小月子最低要坐多少天

① 小月子要坐多少天

小月子要坐多少天？所谓小月子一般是指流产后，女性调养身体的一段时间，如果调养得宜，则身体状况能 恢复如初，那具体小月子要坐多久呢?

15-30天左右。女性流产后，需要调养15-30天左右，民间称这段时间为“小月子”。因为一次流产对女性伤害也大，子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，所以需要坐小月子。

专家建议:怀孕小于13周的人流一般建议调养两周，超过13周最好是调养一个月，但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。

不做小月子有什么危害？小月子对身体的伤害大吗？（小月子要坐多少天？）

一切正常生产后女士需要做月子来调理人体，小产以后当然也是有这一必要，仅仅不需要像一切正常坐月子那般歇息好长时间，故名“坐小月子”。

假如人流后女士不当一回事，没有根据坐小月子来调养自身的人体，孑宫就可能会遭受比较严重的损害，乃至缺失做妈妈的支配权。

坐小月子往往“小”，是由于要歇息的时间较为短。

一般来说，小产时怀孕还不上13周者需要歇息一周上下，而超出13周者则最好是歇息十几天。

对于这些怀孕天数很短、根据药流者，就可以只歇息个两三天就可以。

小产是十分损害原气的，因而，人流手术之后女士最好是先卧床休息三天，以防创口裂开、出血，以致于对孑宫导致二度损害。

" P WRH "修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

“坐小月子”的常见问题： （小月子要坐多少天？）

1.歇息与饮食搭配假如产生小产，怀孕低于13周建议歇息两个星期为宜，超过13周建议歇息四周为宜。且在疗养全过程中多吃一些新鲜水果及其鱼、蛋、奶等蛋白质丰富多彩的食材，红枣和枸杞子也是非常好的补血补气食品。自然房间内适度的一些较小幅度健身运动，也是有益于身体恢复的。

2.生理健康小生完孩子的女士最非常容易受病原菌损害，因此要留意保持卫生，维持外阴清洁，在且坐小月子时要防止夫妻生活，以防产生感染状况。

3.观查健康状况

血压小产后阴道流血，前3天的血条应相当于或低于正常月经量，一周上下活血。假如出血多或着持续时间太长，建议马上就诊。

血液小生完孩子小腹隐痛，归属于一切正常状况，假如持续疼痛且人体伴随发烧、阴道流血等病症则可能是发生了感染，建议马上就诊。

此外要有有一句嘱咐给女性朋友：人流仅仅一种补救性对策，假如数次人流会使女士产生宫外孕、不孕症等病症，因而以便自身的身心健康，在没有生孕方案时一定要搞好避孕方法，防止反复人流，导致不可避免的损害。

温馨提示

小月子要坐多少天？就介绍到这里小月子是指不是孕足月的生产后，一般都指流产或引产。只要28周以内妊娠结束，都叫流产，都坐小月子。一般是14天，多到21天。小月子也很重要，之所以叫小月子，一定是有失败的妊娠在前。失败的妊娠可能是流产。比如孩子怀的好好的，要做人工流产终止妊娠。另外是想把孩子生下来，但是怀到2-3个月的时候孩子就流产流掉了。不管哪一种都是不成功的妊娠。所以这时候子宫、盆腔，在这种妊娠没到足月就结束的打击下，会经历更大的痛苦。女人的各方面的激素水平都需要一定时间进行恢复，所以坐小月子挺重要。小月子期间不要同房，不要劳累，要注意休养，注意查各种指标。

② 小月子一般坐多少天最好

小月子一般坐14天比较好。

对于怀孕14周以上引产的可以坐月子六周左右。一般来说，怀孕12周以内做人工流产或者药物流产，对于子宫来讲损伤都是比较小的，子宫恢复需要的时间也比较短 所以一般都是休息两周。

而如果是怀孕14周以上引产，尤其是怀孕中晚期引产的，子宫修复需要的时间比较长，所以休息的时间相应也会延长。在休息时间内，要注意不能性生活，不能剧烈运动，也不适合吃汤水过多的食物大补，避免引起泌乳，引产后或者流产后要在两周以内做第一次复查。

小月子：意外怀孕即堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。

③ 做小月子要做几天

小月子要做多少天，产妇做完人流或者自然流产之后，坐小月子，跟正常的产妇分娩之后坐月子是同等重要的，因为手术对产妇的身体的伤害比较大，如果做不好的话，会导致自身的体质会变差，那么，小月子要坐多少天？

如果是怀孕小于13周的女性,一般需要休息两周左右。而超过13周的最好能够休息一个月。因为流产对女性的身心都会造成比较大的影响。所以不但身体需要恢复,同时也需要兼顾心理的调整,需要朋友,伴侣更多的陪伴和关心。如果没有休息好,就有可能感染很多妇科疾病,甚至留下后遗症。

尽管是市面上的一些“无痛”手术，也去会不可避免的对女性的身体造成影响，这时候女性要是放松警惕，或者不当回事，不愿意“浪费”时间去调理自己，那将会影响女性接下来的生育能力，严重的甚至会造成女性不孕，让女性失去一个当妈妈的权利。“小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

坐小月子跟坐月子一样，也是必须的。因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错，如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不孕，不可不慎。

小月子要做多少天，1、一般来说， 女士做完人流以后卧床三天到五天就可以下床健身运动了，可是这个时候女士的孑宫和子宫卵巢全是没有彻底的修复的，因此 这个时候不宜长期的活动，要更为的注意休息好。

2、假如说是怀孕三个月之内做的小产，建议最好是歇息15天上下，如果是怀孕超出三个月，坐小产或是做打胎的手术治疗，这个时候最好是就需要歇息20几日或是一个多月比较好。

3、实际上坐小月子的时间长度，需要依据本身的身体恢复的速度水平来调整的，可是肯定不能够做了手术治疗以后就立刻工作中，那样原本孱弱的人体会更为的承担不上负载，便会引起许多 的病症，更比较严重的会造成 本身之后没法生孕

④ 小月子到底要做几天真的要坐满30天吗

小月子到底要做几天？真的要坐满30天吗？流产是指怀孕28周之前的引产。因为这个时候月份比较大，一般要先在子宫腔内注射利凡诺针，然后等宫缩正式开始，胎儿和胎盘排出宫腔外。然后再清宫手术治疗，所以这种方式对子宫和身体的伤害是比较大的。因此，一般小产后需要坐28到30天的小月子。而且在坐月子期间，要尽量卧床休息，不要熬夜和劳累，注意腹部保暖，避免着凉，饮食要清淡营养。

小月子坐月子30天，流产后要注意休息，不要剧烈运动也不要感冒，不能洗冷水澡，容易引起产后风湿病。另外，不要吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，也不要喝酒、吃螃蟹等食物。注意保暖，最好多吃瘦肉和鸡蛋，同时建议多喝牛奶，可以补充蛋白质，促进钙质，帮助身体恢复。另外，建议观察出血情况，出血量大的最好及时做B超检查，可能流产不干净，还需要刮宫，并合理使用益母草颗粒等药物。

心情要保持舒畅，尽量卧床休息，不要熬夜和劳累，尽量不要感冒，注意腹部保暖，避免着凉，不要穿得太多，否则容易导致中暑、产褥感染等。在卫生方面，要勤换内衣内裤，注意不要洗澡或游泳。产后一个月内不要有性生活。

⑤ 夏天小月子要坐多少天

夏天小月子要坐多少天

夏天小月子要坐多少天，女人生孩子可以说是一个千辛万苦的过程，“在生完孩子之后，如果做好了月子，相当于脱胎换骨。夏天小月子要坐多少天呢，希望能帮助到大家哦。

夏天小月子要坐多少天1

坐小月子至少需要14天，如果体质比较虚弱，还可以再多休息几天。由于流产会对子宫和阴道造成损伤，至少需要半个月才可以恢复正常。另外还要根据怀孕的时间，来确定休息的时间，比如早期刚刚怀孕6周左右就进行了流产手术，通常休息两周左右就可以恢复了。而怀孕月份越大的女性进行流产，休息的时间需要相应的延长。

坐小月子的时间长短，最重要的是要根据自己的情况来调节，但是无论是哪种情况，都不建议做完手术之后就马上工作，这样会导致尚未恢复好的身体更加虚弱，如果没有恢复好，还可能引发很多的并发症，最严重的会导致以后无法生育。

因此一定要注意多卧床休息，尽量不要进行剧烈运动，饮食上可以多吃红枣、红糖、桂圆、小米等补血的食物，可以帮助身体快速恢复。短时间内尽量不要进行性生活，至少要等半个月才可以进行性生活，再次进行性生活时要采取避孕措施，避免再次出现意外怀孕。

夏天小月子要坐多少天2

做小月子多久可以出门

做小月子几天可以出门，想必这是很多人都会想要知道的，那么下面就跟着我一起来看看吧！希望我的这篇文章可以帮助到你们！

小月子至少二周后再出门，条件允许建议1个月后再出门。

意外怀孕手术虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复更好。如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕，意外怀孕即堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。流产后要休息最少2个星期。如果可以的话小月子最好1个月后再出门，期间一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳 头的清洁卫生，过了三十天就可以出门了。所以说，小月子至少二周后再出门，条件允许建议1个月后再出门

小月子过早出门有什么影响

容易受风寒侵袭

流产后，子宫受到创伤，身体免疫功能低下，小月子过早出门，容易受到风寒的侵袭。

子宫受寒

冬天坐小月子，过早出门容易引起子宫受寒，会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状，还可能导致不孕不育的后果。

子宫感染

夏天坐小月子，过早出门容易导致子宫感染，引起子宫炎症，诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病。

小月子出门要注意什么？

经过两个星期的调养，身体有所恢复，可以外出散散步。冬天时要注意穿几件保暖的衣裤，走路的时间不要太长，避免身体疲劳；不要进行剧烈的体育运动或体力劳动。夏天出门时，注意防晒，以晚上出门散步为佳。

坐小月子要注意什么

1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工意外怀孕手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、观察出血情况，意外怀孕手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

4、坚持做好避孕，意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工意外怀孕手术后只要恢复性生活，就要进一步加强避孕措施，在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在意外怀孕手术的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。

5、意外怀孕手术后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的'清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

夏天小月子要坐多少天3

月子期间一些小细节也是要注意的

房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。 无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时比较好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。

室温保持在20摄氏度-25摄氏度之间，湿度保持在50%-60%之间。天气过于炎热时，为了避免妈咪中暑，可用电风扇或空调来降室温。但切不可把温度降得过低，以免妈咪和小宝宝受凉，患上伤风感冒。

妈咪在分娩时消耗了很大的体力，加之出血、出汗，产后一定要注意充足地休息。除了白天要保证8-9个小时的睡眠，日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进乳汁的分泌。

产后身体大量出汗，内衣宜穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。炎热季节不一定非得穿长衣、长裤，这样容易生热痱或引起中暑。鞋子以穿布鞋为好，鞋底不要硬，跟鞋不要高，否则易引起妈咪的足底、足跟或下腹发生酸痛。

产后的头些天，妈咪的汗液和乳汁常常沾湿衣服，血性恶露也较多，常把内裤弄脏。因此，在产后的10天内，内裤、内衣要天天换，天天洗，以防引起皮肤和生殖器官感染。

⑥ 小月子做几天

无论是生产之后的女性，还是流产后的女性，也需要做月子。特别是流产之后的女性，身体较为虚弱，更需要注意调理身体。同时，女性在坐月子期间，女性不宜过早出门，否则往往会受到寒气的侵袭，只会影响女性身体健康，甚至是还会落下很多的病根。
女性朋友在进行流产手术之后，身体相对较为虚弱，此时更需要好好的进行调理身体。绝大部分女性觉得只有生产的女性才需要坐月子，其实并非如此。对于小流产的女性也需要坐月子，而且在做月子期间也需要注意相关的事项，这样对身体的康复才会带来帮助。那么，做小月子这几天能出门呢，下面我们来具体详细了解。
女性朋友做小月子，需要半个月左右才可以出门，而且在流产后建议卧床三天，在这期间也避免身体过度劳累，这样对身体健康恢复不好。一般来说要休息半个月左右，身体没有其他异常情况，也是可以适当到户外走走，但需要注意运动量不宜过大以及

⑦ 小月子一般需要坐多少天

亲，一般做小月子都是要做30天左右的，要根据个人的体质来定的，一般正常的生孩子坐月子是42天的，要是小产的，就是三个星期左右，要跟坐月子一样的，饮食，尽量补补血。

⑧ 小月子要坐多少天

12天后，被召回工作清工6天后，会定期上网处理工作，每天一个半到两个小时。恢复良好，月经正常，一个月复查内膜10。我觉得两周就够了。关键是吃得好，心情好

⑨ 小月子一个月一般指多少天

小月子，一个月指的是28到31天左右。如果是女人坐月子。坐小月子那么最少也要超过28天左右，不然时间太短，会给自己的身体带来很大的伤害，毕竟没有完全恢复好。

⑩ 小月子要坐多久

小月子虽然不像正常坐月子一样时间那么长，但小月子也要坐一段时间的，一般来说坐小月子期间也要好好的注意饮食，一旦有什么不舒服的情况，要及时到医院检查，坐小月子期间也要尽量避免出门，通常小月子要坐多久呢？

流产坐小月子要坐多久

流产后女性也要坐一段时间的小月子，那么流产坐小月子要坐多久呢？

流产手术之后，坐小月子的时间一般建议是一周左右。人流手术是一种比较常见的妇科手术，但是终止妊辰之后，对身体还有内膜都有一定的影响。术后如果休息得比较好，身体恢复起来也会快一点。同时，要避免剧烈运动，一个月内不能同房，吃比较清淡的食物，不要吃辛辣刺激以及活血的食物。还要注意会阴部卫生，如果流血特别多或者肚子特别痛，要随时去医院进行复查。

在小月子的时候是需要卧床休息的，在卧床的过程当中营养要均衡，若是在小月子期间还出现出血等情况的话，就要及时的避免一些运动了，同时同房也是不可以的，这个时候女性的身体还很虚弱，不适宜做此类的事情。

宫外孕小月子要坐多久

宫外孕只能选择流产，流产后需要坐小月子，那么宫外孕小月子要坐多久呢？

宫外孕小月子可以坐2个星期左右。宫外孕的胚胎拿走之后，体内激素水平下降引起子宫内膜脱落，会出现阴道出血比如恶露或见红等症状，需要做小月子。实际上宫外孕一般在怀孕早期就终止了，它对机体的影响变化没有足月妊娠分娩大，所以宫外孕手术以后能够很快恢复正常的工作生活，不需要特殊的坐月子。

相关妇产专家指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产或者（小产）突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养。虽然不是真的像那句话中说的一样，要坐10个月子，但小产后至少要做半个月子。

小月子要坐多久可以上班

很多女性都是有工作的，但小月子的时候就要请假了，那么小月子要坐多久可以上班呢？

传统的坐月子是要在家里面休息一个月以上叫做坐月子。但是现在一般情况下人工流产或者是引产后的小月子，女性往往没有更多的时间在家中休息，而需要进行工作、生活以及学习。所以一般情况下可以根据女性身体恢复的情况，而考虑具体在家休息的时间，比如是人工流产的可以在家休息一周左右。

如果是中孕引产的，可以休息半个月左右，相对来说上班比较合适。女性在坐月子期间相对来说身体比较虚弱，容易出虚汗还容易造成腹痛、阴道出血等一些症状，在这个时期要注意加强营养，可以吃一些富有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，可以喝一些红糖水，促进宫腔淤血及时排出，促进子宫及时的恢复，在坐月子期间要禁食一些生冷、辛辣刺激的食物。

小月子要坐多久才可以下冷水

女性小月子不能碰冷水，通常小月子要坐多久才可以下冷水呢？

小月子最好是半个月以后可以碰冷水，因为在小月子的时候身体本身，是比较虚弱的，流产后气血会不足，身体亏损比较严重，这时候身体抵抗力会下降，如果碰了凉水可能会影响到气血的运行，引起腹部的疼痛或者是患上疾病。

一般要等恢复以后才能够接触凉水，这时候子宫的创伤已经恢复好了，抵抗力也提高，碰凉水对身体不会产生伤害。否则如果是在小月子还没恢复的时候，去碰凉水或者是受凉，容易会诱发月子病，会出现肢体或者是关节的疼痛和麻木，会引起女性出虚汗和全身乏力的症状，所以女性在小月子期间，在洗脸或者是洗衣服的时候，最好是使用温水。