男人正常时间是多少

⑴ 男生一般多长时间算正常

男生一般多长时间算正常

男生一般多长时间算正常？ 很多男性在面对另一半的时候，也许是受男生范围普遍的影响，时常给自己带来一种心理暗示，在床上要尽可能的持久，才能征服自己的另一半。那么男生一般多长时间算正常？

男生一般多长时间算正常1

时间无需长短

大部分男生也许是受男生群的普遍意识影响，或者是受日本岛国爱情动作片的干扰，认为是有多长就持久多长，甚至还忍住不射，这其实是相当不正确的做法

时间无谓长短，双方合适就好，事实上女性并没有认为越长越好，时间过长，反而会让女性的兴趣骤然下降，成为纯粹的迎合。

压力等因素会影响持久性

对于部分男性来说，偶尔一两次不持久，就认为自己是不是衰弱了，然后就表现的很不积极，这个其实是不一定的，偶尔的一两次压力或者疲惫等因素造成的

只要保持自己的信心，过后就会没事，我们也相当不建议在压力和疲惫的情况下房事，如果一定要，则可以用嘴和手代替，这样无论对自己还是对另一半都是有益的。

不可模仿爱情动作片

现在大部分男生都接触过爱情动作片，但是大家总是存在一个误区，男主角居然可以持续30分钟，甚至是一个小时，如果你相信了这是真的，那你就是傻瓜，你忘记了片子是可以剪辑的，如果是这样的话，别说半个小时，一天24小时都没问题

所以，千万不要认为男主角真的那么厉害，何况据统计，大部分女性并不想自己的男人模仿动作片那样要求自己，我建议大家还是少学为好。

确实有问题，不可拖延——我发现不少男人还是很固执的，不认为自己有问题，我上面说的是告诉男人不要对自己的性能力有太多怀疑，但是如果说你的症状确实有问题，那么就应该及时就医，这才是两个人长久的法宝。

合理性生活可延缓衰老

性爱选择在清晨。早晨醒来后，是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性爱，否则可能因疲惫引发一些疾病。

对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在性爱方面更自信。

对女性来说，上年纪后，阴道润滑能力、扩张能力减弱，此时除了使用阴道润滑剂等来消除疼痛外，还要注意姿势舒适。值得注意的是，早晨性爱不能过急，要尽量延长前戏，注意补充水分。

广告 充分爱抚对方。有科学家认为，人的性欲可分为接触欲和胀满缓解欲。

接触欲是指男女双方相互接触身体的需要。胀满缓解欲是指男性【阴】茎勃起和【射】精、女性阴道分泌物增加，双方获得快感的过程。由于老年人的体质不同于年轻人，因此双方多加爱抚，即使【性爱】时间短或没有实质的性爱，双方也能获得性满足。

尤其是一些有慢性 疾病的老年人，采用这种“类性交行为”最为合适。

此外，老年人如果在性爱方面有什么困惑，最好请教医生。特别是患有慢性疾病或在服用影响性生活药物的人，要请医生给出解决方法。

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单纯从性生理学的研究角度，单次性交时间是有一个正常参考值，一般男性每次性交时间持续2-6分钟，就已经达到性交的基本要求，并以5-30分钟为宜，但是需要说明的是性生活的时间存在着非常大的个体差异。

因为性交时的感受受诸多因素的影响，如身体健康状况、情绪、性兴趣、环境、年龄、距前次性交的时间等，个体差异较大，而且不同夫妻间对性交时间的要求也可以非常大的差异。

因此并没有明确的`性交时间设定，但绝对不是时间越长越好。在生理方面年龄对于性交时间有一定相关性，随着年龄的增加性交时间可能逐渐延长。

但是过长的性交时间并不是一件值得高兴的事情，反倒会因为长时间性交造成疲劳，以及难以达到高潮和【射】精而痛苦。

性生活的作用

和谐的性生活对夫妻双方都有很大好处。

· 对男性而言

1、预防前列腺癌：男性的【射】精次数与患有前列腺癌的几率成反比，【射】精越多，患癌几率越低。

2、保护心脏：相较于一般男性，性生活有规律的男性不易患上心脏病。

3、预防中风：健康、有规律的性生活可以有效降低男性患中风的可能性。

· 对女性而言

1、让月经更规律：研究表明，每周至少过1次性生活的女性，她们的月经较之一般女性更为规律。

2、抗衰老：健康、有规律的性生活可以有效延缓女性衰老。

· 对夫妻双方而言

1、释放压力、放松身体：和谐的性生活可以缓解双方的压力。

2、有效减肥：性生活也是一项运动，它可以燃烧卡路里，帮助夫妻双方减掉脂肪。

3、促进睡眠：性爱可以使人类脑部分泌出有助睡眠的内啡肽，让夫妻双方更容易入睡。

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男人性生活一般多长时间算正常呢

健康男人的【性】爱时间

至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟【射】精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

男性中年期与更年期的性交能力

男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。

40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

何谓正常的性能力

能给予以足够的性刺激。且将男性【阴】茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。

男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

做爱次数论

马丁路德说：“每周两次恰恰好。”【穆罕】默德主张每隔 8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。

黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻"。

《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。

六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜【射】精了。

总之，女性的性满足，也并不和男性性交时间的长短成正比。所以，男性不要迷信于性交时间越长越好，如果你觉得不能持续到你妻子满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，尝试新的方式，性爱同样会让你妻子满意。

⑵ 男的性爱正常多长时间

正常人的性生活时间，一般5-10min就可以达到夫妻双方比较愉悦的性生活状态，部分患者朋友说性生活时间要超过半小时以上，其实这是一种认识的误区，因为正常人的性生活平均时间大概就是5-10min左右。对于部分患者朋友时间过长，超过30min仍不能达到射精，以及在同房的过程当中1分钟都不到叫做射精功能障碍。

⑶ 一般正常情况下男人做爱时间是多长

性生活3~10钟为正常，一般是看年龄与做爱相隔时间有关，年轻的可能为时间短些，还有就是24小时做几次了！若是几天做一次可能就是时间3分钟就完事了！年龄大了的就须要时间长些！有可能10~20分钟啦！

⑷ 中国男性平均时间是多久算正常

中国的大数据显示，中国健康男性的性生活平均时间大概是180秒，即3分钟，所以一般认为男性性生活在3分钟左右都为正常。

正常男生多久才算正常，不能一概而论，需要因人、因时、因地而论，有规律性生活、固定的人、固定地点等因素，排除时间地点或者情景刺激下，正常男人性生活时间要大于3分钟。

因此，中国男性平均时间大概是3到10分钟左右，根据体质的不同，所以它的时间长短也是不一样的，有的人体质比较健壮，年轻人的体质比较丰盛，而且身上的热量比较大，可能时间会久一些，如果时间太短的话，可能是由于阳痿早泄所导致的。

如果低于1分钟，便要考虑是否存在早泄的问题。但是早泄不只是时间短的问题，还包括对射精的掌控的能力，以及因为时间短而产生的心理负担。

但患者被确诊为早泄后也不必过于紧张，因为目前的研究发现，早泄疾病的治疗效果比较好，治疗的方案也是多种多样化，其中包括心理的调整、技巧的提升，包括动停策略的训练、挤压的策略等，都会起到比较好的效果。

同时还有5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等药物治疗，尤其是达泊西汀已经被FDA(指美国食品药品监督管理局)正式的用以治疗早泄，可以达到比较好的效果。

⑸ 正常男人一般持续多久

每个人的情况差别可能比较大，有人1-2分钟，也有人一个小时。 如果本身不行的，可以喝淘宝上 最虎酒来加强，坚持久点，达到几十分钟问题不大。 自身影响因素就是要懂得节制，保持健康良好作息，适当的体育运动锻炼！

⑹ 男人一般多长时间算正常

男人一般多长时间算正常

男人一般多长时间算正常，当情侣之间情到深处时，就会产生关系，很多男人都怕自己不正常，接下来我为大家收集了一些关于男人一般多长时间算正常的相关资料，希望大家一起来了解一下吧！

男人一般多长时间算正常1

一般来说，这个男性的性活动时间只要不短于2分钟，或者2~3分钟，能达到性生活满意，双方都能获得快感，就是正常时间。虽说很多男性希望性生活时间可以长点，但也不是越长就越好的。要是时间过长，射不出来，发生困难，这反而不好。 实际上男性的性活动时间并没有绝对的正常值。在性生活过程中，除了需考量时间因素以外，建议更多的还要考虑一下双方的感情交流，及一些技巧和对方的配合等因素，这些对整个性生活的满意度都会造成影响。

更主要的是能不能让女性达到高潮，双方性生活是不是满意。如果时间太短，没有办法控制，不能让女方达到高潮的情况，称为早泄，需要治疗。比如配合行为治疗和药物治疗，增加男性对的控制力，让女性达到高潮，双方性生活都能满意。如果时间短，女性也能达到高潮，通常不需要治疗，女方不满意，才需要调整和治疗。

房事时间以双方能够满意、和谐即可，无需过分关注时间。男性在日常生活中可配合饮食、运动调理，有利于增强体质。

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一 . 男性一般多久算正常？

中国男性比较多的是时间在5到10分钟，如果小于三分钟的话，认为是有早泄的，小于一分钟的话，我们认为是有原发性早泄。

对于性生活的时间超过30分钟也是不正常的，这是认为是不，不也是不正常的，可能与勃起的硬度不够以及生殖道的炎症有关系，另外还有可能与神经系统疾病有关系。

时间过短，或者是过长，都是有问题的，过短的话容易引起夫妻关系的紧张，过长的话也是疾病的表现，容易引起身体过于疲劳，两种情况都需要进行治疗。

二 . 如何提高男人性爱时间？

1 、选择合适的水果和蔬菜

平时多吃洋葱和大蒜，能加快全身血液循环，流向的血液也会有所增多。每天吃1~2根香蕉，这是高钾低钠水果，能降低血压，保护重要的性部位，同时也能增强性能力。适当的吃辣椒能减少炎症以及高血压，促进全身血液循环。

2 、多运动

同房时会加快心跳速度，若想要提高性功能，就要让心血管得到相应的锻炼。每天保证有30分钟的有氧运动如打球慢跑跳绳或游泳等，长时间坚持下去能提高性能力。

3 、选择能改善血液流动的食物

定时多吃含欧米伽3脂肪酸的'食物，如鳄梨、鲑鱼或金枪鱼等能增加血流量。合理补充维生素B1有利于神经系统信号传递，让大脑快速接收勃起信号，可以从芸豆猪肉和花生中获取维生素B1。每天吃1~2个鸡蛋，含有的B族维生素能平衡激素水平，减少抑制勃起的压力。

4 、适当的补充瓜氨酸和精氨酸

精氨酸是制造一氧化碳的氨基酸，能保持血管放松，加快血液流通，让组织得到更多血液滋养，能维持勃起。另外要适当的补充瓜氨酸，能治疗轻度的勃起功能障碍，可以从西瓜核桃杏仁鱼类、叶菜类蔬菜和乳清中获取。

5 、补充锌

锌元素和性健康之间的关系密切，锌元素会影响睾丸激素产生，促进精子和精液发育。补充足够的锌元素能提高男性生育能力，同时也能激发男性的性欲望，可以从牡蛎和海带中获取锌。

6 、积极减轻压力

压力不仅影响身体健康，而且也会降低性欲望。压力会增加心率和血压，破坏人们的性欲望和性行为，同时也会影响勃起，难以让男性达到。可通过向家人或朋友倾诉的方式来减轻压力，让自己保持心态平和。平时多参加户外活动来减轻压力，改善身体健康。夫妻之间多进行沟通和交流，不仅能增进彼此之间的关系，而且能提高性欲望。

7 、戒掉坏习惯

不管吸烟还是酗酒都会影响到性能力，因为香烟中的有害物质和酒精会使得血管狭窄，导致阳痿。因此必须戒掉生活中的坏习惯，多参加户外活动来增强体质均衡为身体摄入营养，促进两性健康。

⑺ 男人正常时间一般是多少

一般来说，这个男性的性活动时间只要不短于2分钟，或者2~3分钟，能达到性生活满意，双方都能获得快感，就是正常时间。虽说很多男性希望性生活时间可以长点，但也不是越长就越好的。要是时间过长，射不出来，发生射精困难，这反而不好。 实际上男性的性活动时间并没有绝对的正常值。在性生活过程中，除了需考量时间因素以外，建议更多的还要考虑一下双方的感情交流，及一些技巧和对方的配合等因素，这些对整个性生活的满意度都会造成影响。

⑻ 男人平均多长时间

男人平均多长时间

男人平均多长时间？我们都知道，夫妻同房是很正常的事情，大部分男性都是非常在意自己的同房时间长短的，所以男性平均多长时间也成为了我们关注的重点。接下来我带大家一起详细了解下男人平均多长时间。

男人平均多长时间1

一、一切正常男孩子均值时间

1、一般人觉得的一切正常时间

1.1、在我国，30岁男生一般3--10分钟是一切正常的，15分钟以上就算是厉害的了。

1.2、每一次性生活的时间最少要在1分钟以上，均值的时间大概是3分钟上下。如果有适度的间断时间，再再加观念的变换，延长she精，则其性生活持续时间，竟会有10分钟甚至30分钟，乃至有时候也要长期。

2、从性生理的视角科学研究性生活一切正常时间

2.1、从性生理的视角来科学研究，一次性生活时间还是有一个一切正常标准值。一般而言，小伙每一次性生活持续3～10分钟为宜；少数人是能够 坚持不懈到15、20分钟的。

2.2、性生活时间过短，不够2分钟，常引不起女性的性快感，有时候产生，没有太大的关系。自然，也一些中老夫老妻对于此事见怪不怪，其当然。从插进到男人she精一般是5-10分钟，低于5分钟的要是双方都做到考虑，也是一切正常和身心健康的。超过10分钟的则不可多得了，哪些一小时两小时的，无须去坚信。

3、英国性学家觉得的一切正常时间

3.1、英国性学家一致觉得，最理想化的性生活持续时间在10分钟上下。依据科学研究，一两分钟过短，无法考虑彼此，尤其是女士的性规定。

3.2、绝大多数夫妇觉得，3—7分钟的性生活还行“接纳”；10分钟是理想化情况；若超出13分钟，即使“长”了，也非常容易精疲力竭、兴味索然。按传统式见解，夜幕增加了性生活的妩媚动人，理当是极致的性生活时间。但性学家对于此事有不一样观点，她们觉得性生活的最理想化时间在一天一开始的情况下，即早晨6—8点。早晨醒来时，女士身体的雌激素浓度值做到最大值，能给其产生较大 的愉快。次之，性生活是丰富活力、激发心态的一流方式。性交过程中，人的大脑会代谢一些化合物。他们好似麻zui药，是纯天然的抗抑郁药物，能确保彼此一整天都轻轻松松、开心。

二、影响男人性功能的要素

1、老值夜班、成宿晚上不睡觉。除开夜班司机外，车工铣工总注重人休设备难休，也经常经常熬夜手机软件开发者喜爱夜间工作中，也是三五成群地专值夜班。专家建议，这种长期熬夜工作中的男生最非常容易得了阳痿。夜间，尤其是23点至零晨1是自然界气血从渐弱到渐强的关键期。男士仅有在晚间充足歇息，才可以补充气血。气血足，作用才会强。而经常熬夜则会让阳阴失调、气血损伤。

2、睁开眼睛就发愁，经常吸烟消遣儿。权威专家建议：勤奋戒烟戒酒、用中药材疏肝理气，谨慎使用抗抑郁药物权威专家评价烟草中的烟焦油能毁坏精子的质量，并导致阳痿。其对男性功能的戕害高于过多喝酒。而情绪抑郁也是阳痿的引起要素。

3、不必常常吸烟，非常是心情郁闷的情况下，吸烟会出现影响，情绪会越来越更为不太好，会影响男性性功能。还非常容易造成 抑郁症的造成，一旦有抑郁症，便会对夫妻生活造成抵触，总是潜心在自身抑郁症的`全球里，要有一个好的情绪，才可以让男人性功能更强。

男人平均多长时间2

男生一般多长时间算正常（医生回答）

绝大多数的男性，一次性生活时间大约在3-5分钟左右，具体的时间长短要根据患者性动作的猛烈程度以及个体的身体素质差异而有所区别。有一些患者也就1-2分钟就会结束性生活，而有一些患者会持续以个小时以上。

性生活时间的长短，或者性生活成功与否主要是看夫妻双方的满意度，无论时间长短，只要夫妻双方是满意的、是能够得到性满足的，就属于正常的，不必过于纠结时间的长短。如果时间少于两分钟就属于早泄的范畴，如果长期出现这种情况，就建议到医院进行详细的检查及治疗。

⑼ 一个男人正常时间是多少分钟

正常人的时间绝大多数都在2-15分钟以内。通常5到15分钟是比较合适的，性生活时间。性生活时间过久，对身体是有不利影响的。建议你平时要维持有规知律的性生活。每周1到3次是比较合适的，这样道可以保证不会由于太长时间没有性生活，而过度敏感，引起性生活时间过短。

⑽ 正常男人几分钟

通常来说男人在性生活时时间平均水平一般在四分钟以上到十五分钟之间，这属于中国人性生活的平均时间。
每个人因体质不同，性生活时间长短不一，通常认为四分钟以上都属于正常的水平。
对于很多人来说，性生活时间比较短，有的人可能小于两分钟，有的人可能几秒钟的时间，这一部分病人通常可以诊断为早泄。由于龟头和阴茎神经过度敏感引起，部分患者性生活时间可以达到20分钟以上，对于少数患者来说，这也是正常。对于另外少数的病人可能存在有射精障碍，可能性生活很长时间都达不到高潮从而诱发射精，这也是疾病的状态，需要及时的进行治疗。