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500米跑步时间多少合格

发布时间: 2022-11-13 18:27:20

❶ 中考500米需要多少时间

中考500米需要2-3分钟。
中考500米需要2-3分钟,因为中考体育成绩男子1000米长跑里面,四分55秒及格。
中考500米跑步技巧: 1、初跑者在跑步的时候要尽量减少跑步发出的声音,减少对膝盖的损失。 2、跑步的时候抬腿勾脚尖,脚跟地面的接触点要在身体重心的正下方。 3、关于跑步的姿势:保持抬头挺胸的姿势,不要含胸驼背,双手跟随着摆动起来;双腿不要太抬高,保持前脚掌落地。

❷ 跑500米是少于1钟还是多于1分钟

1分钟对于经常跑步的人来说是正常的,对于不经常跑步的需要1分10秒左右,所以跑500米是要多于1分钟来更适合一些。

❸ 500米跑1分18秒算快吗

500米跑1分18秒算正常水平。根据查询相关公开信息显示:500m长跑运动员需要56至65秒。普通人跑500米大约需要1分钟左右,体育生500米要跑进1分30秒,才算合格成绩。

❹ 跑500米正常要几分几秒,我是2分30秒,还可以吗

中学时段,估计男生1分45秒差不多,女生大概要2分10秒差不多吧,估计你是女生,看来身体素质还不行。要加强锻炼啊。(个别除外哈)

❺ 500米多久跑完合适

就我们(普通的学校)初一来说,8个班跑进8秒的就10个左右!7秒8很快了!属于优秀的了!一般初一的 优秀:7.9。 良好:8.3。 及格:8.8 初二的 优秀:7.4。 良好:7.9。 及格:8.4 初三的 优秀:7.0。 良好:7.6。 及格:8

❻ 小学生500米跑多长时间算及格

一、二年级:男生:1分50秒左右;女生:2分10秒左右;

三、四年级:男生:1分40秒左右;女生:2分左右;

五、六年级:男生:1分20秒左右;女生:1分40秒左右。

各年级差距大约在10-20秒左右。特别好的还要差5-10秒左右。

注:这里指的是身体素质比较好的学生。

❼ 跑五百米多少时间算合格

1分26秒吧
1500.4分20秒左右

❽ 男生五年级跑步500米一分56秒算标准吗

我觉得应该达标的,我感觉500米,在一分50秒内跑完,速度相当快。不过到底行不行,最好去问你的体育老师,他给出的答案才是最靠谱的。

❾ 跑500米时间是多少算优秀

我们学校大部分女生成绩都在1分50到2分10之间,如果优秀最好在1分50内

❿ 跑500米用几小时

答:1—4分钟。中学课本是这样写的:走路:1.5米/秒 跑步:4.5米/秒,所以,500米跑步大概需要2分钟,不过人的体能在跑步中会渐渐下降,但是能确定的是基本是在2分钟左右的,最慢也不会超过4分钟;另外你推算一下,一般人(不论男女)跑800米最快2分钟多点,最慢5分钟,所以你估计一下,跑500米,用不了5分钟的,当然也不可能在1分钟以内,综上所述,500米跑在1—4分钟范围内。望采纳

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