儿童进餐时间不少于多少分钟

A. 儿童进餐时间不应少于

儿童吃饭时间多久合适不能一概而论，多与孩子的具体年龄以及吃饭习惯有关。
儿童的年龄范围较广（0-18岁），日常我们所说的儿童多指从幼儿期到学龄期的孩子，即1-13岁。如果孩子年龄较小，吃饭时常可能需要在家人的帮助下进行，用时可能就会相对较长。而如果孩子已经可以独立进食，并逐渐养成了良好的进食习惯，则吃饭的时间就可能会相对较短，建议每次吃饭在20-30分钟左右比较合适。
但无论是无法独立进食的孩子，还是已经可以独立进食的孩子，我们更多关注的不应是孩子进食的具体时间，而是孩子的营养是否均衡，进食后是否会出现不适等情况。如果孩子吃饭较慢，但吃的开心、舒适且健康，则不需要过度去干预。

B. 幼儿园两餐间隔时间不得少于几小时

幼儿园应制订合理的幼儿一日生活作息制度。两餐间隔时间不得少于三小时半。幼儿户外活动时间在正常情况下，每天不得少于两小时，寄宿制幼儿园不得少于三小时，高寒、高温地区可酌情增减。

幼儿进餐时，除及时帮助幼儿添饭外，还要督促、观察幼儿进餐情况。进餐时保持安静，不催促，硬塞；哭闹、咳嗽时不能强迫幼儿进食。准备好饭后用的餐巾和漱口杯。掌握幼儿的食量，不能以多为幼儿添饭作为表扬鼓励幼儿的手段，更不能以禁止幼儿吃饭作为体罚幼儿的手段。

按时开饭，每餐进餐时间不少于20—30分钟，幼儿进餐期间教师或保育员不得处理与进餐无关的事情。餐后，按要求清洁餐桌和地面。

进餐中的注意事项：

1、教师应当为幼儿提供轻松、愉快的进餐环境，不要批评幼儿，不能让幼儿带着消极情绪吃饭；对幼儿的就餐要求应因人而异，不要过分催促幼儿进餐，对进食速度较慢的幼儿应多给其一些时间。

2、幼儿进餐时教师应安静地在旁边照顾，注意观察幼儿的食欲，食欲不振的幼儿往往在其他活动中也会显得消沉。

教师如发现此类幼儿，应仔细分析问题产生的原因，可以在餐前多给他们一些活动，帮助其活跃起来，增进食欲。如果是身体不适的原因，可以适当减少饭菜量，如有异常应及时与保健医生或家长沟通。

3、在幼儿进餐的过程中，教师需要指导并帮助幼儿形成良好的生活习惯，如细嚼慢咽，不挑食，不用手抓食物，不吃汤泡饭，不弄脏桌面、地面和衣服，骨头、残渣放在指定的地方，要在咽下最后一口饭后再离开就餐区等等。教师应尽量避免生硬的说教，而要轻声、和蔼地指导幼儿。

C. 孩子吃饭吃多久合适

吃饭太快或者太慢都不好，太慢的话，饭就会变凉，太快的话，消化不好。每顿饭的时间大于20分钟。此外，一般来说，孩子吃每顿饭的时间最好不要少于20分钟。

D. 幼儿进餐时间不少于多少分钟

进餐是幼儿一日生活中不可缺少的环节，培养幼儿良好的进餐习惯可以促进幼儿的身心健康。但是，幼儿在进餐中却形成了吃饭挑剔、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，进而影响到幼儿的健康成长以及良好个性的培养。本文即根据幼儿在进餐中存在的问题，探讨培养幼儿良好进餐习惯的方法。
一、幼儿进餐中出现的各类问题主要有
（一）进餐时的不良情绪。进餐时孩子的情绪愉快，那么支配消化腺分泌的神经兴奋占优势，消化液分泌的增多，促进食物的消化，因此在进餐时让幼儿保持良好的情绪也是至关重要的。但事实上，并不是所有的孩子都在快乐进餐的。
（二）进餐时的不良习惯。幼儿吃饭耗时，这还是较常见的。不仅影响了正常的进餐，且给大人带来了不便，对幼儿身体不利，究其原因，与幼儿吃饭时边吃边玩，边吃边讲话，东张西望等习惯有关。
二、培养幼儿良好进餐习惯的方法
那么我们应该怎样培养幼儿良好的进餐习惯呢？针对以上在进餐中出现的各类问题，我们来讲讲培养幼儿良好进餐习惯的具体方法。
（一）合理组织，使幼儿有良好的用餐情绪
1、正确对待不同饭量的幼儿。根据各个年龄班幼儿自身的特点，正确对待不同饭量的幼儿。进餐时，对生病的、个别食欲不好的幼儿应为他们提供清淡可口的饭菜，不要强迫他们吃掉全部的食物。若幼儿长期饭量不大，但精神状态良好，应尊重幼儿本身的意愿，能吃多少就吃多少。
2、家园共育、控制零食。一般在幼儿园里，幼儿是不允许吃零食的。这点主要出现在家里，许多家长都是由着孩子来，孩子的零食不离口，没有饥饿感。有些家长从孩子一起床就不断往孩子的嘴里添零食，特别是双休日，孩子想吃什么零食，家长就给买什么，造成孩子没有饥饿感。幼儿园应取得家长的配合与支持，采用节制法，对幼儿吃零食的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既要有精细的，也有“粗茶淡饭”时式的。如生吃蔬菜、瓜果之类。
3、以身作则、科学进餐。挑食是小班幼儿在用餐中常见的不良习惯。这就需要老师和家长的以身作则法。通过了解和调查得出，很多幼儿对于一些食物的排斥和他们生活的家庭有着某种特定的联系。比如：幼儿往往从成人平时的言谈举止中或者一些家长本身的餐饮或挑食习惯中直接或间接的受到了影响。这个就要通过和家长的沟通从而做到逐步的改善。
4、餐前安静活动。帮助幼儿调节情绪，让幼儿在良好和愉悦的情绪下进餐是餐前安静活动的主要目的。餐前的谈话活动可以使幼儿较为兴奋的情绪逐渐恢复到平静；之间因游戏的结果而产生的消极状态转慢慢化为积极；通过注意的转移使心情不好的幼儿把负面情绪降到最低……这一系列的举措根本的目的就是要让幼儿带着一个愉悦的心情去用餐。
5、酝酿愉快的用餐气氛。为了保证幼儿吃饭时的良好情绪，教师在幼儿进餐前后不要处理问题或批评孩子。比如：有的孩子打了人，做错了事，老师要等他吃完饭再做处理，以免影响幼儿的食欲。教师要保证幼儿的进餐愉快，绝对不能让幼儿哭叫，以免将食物吸进气管，更不能用禁止吃饭作为体罚的手段。
6、创设温馨的用餐环境。幼儿园应尽量设在安静地带，有条件的可加设隔音墙[5]。餐室要有取暖和降温设施，在过冷、过热的天气应调节室温。餐室的清洁卫生一定要在饭前打扫干净，尤其应注意将玩具、教具收整齐；活动室兼做餐室的幼儿园，进餐时铺上桌布，设立屏风，会让幼儿感觉到活动室与餐室的区别，提高幼儿的进餐兴趣；播放优美舒缓的音乐。播放曲目应是幼儿熟悉的小夜曲、轻音乐、钢琴曲等；碗筷应注意大小合适，并力求美观、清洁、耐用，过于陈旧的餐具要注意更新。

E. 幼儿进餐时间在什么为宜

通常幼儿用餐时间应在20分钟以上，这20分钟不包括看电视、讲话等时间。每口食物应咀嚼12-30次左右再下咽。用餐细嚼慢咽并不是越慢越好,因为消化食物的消化酶有分泌高峰,一般在十几分钟内。当然，相异的饭菜，所需要的时间也不尽相同，吃肉和吃青菜的咀嚼时间肯定不相同，吃稀饭的时间也自然比吃干饭所要的时间短。并且年纪过大与年龄过小的人，牙齿不好的人，咀嚼时间也相应地要延长。

另外，马来西亚的牙科专家临床发现,儿童用餐时间过长,易患龋齿。因此，家长应教育幼儿控制用餐时间，吃饭不要拖拖拉拉。

综上所述，幼儿用餐时间应在30分钟为宜，既不要吃饭过快，避免囫囵吞枣、消化不良，或吃零食过多；又不要吃饭拖拉，避免饭菜过凉引起脾胃失调，而引发一些疾病。家长朋友了解幼儿正常的用餐时间，既可以促进孩子的身体健康，又利于培养孩子良好的就餐习惯。

F. 幼儿进餐时间不得少于多少分钟

儿童进餐的时间一般来说不少于20分钟，合理的进餐时间一般是20-30分钟。
儿童就餐前要洗手，养成良好的卫生习惯。就餐时家里要创造一个安静、愉悦的就餐环境。养成良好的进餐习惯，细嚼慢咽、不看电视、不看手机、不说笑打闹，以免在说笑的时候，食物呛到气管里发生窒息的风险。不挑食、不偏食，合理进食，家长们也不要强迫儿童进食，以免引起精神性厌食。就餐时，不要批评或者责骂孩子。餐后要漱口，清除口腔的食物残渣，以免形成龋齿。另外，餐后半小时之内避免孩子剧烈运动，如追跑、打闹这些行为，以免引起呕吐、腹痛等胃肠道功能的紊乱，造成孩子的不适。

G. 幼儿的进餐时间不少于半小时对吗

幼儿的进餐时间不少于半小时是对的。因为幼儿吃饭相对慢，需细嚼慢咽，养成良好的进食习惯，每餐时间至少要在20到30分钟之间

H. 幼儿一日生活中每餐进食时间大约为多久

幼儿一日生活中每餐进食时间不应少于(20—30)分钟，两餐间隔时间不得少于（3个半）小时。

I. 小孩子吃饭多长时间最好

孩子的用餐时间通常在30分钟左右就可以了，但家长应根据孩子吃饭情况适当调整进餐时间。并非孩子吃饭超过了30分钟就必须机械式地将所有东西都收拾妥当，如果孩子还有想吃的欲望，当然要继续给他吃。但如果已经出现分心、爱玩的情况时，就应该要结束用餐了。