戒烟多少时间对烟反感
A. 吸烟7年 戒烟后4个月后开始讨厌烟味,闻到烟味受不了,呼吸不顺畅。这正常吗
这很正常,之前你抽烟,身子中有烟毒,你一闻到烟味就来神,现在,你的烟毒除掉了,对不好的味道当然有排挤反应。很多不抽烟的包括从未抽过烟的都反感烟味
B. 一般戒烟要多久才没有烟瘾
戒烟三个月就没有烟瘾了。
戒烟三个月后尼古丁完全清除干净,生理上已经不再依赖烟瘾,戒烟成功,所有的生理上的症状完全消失。
身体各方面的素质得到恢复,开始感到精力旺盛,睡眠状态好,吸烟导致的胸闷、呼吸短浅、咽喉炎等症状都消失不见(不包括慢性咽喉炎)。并对烟味感到厌恶(变成正常人了)。
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(2)戒烟多少时间对烟反感扩展阅读:
戒烟者复吸的预防
最近戒烟的患者将会面临较高的复吸风险。虽然大多数的复吸发生在戒烟的早期,但也可能在戒烟后数月甚至数年后出现复吸。
目前提高长期戒烟成功率的手段是使用最有效的戒烟治疗方法,也就是在患者有意愿戒烟时给与他们使用经证实有效的戒烟药物及相对强化的戒烟咨询(如给予4次或更多的咨询,每次持续时间10分钟或更长)。
戒烟的益处
烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。
研究发现,戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低,戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;
戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段,戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;
戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此,戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。
戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
参考资料来源:/ke..com/item/%E6%88%92%E7%83%9F/196086"target="_blank"title="网络-戒烟">网络-戒烟
C. 戒烟多少天烟瘾才会消失
戒烟消除烟瘾的时间在1个月左右,具体时间会因人而异,有可能会更短或更长。
因长期吸烟,烟中所含的尼古丁成瘾,造成人体对烟的长期依赖所上瘾。尼古丁是一种成瘾性物质,就跟海洛因是一样的(看看吸烟的机制,当人想抽下一支烟而没得抽的时候的症状,跟海洛因的症状何其相似。只是尼古丁较为轻微)。
戒烟技巧
不管你吸烟有多久,当你停止吸烟时,几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。例如,你得心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之后,因易患与吸烟有关疾病而早死的危险,几乎减少了一半。经过15年不吸烟,这种危险已完全消失。
对吸烟所作的研究指出,每5个吸烟者就有四人想停止吸烟,但是想停止吸烟的4个人当中,却只有1个能设法停止吸烟。不过,那些戒烟失败的人,就是那些不肯忍受戒烟时一定会发生的不便情况及脱瘾症状的人。
利用催眠、团体治疗或针灸也许能够使这些症状得到缓解。如果你想戒烟,却无法自己戒成功,可去找医生磋商一下。他可能会给你提出一些戒烟的方法,或是介绍你去参加本地社团所举办的戒烟计划。
事实上,大多数真正想戒烟的人,是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步进行的戒烟过程,已经证明是有效的,数以千计的人实行这种方法,已经不再吸烟了。
以上内容参考——网络 烟瘾
D. 戒烟一般戒几天才不想再抽
这要看你的烟瘾有多大了,还有就是你的烟龄是多长对眼烟的依赖感有多重,每个人的情况都不同。一般来说主要靠你的意志力戒三天之后,心里产生了一种对烟的厌恶感,以后基本上就可以不想抽了,这是靠你的意志力决定的哟。
E. 戒烟后多久才会觉得烟的味道很不好闻
一般是三个月左右的,要是烟龄大的可能更久,甚至是数年的,当然要是你用一些戒烟产品,如康王的戒烟贴等可能会好一些的