而下辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，记录下来即可。正常视力应在1.0以上。若被测试者0.1也看不到时，要向前移动，直到能看到0.1为止，其视力则是“0.1×距离/5=视力”；若在半米内仍看不到0.1，可令被测试者辨认指数，测手动、光感等。按检查情况记录视力。近视力多用“J”近视力表，同样方法辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，近距离可自行调整，正常近视力在30厘米处看清1.0一行即可，近视力检查有助于屈光不正的诊断

Ⅵ 想知道我的视力是多少

你好，成年以后近视度数稳定两年以上可以考虑激光治疗近视术前会有详细全面的检查，如果手术顺利二十天后视力可以恢复比较好了

Ⅶ 如何测试自己的视力

有视力表最好，因为一般说视力多少总会以视力表数值为依据。买个1米视力表在家就能方便的测。一般图书大厦都有卖。用法是单眼遮盖，从 下往上注视单个的视标，几乎全部能读对的一行即为现在视力。
如果没有视力表只是粗略估计，可以选择远处固定物体交替用单眼注视，出现由清楚变模糊说明最近视力下降。

Ⅷ 手机上怎么测试自己的视力多少

想测视力还是要去正规且实力强的眼科医院或者一些专业的商业眼科中心测

Ⅸ 自己怎样测试眼睛视力

1、把视力表粘到墙面上。在家里或者是宿舍可以将视力检测表粘到墙上，可以能够及时的看到，更能清楚的知道视力情况，可以与朋友一起检测视力的变化，防止视力下降。

2、在检测视力的时候，带着眼镜的人，一定要摘掉眼镜测试视力，这样才是准确的视力检测结果。一定要注意测试视力的时候，注意力集中，不要东张西望。

3、检测视力时将眼睛睁大。在检查和测试视力的时候，一定要睁大眼睛，保证眼镜能够看到能够看到的英文字母。认真听取医师的意见和建议，认真听，认真看，看到能够看到的英文字母。

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注意事项：

1、视力表应在光线充足或照明良好的地方。

2、第10行即1.0这一行应与受检查眼在同一水平上。

3、按先右眼后左眼的顺序分别进行检查。

4、如果戴眼镜者，还要检查戴镜视力，也称矫正视力。检查时遮眼板要严密遮盖非检查眼，否则双眼所测视力会高于单眼视力，影响检查结果的准确性，甚至造成漏诊、延误病情的情况出现。

5、此外检查时眯眼，歪头或挪动身体都是不正确的姿势，也会使得检查结果不客观，检查时必须加以注意。

Ⅹ 如何测试自己的眼睛近视有几度

1、可以买个1米视力表在家就能方便的测。一般图书大厦都有卖。用法是单眼遮盖，从 下往上注视单个的视标，几乎全部能读对的一行即为现在视力。
这种方式可能不是很准确，但是基本视力范围是可以测出来的。最主要是检测视力方便。
2、可以去医院的眼科进行视力检查，先确定是不是近视，然后再进行验光检查，确定是真性近视还是假性近视。
现在近视的人越来越多，也越来越小龄化，这是和现在电子产品的普及以及不良的用眼习惯有密切关系的。18岁以下的近视，建议及时服用药物，降低近视度数，恢复视力。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数就会逐渐降低了，直到恢复视力。
另外就是平时要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜。这些都是对近视视力恢复有帮助的。