多少公里需要多长时间

1. 1公里步行大约为多少时间

人一般走1公里需要12分钟。

成年人平均速度为0.8米/秒走1公里12分钟。

中小学生平均速度为0.4-0.6米/秒走一公里要18-24分钟。

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步行的作用：

1、步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

3、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进 人体血液循环和新陈代谢。

4、步行可以增强 消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于 防治高血压、糖尿病、肥胖症、 习惯性便秘等症都有良好的作用。

5、在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

2. 一百公里开车需要多少时间

这个要根据行驶的路况以及车速来决定，没有一个统一标准的答案。而且，就算是统一的路况，两个人开也会有两个速度，不可能完全一模一样的时间。

时速每小时100公里，开1小时。

时速每小时50公里，开2小时。

时速每小时10公里，开10个小时。

时速每小时1公里，开100小时。

等速油耗是国标规定的某些类型车辆在等速行驶燃料消耗量试验中得到的车辆百公里油耗。这些类型车辆包括：

（1）M1类、最大设计总质量不超过3.5t的M2类和N1类的压缩天然气汽车；最大设计总质量不超过3.5t的M1类、N1类车辆，按GB/T 12545.1-2008《乘用车燃料消耗量试验方法》规定的试验方法。

（2）最大设计总质量超过3.5t的M2类、M3类和N2类、N3类的压缩天然气汽车；M2类、M3类和最大总质量大于或等于2t的N类车辆，按GB/T 12545.2-2001《商用车燃料消耗量试验方法》规定的试验方法。

M类、N类机动车在GB/T15089-2001中有定义。

3. 跑1公里需要多长时间

作为普通人，跑步1公里花费4-5分钟比较合适。

4. 1公里路要走多长时间

通常来说，1公里路需要走11-12分钟。

正常成年人的步速一般的是1.5m/s，即5.4km/h。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些，通常为0.4米/秒到1.4米/秒。

而有研究结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。比如，在75—84岁的老年妇女中，走路最快（速度大于等于1.4米/秒）的老人再活10年的几率为92%，而走路最慢（速度小于等于0.4米/秒）的老人再活10年的几率仅为35%。

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不知不觉间，朋友圈的“晒步族”越来越多，每天的步行量排行榜让很多想要运动却又坚持不下去的小伙伴们找到了新的动力源泉。事实上，即使只是步行，也并非量越多越好，运动的根本目的在于强身健体，步行自然也要量力而行。

提到这个问题，最广泛流传的版本当然是“日行一万步”。但实际上，日行一万步的量，并没有权威的研究证据支持。每天一万步这一说法，最早要追溯到上世纪六十年代风靡日本的manpo-kei计步器。

随后，日本厚生省接受基于计步器追踪的体力活动研究结果，在2000年制定了“健康日本21”的健康促进计划，对国民提出了每天的步行目标：男性9200步以上，女性8300步以上。

5. 步行一公里大概需要多长时间

步行一公里用时间：一般需要8-15分钟，快一点可能只要6-8分钟。

普通人步行速度4-7公里每小时，快的可以达到10公里每小时。

所以步行1公里一般需要8-15分钟，快一点可能只要6-8分钟。

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步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的"三五七步行法"，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程;每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。

呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动，在此基础上，人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈……步行具有强大的自身免疫功能，祖先凭此赖以生存与发展。

6. 十多公里开车要多少时间

开车走10公里需要的时间，主要决定的是行驶的路况。

比如城市拥堵情况下，行车速度只有15km/h，那么20公里可能需要1小时，但在高速上时速高达120km/h，那么需要10分钟就可以走到5公里。

1、具体看开的速度，如果每小时80公里，那么就需要5分钟，用开车的速度除以5公里，得到的就是时间，单位为小时。路程s，速度v，时间t单位分别为千米， 千米每小时，三者关系为路程等于速度乘以时间。

2、看路况，普通城市道路，可能一个小时，而高速或交通状况较好的省道大约，5-10分钟。

新手开车注意：

1、上车检测：车体外观、轮胎气压、制动效果、离合半联动、挡位互换、灯光、燃油量等。

2、易忘记步骤：手刹。变道、路口，打转向灯、看倒车镜。忌低速高挡，及时换入合理挡位（放眼远方、提前预防、留有余地，提前换挡和减速）。

3、需着重练习：

目视远方，左手握方向盘，右手档位互换。左右轮对应参照点。（PS：不是自己熟悉的车，出发前最好先标出参照点）前后车距，车身左右距离。 掉头、入库、爬坡等。熟悉自己爱车的转弯半径、视野盲区，以免开车死角。

7. 五公里开车一般多少时间

五公里开车一般需要8-15分钟。

5公里就是5km的长度距离，如果行车速度在20km的话，需要20分钟左右。中间如果有红绿灯的话会需要更长的时间，一般，普通公路或国道的行驶速度在30-60km之间，所以排除堵车的情况下，15分钟是一定能到的。

5公里行驶的速度如果是40公里小时，5=40=0.125小时，也就是7.5分钟。如果速度是50公里/小时，5=50公里，即6分钟。如果速度是60公里小时，5=0.083小时，即4.9分钟。

如果在开车到市中心，要考虑过红绿灯，斑马线礼让行人等情况，如果是在上下班高峰期，交通拥挤的情况下，开车行驶五公里的时间比预想的相对会久点。机动车辆在道路上行驶时，其车速不得超过限速标志所标明的速度。如无标志，机动车辆行驶在没有道路中心线的道路上，城市道路的时速通常为30公里小时，同方向只有1条机动车道的道路，城市道路的时速是50公里。

驾车行驶5公里所需的时间，主要取决于行驶路况，如拥挤的城市情况下，行驶速度仅为15 km，20公里可能需要1小时，但如果在高速上时速可达120 km，则需要10分钟的路程。具体地说开的速度，如果每小时80公里，那就需要5分钟，用行驶速度除以5公里，得到的时间，单位为小时。距离 s，速度 v，时间单位为千米，每小时千米，这三个关系就是距离等于速度乘以时间。看看道路情况，一般的城市道路，可能需要一个小时，而高速或者交通状况较好的省道，5-10分钟。

8. 走50公里路大概要多长时间

50公里就等于10个小时。当然是理论速度。加上中途休息和停顿，大概也需要走上一整天才行。

成人正常平均步行速度在5-7千米/小时左右. 五十公里的按最慢速度也要10个小时，一般成人都可以坚持7个小时，儿童的话时间或更长一些。走路时切记不要驼背，驼背不仅会影响形象，而且还会给人带来自卑感，要树立自信，先从挺直腰板走路开始。

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注意事项：

走路锻炼要注意根据身体体质确定活动的一些方法和活动的时间和锻炼的强度。一般认为体质状态不好的，可以适当的活动散步，而不能剧烈的运动，所以如果是初次锻炼就要注意先散步慢跑慢慢的身体习惯在可以进一步加强锻炼。

一般可以先慢慢的散步再快走观察看身体的承受的能力和心脏的跳动程度。所以这个主要是要注意身体出现突然的虚脱，因为锻炼需要一个身体的适应过程。

9. 开车一公里需要多长时间

一般需要2-3分钟。如果高速，时速100，一分钟都不用。城市里，时速20，三分钟。这个东西完全看你个人的驾驶习惯，如果驾驶者比较猛的话，每小时百公里耗时短的话自然就比一般人快了很多。

开车注意事项

（1）车辆出发前特别是长途旅游时，一定要做安全检查。平时注意学习和掌握汽车养护的基本常识，如果不具备这个能力，那么我们可以把爱车送到4S店或汽车修理店进行安全性能检查。

（2）行车过程中不要超速、开快车，超速是安全事故发生率最高的因素之一。

（3）长途驾车、长时间开车导致疲劳驾驶，是高速上事故发生的主要原因之一。

（4）严禁酒后开车，国家明令规定：饮酒、服用国家管制的镇静或抑制性药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

10. 二十多公里开车大概多长时间

看路况，普通城市道路，可能一个小时，而高速或交通状况较好的省道大约20-30分钟。

具体看开的速度，如果每小时80公里，那么就需要30分钟。用你开车的速度除以40公里，得到的就是时间，单位为小时。路程s，速度v，时间t单位分别为千米，千米每小时，小时，三者关系为路程等于速度乘以时间。

开车注意事项

一天之中，司机会经历3个危险时段，需格外提高警惕：晚上11点至凌晨4点，一般是睡眠时间，此时开车容易困倦；中午12点至2点，尤其是夏天这个时间段，天气炎热容易使人精神萎靡；下午5点至7点，劳累了一天，易出现思维混乱、判断错误、注意力不集中等问题。

在夜间驾驶员的反应会下降，所以晚间开车时更应该降低车速，注意跟车距离，尤其是光线不好的地方，必须减速，遇险要地段，应停车查看，看清情况后行进。切忌疲劳驾驶，开车前一定要有充足的休息，或者喝杯咖啡，以保证精力充沛。如果在开车时感到困倦，一定要停车休息，不能硬撑。