这些细小的习惯你能坚持多少时间

Ⅰ 日常生活中，你坚持过哪些细微的好习惯

2.长时间出门，记得带雨伞：

天有不测风云，就算天气预报说今天全天晴朗，也很难保证老天爷心情不好，偏要在你上下班的那段时间下点雨寻开心。

3.上床睡觉前尽量把手机放在碰不到的地方：

如果手机在旁边，原本打算立即睡觉的你总会以各种理由玩一会儿手机。

“我就回一下新消息，不刷朋友圈。”

“我就随便刷刷朋友圈，不回复。”

“我回复完这条朋友圈就睡，不看知乎了。”

“这个问题我有想法！现在不回答可能灵感就没了，回答一发再睡。”

Ⅱ 哪些细小的好习惯在坚持久了之后能够改变自己

在日常生活中许盯伏多不起眼的小细节如果长期坚持下去的话能够看到明显的改变。

第四，养成存钱的习惯。

在一定程度上来说，金钱可以给人带来一定的安全感，而财富也是一点点慢慢所积累出来的。所以在日常生活中可以通过一些理财软件，或者是将每天所剩下的零钱固定的储存起来。久而久之能够发现每天所储存的这些零钱，积攒到一定的数目之后可以起到一定的作用。

Ⅲ 细节决定成败，你在工作中坚持过哪些细小的好习惯

Ⅳ 你有什么好的习惯坚持了很多年

我早睡早起这个习惯坚持差不多5年左右时间然后每周的跑步运动喊弯，也坚持了快五年，体重也从150斤减到115-120斤左右。

从高中毕业后我的体重飙升到150斤左右，高三睡觉熬夜，吃夜宵体重上升的很快。进入大学后我觉得不能够再这样下去了于是计划开始跑步。

第一次坚持了两周多的时间，每天晚上跑步从刚开始的1公里左右，到三公里。瘦了有三斤左右，但是实在是瘦不了，晚上看到那些吃的就想吃，吃了第一次就有第二次，就没有坚持下去。然后不出一周体重又增加回来了。

从早睡早起后，感觉每天时间都很充足，早上起来衫渗孝，可以干一些琐事，白天他们晚我也晚，可能我已经把今天的任务或者是作业都完成了。

Ⅳ 一般养成一个良好习惯需要多长时间的坚持

心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，你就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。
这样看来，改掉不良的旧习惯，养成好习惯，也就没有我们想象的那么难了。
任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，进而影响潜意识，在不知不觉中改变我们的行为。
这就是“21天好习惯培养法”的设缺唯计原理，其具体要点如下：
①坚持这个习惯21天。
②让自己清楚地了解到新习惯带来的好处，因销燃为感情远远比理性的强迫更有动力。
③把它当作一个试验。像一位科学家一样，把培养习惯当作一次尝试，而非一个心理斗争。这将有助于集中对待，随时调伏斗培整和正确对待结果。
④远离危险区。远离那些可能再次触发你旧习惯的地方。
⑤用更好的东西替代你失去的东西，如果你戒掉了烟，虽然你失去了香烟的享受，但是你却得到了无价的健康。
⑥将计划写在纸上，并告诉你的朋友，给自己一种压力。
⑦保持简单。建立习惯的要求只需要几条就可以了，保持简单，从而更容易坚持。
⑧不要追求完美。一步一步地做起，不要指望一次就全部改变。
成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
所以，只要你开始做，并一天一天地坚持下去，你就会取得意料之外的效果。
不要疑惑，马上开始行动吧！
我们坚信：只要你坚持21天，你就一定会爱上它。

Ⅵ 生活中你都有哪些坚持了很久的好习惯

坚持这两个字看似很轻，但实际上却重于泰山。很多事情说消搏稿起来容易，做起来很难，尤其是坚持下来就更难了。

但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。

3.坚持做规划。可以的话每周都都为自己列一个to do list ,按照优先级进行排序，周末再来复盘总结，坚持下去，你会发现生活会有有条不紊，条理清晰，养成习惯后，在工作上会大有裨益；

4.坚持学习，无论是自身修养上的学习还是修养上的学习，多向身边优秀的人学习，优秀的人是时刻能保持进步的。爱因斯坦曾经说过:”任何读多思少的人都会养成懒惰思维的习惯”。只是简单的学习别人的东西，这样的智慧是不够的，你要在此之上建立自己的想法。多花点时间写日记，把你对这些学到的知识的思考和想法记录下来；

5.不随波逐流。物以类聚人以群分，寻找和自己志同道合的人，而不是盲目随从，学会在适当的拒绝，没有必要委屈自己去附和他人；

6.树立正确的金钱观。财务自由是每个人都追求的，但也要记住君子爱财取之有道。挣钱的目的是为了提升自己的生活品质，不要成为金钱的奴隶，只知道赚钱而忘记了生活银橡；

某种意义拿孝上来说，坚持也是一种习惯，如果你能对一些事情坚持的话，大概你对其他的事情也会能坚持下去的。如果把坚持看成一种品性，这种品性其实是靠着坚持这种习惯来养成的。养成坚持，也就是养成一个坚持的习惯。