中国每天咖啡消耗人均多少

A. 中国99%咖啡产自云南，现代人对咖啡的需求有多大

中国99%咖啡产自云南，现代人对咖啡的需求量一直非常大，同时根据相关的调查表明，大多数网友都将咖啡称为续命良药。因为咖啡中含有的咖啡因能够让大脑一直保持在活跃的状态，由此打消瞌睡的念头。在上海疫情封城期间，大多数上海市民最想念的就是咖啡。

咖啡有着较为广阔的发展空间，同时每一位中国人一天至少要喝一杯咖啡。由于咖啡的成瘾效果非常理想，大多数人很担心自己会上瘾，不得不强制戒断。而人均咖啡消费杯数已经达到了9杯，有些咖啡的价格较为便宜。再加上现在推出了各种各样的优纯隐惠活动，更容易在一些比较特殊的日子里购买多种咖做大厅啡。

B. 每天最多能喝多少咖啡

喝咖啡取决于个人的承受能力和习惯。一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人体一天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因并且不产生任何副作用。咖啡、茶和可口可乐都不会让人上瘾。尽管很多人都习惯长期饮用这些饮品，其实不过只是喜欢它们的味道和"提神"作用，而如果要真的"舍弃"，也并非是件困难的事情。原则上，咖敬空岩啡以一天二至三杯为宜，如喝到四五杯，大部分的人即会感觉到恶心。

喝咖啡的好处:

1、每天只喝一杯可以稳定血压增强脑力保持动脉健亮御康;

2、咖啡里含有的咖啡因，让人提神亏睁醒脑振奋精神;

3、每一天喝一杯咖啡，有助于降低血压减少得老年痴呆的风险。

C. 中国人每年喝多少杯咖啡

参考消息网9月21日报道美媒称，随着经济发展放缓，中国的商品需求可能在放缓，但是在一个有着喝茶传统的国家，咖啡——即使价格不菲——是一个罕见的亮点。

据美国《华尔街日报》网站9月16日报道称，生于加利福尼亚的吉米·李四年前来到中国，开了一家咖啡店。

报道称，这段时间以来，咖啡店里的顾客越来越多，在他的Ocean Grounds咖啡店，一杯拿铁的价格为38元。李说，最初顾客主要是城市里年轻的白领和海归，但是现在从“年轻人到老年人”都有，真的很难说一般的顾客都是哪些人。“市场正在急速发展。”

随着经济发展放缓，中国的商品需求可能在放缓，但是在一个有着喝茶传统的国家，咖啡——即使价格不菲——是一个罕见的亮点。分析人士说，受到变化的口味和中产阶级迅速增加等因素推动，对其他一些包括进口新鲜水果在内的奢侈品的需求也在迅速增长。

报道称，咖啡就很好地说明了这种变化。据欧睿信息咨询公司的数据显示，中国人每年消费的咖啡仅45亿杯，远远低于北美，北美人每年消费的咖啡高达1339亿杯。据欧睿公司说，2014年至2019年，中国的咖啡消费将会上涨18%，而同期美国的增长预计将为0.9%。

据BMI研究公司的食品和饮料分析师拉菲耶·奥贝蒂说，相对于茶来说，咖啡代表着“一种西方生活方式，对于城市里的上流社会和中产阶级来说很有吸引力”，而茶被视为一种更传统的饮料。

报道称，对于咖啡价格来说，这可能成为一个好消息。由于市场供应过剩以及巴西货币贬值，咖啡的价格一直疲软。

据巴克莱公司说，随着中国经济转向以消费而不是出口和国家投资为主导，咖啡是包括金银在内的一系列可能从中获益的商品之一。

报道称，中国人口众多，是一些商品的最大消费者。中国消费的大米占全球大米产量的大约30%。在中国消费的咖啡仅占世界1%的情况下，咖啡消费的增长潜力将是巨大的。

澳大利亚国民银行全球消费行业负责人戴维·索恩说：“如果说到这样巨额的（国内生产总值），7%左右的增长是巨大的。”

尽管经济增长放缓，葡萄酒和巧克力也是中国城市人口越来越喜欢的产品之一。尽管北京的反腐运动抑制了这两种商品的销售，分析人士预计随着人们的口味变化，需求还是会增长。澳大利亚国民银行说，数据显示随着人们从较低阶层向中产阶级过渡，他们的消费也会发生巨大变化，例如葡萄酒的消费将增长700%以上。

BMI研究公司的奥贝蒂说，咖啡公司正押宝中国对这种饮料的需求增长，而且有些公司还把它们的产品变得更甜而且牛奶更多一点，以迎合中国人的口味。像星巴克和太平洋咖啡等大型咖啡连锁店在全国各地的大城市都粗亩有分店，而且岩搭森提出了雄心勃勃的增长目标。星巴克在中国大陆有823家门店，公司希望到2019年将门店数量增加到3000个。

在香港和中国大陆有大约400家门店的太平洋咖啡预计未来5年对其咖啡的需求也将强劲增长。

报道称，太平洋咖啡的一位发言人在一封电子邮件中说：“中国出现越来越多国外的咖啡馆也促进枝迟了这个国家咖啡文化的流行…………海归也把他们在海外的经验带回了中国。”她称，中产阶级的崛起促进了中国咖啡市场的繁荣发展。（

D. 咖啡市场现状分析

咖啡市场现状要从市场增长情况和市场需求两方面来分析。

从市场增长情况来看，中国咖啡消费市场每年市场增长速度为15%左右，而国际市场每年增长速度仅为2%。有关专家预计，10年之内中国咖啡消费市场将预计可以成为成熟的中国咖啡消费市场。

而从市场需求方面来看，中国的咖啡消费量和产量都还相当低。据业内消息人士，目前中国咖啡年消费量大约是3万-3.5万吨，年产量为4万-4.5万吨，而全球年产量为900万-1,000万吨。北京咖啡协会负责人纪明说：“目前中国咖啡消费量是平均每人每年3杯，而世界平均水平是240杯，所以还有很大提升空间。”

咖啡市场的前景分析

随着中国经济的快速发展，咖啡消缓腔费在中国扰碧衫的城市里，逐渐与现代生活联系在一起，带动了咖啡消费量的迅猛增加，形成巨大消费潜在市场。我国咖啡的消费量正在逐年增长，其消费市场的吸引力让许多国外企业热衷于进入中国。ICO运营部主慧陵管表示：我国市场非常有潜力，所以中国将成为全球重要的咖啡消费市场。

据市场数据表明，咖啡加盟行业正以百分之二十五的速度增长，而咖啡正成为城市文明进步、经济增长的亮点。二三线城市消费量不断增加，所占的市场额也不断增加，将成为中国未来20年的核心推动市场。而且，中国的消费者开始认识咖啡的品牌、风格和纯正，知道如何享受咖啡带来的乐趣，在某种意义上来说，这又是一种文化上的消费。

E. 人均一年20杯！上海人是有多爱喝咖啡

咖啡是上海独有的一种印记，在上海有上百余年的历史。

现如今在上海的消费排行中咖啡的消费以及咖啡门店的站位在全国位居榜首。在上海的历史和文化碰撞中产生了独有的上海咖啡文化。另外，根据相关的报道，因为咖啡所以上海为主题的咖啡文化活动也会邀请市民参与其中，充分体验了上海的咖啡文化。

在上海咖啡文化周也起到了助力的作用。拿铁咖啡配上花生牛轧糖是一杯可以喝的糖果。黄酒和话梅牛奶形成了独有的上海黄酒玛奇朵。一系列的咖啡加盟以及上百年的品牌在上海也逐渐地兴盛起来。上海作为中国的国际大都市，容纳全球各类人群在上海经商活动和生活工作，也加深了上海咖啡文化的兴盛。上海咖啡文化为主题，能够与上海文化和国际的咖啡进行碰撞，产生出了火花，形成了上海咖啡的文化。

上海的咖啡馆在中国内地来说是拥有最多的城市，咖啡的消费量也领先了全国将近十个百分点以上。中国人的咖啡消费量不是很大，但是在上海，咖啡的消费量却占中国总消费量的一半以上。人均达到了一年20杯以上。可见中国咖啡的消费正在以每年速增的方式地曾在未来十年内也将进入高速的增长剂。上海人的咖啡情节有多浓，从大大小小的咖啡馆以及走在大街上迎面扑来的咖啡香味可以辨别出来。如今不仅只有品牌咖啡店的加盟，更有连锁加盟店以及精致咖啡馆，独立的咖啡馆也在纷纷的开张，上海的咖啡地图也在悄然发生变化，上海的咖啡文化也在逐渐引领全球咖啡的风头。

F. 瑞幸咖啡的人均购买力

2022年，初步统计全球人均咖啡消费量超过52杯，而中国人均为11杯，并且数据成上升态势。

G. 各国有多少人饮咖啡

全球最大的咖啡消费国——美国 在世界的所有咖啡消费量中，其中美国就占四分之一。美国目前是世界最大咖啡消费国，每年从世界主要咖啡生产国冲纯进口和消费2000万袋咖啡，平均每人每年消费4公斤。协会国际咖啡组织的统计是：每个美国人平均每天要喝2到3杯咖啡。 有位专门调查和报道咖啡生产和消费市场的美国记者称，美国人是个早上不喝咖啡就无法清醒的民族。60%的美国人早上必须喝咖啡。80%的美国家庭把咖啡列为不可缺少的家用饮料，不可一日无咖啡。而三分之二的美国人早上通常不在家中吃早饭，而是在公司后，买上杯咖啡，再简单吃点东西，另外，最新统计显示，欧美人士在外出旅游时，把到路边咖啡店中喝杯咖啡歇歇脚，当作是最大的放松和休息。由美国全国咖啡协会所做的最新统计资料显示，对10岁到18岁以前的未成年美国青少年来说，咖啡是继可乐和果汁外的第三种被认可的饮料，而对18岁以上的美国人来说，咖啡是仅次于软饮料的第二饮品选择。虽然从20岁到29岁的年龄人中，喝咖啡的只占29.1%，但年龄越大越嗜喝咖啡，30岁到59岁年龄段人中，喝咖啡的比例就上升到58%，而60岁以上的人士中，喝咖啡的比例则高达74.4%。 在德国、日本、英国和加拿大等发达国家，随着人口老化和人们生活品味的越来越高，嗜喝咖啡的情况也和美国大同小异。从巴黎到伦敦，从东京到悉尼，从最富的美国到最穷的乌干达，咖啡成了世人最喜爱的饮品。最近十年，喝咖啡再度成为世界潮流，今后世界咖啡消费趋势将持续不衰，越来越看好 世界主要咖啡消费国 而据国际咖啡组织统计，世界最大咖啡消费国依次是：美国，德国，日本，法国，意大利，西班牙，英国，荷兰和芬兰等。 世界上的人口最大国和咖啡消费量最小国——中国 与世界人均咖啡消费量相比,中国的人均咖啡消费是最小的，而与美国这样的最大咖啡消费国相比，中国的咖啡的消费量更小更多。一个美国人每天要喝2到3杯咖啡，而一个中国人却平均一年喝不到一杯咖啡。 有人说，这是因为中国是喝茶大国，咖啡在中国没有市场，这让人想起了当年到非洲卖鞋的第一位美国推销员，他说那里的人一生都 *** 鞋，因此根本没有鞋的市场，他没有卖出一双鞋，他也失去了自己的推销员工作。 也有人说，中国正在迅速汇入世界潮流，中国将成为咖啡大国，中国人不仅喜欢喝茶，也将喜欢喝咖啡。而如果每个中国人一天喝一杯咖啡，那就将占世界每天咖啡消费量的二分之一。即使中国人口的百分之二十平均每天喝一杯咖啡，那也是一个相当令人惊叹的市场销售数字！当年到非洲卖鞋的第二位美国推销员也是这样来看待非洲人和非洲市场的，结果他成功了，如今所有非洲人都在穿鞋。事实也证实，中国人爱喝咖啡，中国人的茶馆已经开了数千年，而中国人的咖啡馆却只开了不到一百年，与茶叶和茶馆的“下里巴人”品味环境——十分大众化相比，咖啡在中国显得很歼判祥是“阳春白雪”——洋味十足，价格较贵，能享受的人不多，但这并非意味着中国人不喜欢咖啡，而是因为有机会接触咖啡和有消费能力品尝咖啡的中国人此前并不多。 然而，君不见，大大小小的咖啡店现在已经在中国的大江南北遍地开花！仅星巴克一家，近几年就己在中国各地开了数百家加盟分店。中国咖啡消费氏搏市场近两年来异常火爆的现实有目共睹。

2010-12-13 13:47:35 补充：
2007,参考: International Coffee Organization,

H. 一杯咖啡的咖啡因含量是多少 每天喝咖啡最多不超几杯

速溶咖啡的咖啡因含量是在1.9-3.5%之间。按1杯1.8克纯咖啡加150毫升水算，一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的咖啡轿拦因含量一般约为3%，即约54毫克 。

每天喝咖啡最多不超5杯。但是这却取决于人们对咖啡因的反应以及个人身体的代谢的速度(分解)。当出现了失眠、抖动、焦虑、心率快、胃不舒服、恶心、头痛、烦躁不安等症状时，就说明你的咖啡因摄入过多了，要注意减少。

350ml左右含咖啡因的软饮料通常含有30至40mg的咖啡因，230ml左右的绿茶闭弯胡或红茶含有30-50mg咖啡因，以及230ml左右的咖啡，咖啡因接近80至100mg。能量饮料中的咖啡因含量范围为每230ml约有40-250mg咖啡因。

(8)中国每天咖啡消耗人均多少扩展阅读：

快速摄入约1200毫克咖啡因(连续喝上12杯)，或0.15汤匙纯咖啡因，会到导致癫痫发作等毒性作用闹旁。咖啡因过量的风险随着产品中咖啡因浓度的增加而增加，这些产品通常标记为膳食补充剂，由粉末或液体形式的纯咖啡因或高浓度咖啡因组成，通常以散装包装的形式销售，每个容器最多可食用数千份。

在正常摄入的前提下，咖啡因对人体是有提神功效的。但如果长期过量摄入，会对神经系统和心脏会产生一定不良影响，可能导致心悸、高血压、呕吐、精神异常等，甚至可能造成死亡。

I. 一天可以喝多少咖啡

问题一：一天最多能喝几杯咖啡 人们常问，喝多少咖啡才算过量？在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，经反复的科学研究和分闹棚颂析，这一剂量对人体没有任何副作用。因为一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般为：
――研磨咖啡：约80－90毫升
――速溶咖啡：约60毫升
在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克， 因此，每天喝4-10杯速溶咖和尘啡不会过量。
清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：第一、在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。

问题二：咖啡喝多了有坏处么，一天喝多少杯合适 一.喝咖啡好处
咖啡因由于有 *** 中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
1.有助于减肥
咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。
2.抗氧化能力
日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。
3.改善眼睛干涩
国外的报告指出：喝咖啡者罹患干眼症的几率，明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关（含嘌呤的滴眼剂，能 *** 腺体分泌液体，对眼睛具有某种保作用）。对于爱喝咖啡的电脑族来说，这当然是一个好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保护作用，但对于已经罹患干眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。
4.可以解痛
一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解，但必是在早上液郑或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用）。
5.咖啡的量
咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。
6. 喝咖啡的时间
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成 *** 。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好.
二.喝咖啡坏处
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2. 加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
三.这些人慎喝咖啡
1.肝病患者
咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖......>>

问题三：一天要喝多少咖啡最恰当？ 咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会 *** 大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。
咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。
清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：第一、在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。
黑咖啡――最佳的健康使者
咖啡中最有益的物质是咖啡因。在喝咖啡的多种方式中，饮用单纯的黑咖啡最能保留有益成分，最有益于健康。下面给您介绍它的几种功能：
提神醒脑 咖啡因 *** 中枢神经，醒脑提高工作效率；
开胃助食 咖啡因 *** 胃肠分泌胃酸，防止胃下垂。
利尿除湿 咖啡因可提高排尿量，促进肾脏机能。
活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，能溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，降低中风机率。
定肺喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
除异味 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你家刚装修，在室内煮上一壶咖啡或用煮过的咖啡豆置于室内，异味会很快去除。
咖啡可减肥抗衰老 浅度烘焙的咖啡含咖啡因较高有利减肥。黑咖啡有抗氧化作用，有助于抗癌、抗衰老。
只要适量的饮用咖啡是利于人体健康的。通常人体每天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因，约等于5杯咖啡。在这个范围内不会产生任何副作用。但孕妇的新陈代谢稍缓慢，少喝一些。咖啡是我们少不了的健康饮品。
咖啡与健康
提到咖啡，人们便会联想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。目前，人类在大约60种植物种发现了咖啡因，其中最为人知的便是茶和咖啡。
什么样的人不适合喝咖啡
咖啡中含有咖啡因，是否对咖啡因有任何反应要因人而异。例如，有些人对花粉过敏，有些人则不适合吃海鲜。而这两种情况对绝大多数的人象您和我不会有任何影响。至于每天喝多少咖啡合适，一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。因此，每天您可以喝4-10杯速溶咖啡。
喝咖啡对健康有何影响
您主要担心的是咖啡中所含的咖啡因是否对健康有影响。其实咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力，加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。目前，人类在大约60种植物中发现了咖啡因，其中最为人知的便是茶和咖啡。 在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。
每天喝多少咖啡不会过量
人们常问，喝多少咖啡才算过量？在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有任何副作用。因为一杯咖啡（15......>>

问题四：天天可以喝咖啡吗，一天最多喝几杯咖啡啊 每天喝咖啡最好的时间是：
春冬季的下午三至五时，夏秋季的下午四至六时，因为这是人体最疲惫的时刻。
此外，要健康的享受咖啡美味，还须留意以下事项：
1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。
2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。
3.酒后不宜喝咖啡，否则会更 *** 血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。
4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。
6.喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害.
7.服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免 *** 胃部，造成疼痛不适。
8.喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的 *** ，但是奶精与糖皆有热量，须控制摄取量，以免发胖。

问题五：一天可以喝多少咖啡？ 咖啡因摄入量：每天不超300毫克。每天最多以2－3杯为宜，而从原则上来讲，无论是哪一种类型的 *** 性饮料都以每天不超过3杯为适宜。
通常认为，低剂量的咖啡因对人体无害，但对于有病或者有心理问题的人来说可构成威胁。当一次摄入咖啡因超过400毫克，可引起身体震颤、心跳加速、恶心、焦虑、头晕、失眠等，甚至可导致心力衰竭。一些对咖啡因敏感的人还会更严重，而孕妇摄入过量还可导致妊娠并发症―世界各地都有咖啡因摄入过量而中毒的病例。
美国心脏病协会曾发布报告称，每天400毫克以上咖啡因就有可能导致成人中毒，12kg以下的儿童喝下每公斤体重2.5毫克的咖啡因就可能中毒。每天50毫克咖啡因就能导致一个6岁孩子中毒，100毫克咖啡因可以引起一位12岁孩子中毒。
华西都市报2012年曾刊登了《咖啡因含量标准》一文，介绍了不同饮品的咖啡因含量数值，大家在计算的时候可以参考借鉴：
煮好的咖啡：每份340克含有200毫克咖啡因
即溶咖啡：每罐340克含有140毫克咖啡因
红牛：每罐235克的红牛中含有80毫克咖啡因
百事可乐：每份340克含有38毫克咖啡因
经典可口可乐：每份340克含有34.5毫克咖啡因
罐装或瓶装茶：每份340克含有20毫克咖啡因
威士忌酒：每份340克含有54毫克咖啡因

问题六：一天应该最多能喝几杯咖啡? 1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。 2、下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。 咖啡瘦身的要诀 1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。 2、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。 黑咖啡――最佳健康的咖啡 减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 此外，黑咖啡更有利尿作用。 黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。 低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。 在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。

问题七：每天喝多少毫升咖啡对身体无害甚至有益 这要看咖啡因的含量，建议每天喝150-300毫升的就可以了。GB2760里规定可乐型饮料的咖啡因 *** 是0.15g/kg，这个值可以参考一下。
下面的一些可以参考：
1、每天喝五杯咖啡（每杯约150毫升）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。
2、早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。
3、酒后不宜喝咖啡，否则会更 *** 血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。
4、喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5、勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。
6、喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害。
7、服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免 *** 胃部，造成疼痛不适。
8、喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的 *** ，但是奶精与糖皆有热量，须控制摄取量，以免发胖。适量的咖啡摄取，对人体应该无伤。
日常食品的咖啡因含量：
浓咖啡：单纯度， 100 毫克。
蒸溜咖啡：点滴法， 8 盎司， 184 毫克；过滤法， 128 毫克。
速溶咖啡： 8 盎司， 104 毫克。
泡茶： 8 盎司， 64 毫克；其他牌子， 98 毫克。
速溶茶： 7 盎司， 48 毫克。
冰茶： 12 盎司，杯， 70 毫克。
可乐： 12 盎司， 35 毫克。
饮料可乐： 12 盎司， 38-45 毫克。
热可可饮料： 12 盎司， 6 毫克。
黑巧克力：半甜， 1 盎司， 20 毫克。
奶油巧克力： 1 盎司， 6 毫克。
咖啡的营养价值
现代医学研究指出，咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。此外咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等有益人体健康的成份。

问题八：一天最多喝几包咖啡？ 一天3包,即早\中\晚.看到楼上所说速溶咖啡不是咖啡.那有点过了.那要看你喝的是那一种速溶咖啡.本人喝了10年咖啡,前三年喝鸟巢咖啡.后三年喝纯咖啡[即自己现磨],再后来就是奶茶加速溶咖啡[因为胃不好],没什么好与不好的,因个人而已.凡事适量...

问题九：一天喝多少克咖啡合适，最多能喝多少克 5分 香醇浓郁的咖啡虽然诱人，不过喝多了对我们的身体有坏处！
不过，真的抵抗不了咖啡的魔力的话，最重要的还是要节制！
一般来说八克现磨咖啡粉可以抽取一杯浓缩咖啡的量（30毫升）但是咖啡豆的好坏抽取的咖啡所含的咖啡因也不一样，一般一杯的咖啡因的含量的会在65%左右
咖啡因会加速性血管代谢也就是加大心脏负荷
根据医生表示如果是夏季最适合喝咖啡的时间是下午四至六时，春季和冬季下
午三至五时。告诉你一些喝咖啡的注意事项！
1.睡前不要喝咖啡，以免失眠。
2.每天不要喝超过五杯〈一杯以150cc来算〉的咖啡。
3.喝完后不要马上抽烟或喝酒，否则会加快血液循环，增加血管负担。
4.不可空腹喝咖啡，不然会伤害肠胃。十二指肠溃疡的人，更应避免空腹喝咖啡。
5.孕妇最好不要喝咖啡因为咖啡因会经胎盘被婴儿吸收危害婴儿的大脑、心脏！
6.不要喝太浓的咖啡，否则会使人变的急躁且理解力变差。
7.喝咖啡最好加奶精，以缓和对胃的 *** 。但要控制糖的摄取量，以免肥胖。