高血压空调最低调到多少度

‘壹’ 空调制热多少度合适

冬季空调制热温度设置在20度最合适。

1、室内温度不能太高，如果室内温度太高，人又长时间待在空调房间，会引起人体缺氧，不利于身体健康。

2、空调温度开得太高，还会造成空调超负荷工作，挺费电的。有些朋友实在是怕冷，喜欢暖暖的感觉，也可以在最佳温度上适当提高1-2度，但最高不要超过30℃哦，这是空调所能承受的极端了。

3、否则会引起空调故障，比如频繁启动或者不停机，不仅会增大耗电量，还会损坏空调压缩机。这对于空调来讲，实属是伤害。保护空调，人人有责！

【知识扩展】

1、空调制热开20℃是节能温度据空调专家介绍，冬季空调温度设置每调低2度，空调就能节约10%以上的电量。单从节能的角度来看，在能满足人体取暖的情况下，空调制热时设置的温度当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设置应在20℃左右为宜。

热空气比冷空气轻，热空气就很容易漂浮在屋顶，也就是天花板。所以，家里使用的是挂壁式空调的朋友们，开空调制热的时候最好将风口调节一下，使其方向是朝下的。这样做不仅能感受到热风，可以省电。

2、空调制热开20℃是人体舒适温度从人体舒适角度来说，冬季空调制热温度设置在18℃-20℃之间比较合适哦。冬天嘛，大家本来就穿得厚，如果开空调，温度还设置得很高，就会感觉很热。

如果冬季空调温度设置高于26℃，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，会伤害人体的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

3、空调制热开20℃是保健温度从保健的角度看，冬季使用空调时，有两个需要注意的问题。

室内和室外的温差不能太大。冬季，空调开制热时，室内和室外温差最好在8度以内，一般是室内比室外高8度。如果室内外温差过大，人在忽冷忽热的环境下，容易得伤寒。对于身体薄弱的老人和高血压患者来说，室内外温差要控制得更小，最好是低于8度。因为室内温度过高，人体血管就会舒张，要是这时人突然到室外，血管就会猛然收缩，会阻碍老人和高血压患者的脑血液循环，很可能会导致人体中风。家里有老人和高血压患者患者的朋友们要格外注意！

第二，冬天开空调制热时会把门和窗关闭，这样做是为了保证房间的密闭性和空调制热的效果。但是，也正是因为这样，时间一长空调房就会缺氧，大量的细菌和病毒也会趁机聚集。因此，为避免这样的情况发生，每开2个小时空调就要停一会儿，把窗户打开通风透气。一般来说，冬季的室外温度在5-15度之间，空调制热温度设置在20度是最合适的。有利于人体健康，室内和室外的温差也不会太大。而且，还比较省电哦。

冬天吹空调的注意事项：

1、注意身体补水一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。如果不想喝那么多水，也可以吃一些水分多的蔬菜和水果，或者汤粥，这些食物补水效果都不错哦。此外，为了预防患上“空调病”，日常饮食中可以多吃一些滋润的食物，比如黑芝麻糊、白萝卜、西红柿、豆腐、银耳汤，等等。这些食物都是温热性质的，对脾胃也有好处。

2、保持室内定期通风在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内滋生细菌和病毒的几率。此外，不要过于依赖和贪恋暖气，不可长时间在空调房中待着（最好不超过2个小时），要出去透透气。如果是晚上开的空调制热，也不要让空调吹一晚上，可设置定时，开2个小时就够了。

3、控制室内湿度空调制热时，室内空气会很干燥，为了增加室内空气的湿度，很多朋友喜欢用加湿器。需要注意一点，不要在加湿器里直接加自来水。最好把自来水烧开，放凉到30℃左右再加进去。有条件的也可以直接加纯净水。除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如吊兰、仙人掌等植物。不过，室内植物也不要放太多了，一个房间放一两盆就行。

4、定期清洗空调开启空调制热时，藏在空调风口的细菌就会被吹到室内空气中，然后被吸入人体，引发大大小小的疾病。

‘贰’ 空调最低温度可以达到多少度

最低温度一般16度。

智能空调系统能根据外界气候条件，按照预先设定的指标对温度、湿度、空气清洁度传感器所传来的信号进行分析、判断、及时自动打开制冷、加热、去湿及空气净化等功能的空调。适合放在卧室，客厅等地方。最低温度16摄氏，最高26，27度

(2)高血压空调最低调到多少度扩展阅读：

最适宜的空调温度

人体通过千万年的演化，使自身的温度保持在37℃，但是，这只是一个平均值或中位值，人的腋温是36℃~37℃，口温是36.2℃~37.3℃，肛温是36.3℃~37.5℃。如果以最低的36℃和最高的37.5℃乘以黄金分割率0.618，则分别为22.25℃和23.18℃。

此外，人体实际感觉到的有效温度，要比室内空气的温度要略低1℃~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但人体实际所感觉到的温度并没有那么高。所以，从理论上而言，夏天空调的温度控制在25℃左右是最适宜的。

参考资料：

网络—智能空调

中国新闻网—无解的争论：夏天空调到底开到多少度才合适？

‘叁’ 空调制热温度多少合适

空调除了能制冷外，还具备制热的能力，因此就算现在天气变凉了，冬天慢慢寒冷下来后，空调依然能发挥出它的作用。空调的制热跟制冷一样是有温度的，在空调制热的时候给予合适的温度，能够让空调制热速度更快，也可以给室内一个理想的温度和环境。我们都知道空调制冷温度最佳是在26度，那么，空调制热温度多少合适?一起来了解下空调制热温度。

空调制热温度多少合适

1.人体舒适温度

从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20℃，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

2.人体保健温度

从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒;对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。其次，

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

3.最合适-20℃最合适

冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

4.每低2℃就节能10%以上

据舒适100空调专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，

容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

空调制热温度越高越热还是越低越热

1、开空调，制热时，温度越高越热。

2、开空调，制冷时，温度越低越冷。

对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。

夏季使用空调后，再到冬季需要用空调制热，空调在中间可能闲置了三个月，它的表面、过滤网自然会有灰尘、污垢等。为此在冬季需要用空调来制热的时候，应该要先对空调进行清洁，同时也要请专业的人士上门来检查，避免空调在制热中发生任何的故障。至于空调制热的时候适合调多少度，还需要根据外界环境来看。

‘肆’ 怎样正确使用空调温度设为多少比较合适

怎样正确使用空调？温度设为多少比较合适？最先，一般气温家大客厅环境温度不建议过高而且尽可能维持室内室外温度差不能太大。

最终，夏季的过程中可以将室温调到要在26度前后左右，能感受到明显的冷风为宜。人体正常体温约在36度上下，在夏季的情况下室外温度多见31度上下，这个时候大家把环境温度调到二十26度，可以显着的觉得清凉，假如前面调的更低得话，会导致在后面尤其冷，随后又启动中央空调开展制暖，那样来调整高降低不仅损害中央空调，并且对人的身体也是有极大的危害非常容易导致明显的空调病，可以将温度降低一两次可以有效的维持室内的气温稳定而且不用再度调节中央空调。

‘伍’ 高血压患者夏天使用空调要注意什么最好在多少度比较好

36℃
开空调不易陡然降温
出门前需要先适应室外温度