美容全身经络按摩全程需多少时间

‘壹’ 全身保健推拿最佳多少时间为适宜

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SPA是希腊语Solus（健康）、Par（在）、Aqua（水中）的缩写，意为“健康之水”。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受。

现代SPA是一种全新的健康美容概念，它包含脸部护理、水疗、按摩、推拿、芳香疗法等各种放松身体、放松心灵的活动。除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外，更讲求心灵上的洗涤，追求身心的平静。

●去SPA吧！

总有身边的朋友在慨叹，口袋里的钱多了，幸福感却一点点少了。

压力越来越大，进而成为了健康的第一杀手。人体一旦承受来自环境因素和内部因素的干扰，压力就会在肌肤和头发上显现，脱发、憔悴、色斑的痕迹更加明显。为此，人体环保理念，已越来越被人们提倡。

压力是属于人体中最无形的废弃物。如果没有及时地将他排出体外，时日一久，就会淤积影响人体正常的身、心、粗早大灵运作，导致身体的机能越来越差，即使有再好的外在环境条件，都无法感受到满足，更难以体会别人口中所谓的美丽人生。针对现代都市人的人体环保理念，即压力管理，我们提倡，利用工作之余或假期时间，选择一种适合你的方式释放压力，平衡身心。

●今天你SPA了吗？

简易HOMESPADIY

所需时间：30分钟左右

准备用品：身体清洁产品（沐浴乳or肥皂）、身体去角质产品、沐浴油or澡盐or精油、身体滋润乳液。

步骤一：首先，先用平日洗澡用的沐浴乳或肥皂，将堆积在身上一整天的汗垢、灰尘洗去。

步骤二：利用身体去角质产品或是沐浴海绵，轻轻以打圆的方式按摩全身，去除身体的老废角质。同一时间，将浴缸中的水放满（水温以35－40度最适宜）。

步骤三：在热水中加入沐浴油、澡盐或是植物精油，然后开始泡澡。

步骤四：泡澡的时间约15分钟左右，在泡澡的同时，可以做缓缓的深呼吸和按摩身体肌肤的动作，借由嗅觉和触觉的感官刺激来达到松弛身心的目的。

步骤五：将身体擦干，再以具有滋润效果的乳液保养全身肌肤。然后可以在房间内准备一盏芳香薰灯，或播放轻柔的音乐，在放松的状态中慢慢入睡。

●SPA新风标

男士SPA

近日，在市区五一大道五一华府就开起了一家专业男士健康美容SPA会所。开门纳客，引来不少周边市民的好奇。据店堂经理介绍，“绝对男人”也闻风而至，一些平日忙于工作，对身体疏于保健的白领，忙于应酬逐渐有发福的啤酒肚的老板们，也尝试到此SPA。这种兴起的专业男士美容不光对男士进行面部护理，还从男士的生活健康出发，由表及里，从内到外对男人进行全面的健康美容护理，让男人获得一种全新精神享受。这多少为星城男人们又增添了一种健康的休闲选择。

其实在国内沿海大城市，男士美容已大行其道，成为成功男士的一种休闲新风尚，相信这股时尚风潮也将得到日益追求生活品质的星城男人们的青睐。男人，简约而不简单，这也是现代男士对自身追求的一种与时俱进吧。

上进的猪 [解元]
2006-03-28 16:21:32 [检举]

SPA一词源自比利时的一个小镇上的热矿泉水，它们是拉丁文"Salusperaguam"的首个字母的缩写---意谓：水带来健康。在那里人们用温泉水浸浴来治疗病患的皮肤，以及帮助疲惫的肌肉恢复生机。
现在这种全方位的美容康体方式已登陆海南！海口皇冠假日酒店；一座世界规模最大的室内温泉水疗中心---TeaTreeSpa已在海南建成开业。现在就请您从这里开始一段您恬静心灵、恢复生机的旅程，“内心睁败的岩竖平静、外在的美丽”都将成为您的奢华体验。

开车通过了琼州大桥，到第一个路口就朝左边拐，沿着小柏油路一直朝皇冠酒店海边开。大概10分钟的路程就到了路的尽头，于是，眼前就是号称中国最大的度假酒店和世界最大的室内温泉水疗中心——皇冠假日酒店。

主楼对面就是温泉水疗中心。该中心内有：

●8套花园别墅，（可供居住和享受护理服务，带有私人花园，蒸汽房，水力按摩池，淋浴间，洗手间，更衣室及备餐室）；

●11套豪华水疗套间，（单人和双人套房，配有独立水力按摩浴池，淋浴间，卫生间和梳妆台）；

●8个单独护理间；

●5间高科技美容室；

●1套屋顶套房（私人阳台，水力按摩池，桑拿，淋浴间，卫生间和梳妆台）；

●水疗温泉池（冷热对比池，日式水力按摩池－天然温泉水）；

●男、女宾更衣室（蒸汽，桑拿，室内，室外水力按摩池，淋浴间，电子密码更衣柜）；

●带有冥思和运动平台的屋顶花园；

●设备齐全的美容美发室；

●健身中心（心肺功能训练器械，力量型器械，单独韵律操室）；

●健康美食厅，新鲜果汁吧；（即将开放）

这里是一个集中了您全部感觉的地方：触觉、直觉、嗅觉、视觉、听觉；它是一个能够使精神、身体和心灵获得和谐的静修之地。通过放松、抚摸，以及各种天然物质的利用，诸如利用精华油、热矿泉水、藻类、黑泥和草药等来进行角质护理、洗浴、面部护理和按摩理疗。

现在TeaTreeSpa向您提供全方位的水疗、美容护理和健身辅导：

·温泉水疗·按摩护理·美容护肤·全身护理·美容护理·spa套餐·美发系列·会员制·私人教练·健身评估·美容咨询·个性化的水疗、美容和健身项目·美容产品销售.

TEATREE水疗中心将成为中国一流的水疗中心，向人们倡导一种身心和谐健康的生活新方式。TEATREE水疗中心将是健康、美丽的代名词。