脚扭伤用冰块冷敷多少时间

‘壹’ 脚扭伤后冷敷多久

如果仅仅是软组织损伤，正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。休息2周。云南白药胶囊口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下，拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。冷敷是用碎冰块或者冰袋敷于患处，而不是用凉水泡。

‘贰’ 脚崴了敷冰最好多久

病情分析：你好，一般来说脚崴后进行冷敷最有效的时间是受伤后二十四小时内，这期间由于受伤后软组织内的血管撕裂而出现快速的肿胀，进行冷敷可以减轻肿胀的程度；另外，在患侧小腿下垫一个厚的棉被抬高患肢有利于血液回流，从而可以加快肿胀的消退！意见建议：建议在二十四小时内进行冷敷是最有效的，同时可以抬高患肢限制活动！