一斤熟鸡蛋大概有多少个

‘壹’ 一斤鸡蛋大概多少个

如果是土鸡蛋，一斤一般有十个左右，因为土鸡蛋比普通鸡蛋较小；如果是养殖场的鸡蛋，一般六个到八个。超市里卖的鸡蛋一斤大约有8个。具体还要看鸡蛋的新鲜程度，如果是旧鸡蛋的话，个数会再多一个。

市面上所售卖的鸡蛋，一般都是由养鸡厂提供的，而且养鸡厂中所养殖的母鸡所食用的饲料基本一致，而鸡蛋的大小也大致相同，大约为50g左右，所以1斤鸡蛋大约有10个左右。

据测定，一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

如何辨别鸡蛋是否新鲜

称重

同样大小的鸡蛋，重量轻意味着不太新鲜；

摇晃听声音

如果听到明显的晃动声，说明鸡蛋一般情况下不新鲜；

‘贰’ 一斤鸡蛋大概多少个

一斤鸡蛋大概有八个左右，现市面上所售卖的鸡蛋一个约60g。

鸡蛋是我们日常生活常食用的一种食物，它整体呈椭圆形，外面有一层薄薄的硬壳，里面是气室、蛋白及蛋黄部分。鸡蛋的营养成分非常丰富，经常食用对人的身体健康有非常多的好处，十分受大众喜爱。

鸡蛋在常温下一般能保存一个月左右，冬季时气温较低，室内常温保存常为15天左右；夏季气温较高，室内常温保存只有10天左右。存放鸡蛋时，要头大的一面朝上，头小的一面朝下，这样可以使蛋黄上浮贴在气室下面，防止微生物入侵蛋黄。

‘叁’ 一个鸡蛋多少克-一斤鸡蛋大概多少个

鸡蛋的吃法很多，可以水煮、下面、打汤，还可以和番茄、韭菜等炒着吃，或者煎成荷包蛋。而且鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，可以说是家庭必备的一道食材了。鸡蛋个头有大有小，但也不会特别大，最大不会超过70g，所以有的时候我们买的一斤鸡蛋里个数是有差别的。
1、一个鸡蛋多少克
一个鸡蛋大概重量是40到50克之间，大一点的70g也有，煮熟后的鸡蛋重量上也是大概相等。一个重 50 克的鸡蛋含有大约 35 克水、7 克蛋白质、6 克脂肪、0.8 克糖、356 kJ 卡路里、28 毫克钙、105 毫克磷、1.4 毫克铁、720 国际单位 维生素 A，0.8 毫克硫胺素，核黄素 0.15 毫克，胆固醇 200 毫克。
2、一斤鸡蛋大概多少个
如果是土鸡蛋，一般有十个左右，因为土鸡蛋比普通鸡蛋较小;如果是养殖场的鸡蛋，一般六个到八个。超市里卖的鸡蛋一斤大约有8个，平均一个60克。具体还要看鸡蛋的新鲜程度，如果是陈鸡蛋的话，个数会再多一个。
3、如何辨别鸡蛋是否新鲜称重
同样大小的鸡蛋，重量轻意味着不太新鲜;
摇晃听声音
如果听到明显的晃动声，说明鸡蛋一般情况下不新鲜;
查看有效期
因为家里存放的鸡蛋的温度和湿度是很难控制的，所以有些鸡蛋即使无声地摇晃也不能说是新鲜的。 因此，不建议在长期存放或接近保质期时再次食用。

‘肆’ 一斤鸡蛋大概多少个

一斤鸡蛋大概8-10个。

具体要看鸡蛋的大小和种类，如果是土鸡蛋，一般一斤有十个左右，因为土鸡蛋比较小。如果是养殖场的鸡蛋，一只鸡蛋大约在50到60克左右，所以一般养殖场的鸡蛋一斤有八个左右。

鸡蛋介绍

鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精，约经过21天会孵出小鸡。

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

‘伍’ 一斤鸡蛋能称多少个

如果是土鸡蛋，一般有十个左右。因为土鸡蛋比较小，如果是养殖场的鸡蛋，一般只有八个。一只鸡蛋在50到60克左右。

蛋鸡在21～24周龄的平均蛋重为55.05克，至33～36周龄时平均蛋重为63.2克，当达到57～60周龄后，平均蛋重为66.65克。

鸡蛋含水量65%左右，每产一个蛋需水340毫升，饮水量的微小变化，对蛋的重量将产生较大的影响，特别是当鸡处于产蛋高峰及炎热的夏季时，水的供应就更加重要，一旦供应不足时必然会引起产蛋量和蛋重的下降。

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E。

6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

【蛋白质】：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。

【脂肪】：每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。

【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达510毫克，因此，不少人，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心，怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。

卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。

因此，科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担。

【氨基酸】：鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。

【其它微营养素】：鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但蛋黄中的铁为非血红素铁，与卵磷脂结合存在，利用率仅为3%；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

以上内容参考：网络-鸡蛋