碗豆要蒸多少时间

A. 豌豆蒸几分钟

新鲜的豌豆，容易煮熟，放入锅中加水煮十分钟左右即可。

B. 豌豆需要蒸多久能熟 豌豆可以怎么做

1、豌豆需要蒸15分钟左右才能熟。

2、豌豆在蒸煮之前,是需要提前用清水浸泡一段时间的。豌豆,可以用来做豌豆炒肉、豌豆炒蛋以及豌豆粥等。在挑选豌豆的时候,要购买相对比较饱满的豌豆,捏起来软硬适中,这样的豌豆会更加新鲜一些。豌豆在煮熟后,要尽快食用完毕。

C. 蒸豌豆的做法家常做法

豌豆中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用，这个时节正是豌豆大批上市的时候，煮着吃那是一个好吃呀！而且做法也很简单的。
清蒸豌豆的做法
1豌豆洗净
2放在笼屉上准备上火蒸
3大火蒸15分钟就可以了
4豌豆蒸好了，想不想吃呢
小贴士
豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值

D. 豌豆蒸多久可以熟

E. 豌豆大概煮多久会熟

新鲜豌豆大火煮15分钟。

煮上15分钟后豌豆熟了关火，可以在盐水中焖至半个小时，让其入味口感更好。

干豌豆可以先用凉水将豌豆完全浸泡，最好泡半天，用锅煮时，加水淹没过豌豆，大火煮开再转小火煮，一直煮到熟为止，可以尝尝是否煮熟后再关火。

(5)碗豆要蒸多少时间扩展阅读

豌豆营养

豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多， 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢， 能维持胰岛素的正常功能。

豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；而且豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。

豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似，能凝集人体的红细胞，促进有丝分裂；能激活肿瘤病人的淋巴细胞，产生淋巴毒素，对各种动物细胞有非特异性的伤害作用。因此，有防治肿瘤的作用。

药用功效作用

豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。

1、调和脾胃：用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。

2、通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。

3、抗菌消炎：豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。

4、调颜养身：《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。

5、乳汁不通：产后乳汁不下；烦热口渴。

6、防癌治癌：在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。

F. 清蒸豌豆蒸多久

用料

新鲜豌豆 按人数

清水 漫过豌豆

清蒸豌豆的做法

• 将豌豆洗净

• 放入锅中，加水，什么作料都不要放

• 蒸个15分钟左右出锅

G. 新鲜豌豆蒸多久能熟

1.将洗好的新鲜豌豆沥水，旁边再放一盆凉水。
2.然后在锅内放清水，加好自己喜欢的调味料，例如：盐，大料，葱，姜，蒜，味精等等，盖好锅盖加热。
3.将锅里的水烧开，几分钟，等水入味后，加入沥好水的新鲜豌豆，注意不要盖锅盖，用勺来回翻动，让其均匀受热，反复操作，直到豌豆熟了，
4.等豌豆熟了后，闭火，将锅里的豌豆捞出，立即放入准备好的凉水中，用勺翻动，这样豌豆表面的绿皮儿看上去会更新鲜，吃起来口感更好。

H. 清蒸豌豆的家常做法大全怎么做好吃视频

主料豌豆150克 辅料胡萝卜小半截火腿丁少许盐1勺糖少许猪油1勺鸡精少许
步骤
清蒸豌豆的做法步骤11.准备好新鲜豌豆。
清蒸豌豆的做法步骤22.准备好小半截胡萝卜和少许火腿肉
清蒸豌豆的做法步骤33.火腿肉切丁，胡萝卜切丁。
清蒸豌豆的做法步骤44.把胡萝卜丁和火腿丁放在装豌豆的盘里，加点水，上蒸锅。
清蒸豌豆的做法步骤55.中小火蒸8分钟左右，中途拿出来，放少许盐，加些糖增鲜，再放一勺猪油。
清蒸豌豆的做法步骤66.然后继续蒸5分钟，拿出来放点鸡精就0K了

I. 蒸豌豆的做法 蒸豌豆怎么做

1、主要材料：豌豆500克，淀粉100克，食盐3克，葱花一把，胡椒粉少许。

2、首先我们准备500克豌豆，放进盆里用清水淘洗两遍，洗干净后捞出控干水分，锅里加入水，把豌豆放进蒸屉里铺平，盖上盖子大火蒸10分钟。

3、豌豆蒸好尝一颗软烂就可以，把蒸熟的豌豆放盘子里，用叉子给它碾压成豌豆泥，像这样就可以啦。

4、把豌豆泥放进盆里，加入一把葱花，再加入3克食盐，一小勺胡椒粉，不喜欢吃的也可以不放，调料搅拌均匀。

5、豌豆泥里再放入100克玉米淀粉，可以分次加进去，不要一次全倒进来。

6、如果觉得豌豆泥有些硬，可以适当的加清水，继续搅拌均匀，搅成黏稠面团状，像这样就可以。

7、伸出干净的小手抓一小块豌豆泥，搓成长条再用手指攥一攥，像这样的形状就可以。

8、用同样的手法把所有豌豆泥攥成条状放在盖垫上，盖上保鲜袋防止风干。

9、把豌豆泥条摆放蒸屉里，锅里水烧开后把蒸屉放上去，盖上盖子蒸6分钟就可以。蒸好出锅就可以开吃了，纯绿色食品营养又健康，夏天吃可以清凉解暑。

J. 清蒸豌豆的做法，清蒸豌豆怎么做好吃，清蒸豌豆的家常

主料
豌豆
300克
咸肉
10克
辅料
盐
1小勺

步骤

1.豌豆洗净后放入碗中加入咸肉和少量盐
2.放入锅中蒸十分钟

3.出锅就可以吃啦