新手蛙泳50米正常多少时间

⑴ 初二学生蛙泳50米应该多长时间。我没学过，50秒，怎么样，什么水平。

初二学生蛙泳50米一般在40-45秒左右，50秒相对较慢。

就专业运动员来说，国家一级运动员在50米池的50米蛙泳中需要36秒，25米池的50米蛙泳需要35秒。而对于男子业余健将级别的蛙泳成绩50米池是39秒，25米池是38秒。而女子方面时间要更长一些，50米池是44秒，25米池是43秒。

蛙泳是四种泳姿里游进速度最慢的一种，这是因为蛙泳的臂前伸和收腿都在水下进行。伸臂和收腿不但不产生推进力，还产生阻力。而蛙泳的划臂距离较短，作用于水的距离短，产生的推进力小。

蛙泳提速技巧

划臂时把上身拉高，使阻力面最大的肩部出水。此时要塌腰（挺腹），即利用腰部力量把上身拉起，以防止腿立起来加大阻力面。

如果身体拉得够高的话，手从水面上快速前伸，能有效地减小因伸臂造成的阻力，并且体位较高时，势能最大，即我们俗称的“前冲力”也就大。

头部上升到最高点时，要主动低头、耸肩、弓背“钻”入水中，不能用脸、胸部“砸”入水中，迅速前伸臂，让头，胸藏在两臂之间，两臂呈船头状，减少阻力，收腿时大腿少收，小腿多收（直到收不动为止），收时小腿躲在大腿后面，不要超出大腿投影范围。

⑵ 50米蛙泳一般人多少秒 男子标准是多少

1、50米二级蛙泳标准：男子：50米泳池：37秒;25米泳池：36秒。女子：50米泳池：41秒;25米泳池：40秒。
2、蛙泳100米的二级标准为：男子50米池1分20秒，25米池1分18秒，女子50米池1分29秒，25米池1分27秒。
3、蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎。

⑶ 蛙泳游50米要多少秒

30.23秒。

不论是蛙泳还是自由泳，之所有有规范的动作，正是因为人类在进化的过程中实践的最好总结。如果没有规范的动作，后续都很难改进。

在水中最基本的姿态就是平衡，可以练习漂浮，让身体感觉到时浮起来的，并且能控制身体姿态，而不是总是腿部下沉的状态。

(3)新手蛙泳50米正常多少时间扩展阅读：

用户蛙泳注意事项：

游蛙泳，头部出水的时候身体和水面角度大，头部入水的时候，身体和水面角度小。一般的游泳爱好者，头部出水时，身体和水面呈45度角就行了。而优秀运动员每个人都有习惯，有的人力量大，上身拉起来的时候胸部几乎都露出水面。要注意的是，游蛙泳的时候，头，颈，背应该始终在一条直线上。

蹬水前，脚腕要屈，脚心充分推开水，千万不能绷着脚面。伸腿的时候，双腿要夹紧，这时候膝关节要伸直，脚面要绷直，这样向前滑行的阻力最小。所以要想蛙泳游得好，脚腕的灵活性非常重要。专业的蛙泳运动员，就经常需要压脚面来加强脚腕的灵活性。