新生儿一天趴多少时间

1. 婴儿趴着的时间是多少为好

新生儿因为身体的各方面还没有发育完全，所以在睡觉的时候大部分都是靠父母来安排，有些父母这些方面做的也是比较好的，经常的让新生儿尝试不同的姿势睡觉。那么新生儿每天趴多久呢？

对于第1次练习趴的新生儿，不能够趴的时间太长，而且新生儿如果比较健康的情况下，需要一周以后才能够练习趴，一般趴的时间在两分钟左右。每天可以趴10~20次，而且随着新生婴儿慢慢的长大，在趴的时候可以适当的增加时间。

新生儿趴的时候，还可以在婴儿的肚子上面垫一个比较软的枕头，既可以让婴儿的颈椎能够得到更好的锻炼，也可以让新生儿在趴的时候更加的舒服一些。通过对新生儿的这种锻炼，对于新生儿的肩部颈部的肌肉也能够得到非常好的锻炼。

如果新生儿在出生以后身体比较差，也可以等到一个月以后在慢慢的学着趴。在平时的时候，父母可以每天得让新生儿在自己的肩膀上边趴一会儿，也能够让新生儿改变一下视角。在对新生儿练习趴的时候，最好是不要在每次吃饱了以后练习。

2. 新生儿趴睡可以趴多久

新生儿趴睡多久为益呢？通常情况下，新生儿趴着睡觉后，要在0.5到1个小时要给宝宝翻身，可以预防经常趴着睡觉引起的窒息。一般情况下，胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部以及外生殖器是被包藏在里面的，是受保护的，不受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势一般。所以婴儿趴睡时更有安全感，容易睡得着，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。但是一般建议当宝宝趴着睡着后，0.5到1个小时，家长要及时的将宝宝翻过来，以免宝宝出现窒息的现象。