吃饭以后多少时间会感觉饿

‘壹’ 为什么吃了饭过五小时左右就会饿呢

为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。因此，混合食物平均是4—5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升碧信的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。
胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。
我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去尺没的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压陵慧纳，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，是同一个道理的。

‘贰’ 饭后几个小时后饿才算正常

正常的；如果饭后你工作了的话，那么三四个小时后由于身体内由食物摄入的能量被消耗，就会产生饥饿感。

‘叁’ 正常人一般情况下吃完饭多久就会饿

四小时左右。人一般养成规律进食习惯后，差不多到点就会感觉到饥饿。

‘肆’ 请问朋友们，你们吃完一顿饭，可以耐多久才饿呢早餐或者中午饭都可以，吃饱。多久后饿啊

一般来说，4~5个小时吧。当然了特殊塌纯情况也是有的，例如工作太过劳累，或是睡眠不足，饮食方面的不规律都会让人过早的感觉到饥饿早衫族……另外，别把此事放在心上。饿了就吃，吃好休息好调养一段时间陆弊就行了……

‘伍’ 为什么我吃完饭4~6个小时后就饿了

食物在胃里的残留时间一般是3个小时左右 会饿很正常 可以在两顿饭之间吃一点零食 怕长胖的话就泡点燕麦片
感觉告正余到饿很正常 有的人清改肚子空了也不会觉得饿 有的人明明吃得很饱还会想吃东西袜滚 想吃东西的时候不一定是饿了 在把东西放进嘴里之前先听10秒钟 好好感受一下是不是真的饿了 如果不是可以试着听听音乐或者看看书转移一下注意力 如果是还是像刚才说的 吃点零食吧